中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與社交媒體使用

胡耕實(shí)　趙巍然　孫小凡

[摘要]本文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查方法對(duì)我國(guó)中學(xué)生社交媒體使用和學(xué)習(xí)壓力現(xiàn)狀以及二者之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。發(fā)現(xiàn)我國(guó)中學(xué)生不同群體的學(xué)習(xí)壓力狀況存在著較大的區(qū)域、性別和年級(jí)差異，在社交媒體使用方面也存在較大落差，發(fā)達(dá)地區(qū)使用頻率高于落后地區(qū)，高中生高于初中生，男生高于女生。調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)壓力與社交媒體使用之間存在一定聯(lián)系，學(xué)習(xí)壓力增加時(shí)社交媒體使用時(shí)間也呈增加趨勢(shì)，初中生和女生在此方面的反應(yīng)更為敏感。

[關(guān)鍵詞]學(xué)習(xí)壓力 社交媒體使用 中學(xué)生

學(xué)習(xí)壓力是我國(guó)青少年成長(zhǎng)中面臨的突出問(wèn)題之一。一項(xiàng)聯(lián)合調(diào)查結(jié)果表明，在中日韓美四國(guó)高中生中，高達(dá)86.6%的我國(guó)受訪學(xué)生認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)壓力大或比較大，這一比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他三國(guó)（中國(guó)青少年研究中心，2012）。同時(shí)，我國(guó)青少年已成為社交媒體使用的主流群體。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）的電話調(diào)查結(jié)果顯示，截至2015年12月，我國(guó)青少年網(wǎng)民人數(shù)達(dá)2.87億，占青少年總?cè)丝诒壤秊?5.3%，遠(yuǎn)高于同期全國(guó)平均網(wǎng)民互聯(lián)網(wǎng)普及率（50.3%）?；趯?duì)社交網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)壓力二者之間關(guān)系的追問(wèn)，本文圍繞以下三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查研究：第一，我國(guó)中學(xué)生交媒體的使用現(xiàn)狀如何，不同中學(xué)生群體是否存在差異？第二，我國(guó)中學(xué)牛的學(xué)習(xí)壓力狀況怎樣？第三，社交媒體的使用與中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的二者之間存在著怎樣的聯(lián)系？

一、已有研究綜述

關(guān)于青少年學(xué)習(xí)壓力的已有研究主要集中在以下三個(gè)方面。

一是學(xué)習(xí)壓力來(lái)源。已有義獻(xiàn)對(duì)青少年學(xué)習(xí)壓力來(lái)源的研究主要集中在大學(xué)牛群體上。學(xué)者們認(rèn)為高校大學(xué)牛學(xué)習(xí)壓力主要源自于對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)、是否成功獲取學(xué)位、父母的期望;自我期望、就業(yè)、教學(xué)改革、人格發(fā)展、人口快速增長(zhǎng)、收入差距過(guò)大等方面。需要指出的是，在我國(guó)現(xiàn)有教育格局下，中學(xué)生的壓力顯著不同于大學(xué)生，但目前有關(guān)中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力來(lái)源的研究文獻(xiàn)并不多見(jiàn)。

二是學(xué)習(xí)壓力危害。學(xué)者們認(rèn)為，過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力造成對(duì)學(xué)生身體和心理上的摧殘，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自信心和進(jìn)取心的喪失?！吨袊?guó)教育發(fā)展報(bào)告（2014）》顯示，學(xué)習(xí)壓力已成為青少年人群自殺的主要誘因。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與睡眠質(zhì)量關(guān)系密切，過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力會(huì)導(dǎo)致中學(xué)牛睡眠質(zhì)量的下降。

三是學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)。學(xué)者們針對(duì)中國(guó)學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大問(wèn)題提出了應(yīng)對(duì)建議，但主要針對(duì)大學(xué)生群體，如有的提出要通過(guò)端正大學(xué)牛的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、樹(shù)立自信心、改革高校教學(xué)方式等途徑緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，有關(guān)中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)的研究較為少見(jiàn)。

在社交媒體方面，相關(guān)研究浩如煙海。其中，關(guān)于社交媒體是否和如何影響青少年發(fā)展的研究主要分為兩個(gè)層面。一是積極促進(jìn)作用。美國(guó)Pew Research Center在2018年對(duì)美國(guó)青少年的社交媒體使用狀況進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，社交媒體的使用可以積極促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展，具體包括：社交媒體可以幫助青少年彼此保持聯(lián)系并與他人互動(dòng)：幫助青少年遠(yuǎn)程與家人和朋友進(jìn)行交流：還可以通過(guò)

與他人互動(dòng)減少孤獨(dú)感：幫助青少年更多、更及時(shí)地獲取新聞和其他信息：為青少年提供表達(dá)觀點(diǎn)和宣泄情緒的便利渠道。此外，社交媒體還是青少年娛樂(lè)消遣的平臺(tái)，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，青少年不僅能學(xué)習(xí)到各種新知識(shí)，還可以通過(guò)新的創(chuàng)造播撒快樂(lè)。社交媒體還有助于滿足有社交缺陷的青少年的親和需求。中國(guó)也有學(xué)者提出，社交媒體成為青少年觀察外部世界的窗口。二是產(chǎn)生危害。中外學(xué)者認(rèn)為，青少年長(zhǎng)期聆聽(tīng)相同話語(yǔ)、閱讀相同讀物、分享相同閱歷會(huì)導(dǎo)致處于“另類閉塞”的環(huán)境中。長(zhǎng)期沉迷社交媒體的青少年具有更明顯的逃避傾向，也更容易混淆虛擬與現(xiàn)實(shí)的邊界，使他們的內(nèi)心或人格產(chǎn)生激烈沖突，對(duì)他們極易造成抑郁、人際焦慮、孤獨(dú)等心理問(wèn)題。

綜上所述，社交媒體已成為影響青少年心理健康的重要因素，必然也會(huì)對(duì)青少年的學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生作用。

二、研究設(shè)計(jì)

1，研究樣本

本文采用整群抽樣法（cluster sampling）選取研究樣本，研究對(duì)象涉及北京、武漢、襄樊和英山四個(gè)地區(qū)7所中學(xué)的在校學(xué)生，其中北京1所，武漢4所，襄樊1所，英山1所。樣本總量為2053個(gè)，有效樣本為2006個(gè)。在有效樣本中，男生1039人，占51.79%：女生967人，占48.21%：初中生717人，占比為35.74%：高中生1289人，占比為64.26%：有效樣本在各地區(qū)的分布為：武漢628人，占比為31.31%，北京547人，占比為27.27%：英山517人，占比為25.77%，襄樊314人，占比為15.65%，樣本結(jié)構(gòu)較為合理。

2.調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)

借用問(wèn)卷星網(wǎng)站，結(jié)合目前中學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)。調(diào)查問(wèn)卷包括三個(gè)部分。第一部分是個(gè)人信息，第二部分是社交媒體使用狀況調(diào)查，最后一部分是學(xué)習(xí)壓力調(diào)查。

3.問(wèn)卷發(fā)放、回收與處理

我們通過(guò)兩種方式發(fā)放問(wèn)卷。一是通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放紙質(zhì)問(wèn)卷方式進(jìn)行，共發(fā)放1056份。另一種是通過(guò)問(wèn)卷星網(wǎng)站發(fā)放電子問(wèn)卷，共發(fā)放547份?？偣不厥諉?wèn)卷2053份、有效問(wèn)卷2006份、無(wú)效問(wèn)卷47份。時(shí)間選在2018年11月期中考試結(jié)束后進(jìn)行。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）學(xué)習(xí)壓力分析

1、整體分析

全樣本中學(xué)習(xí)壓力的平均得分為22.81（滿分為40分），標(biāo)準(zhǔn)差為4.85，最大值為40，最小值為8。在學(xué)習(xí)壓力綜合判斷這一問(wèn)題的調(diào)查中，高達(dá)76.32%的中學(xué)生認(rèn)為目前學(xué)習(xí)壓力很大，但還可以承受：認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，已不能承受的學(xué)牛比例為8.42%，認(rèn)為壓力較小的比例為15.25%。從調(diào)查結(jié)果看，目前我國(guó)中學(xué)生面臨較大學(xué)習(xí)壓力，這與已有研究結(jié)果基本一致。

2、分類比較

（1）四個(gè)地區(qū)的比較。四個(gè)地區(qū)中學(xué)牛學(xué)習(xí)壓力的得分情況如表1所示。

從調(diào)查結(jié)果看，來(lái)自一線城市和二線城市中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力差異不明顯，但這兩個(gè)城市中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力明顯低于縣城的中學(xué)牛，而縣城中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力又明顯低于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)。這表明中學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力受所在地區(qū)社會(huì)發(fā)展水平的影響，發(fā)展水平越低，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越大。

（2）不同年級(jí)的比較。（表2）

從調(diào)查結(jié)果看，初中生和高中生的學(xué)習(xí)壓力存在差異。出乎我們意外的是，初中生（平均得分為23.26）高于高中生（22.56），不僅如此，在六個(gè)年級(jí)中，初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是最大的（得分為24.25），且明顯高于高三的學(xué)生（22.94）。這是一個(gè)不太合理的現(xiàn)象，因?yàn)槌跞龑W(xué)生的平均年齡為15歲，不管是身體還是心理都處于未成年階段，在這個(gè)年齡承擔(dān)過(guò)大的壓力顯然會(huì)給他們的身心健康帶來(lái)危害。進(jìn)一步思考其中的原因，我們認(rèn)為，這與最近幾年的教育改革相關(guān)聯(lián)，根據(jù)有關(guān)規(guī)定，普通高中的錄取比例為50%，遠(yuǎn)低于大學(xué)牛錄取率。

（3）男生與女生的比較。男生學(xué)習(xí)壓力的平均得分為22.43，女生的這一得分為23.21。這表明男女生在學(xué)習(xí)壓力感知方面存在差異，女生的壓力高于男生，這在一定程度上說(shuō)明男生的抗壓能力強(qiáng)于女生。

（二）社交媒體使用狀況分析

1、整體分析

在2006個(gè)樣本中，75.92%的中學(xué)生擁有完全屬于自己的智能手機(jī)，96.11%的中學(xué)生至少擁有一個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)賬戶，中學(xué)生使用最多的社交媒體是QQ，比例高達(dá)62.02%，其次是微信，比例為31.81%。這說(shuō)明我國(guó)中學(xué)生社交媒體的使用十分普遍。在研究樣本中，每周使用社交媒體時(shí)間超過(guò)21小時(shí)（即平均每天超過(guò)3小時(shí)）的比例高達(dá)10.27%;使用時(shí)間在7小時(shí)以內(nèi)（即平均每天不超過(guò)1小時(shí)）的比例為71.78%。

2、分類比較

（1）四個(gè)地區(qū)的比較。（表3）

從表3中可以看出，來(lái)自一線城市北京的中學(xué)生的社交媒體的使用頻率顯著高于二線城市武漢，而二線城市武漢高于縣城，縣城又高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)。這表明中學(xué)生社交媒體使用狀況受所在地區(qū)發(fā)展程度的影響。

（2）不同年級(jí)的比較。從初一到高三六個(gè)年級(jí)中學(xué)生社交媒體使用狀況的得分情況看，初中生和高中生使用社交媒體的頻率存在顯著差異，高中生（平均得分為12.9）明顯高于初中生（9.14），高中生社交媒體使用頻率的標(biāo)準(zhǔn)差也大于初中牛。在初中的三個(gè)年級(jí)中，初二和初三學(xué)生社交媒體的使用頻率顯著高于初一學(xué)牛，但初二和初三這兩個(gè)年級(jí)的使用狀況大體相同。在高中的三個(gè)年級(jí)中，高一學(xué)生的使用頻率略高于高一和高二的學(xué)生。以上調(diào)查結(jié)果表明中學(xué)生社交媒體使用狀況受所在年級(jí)的影響。

（3）男生與女生的比較。男生社交媒體使用頻率的平均得分為11.94，女生的這一得分為11.19。這表明男女生在社交媒體使用頻率方面較為接近，男生略高于女生，在樣本差異方面，女生略高于男生。

（三）社交媒體使用狀況與學(xué)習(xí)壓力相互聯(lián)系分析

1、整體分析

41.53%的中學(xué)生認(rèn)為社交媒體能夠幫助他們有效釋放學(xué)習(xí)壓力：53.44%的同學(xué)認(rèn)為社交媒體有助于學(xué)習(xí)壓力釋放，但所起作用有限：5.03%的中學(xué)生認(rèn)為社交媒體的使用會(huì)增加學(xué)習(xí)壓力。

為進(jìn)一步弄清社交媒體使用對(duì)于不同群體學(xué)習(xí)壓力的影響，我們根據(jù)社交媒體使用狀況得分情況將整個(gè)樣本分為三組，得分低于20分為第一組，介于20分和30分之間為第二組，得分高于30分為第三組。然后，根據(jù)社交媒體使用狀況得分情況又將每一組分為3組，這樣一共得到9組數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)表明，隨著學(xué)習(xí)壓力增加，較少使用社交媒體人數(shù)的占比越來(lái)越低，較多使用社交媒體人數(shù)的占比則越來(lái)越多。可見(jiàn)，學(xué)習(xí)壓力與社交媒體使用二者之間存在著一定聯(lián)系，當(dāng)學(xué)習(xí)壓力增加時(shí)，社交媒體使用時(shí)間也呈現(xiàn)增加趨勢(shì)。

2、分類比較

（1）四個(gè)地區(qū)的比較

北京、武漢、英山縣城和襄樊鄉(xiāng)鎮(zhèn)四個(gè)地區(qū)中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力與社交媒體使用情況，在北京、武漢和襄樊的中學(xué)牛中，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，較少使用社交媒體人數(shù)的占比均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，其中，這一趨勢(shì)在襄樊鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生中表現(xiàn)得最為明顯，這說(shuō)明學(xué)習(xí)壓力小的中學(xué)生往往更少地使用社交媒體。隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，高頻率社交媒體使用人數(shù)所占的比例均呈增加的趨勢(shì)，其中，這種增加趨勢(shì)在武漢、襄樊兩地的中學(xué)生中表現(xiàn)得尤為明顯。

（2）不同年級(jí)的比較

調(diào)查顯示，在社交媒體使用相對(duì)較少的中學(xué)生中，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，較少使用社交媒體人數(shù)的占比均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，其中，這一趨勢(shì)在初中生中表現(xiàn)得最為明顯：在社交媒體使用頻率較高的學(xué)生中，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，初中生和高中生高頻率社交媒體使用人數(shù)所占的比例均呈增加的趨勢(shì)，其中，這種增加趨勢(shì)在初中牛中表現(xiàn)得尤為明顯，這說(shuō)明，初中生的社交媒體使用頻率對(duì)學(xué)習(xí)壓力的反應(yīng)更為敏感。

由于初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大，我們對(duì)此進(jìn)行了重點(diǎn)分析。數(shù)據(jù)表明，在社交媒體使用相對(duì)較少的中學(xué)生中，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，較少使用社交媒體人數(shù)的占比均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)：在社交媒體使用頻率處于中間水平的學(xué)生中，隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，這一類比例的人數(shù)占比也呈顯著增加趨勢(shì)。這表明，當(dāng)初三學(xué)生壓力超過(guò)平均水平時(shí)，隨著學(xué)習(xí)壓力的進(jìn)一步增加，社交媒體使用頻率增加的幅度更大。

（3）男生與女省的比較

調(diào)查顯示，在社交媒體使用相對(duì)較少的中學(xué)牛中，隨著學(xué)習(xí)壓力增加，較少使用社交媒體人數(shù)占比均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，其中，這一趨勢(shì)在男牛中表現(xiàn)得最為明顯：隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，男牛和女牛高頻率社交媒體使用人數(shù)所占的比例均呈增加的趨勢(shì)，其中，這種增加趨勢(shì)在女生中表現(xiàn)得尤為明顯，這說(shuō)明，女生的社交媒體使用頻率對(duì)學(xué)習(xí)壓力的反應(yīng)更為敏感。

四、研究發(fā)現(xiàn)和結(jié)論

第一，調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)中學(xué)生面臨較大學(xué)習(xí)壓力，且受所在地區(qū)社會(huì)發(fā)展水平影響，發(fā)展水平越低，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越大。進(jìn)一步分類研究發(fā)現(xiàn)，在6個(gè)年級(jí)中，初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力最大，且明顯高于高三學(xué)牛。我們認(rèn)為，這是一個(gè)不太合理的現(xiàn)象，因?yàn)槌跞龑W(xué)生的平均年齡為15歲，不管是身體還是心理都處于未成年，在這個(gè)年齡承擔(dān)過(guò)大的壓力顯然會(huì)對(duì)他們的身心健康帶來(lái)危害。我們還發(fā)現(xiàn)，男女生在學(xué)習(xí)壓力感知方面存在差異，女生的壓力高于男生。

第二，我們發(fā)現(xiàn)中國(guó)中學(xué)生使用社交媒體的現(xiàn)象十分普遍，社交媒體使用頻率受所在地區(qū)發(fā)展程度的影響，所在地區(qū)越發(fā)達(dá)，使用頻率越高。我們還注意到高中生使用頻率高于初中生，男生略高于女生。

第三，研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與社交媒體使用二者之間存在著一定聯(lián)系。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力增加時(shí)，中學(xué)生社交媒體的使用時(shí)間也呈增加趨勢(shì)。其中，初中生和女生社交媒體使用頻率對(duì)學(xué)習(xí)壓力的反應(yīng)更為敏感，當(dāng)學(xué)牛壓力超過(guò)平均水平時(shí)，社交媒體使用頻率增加的幅度更大。

參考文獻(xiàn)：

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