探析少年蹦床運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平與技術(shù)特征

祝紀(jì)明

摘要：蹦床項(xiàng)目在我國是一項(xiàng)開展時(shí)間不長(zhǎng)的正規(guī)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前還處在上升期，早在1998年我國在各省市開展了蹦床運(yùn)動(dòng)，還在起步階段的蹦床運(yùn)動(dòng)需要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練、對(duì)訓(xùn)練技巧進(jìn)行全方面的摸索。雖然我國目前的蹦床水平在世界上來說處于領(lǐng)先，但是為了變得更強(qiáng)更快，為了提高蹦床的訓(xùn)練效果，我國在不斷地進(jìn)行探索、研究，借鑒國內(nèi)外先進(jìn)的訓(xùn)練技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，完善自身的訓(xùn)練體系。本文主要研究對(duì)象是全國的少年，通過研究文獻(xiàn)、專家采訪、實(shí)地考察和收集統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等方式對(duì)處在少年階段的蹦床運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行自身狀況、蹦床技術(shù)、比賽發(fā)揮等全方面研究分析，發(fā)現(xiàn)我國的少年蹦床運(yùn)動(dòng)的能力水平相比之下有明顯的提升，但人們的關(guān)注度和參與度還需要進(jìn)一步提升。

關(guān)鍵詞：少年蹦床運(yùn)動(dòng)員;競(jìng)技水平;技術(shù)特征

一、研究目的和對(duì)象

（一）研究目的

目前我國的蹦床運(yùn)動(dòng)已經(jīng)得到了很好地發(fā)展，像這種世界性性的青少年蹦床錦標(biāo)賽我國每年都參加，并且每次比賽都取得了不錯(cuò)的名次，例如在第十五屆世界蹦床比賽中青年組我國榮獲三枚金牌、四枚銀牌和一枚銅牌;在第十六屆世界蹦床比賽中青年組相比上一屆雖然只有兩枚金牌和兩枚銀牌，但是對(duì)于我國的少年蹦床項(xiàng)目而言已經(jīng)是突破性的成就了，只是如果放在世界級(jí)的水平上來說我國還是有相當(dāng)大的進(jìn)步空間的，如何盡快提高蹦床的訓(xùn)練體系，儲(chǔ)蓄后備人才，用最快的時(shí)間提高我國的蹦床競(jìng)技水平。

（二）研究對(duì)象

那些參加過全國蹦床錦標(biāo)賽的青少年運(yùn)動(dòng)員們。

二、研究方法

為了更好地開展研究，我們采用了研究文獻(xiàn)、專家采訪、實(shí)地考察和收集統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等方法。首先對(duì)青年蹦床運(yùn)動(dòng)員以往的比賽視頻和數(shù)據(jù)進(jìn)行收集，反復(fù)觀看追查和統(tǒng)計(jì)，注意觀察比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員的整體狀態(tài)情緒、完成難易度和成功率等方面;其次將收集到的信息和數(shù)據(jù)用文件和表格的方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。此外，我們還翻閱以前的有關(guān)于蹦床運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)資料，從資料中總結(jié)出有效的信息;同時(shí)還專門拜訪了幾位專家教授和蹦床教練，針對(duì)我國少年蹦床的運(yùn)動(dòng)體系等相關(guān)問題進(jìn)行探討。

三、研究結(jié)論

（一）我國蹦床運(yùn)動(dòng)的概括

我國是在1998年開始重視蹦床運(yùn)動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目，自這個(gè)項(xiàng)目開展以來我國已經(jīng)有十九個(gè)省市創(chuàng)建了專業(yè)的蹦床隊(duì)伍，培養(yǎng)了一批又一批的蹦床運(yùn)動(dòng)員、教練和裁判員，為了更好地發(fā)展蹦床運(yùn)動(dòng)，我國在各省市還專門建立了蹦床相關(guān)的研究機(jī)構(gòu)，專門研究分析如何用最快的時(shí)間將我國的蹦床運(yùn)動(dòng)能在世界上拿得出手。運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量逐年上升，他們的技術(shù)能力和蹦床技巧也得到了不斷地提升。

據(jù)文獻(xiàn)資料表面在二〇〇〇年—二○○二年期間我國先后舉辦了三次全國性的青年蹦床錦標(biāo)賽，在二〇〇〇年那屆的全國青年蹦床錦標(biāo)賽劃分成了三個(gè)不同年齡段的比賽，十三歲至十四歲為甲組，十一歲至十二歲為乙組，九歲至十歲為丙組。然后在二〇〇一年的那屆比賽的時(shí)候由于賽制的變化取消了丙組年齡段，只劃分成了甲組和乙組兩個(gè)年齡段，劃分的年齡段不變。而在二○○二年的全國性的青年蹦床錦標(biāo)賽又規(guī)定了新的蹦床比賽動(dòng)作，由于蹦床是屬于體操運(yùn)動(dòng)中的一種，所以相關(guān)管理中心還制定了一系列的國內(nèi)特定規(guī)定，首先在年齡段的劃分又有了新的劃分，為了與成年蹦床比賽區(qū)別，還是只劃分了甲組和乙組兩個(gè)年齡段，但是甲組年齡段從之前的十三歲至十四歲擴(kuò)大到現(xiàn)在的十三歲至十五歲，乙組年齡段則擴(kuò)大到現(xiàn)在的十歲至十二歲，加大了年齡段的范圍;其次體操運(yùn)動(dòng)的相關(guān)管理中心對(duì)于蹦床制定了新的比賽動(dòng)作和特定要求，主要在于參賽運(yùn)動(dòng)員們蹦床動(dòng)作的流暢度、技術(shù)水平、動(dòng)作姿態(tài)、高度和位移等方面。這也為我國的蹦床運(yùn)行奠定了夯實(shí)的基礎(chǔ)，吸引更多的青少年和家長(zhǎng)的關(guān)注。

（二）我國少年蹦床運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特征

在專業(yè)的蹦床比賽中青年運(yùn)動(dòng)員們需要完成比賽規(guī)定的動(dòng)作，還要完成自己專屬的動(dòng)作，并且還要求動(dòng)作的姿態(tài)優(yōu)美，準(zhǔn)確度高，想要獲勝的話動(dòng)作還要具有一定的難度和高度。而比賽中的自選動(dòng)作一般主要還是基礎(chǔ)動(dòng)作和技術(shù)，并且完成比賽規(guī)定的動(dòng)作只按照技術(shù)計(jì)分，與難度無關(guān)，其中技術(shù)是指動(dòng)作完成的質(zhì)量，例如動(dòng)作的高度、節(jié)奏、姿態(tài)、準(zhǔn)確度、穩(wěn)定性和表現(xiàn)力等等。

在二○○六年之后舉辦的全國蹦床錦標(biāo)賽中制定了新的青年比賽規(guī)定，逐漸增加了位移的減分和高度的加分，這就需要少年運(yùn)動(dòng)員有更加扎實(shí)的基礎(chǔ)動(dòng)作和基礎(chǔ)技術(shù)。在比賽當(dāng)中青年運(yùn)動(dòng)員無論是男生還是女生，在高度方面獲得加分的并不多，而位移減分上卻有不少，導(dǎo)致前后位移變化較大的原因主要還是運(yùn)動(dòng)員自身的動(dòng)作技術(shù)不標(biāo)準(zhǔn)，所以還要不斷加強(qiáng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)動(dòng)作和基礎(chǔ)技術(shù)。

蹦床運(yùn)動(dòng)具有一定的特殊性和復(fù)雜性，所以想要呈現(xiàn)出更好的最終效果需要對(duì)動(dòng)作非常熟練，完成率要非常高。例如一個(gè)蹦床運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定下不間斷完成十個(gè)不同類型的動(dòng)作，一旦中途出現(xiàn)差錯(cuò)，就意味著失敗。所以在比賽過程中運(yùn)動(dòng)員一定要保證動(dòng)作的穩(wěn)定性，對(duì)于比賽設(shè)置的網(wǎng)要有一定的適應(yīng)性和預(yù)跳高度，將基礎(chǔ)動(dòng)作和基礎(chǔ)技術(shù)打扎實(shí)，最后在攻克難度高的動(dòng)作，這樣才能在保證自身比賽的成功率的基礎(chǔ)下獲得高分。

（三）我國少年蹦床運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

我國的蹦床運(yùn)動(dòng)還處在探索的階段，還有很大的進(jìn)步空間，為了讓更多人對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)感興趣，政府相關(guān)部門和單位必須對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)構(gòu)建一個(gè)完善的組織管理體系和訓(xùn)練習(xí)題，對(duì)其未來的發(fā)展進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，推進(jìn)蹦床運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化和市場(chǎng)化。并且針對(duì)我國不同年齡段的蹦床運(yùn)動(dòng)員和預(yù)備運(yùn)動(dòng)員都要進(jìn)行相應(yīng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和指導(dǎo)，就目前的全國青少年錦標(biāo)賽而言，將運(yùn)動(dòng)員們按照年齡段11-12歲、13-14歲、15歲和15歲以上分為三個(gè)組別，其中還根據(jù)男女個(gè)人、團(tuán)體、雙人等進(jìn)行更為詳細(xì)的組別劃分，因此必須根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡段和身體素質(zhì)的不同制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，經(jīng)常參加蹦床比賽，無論是省市級(jí)的還是全國性的，通過參加比賽能夠提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，促進(jìn)我國的蹦床運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展。

為了我國蹦床運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，要加強(qiáng)重視人才的培養(yǎng)。將幼兒園和小學(xué)作為選拔運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)歐，那些體校和體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)學(xué)校則作為依托，讓蹦床運(yùn)動(dòng)更加普及，從而形成一座金字塔。此外，除了對(duì)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，還要注重對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)教練員和裁判員的培養(yǎng)，創(chuàng)建一支專業(yè)的隊(duì)伍，制定完善的管理體系和選拔培訓(xùn)制度，有條件的情況下還可以邀請(qǐng)國外資深的專家和教練來進(jìn)行培訓(xùn)和交流，對(duì)那些通過選拔的教練員還要進(jìn)行嚴(yán)格地考核和監(jiān)督，提高教練員的能力水平和敬業(yè)理念。

我國雖然在1998年就開展了蹦床運(yùn)動(dòng)，但是在世界上來說還是發(fā)展比較晚的。所以我國的蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)于理論研究和訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)接觸得很少，政府相關(guān)部門和單位必須投入一定的財(cái)力和人力建立科研機(jī)構(gòu)，有方向地進(jìn)行科技研究，讓專業(yè)的人員去一線進(jìn)行實(shí)地考察，發(fā)現(xiàn)問題并想法辦攻克它，使得我國的蹦床運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練變得更加高效，所有的投入都能夠得到回報(bào)，并且可以用最快的時(shí)間進(jìn)行人才培養(yǎng)。

四、結(jié)束語

綜上所述，我國的青年蹦床運(yùn)動(dòng)員們無論是在哪個(gè)年齡階段，數(shù)量上都是偏少的，但是整體來看水平還是得到了很快地提升，蹦床的難易程度上也在一年比一年加大，運(yùn)動(dòng)員對(duì)蹦床的動(dòng)作水平和完成率還有所欠缺，技術(shù)方面還要不斷提高。我國的青年蹦床運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練體系應(yīng)該特別注意蹦床基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)打得扎實(shí)，才能發(fā)揮得更加穩(wěn)定，加大訓(xùn)練難度，并且為了我國蹦床運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，還需要加強(qiáng)人才建設(shè)，培養(yǎng)更多的運(yùn)動(dòng)員，擴(kuò)大蹦床的運(yùn)動(dòng)員規(guī)模，從年齡小的運(yùn)動(dòng)員開始進(jìn)行系統(tǒng)性的培養(yǎng)，形成一個(gè)金字塔的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋繼康，張虹，黃南和.全國少年競(jìng)技體操蹦床項(xiàng)目規(guī)定動(dòng)作分析與設(shè)置意義的研究[J].昆明學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，34（03）：115-117.

[2]周浩祥，孫朋，姚明旭，魏良忠.對(duì)我國優(yōu)秀青少年蹦床運(yùn)動(dòng)員體能特征的研究[J].體育成人教育學(xué)刊，2016，32（02）：63-68.

[3]周君一，楊賢罡，陳琳，李薇，張紹巖，胡揚(yáng).我國潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員體型特征研究[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2014，33（05）：413-418.