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    淺析青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

    2019-09-10 07:22:44周磊
    體育風(fēng)尚 2019年12期
    關(guān)鍵詞:訓(xùn)練方法戰(zhàn)術(shù)籃球運動

    周磊

    摘要:籃球運動自從被發(fā)明以來,在世界范圍內(nèi)廣泛傳播,并且在不同時期流行不同的風(fēng)格和打法,但終歸到底籃球是一項團(tuán)隊運動,戰(zhàn)術(shù)意識在團(tuán)隊配合中起著至關(guān)重要的作用。青少年時期的生理和心理發(fā)展的特點,決定了籃球戰(zhàn)術(shù)意識在這個群體中培養(yǎng)的必要性。對青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練要注重理論與實踐相結(jié)合,注重個人與整體意識的培養(yǎng),重視進(jìn)攻與防守意識的訓(xùn)練,進(jìn)一步增強青少年運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識。

    關(guān)鍵詞:籃球運動;青少年

    一、籃球意識的概念

    青少年時期是身體各種素質(zhì)和大腦發(fā)育的高峰期,在采用科學(xué)的訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上加強引導(dǎo),能夠?qū)η嗌倌甑某砷L和籃球技戰(zhàn)術(shù)能力的提高起到積極作用。意識是心理發(fā)展的高級階段,是人類獨有的最完善的反映形式,是人腦對客觀現(xiàn)實自覺能動的反映,籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球運動的基本規(guī)律的認(rèn)識和運用。

    二、青少年籃球意識培養(yǎng)的現(xiàn)狀

    (一)思想不重視,理論研究落后,沒有明確的評判準(zhǔn)則

    現(xiàn)階段青少年訓(xùn)練大多以基礎(chǔ)配合為目標(biāo),教練為達(dá)到訓(xùn)練目的,規(guī)定學(xué)生嚴(yán)格按照戰(zhàn)術(shù)布置在場上執(zhí)行,這在一定程度上會限制了青少年的自我觀察和判斷能力,并且在評判戰(zhàn)術(shù)意識上沒有標(biāo)準(zhǔn),主觀意識較強。

    (二)青少年自身理論知識匱乏,訓(xùn)練意志力薄弱

    青少年大多處于中學(xué)階段,一方面學(xué)業(yè)壓力較重,無論是普通學(xué)校還是體校,在理論知識方面都相對欠缺,青少年自身沒有去研讀和學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)和提高戰(zhàn)術(shù)意識,也就在訓(xùn)練中容易忽視,錯過了最佳成長時期。

    (三)教練員自身水平落后,訓(xùn)練方法落后

    各地教練員水平參差不齊,并且籃球運動發(fā)展迅速,以往的經(jīng)驗和訓(xùn)練方法已經(jīng)不適合現(xiàn)在的學(xué)員,現(xiàn)階段我國也在大力開展教練員培訓(xùn),這在一定程度上能夠改變這一現(xiàn)狀。

    (四)缺乏戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練

    青少年時期訓(xùn)練應(yīng)注重身體各項素質(zhì)的發(fā)展,常用比賽成績作為評判標(biāo)準(zhǔn),忽略自身的成長以及戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),不利于其綜合素質(zhì)的提高。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)有利于更好的發(fā)揮自身優(yōu)勢,全面發(fā)展。

    三、提高青少年運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識的方法

    (一)技能訓(xùn)練同時注重理論知識學(xué)習(xí),幫助其積累經(jīng)驗

    合理解決青少年的學(xué)訓(xùn)矛盾,這就要求在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中都需要制定詳細(xì)的計劃,而訓(xùn)練的計劃更應(yīng)該細(xì)化,將戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練和培養(yǎng)單獨羅列并將戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)列入全隊訓(xùn)練考核。加強文化學(xué)習(xí),提高知識接受能力。加強理論知識的學(xué)習(xí),培養(yǎng)善學(xué)善用的全方面運動員。

    (二)以賽代練,加強青少年運動員臨場應(yīng)變能力

    通過比賽,讓隊員找到自身不足,教練員通過比賽發(fā)現(xiàn)問題,并且針對性的進(jìn)行加強,適當(dāng)?shù)谋荣愡€有利于檢驗訓(xùn)練成果,提高訓(xùn)練積極性,增加比賽經(jīng)驗。

    (三)加強規(guī)范技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

    規(guī)范的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,能夠為將來高水平的訓(xùn)練打下基礎(chǔ),并且能夠讓其看到訓(xùn)練成效,增強訓(xùn)練信心,磨練堅強意志。技術(shù)動作學(xué)習(xí)分為三個階段:泛化階段,分化階段,自動化階段,由于青少年自身的協(xié)調(diào)性,靈敏,柔韌等素質(zhì)各不相同。所以要依據(jù)自身實際情況,靈活安排訓(xùn)練內(nèi)容。

    (四)提高青少年的觀察判斷能力

    比賽中會有各種情況的發(fā)生,這就要求運動員必須能夠靈活運用各種既定的戰(zhàn)術(shù),在訓(xùn)練中要指導(dǎo)和啟發(fā)隊員善于觀察判斷,提高其獨立思考能力,并且通過反復(fù)實踐,逐漸提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

    四、結(jié)語

    青少年是祖國未來的希望,運用科學(xué)的訓(xùn)練方法對其進(jìn)行指導(dǎo)能夠在早期的訓(xùn)練中起到事半功倍的效果,結(jié)合青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的發(fā)展現(xiàn)狀,在訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實際情況,有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練。青少年是人生的黃金階段,它是個體發(fā)展最寶貴的時期,自我意識增強,智力發(fā)展顯著,開始懂得處理復(fù)雜的信息或資料,培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球運動員的籃球意識是一項復(fù)雜的任務(wù),教練員必須高度重視,認(rèn)真對待,從小抓起。

    參考文獻(xiàn):

    [1]王瑞元,田麥久.運動生理學(xué)[M].人民體育出版社,2010(10).

    [2]田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].人民體育出版社2000(5).

    [3]趙凱.淺談籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].黑龍江科技信息,2011(15).

    [4]方毅.培養(yǎng)青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的探索與研究[J].時代報告:學(xué)術(shù)版,2015(8):83.

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