提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施探析

陶建

摘 要：傳統(tǒng)的教學(xué)體系中，體育教學(xué)一直受到學(xué)校的重視，而且大部分家長與學(xué)生也覺得體育教學(xué)對學(xué)生的成長沒有太大的幫助，尤其是對成績提升沒有作用。但實際上，體育教學(xué)對于學(xué)生的身心調(diào)節(jié)一直有著重要的作用，隨著時代的發(fā)展，體育教學(xué)對于學(xué)生的影響越來越突出。本文主要探究小學(xué)體育教學(xué)的田徑訓(xùn)練項目，針對如何提升訓(xùn)練水平而進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；田徑訓(xùn)練；措施

引言

過去很長一段時間內(nèi)，家長與教師都將目光放在了學(xué)生的成績上面，與提升成績沒有直接關(guān)聯(lián)的課程往往受到忽略，體育課程就屬于這樣一門被忽略的課程。雖然每個學(xué)校都按照教育部門的規(guī)定設(shè)置了體育課，但具體是否開展或者開展是否得當(dāng)有效就另當(dāng)別論了。不少學(xué)校的體育課程成了學(xué)生的活動課程，在課上學(xué)生可以任意放松，不用進(jìn)行規(guī)定的體育訓(xùn)練，甚至還有不少學(xué)校甚至直接取消了體育課程，這種做法在私立小學(xué)中非常普遍。但其實體育課程對于小學(xué)生的健康成長非常關(guān)鍵，而且還可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓學(xué)生在短暫放松之后能夠以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中，所以不能說體育課對學(xué)生的成績無用。

一、小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的意義

田徑項目是小學(xué)體育教學(xué)中的必備項目，通過田徑訓(xùn)練，學(xué)生不僅可以繼承其中蘊(yùn)含的傳統(tǒng)體育精神，還能切實提升體魄，得到健康成長。田徑訓(xùn)練對于五六年級的小學(xué)生來說，更加重要：首先，它可以強(qiáng)健身體，五六年級正處于小升初的關(guān)鍵學(xué)習(xí)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較之前增大了不少，假如學(xué)生缺乏鍛煉，身體健康就值得擔(dān)憂，這對于迎接重要的升學(xué)考試是不利的；其次，它還可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志，沒有堅韌意志的學(xué)生，經(jīng)不起學(xué)習(xí)和生活的挫折，而田徑訓(xùn)練則可以讓學(xué)生的體魄和意志同時得到鍛煉，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)有很大的提升效果；另外，田徑訓(xùn)練還可以開發(fā)學(xué)生的天賦，有不少學(xué)生不樂意學(xué)習(xí)，但是卻具備體育天賦，此類學(xué)生就可以在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在以后的學(xué)業(yè)生涯中也會得到更加合適的選擇。[1]

二、小學(xué)體育田徑訓(xùn)練存在的問題

學(xué)生興趣不足

小學(xué)生的性格活潑愛動，喜歡各種新鮮有趣的事物，對于體育課程本身是比較感興趣的，但是田徑項目本身帶有一定的機(jī)械性，而且側(cè)重于訓(xùn)練學(xué)生的耐力和體力，久而久之學(xué)生就會失去訓(xùn)練效果，不僅覺得訓(xùn)練苦悶乏味，還會覺得過于辛苦。

教師訓(xùn)練方式不合理

在田徑訓(xùn)練教學(xué)中，教師的訓(xùn)練方式對于訓(xùn)練效果有著重要的影響意義，也會影響到學(xué)生對訓(xùn)練的感興趣程度。但是在實際的訓(xùn)練教學(xué)中，不少體育教師因循守舊，不肯創(chuàng)新，總是沿用單一的跑步訓(xùn)練方式，不能加入更加新穎有趣的元素，這就使得整個訓(xùn)練過程變得枯燥乏味，致使學(xué)生的訓(xùn)練積極性被嚴(yán)重削弱。另外，一些教師方式不科學(xué)，不能正確引導(dǎo)學(xué)生完成規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)，甚至給學(xué)生帶來錯誤的指導(dǎo)，也會嚴(yán)重降低訓(xùn)練效果。

三、提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施

緊抓學(xué)生興趣點(diǎn)，增加訓(xùn)練元素

興趣是提升訓(xùn)練效果的重要動力，在學(xué)生的眼中，田徑訓(xùn)練似乎只是簡單的跑步運(yùn)動，這種看法自然很難激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性。因此，教師要首先破除學(xué)生的這種片面認(rèn)識，田徑訓(xùn)練不只是單一的跑步，它包含很多的運(yùn)動形式，也可以在此基礎(chǔ)上增進(jìn)更多的運(yùn)動元素。教師要緊抓學(xué)生的興趣點(diǎn)，將各種新穎有趣的元素融入進(jìn)來，讓學(xué)生真切感受到田徑訓(xùn)練的魅力。比如說在原本固定的熱身運(yùn)動、慢跑和快跑訓(xùn)練中，穿插一些蛙步、鴨子步、高抬腿等活動項目，也可以增加一些團(tuán)隊游戲或者雙人協(xié)調(diào)類游戲，讓學(xué)生的訓(xùn)練項目變得多元起來。[2]

創(chuàng)新訓(xùn)練方式，將游戲教學(xué)法融入進(jìn)來

對于小學(xué)生而言，體育課堂更應(yīng)該成為一種活動課程，否則就只能是一種訓(xùn)練化身，他們會將訓(xùn)練當(dāng)做一種學(xué)習(xí)任務(wù)，抱著這種心態(tài)在訓(xùn)練時就會應(yīng)付了事，提不起興趣。一些教師會講一些道理讓學(xué)生明白訓(xùn)練的作用，但是對于遠(yuǎn)沒有成熟的小學(xué)生來說，這種道理勸說其實是沒有太多實際用處的。教師可以反其道而行，創(chuàng)新單一的訓(xùn)練方式，對原本的跑步訓(xùn)練改成循環(huán)跑或者交替跑，增加了跑步節(jié)奏，活躍了課堂氣氛，使得學(xué)生的參與積極性得到顯著提升。[3]同時，也可以將游戲活動融入進(jìn)來，利用一些游戲活動增加訓(xùn)練興趣點(diǎn)，提升訓(xùn)練效果。

努力獲取校方和家長的支持

開展高效的田徑訓(xùn)練，既需要科學(xué)的指導(dǎo)方式和學(xué)生的積極配合，也需要訓(xùn)練場地、訓(xùn)練器具和經(jīng)費(fèi)的客觀支持。因此，教師應(yīng)該努力獲取校領(lǐng)導(dǎo)的支持，讓學(xué)校將田徑訓(xùn)練重視起來，愿意投入足夠的資金來支持訓(xùn)練。同時教師也要獲取家長的支持，讓家長也積極配合訓(xùn)練工作，給孩子樹立一個正確的成長目標(biāo)。

四、結(jié)語

總之，在新的教育形勢下，小學(xué)體育田徑訓(xùn)練還需要進(jìn)行多方面的完善和創(chuàng)新，及時解決各種過往遺留的問題，從學(xué)生的興趣點(diǎn)激發(fā)做起，改進(jìn)訓(xùn)練方式，并且構(gòu)建合適的外部影響環(huán)境，獲取家長與學(xué)校的支持。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐美賢.提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施分析[J].田徑，2018（07）：11-12.

[2]曹駿.提升小學(xué)田徑體育訓(xùn)練水平的措施探討[J].田徑，2017（8）：52-53.

[3]何鳴.提高高校田徑科學(xué)化訓(xùn)練水平的對策分析[J].體育時空，2017（15）.