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    幫孩子平穩(wěn)度過青春期

    2019-09-09 05:58:30姚喬
    食品與健康 2019年9期
    關(guān)鍵詞:內(nèi)心兒子母親

    姚喬

    青春期是孩子由幼年到成年的過渡期,是塑造人格的關(guān)鍵期,是決定人生軌道的基礎(chǔ)期。因此,青春期是否順利,會對孩子未來的人生道路產(chǎn)生很大影響。然而,很多父母認為,青春期孩子的內(nèi)心尚不成熟,具有叛逆心理,容易受不良因素影響,因此非常擔(dān)心,以至管理過嚴,導(dǎo)致孩子厭煩父母,適得其反。對待青春期的孩子,父母必須先了解他們的心理特點,然后進行正確引導(dǎo),才能幫助孩子健康平穩(wěn)地度過青春期。

    乖兒子變成了“敵人”

    一位母親帶著自己16歲的孩子來到心理咨詢室,哭訴兒子與自己成了仇敵。母親說兒子小時候非常乖,從不與大人頂嘴,可是長大后,兒子逐漸和自己沒有了共同語言,說不上兩句話母子倆就會吵起來。事實上,這位母親很關(guān)注孩子的成長,并因此閱讀了不少教育類書籍。她了解到,孩子到了青春期,就會出現(xiàn)情緒上的變化。因此,當(dāng)兒子的青春期來臨時,她充滿了擔(dān)心和憂慮。例如,她擔(dān)心孩子早戀,便限制兒子交友;她害怕孩子成績下降,就把“好好學(xué)習(xí),天天向上”這樣的話常掛嘴邊;她害怕孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),就不允許孩子使用電腦和手機……久而久之,母子兩人的關(guān)系由原來的平等和諧變成了現(xiàn)在的監(jiān)督與被監(jiān)督。母親嘮叨不斷,孩子沉默寡言,親子關(guān)系越來越緊張。終于在一次爭吵中,兒子把母親精心栽培的花卉摔得滿地都是,并說出了討厭父母的話。

    青春期心理解密

    到了青春期,孩子的心理有以下特點:

    1.情緒波動大。青春期的孩子情緒多變敏感,可能這一刻的心情還是“陽光明媚”,下一刻就變成了“傾盆暴雨”。他們情緒反應(yīng)劇烈,一個小刺激可能造成巨大的情緒反應(yīng),易沖動。

    2.獨立意識增強。青春期的孩子處于“心理斷乳期”,在自我意識方面會出現(xiàn)質(zhì)的改變,他們不愿再服從長輩或者家長的管教,不喜歡被干涉和安排,希望自己擁有獨立自主的決定權(quán),做自己想做的事情,渴望得到認可。

    3.封閉性增強。青春期的孩子喜歡獨處,希望擁有私人空間。有的孩子內(nèi)心藏有秘密,選擇以寫日記的方式傾訴,不再對父母和長輩無話不說。

    4.叛逆心理。青春期的孩子會將內(nèi)心的不滿轉(zhuǎn)為直接對抗,多表現(xiàn)為叛逆和不順從,父母和老師越不讓做的事,越要去做。這種反抗其實是孩子自我認知與外界環(huán)境之間的一種磨合,目的是想要做自己的主人。

    5.關(guān)注自我。青春期的孩子有“假想觀眾心理”,即認為自己是特別的,一言一行都被其他人關(guān)注著。孩子會非常關(guān)心自己是否被他人接納和欣賞,因此,他們時刻注意自己的外在形象,如自己的長相是否漂亮、自己的穿衣打扮是否新潮、自己的身材是否引人注意等。

    6.對異性產(chǎn)生好感。由于第二性征的發(fā)育,青春期的孩子在生理上趨于成熟,這會引發(fā)心理上的變化,使得孩子逐步獲得成人感。他們開始對異性表現(xiàn)出好奇心,關(guān)注異性的評價并憧憬愛情。

    給父母的心理貼士

    有心理學(xué)家認為:“青春期并沒有家長想象中的那么可怕,是他們自己和社會媒體放大了對青春期的擔(dān)憂。從心理層面說,青春期問題大部分是父母的問題,而非孩子的問題。”孩子在小時候,還沒有形成自己的人生觀、價值觀,一切都聽從父母的安排,父母從中得到了權(quán)威感以及被需要的滿足感。當(dāng)孩子長大后,隨著知識經(jīng)驗不斷積累,逐漸建立起自己的價值體系,就會把父母的理論丟掉。也就是說,孩子在青春期是獲得,而父母是喪失。父母對這種喪失有一種恐懼。從某種角度上說,青春期之所以艱難,只不過是父母想讓孩子繼續(xù)依賴自己。

    那么,父母究竟如何做,才能和孩子一起順利地度過青春期呢?

    1.無條件地接納與尊重。孩子的一部分社會能力是從父母的行為中學(xué)到的,父母無條件地接納孩子,孩子也會很容易接納自己、接納他人并更好地融入社會。要讓孩子尊重父母,父母首先要尊重孩子。

    2.培養(yǎng)責(zé)任心。父母要讓孩子認識到,必須對自己的行為負責(zé)。父母要敢于讓孩子做一些他們可以承擔(dān)責(zé)任的事,以滿足他們的勝任感,提高自尊心和自信心。如果青春期孩子犯了錯誤,要保護他們的自尊心,不要讓孩子在眾人面前“丟面子”。

    3.不要替代孩子。讓孩子按自己的意愿去成長,當(dāng)孩子面對困境時,讓孩子自己去解決。尤其是人際關(guān)系問題,更要給孩子解決問題的時間與空間,必要時,可以讓孩子在失敗中成長。孩子在審美、愛好、人際交往方面發(fā)生了變化,往往是孩子有意的自我表達,代表的是自我意識的成長,不要把它看成是隱患和問題。

    4.多與孩子平等溝通。溝通是了解青春期孩子內(nèi)心最好的方式。一天中什么時間是適合談話的呢?孩子放學(xué)回家時不易談嚴肅的話題,因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力,也不好控制自己的情緒。晚飯過后,心情逐漸開朗,這是比較好的時機,找到孩子的興趣點,父母便可潤物細無聲地傳輸自己的觀點了。沖突也許在所難免,原則是避免傷害孩子的自尊心和積極性,用建設(shè)性的意見代替批評和命令。

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