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    母乳不足時,如何為寶寶挑選奶粉?

    2019-09-09 05:58:30
    食品與健康 2019年9期
    關鍵詞:谷蛋白配料表營養(yǎng)素

    問: 編輯同志您好!我是一位新手媽媽,因為乳腺炎母乳不足,該怎樣為寶寶挑選奶粉呢?

    答:? ?讀者您好!對于一歲以內的寶寶,奶是保證其生長發(fā)育及營養(yǎng)需求最主要的來源。毋庸置疑,母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)物質和抗體,能有效預防及保護嬰兒免于感染及減少慢性病的發(fā)生。此外,母乳喂養(yǎng)時,與媽媽的親密接觸對寶寶的心智發(fā)育及發(fā)展親子關系都有好處。雖然母乳是寶寶最理想的食品,但有的媽媽母乳不足或因工作原因不能繼續(xù)哺乳時,就不得不為寶寶挑選配方奶粉。

    您可以按照以下四個步驟來挑選奶粉:

    第一,仔細查看奶粉外包裝,確保奶粉原料的安全性:嬰兒奶粉不應含有谷蛋白,不應使用氫化油脂。

    第二,查看配料表,明確蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質這5種必須成分是否符合國標要求,以及其含量是否在安全范圍以內。

    第三,根據(jù)寶寶的生長曲線、排泄、食欲、精神等判斷奶粉是否適合寶寶。如寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受或蛋白過敏的情況,請到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,切忌自行選擇特殊配方奶粉。

    第四,購買嬰兒奶粉請選擇正規(guī)渠道。如果購買國外生產的奶粉,請一定注意各營養(yǎng)素的含量要求是否符合我國標準,避免寶寶攝入的某些營養(yǎng)素不足或過量。

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