基于核心素養(yǎng)的初中體育教學探究

秦宏文

關鍵詞：核心素養(yǎng);初中體育;教學探究

在體育教學中培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)旨在幫助學生形成一個良好的鍛煉習慣和興趣愛好，同時讓學生強身健體，掌握一定的運動能力，擁有好的精神面貌和運動價值觀，而對學生進行體育教學，同樣也可以加強學生的心理素質和抗壓能力，讓學生在學習和生活中也游刃有余，從而提升學生的綜合能力，使學生可以全面發(fā)展。

而初中生是一個處在特殊生長發(fā)育階段的學生，初中生處在生長發(fā)育的黃金階段，身體機能等各方面處在飛速發(fā)展的狀態(tài)，因此他們更加需要注意體育鍛煉和體育能力的訓練，加之這個年齡階段的學生內心敏感，情緒化比較嚴重，同時又在意同齡人的看法，因此，對初中生進行相關的體育健康和能力、品德教學，還可以提升學生的心理素質，情緒管理的能力等等，引導學生形成一個健康良好的體育價值觀，從而提升學生的核心素養(yǎng)。

一、現(xiàn)階段初中體育教學中的問題

（一）學生體育鍛煉積極性匱乏

受到傳統(tǒng)應試教育理念的影響，許多學生和教師都不夠重視體育課程的學習和安排，許多主科教師會時不時占用學生體育課堂的時間進行講課，同時還有許多學生在體育課堂上的表現(xiàn)并不積極，知識按照教師的指令完成了動作后就開始在旁邊坐下來完成其他科目的作業(yè)或者看書。這就導致了學生十分缺乏體育運動和鍛煉，學生身體素質差，課堂效率低下，學生情緒控制能力和意志力得不到很好的鍛煉，從而進入了惡性循環(huán)。

（二）學生缺乏體育基礎素養(yǎng)

學生們沒有進行體育鍛煉和運動的習慣，進而缺乏體育運動的健康常識和相關的專業(yè)知識，體育教師在進行講課的時候也不太注重對于學生進行體育健康常識的教學，而是直接帶著學生進行實踐。這就導致了許多學生缺乏基本的運動常識，沒有掌握運動的根基和科學的訓練方式，導致學生在運動中十分容易受傷，并且學習和訓練效率也偏低。例如，在籃球訓練的過程中，教師沒有告知學生投籃的要點在于瞄準籃筐線，并且手需要舉高以更好地控制籃球并且發(fā)力，而是自己做了一個示范，就讓學生進行投籃，教學效率低下。又比如教師沒有提前告知學生在進行劇烈運動前需要先熱身，否則肌肉容易拉傷，而是直接告知學生先小跑一圈再進行劇烈運動，學生不明白其中的原因，在教師沒有監(jiān)督的情況下，許多學生便會選擇省去熱身的步驟，造成在運動過程中極易受傷。

同時，教師在對學生進行體育訓練的時候忽視了對學生進行規(guī)律飲食和作息的理論知識教育，許多學生在運動完成后喜歡吃油炸的零食，和碳酸飲料，并且不加節(jié)制，晚上睡覺晚，白天睡不醒，在進行完體育運動后，學生就會有疑問：其身體并沒有因為鍛煉而變好，實際上這是因為學生的作息和飲食習慣特別影響身體健康，影響學生的心理健康，消磨學生的意志力，導致惡性循環(huán)，同時也影響了體育課堂的教學質量和運動后的果。

（三）學生沒有良好的鍛煉習慣

初中生和小學生相比，課業(yè)量增大，難度也相對增加，這就導致了學生們的學習壓力過大，學生在課外很少有自己的空閑時間，加之現(xiàn)代化科技的發(fā)達，出門不用走路，人們都選擇公交車或者自行車代步，這就導致了現(xiàn)代社會下的初中生嚴重缺乏課外運動，學生身體素質差，沒有運動的習慣和意識，導致體育課堂的教學困難，效率低下，質量不佳等等。

二、核心素養(yǎng)下的初中體育教學實踐策略

（一）科學普及，引起重視

教師需要重視起對于學生進行體育運動相關的健康教育，包括身體健康和安全以及心理健康等方面，讓學生能夠形成一種科學的運動觀念，從而提升學生的運動基礎素養(yǎng)和身體素質等等。普及科學觀的時候教師也應該要注重對學生的引導和啟發(fā)，而不是照著ppt把課件內容念一遍就結束，這樣只會讓學生感覺到枯燥乏味，并且失去學習和了解的興趣。教師應該積極引導，注重教學模式的趣味性和豐富度，同時，啟發(fā)學生積極思考，參與其中。

例如，在進行《心理健康與社會適應》一課的理論教學中，教師需要根據(jù)教學目標——了解心理狀態(tài)對身體健康的影響、學會用呼吸調節(jié)法調節(jié)情緒、了解實現(xiàn)目標可能遇到困難、比賽時與同伴合理分配角色等等，來進行引導式教授，如教師可以提問：“請問同學們，生活中有哪些疾病和心理狀態(tài)有關系呢？”“這些部位的疾病又和我們的什么樣的情緒相關呢？”通過這樣的間接引導方式，可以激發(fā)學生的自主學習欲和思考探索欲，并且積極參與課堂中，從而提升課堂質量和教學效率，讓學生真正了解，學會并且重視心理健康和社會適應與運動的關系，提升學生的核心素養(yǎng)。

（二）體育品德，重在滲透

教師應該注重體育品德的教學和滲透作用，將美好的體育品德與良好的體育比賽心理滲透進學生的日常練習以及各大小比賽中。使學生能夠在平時的訓練中具有堅持不懈，頑強拼搏的心態(tài)和毅力，在各大小比賽中具有勝不驕，敗不累的心態(tài)和心理素質。

例如，教師可以在平時的訓練中加進訓練打卡制度，讓學生們的日常訓練形成一種堅持的習慣和信念，學生在進行打卡的時候也可以在群里分享今天的練習心得，和遇到的困惑等等，從而進行討論交流和困難答疑。這樣做的好處還有就是可以方便教師快速掌握學生們的訓練進度和狀態(tài)以及心理狀態(tài)等等，從而進行及時的訓練調整或者心理疏通，幫助學生更好地進行訓練和堅持，從而訓練學生的優(yōu)良堅毅的運動品格。

（三）學練合一，重在實效

教師在對學生進行課堂教學的時候應該注重教學的同時也要給學生留出足夠的訓練時間，并且?guī)椭鷮W生進行訓練，督促學生進行良好的學習和訓練，及時糾正學生的錯誤動作和錯誤的運動心態(tài)，從而達到一個教和練結合為一體的效果，提升學生的學習質量和課堂效果。

例如，在進行籃球訓練的時候，教師不僅需要親自示范投籃還有運球的動作要領，同時也要讓學生們組隊進行動作練習，教師在一旁認真觀察從而進行錯誤動作糾正和指導。比如，投籃時，有的學生上臂和前臂沒有成90度，而手腕也沒有足夠的后申導致學生投籃不準，發(fā)力點不到位等等。再比如在800米長跑的訓練過程中，有的學生因為呼吸不均勻，沒有節(jié)奏感，而導致跑不動，堅持不下來，容易疲憊等等，教師應該觀察這類學生的訓練場過程，找到學生的錯誤點，進而糾正學生們的呼吸方式。這樣不僅可以提升學生的實操水平，進行講練合一的訓練和操作，掌握基本的理論知識同時也能夠動手實操，從理論和實際上面同時提升學生的學習度和專業(yè)度，提升課堂的實效功能。

通過這樣的方式，教師可以很好地調動學生的運動積極性，幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣和科學的運動觀念，從而提升學生的運動整體素質，促進學生心理健康，最終全方位提升學生的核心素養(yǎng)。

三、結語

綜上所述，在全面提升學生核心素養(yǎng)的理念下，積極開展初中體育課堂教學的探究，可以幫助學生養(yǎng)成科學健康的運動觀念，培養(yǎng)學生的基礎運動能力，使學生通過良好的體育鍛煉來增強體質，加強心理素質和抗壓能力、情緒管理能力等等，從而有效提升學生的體育核心素養(yǎng)。

參考文獻：

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