試論護理專業(yè)職業(yè)體能課程項目的設(shè)計與開發(fā)

秦雪

關(guān)鍵詞：護理專業(yè);職業(yè)體能課程;設(shè)計與開發(fā)

2012年，教育部發(fā)布了《教育部關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學(xué)質(zhì)量的若干意見》，指出“要自己推行與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，把工學(xué)結(jié)合作為高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式的重要切入點，帶動專業(yè)調(diào)整與建設(shè)，改革課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法改革”[1]。要求以應(yīng)用技術(shù)為主線，培養(yǎng)專業(yè)性、實踐性較強的高技術(shù)應(yīng)用人才。但是經(jīng)本課題組/筆者調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前省內(nèi)甚至國內(nèi)大多數(shù)中高職院校在體育課程的設(shè)置方面，與本科院校并無太大差別，更不要說根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特性設(shè)置相關(guān)的職業(yè)體能課程了。

所謂職業(yè)體能，指的是職業(yè)（勞動）相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，主要包括重復(fù)性操作、背肌能承載靜態(tài)力、濕熱環(huán)境耐受力及維持工作所要求的能力等等[1]。所以，各中高職院校應(yīng)該根據(jù)自己所設(shè)專業(yè)職業(yè)需求設(shè)置相關(guān)職業(yè)體能課程，以幫助學(xué)生能夠在畢業(yè)后更快速地適應(yīng)職業(yè)要求，順利開展工作。

一、護士職業(yè)體能要求

近年來，多家醫(yī)院在護士招聘時，除了所必需的理論考試和面試之外，還將體能測試作為錄用條件之一，其測試項目包括1500米跑、5km走和抬擔(dān)架等。經(jīng)常會有一些護生在理論和面試都已通過，卻在體能測試項目中兵敗滑鐵盧。根據(jù)調(diào)查顯示，護生的體能素質(zhì)狀況逐年走低。有部分護生由于體能不達標(biāo)而導(dǎo)致其無法負荷護士崗位要求，甚至因為無法承受超負荷工作而離職。本課題組/筆者通過走訪調(diào)查多所醫(yī)院護士和相關(guān)專業(yè)課教師，對護士崗位性質(zhì)、職業(yè)病和體能要求進行匯總。筆者發(fā)現(xiàn)護理專業(yè)學(xué)生未來的從業(yè)環(huán)境大多勞動強度大、環(huán)境復(fù)雜和易發(fā)生職業(yè)傷害的特點。結(jié)合職業(yè)姿態(tài)分類，護理崗位身體姿勢以站立、行走、彎腰、低頭等較多，并以走為主要動作姿態(tài)，屬于流動變姿類[2]。作為流動性職業(yè)工種，護士的職業(yè)特點就是行走多，下肢負擔(dān)較重，并且經(jīng)常需要長久站立或者彎腰操作，所以靜脈曲張、腰肌勞損、關(guān)節(jié)損傷和心血管疾病等成為了護士的職業(yè)病。同時，在當(dāng)前社會醫(yī)患關(guān)系緊張的大背景下，很多護士心理壓力都較大，這就導(dǎo)致了亞健康狀況頻發(fā)。

二、職業(yè)體能課程項目的設(shè)計與開發(fā)

（一）課程目標(biāo)與內(nèi)容設(shè)計

職業(yè)體能課程的設(shè)置，主要通過體育課來完成。這就要求教師根據(jù)護理專業(yè)的職業(yè)要求來設(shè)置相關(guān)體能課程，為學(xué)生的未來發(fā)展服務(wù)。職業(yè)體能包括與職業(yè)相關(guān)的身心素質(zhì)，身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等方面，心理素質(zhì)則包括意志力、競爭力、團隊協(xié)作能力及應(yīng)激反應(yīng)力等[3]。職業(yè)院校的職業(yè)體能訓(xùn)練課程，要從健康第一、終身體育和職業(yè)特色三個方面來構(gòu)建相關(guān)課程體系，從職業(yè)教育特征出發(fā)，開發(fā)相關(guān)課程，既要學(xué)生掌握相關(guān)體育運動技能，又要提高其相關(guān)職業(yè)體能素質(zhì)，培養(yǎng)其在日后的職業(yè)生涯中養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

（二）職業(yè)體能課程內(nèi)容體系

本課題組/筆者通過長期以來的體育教學(xué)實踐，設(shè)計開發(fā)了相關(guān)職業(yè)體能課程，以體育課的形式提現(xiàn)，分4個學(xué)期完成（詳見表1）。

第一個學(xué)期是基礎(chǔ)課，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為二十四式簡化太極拳。太極拳是一種適合全年齡段學(xué)習(xí)的運動，并對病人的康復(fù)有一定作用，本課程的設(shè)置，是要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)太極拳相關(guān)理論、技能，不僅能夠提升自身身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)其康復(fù)保健宣教能力;第二學(xué)期以選項課等方式開展，針對護理專業(yè)女生多的特點和職業(yè)體能要求，開設(shè)健美操、形體姿態(tài)、瑜伽和排舞等課程，強化學(xué)生形體、氣質(zhì)和體能耐力等[4]，并通過各種球類項目來增強學(xué)生手部動作的靈敏性、準(zhǔn)確性的敏捷性;第三、四學(xué)期則是重點開設(shè)職業(yè)體能課，包括健美、形體、工間操三個方面，健美以器械訓(xùn)練為主，主要是對學(xué)生下肢、腰腹背進行力量訓(xùn)練，形體指的是對學(xué)生進行形體姿態(tài)和職業(yè)姿態(tài)訓(xùn)練，工間操則是根據(jù)護士職業(yè)特點編排的健身保健操。

同時，教師除對學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練外，學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練也不能忽視。因此，教師可以采用多種方法來加強學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)，如應(yīng)激情景訓(xùn)練、抗干擾訓(xùn)練、音樂訓(xùn)練、意念訓(xùn)練、身心放松訓(xùn)練和自我暗示等方法來增強學(xué)生心理耐受力，提高自信心。

三、職業(yè)體能課程順利開展的保障

（一）制定完備制度

完備的制度的開展相關(guān)課程的重要保障。相關(guān)主管單位和各職業(yè)院校應(yīng)成立專業(yè)職業(yè)體能課程開展機構(gòu)，應(yīng)將職業(yè)體能課程納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃，制定相關(guān)規(guī)章制度、課程改革方案和符合護理專業(yè)職業(yè)特點的職業(yè)體能課程，為職業(yè)體能課程的開展提供有效保障。

（二）創(chuàng)造有利條件

學(xué)校和教師在開展職業(yè)體能課程時，應(yīng)該從護理專業(yè)的職業(yè)特點出發(fā)，選擇針對性教材，有條件的可以開發(fā)專用教材;制定針對性職業(yè)體能訓(xùn)練課程，如康復(fù)項目、形體訓(xùn)練、抬擔(dān)架等;開設(shè)多項職業(yè)相關(guān)比賽，來強化學(xué)生職業(yè)體能素質(zhì)，豐富其業(yè)余生活;通過設(shè)置相關(guān)社團、運動隊和體育節(jié)等方式，來滿足護理專業(yè)學(xué)生不同的職業(yè)體能訓(xùn)練需求。

（三）改革考核方式

改革考核方式，就是在期末考核時，教師應(yīng)該將技能與體能考核并重，引導(dǎo)學(xué)生加強體能訓(xùn)練。如加大學(xué)生800m （女）/1000m（男）的考試比例[5];重點考核學(xué)生職業(yè)所需的耐力素質(zhì)、心肺功能等方面的表現(xiàn);允許學(xué)生多次參與體能考核，只取成績最好的一次作為考核結(jié)果;在平時上課時對進步程度較大的學(xué)生予以適當(dāng)加分，以激發(fā)學(xué)生積極性等等。

四、結(jié)語

社會在發(fā)展，科技在進步，日益紛繁復(fù)雜的環(huán)境對護理專業(yè)人才提出了更高的要求。護士必須要以更加飽滿的精神、更集中的注意力、高度的適應(yīng)力、強大的自我控制力和抗疲勞能力積極參與到護理工作中去，這些都要求其具有良好的職業(yè)體能。所以，根據(jù)護理專業(yè)特點，開發(fā)與設(shè)計職業(yè)體能課程項目，就成為了當(dāng)務(wù)之急。本課題組/筆者希望通過開發(fā)與設(shè)計護理專業(yè)職業(yè)體能課程項目，完善教學(xué)內(nèi)容，合理安排項目，優(yōu)化教學(xué)效果，以培養(yǎng)學(xué)生身心健康素質(zhì)，增強其職業(yè)適應(yīng)力，為其日后邁入社會和終身鍛煉打下堅實基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]諸葛慧香，胡建偉.加強護理專業(yè)學(xué)生的體能素質(zhì)教育[J].金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2012（4）.

[2]王儉，劉欣，胡佩英，程秀娣從護士職業(yè)工種特點看高職護生體育課課程合理安排的重要性[J].體育科研，2008（01）.

[3]閆文，葉鵬.基于職業(yè)體能的學(xué)校體育教學(xué)模式效果研究[J].漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2013，12（2）.

[4]李霞.以“職業(yè)體能”為主導(dǎo)的高職護生形體課程的構(gòu)建[J].宜春學(xué)院學(xué)報，2011（4）.

[5]蔣紅英.護理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康與職業(yè)體能需求現(xiàn)狀分析[J].漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2015（02）.