淺析如何上好中職體育課

孟蘭

摘要：體育與健康課程是中職院校的重要課程之一，其關(guān)系著中職學(xué)生的身體素質(zhì)及健康狀況[1]。此階段的中職學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，若想健康成長(zhǎng)，必須不斷加強(qiáng)體育鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。作為中職院校的體育教師，提高體育課教學(xué)質(zhì)量是教學(xué)的關(guān)鍵，而上好一堂體育課則需要教師制定出合理的計(jì)劃，把課備好，把課上好，以此達(dá)到教學(xué)目的。本文就體育教師如何上好中職體育課進(jìn)行了分析和探討，并提出一定的意見和建議，以期提高我校體育課的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也為其他院校體育教師提供一定的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：中職生;體育課;體育教師

體育與健康課是中職學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分，是全面實(shí)施教學(xué)方針不可缺少的重要方面。同時(shí)，它也是學(xué)生掌握體育技能，提升身體素質(zhì)，鍛煉身體的一種重要方式[2]。因此，中職學(xué)校提高體育課教學(xué)質(zhì)量就顯得尤為重要，這也是體育老師要解決的一個(gè)重要問題。根據(jù)本人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，要想達(dá)到理想的體育課堂教學(xué)效果，可以從以下幾個(gè)方面入手：

一、及時(shí)更新教學(xué)觀念

隨著當(dāng)今社會(huì)的迅速發(fā)展，出現(xiàn)了很多新鮮新穎的體育項(xiàng)目，課堂上的教學(xué)不再僅僅局限于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們作為體育教師，應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，跟上社會(huì)發(fā)展的步伐，努力學(xué)習(xí)新的體育知識(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，及時(shí)更新教學(xué)觀念，并將學(xué)習(xí)到的新項(xiàng)目帶入課堂，這樣做的目的一方面可以激發(fā)學(xué)生對(duì)新事物的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，讓學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，另一方面又能更好的完成體育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到理想的體育課堂教學(xué)效果。

二、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

中職院校的學(xué)生此階段活潑好動(dòng)，對(duì)事物的好奇心較強(qiáng)，更希望自己能選擇自己所喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育教師可以根據(jù)現(xiàn)有的實(shí)際條件和學(xué)生的特點(diǎn)安排好教學(xué)內(nèi)容，力爭(zhēng)選擇學(xué)生興趣較大并滿足學(xué)生發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生可以安排如健美操等內(nèi)容，對(duì)汽修專業(yè)的學(xué)生可以安排身體素質(zhì)的練習(xí)，對(duì)空乘專業(yè)的學(xué)生可以安排瑜伽等練習(xí)內(nèi)容。這樣做體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)過程中的主體，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性能被調(diào)動(dòng)起來，學(xué)生樂于主動(dòng)的參與當(dāng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來。此外，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，體育教師可以針對(duì)性的選擇教學(xué)內(nèi)容，安排合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，力求做到因材施教。

三、善于運(yùn)用多種教學(xué)方法

在很多學(xué)校的體育課堂中，體育教師主要還是采用傳統(tǒng)教學(xué)方法如講解法進(jìn)行授課，這種方法很難滿足學(xué)生發(fā)展的需要。面對(duì)教育快速發(fā)展的今天，體育教師要善于運(yùn)用多種教學(xué)方法，來達(dá)到理想的課堂教學(xué)效果。比如可以借助多媒體來進(jìn)行教學(xué)，把課堂設(shè)計(jì)得更加新穎有趣，還可以使用游戲法，設(shè)計(jì)各種體育游戲，讓學(xué)生以游戲的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，此外還可以利用競(jìng)賽法，安排一些競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的比賽，這個(gè)階段的學(xué)生有較強(qiáng)的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，讓學(xué)生參與其中，可以體驗(yàn)到體育的競(jìng)爭(zhēng)性，在參與后他們還會(huì)意猶未盡，這樣做一方面可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面也有助于提升課堂教學(xué)效果。

四、創(chuàng)造良好的課堂氛圍

情感能夠讓學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槠鋵W(xué)習(xí)的動(dòng)力，也是教師和學(xué)生進(jìn)行交流的橋梁[3]。體育教師可以說是在學(xué)校中最容易相處的人，在教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生尊重，對(duì)學(xué)生信任，主動(dòng)去關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，定期與學(xué)生溝通交流，創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，在這種氛圍下，學(xué)生能真正感受到教師的關(guān)懷，愿意主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，師生之間相處愉快，關(guān)系和諧，對(duì)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果都很有好處。

五、改進(jìn)并完善教學(xué)評(píng)價(jià)

體育教學(xué)評(píng)價(jià)分為即時(shí)評(píng)價(jià)和考核評(píng)價(jià)[4]。即時(shí)評(píng)價(jià)就是體育教師在課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和技能掌握情況進(jìn)行的評(píng)價(jià)。中職學(xué)校的學(xué)生素質(zhì)較低，接受事物的能力較差，教師對(duì)他們必須要進(jìn)行一定的引導(dǎo)和幫助。教師在課堂上對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及時(shí)贊揚(yáng)，肯定其表現(xiàn)，這樣做可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？己嗽u(píng)價(jià)是運(yùn)用考試的方式，公平公正，用嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，以保證教學(xué)質(zhì)量。

六、指導(dǎo)體育興趣小組

學(xué)校的社團(tuán)組織在學(xué)校當(dāng)中發(fā)揮著重大的作用，作為其中之一的體育社團(tuán)，作用更是不能忽視。體育社團(tuán)可以作為體育課的延伸，去體育課形成一種互補(bǔ)，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到的技能和知識(shí)，可以利用課余時(shí)間在社團(tuán)中得到實(shí)踐和提高，體育教師可以在社團(tuán)中擔(dān)任指導(dǎo)老師，這個(gè)階段的學(xué)生興趣愛好廣泛，學(xué)?？梢猿闪⒒@球社團(tuán)、足球社團(tuán)、乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán)等，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好選擇相應(yīng)的社團(tuán)，通過社團(tuán)組織的各種活動(dòng)及比賽，學(xué)生的技能能夠得到進(jìn)一步的發(fā)展，同時(shí)也可以激發(fā)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)生在體育課堂上也會(huì)更加主動(dòng)積極的去學(xué)習(xí)，體育課與體育社團(tuán)相輔相成，更利于體育課堂的順利開展。

總之，要想上好一節(jié)中職體育課，體育教師應(yīng)積極發(fā)揮自身作用，了解學(xué)生特點(diǎn)，及時(shí)更新觀念，優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用多種教學(xué)方法，利用課余時(shí)間協(xié)助指導(dǎo)體育社團(tuán)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生能更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)自己提升課堂教學(xué)效果，以期達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

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