高職體育精準化教學實踐探索

陳尉?潘廷優(yōu)

摘 要 調動學生參與體育課程的積極性，提高學生身體素質和健康水平，培養(yǎng)學生“對崗”所需的身體素質，是高職體育教學要積極探索的課題。貴州職業(yè)技術學院以通識教育服務于專業(yè)技能培養(yǎng)，實行體育精準化教學，通過引導教學模式、督導教學模式、向導教學模式，充分調動學生參與體育鍛煉的積極性，培育學生良好的職業(yè)觀和對未來就業(yè)崗位的認知。

關鍵詞 高職院校;體育教學;精準化;教學模式

中圖分類號 G718.5 文獻標識碼 A 文章編號 1008-3219（2019）14-0055-03

高職教育的發(fā)展在我國大的經濟環(huán)境下日益受到重視，畢業(yè)生也備受用人單位青睞，職業(yè)型高素質技能人才在體能上的需求也尤為突出。然而在高職體育教學模式方面，傳統(tǒng)模式仍然占主導地位[1]。隨著高職教育教學改革的深入，依據(jù)通識課要服務于專業(yè)課的原則，貴州職業(yè)技術學院根據(jù)實際情況和體育教學改革思路，構建了精準化三導教學模式，取得一定實效。

一、高職體育精準化的意涵

精準化一詞來源于建筑行業(yè)的理念，其目的是通過精準的策劃、設計和供應，利用全過程的產品控制和信息反饋，以最小化資源來創(chuàng)造最大的價值。體育精準化教學是指體育教學根據(jù)不同專業(yè)學生而特別制定的不同教案、不同教學設計、不同教學計劃、不同教學內容，利用教學的全過程來鍛煉全身肌體的同時，針對性地根據(jù)不同專業(yè)未來就業(yè)情形重點強化鍛煉局部肌體的教學過程。它的產生源于高職教育的特殊性即通識課要服務于專業(yè)課，動手能力是高職教育的主線，通識課服務于專業(yè)課是高職教育的主旋律，體育精準化教學在這樣的教育背景和理念指導下應運而生。高職體育精準化教學，是高職體育教學要以服務于職業(yè)專業(yè)為出發(fā)點、歸宿點和落腳點，旨在培養(yǎng)學生擁有健康的體魄和從事職業(yè)所應具備的特殊身體形態(tài)，針對學生不同專業(yè)，因材施教[2]，全身鍛煉和局部機體強化鍛煉相結合，以預防將來在就業(yè)崗位上所產生的職業(yè)病理特征的一種教學模式。

二、高職體育精準化三導教學模式構建

三導教學模式具體見圖1。

（一）引導教學模式

1.思想引導

圍繞“健康第一”的指導思想[3]，以全面培育與提升高職學生體質健康、社會適應、人文素養(yǎng)、職業(yè)道德、職業(yè)精神與職業(yè)能力為出發(fā)點，進行思想教育和引導，讓學生認識到健康對未來生活和工作的重要性。在教學過程中通過理論教學和拓展訓練來達到這一目的，體育教學始終堅持灌輸學校體育的目的和意義、體育鍛煉對身心健康的影響等。另外，進行拓展訓練，例如“穿越火線”等教學得到了學生的積極參與和一致好評?！按┰交鹁€”體現(xiàn)面臨困境大家團結協(xié)作，眾志成城的感人場面，學生鍛煉效果和課程質量得到了質的飛躍。

2.興趣引導

以培養(yǎng)學生體育運動項目興趣為導向，探索、發(fā)現(xiàn)、助推學生塑造“新的”體育運動項目興趣，為終身體育服務[4]。興趣是最好的老師，興趣能促使人自發(fā)地、持續(xù)地、長期地從事某一活動。在引導教學和督導教學階段以田徑、武術等為主，并輔以選修項目，如籃球、足球、羽毛球等，在向導教學階段主要以服務于專業(yè)技能培養(yǎng)為出發(fā)點，“精準”施教，既要培養(yǎng)和提高學生的體育運動項目興趣，又要增加體育運動項目的新穎性、時代性和創(chuàng)新性。在對傳統(tǒng)項目的“改進”和“再創(chuàng)造”中，既要保留、傳承傳統(tǒng)項目的美和鍛煉價值，又要形成符合時代特色服務于今后就業(yè)所需體質特征的“新興”體育運動項目。例如，精品課程開放平臺，多渠道、全方面指導學生參與體育鍛煉，激發(fā)學生運動興趣，提高鍛煉價值;“綠鞋行動”、接力賽下棋等運動，得到了各專業(yè)學生的喜愛，一年半的教學內容，相輔相成，融匯于整個教學過程，共同點亮興趣的希望，重塑學生的體育運動興趣。

3.終身體育意識引導

樹立“健康第一”理念，形成珍視健康的良好生活習慣，自覺領悟和踐行運動促進健康，運動帶來快樂，積極鍛煉，有效抵御消極、頹廢的生活態(tài)度。通過一年級的積累，二年級的內化、升華，為終身體育服務。如運用“互聯(lián)網+”的形式進行引導，開設微信交流（QQ交流）平臺、體育微信公眾號、精品課程開放平臺，推送、探討、交流、答疑體育、心理健康等方面的相關知識，引導或指導學生課外體育鍛煉，幫助學生掌握傳統(tǒng)體育運動項目的“再創(chuàng)造”，編創(chuàng)簡單的體育運動項目，學生可根據(jù)自身實際情況，量身定制體育鍛煉運動處方，助推健康向更高層次發(fā)展。

（二）督導教學模式

1.體質健康標準測試達標的督導

以《國家學生體質健康標準》測試達標進行督導教學，只有積極參與體育鍛煉，才有可能達到《國家學生體質健康標準》測試基準線，才能有效協(xié)同推進基本身體素質的鍛煉和運動技能的掌握。運用大數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)檔案督導，開設APP數(shù)據(jù)平臺，建立可視化體質健康數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)。如2016年體測引用的先進儀器，測量結果更加準確，各項指標可以現(xiàn)場簡單推算;運用軟件對2016年迎新杯籃球比賽全程進行數(shù)據(jù)可視化分析，讓學生了解自己的身體機能和運動成績。建立《國家學生體質健康標準》測試數(shù)據(jù)檔案，對比標準，發(fā)現(xiàn)不足，通過調整鍛煉方式方法，提高身體素質，為學生完成《國家學生體質健康標準》測試和鍛煉身體奠定了基礎。

2.運動技能提高的督導

體育除了培養(yǎng)學生擁有健康的體魄、良好的社會適應能力、健全的人格、健康的心理等之外，還肩負著培養(yǎng)學生掌握1～2門運動技能，為健康工作服務、為終身體育服務的任務。終身體育和終身學習是人類從一而終的兩大“常青樹”，前者保證機體功能的正常健康運轉，防止退化和抵御病菌的侵襲，后者保障知識、技能、思維、方法的與時俱進，防止癡呆和預防被社會淘汰。通過實際問卷調查發(fā)現(xiàn)，運用精準化教學模式，學生對運動技能的掌握速度和質量得到較大的提高，既掌握了運動技能，又掌握了科學的鍛煉方法。

（三）向導教學模式

根據(jù)專業(yè)職業(yè)特點發(fā)展“核心”力量、“核心”素質，實施精準化教學，促進身體素質提升，為職業(yè)工種服務，具體見表1。例如，在二年級進行的高職體育精準化教學改革中，采取專項素質練習、力量練習、形體練習，以滿足職業(yè)的需要;通過拓展練習如籃球的球操、“感恩·信任”、戴眼罩徒步穿越校園、走獨木橋、“穿越火線”等培養(yǎng)學生奉獻、信任、團隊協(xié)作的企業(yè)精神。在向導教學過程中，學生感觸深刻，積極性強，參與度高，平均心率接近130次/分的課堂鍛煉，為縱向身體素質的發(fā)展起到了重要促進作用。

三、高職體育精準化教學實踐成效

（一）健康意識明顯提高

相比于傳統(tǒng)體育教學，實施體育精準化教學后，學生運動參與熱情高漲，鍛煉意識、責任意識、健康意識增強，能堅持完教師課堂布置的教學內容，意志品質堅定;在進行精準化教學改革后，學生課堂教學目標、鍛煉計劃清晰明確，積極完成課程教學任務和要求;通過面對面交流、微信QQ電話訪談、班干部反饋、學生一日行為規(guī)范比對后發(fā)現(xiàn)，學生生活學習規(guī)律、作息時間呈現(xiàn)常態(tài)化，學生重視健康意識顯著提高。

（二）參與體育鍛煉的積極性明顯增強

通過對比發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)體育教學模式下，學生上課缺乏活力，參與體育鍛煉意識薄弱，缺乏積極性，實施體育精準化教學后，學生鍛煉意識增強，鍛煉目標明確，課程參與度顯著提高，學生運動強度、運動量普遍增加。

（三）《國家學生體質健康標準》測試成績明顯提高

通過對890名學生2015年體測成績和2016年體測成績進行比較，如表2所示，可以看出，在大二時學生的成績有了很大的提高，除了年齡、營養(yǎng)、個人作息時間等因素影響外，很大程度上是積極參與體育鍛煉的結果。

（四）學生自我評價良好

學生評價是教學質量評定的重要組成部分之一，根據(jù)一般評價系數(shù)規(guī)定，在90%以上視為優(yōu)秀，80%～89%視為良好，60%～79%視為合格，低于60%視為不合格。通過表3數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，學生對精準化教學滿意度基本達到了優(yōu)秀的級別，精準化教學改革后體育參與鍛煉全部達到優(yōu)秀級別。這充分說明精準化教學改革對提高學生運動參與能力、積極參與體育鍛煉有著積極的促進作用。

參 考 文 獻

[1]胡靖平，于可紅.高職院校體育課程改革與發(fā)展研究[J].北京體育大學學報，2013（9）：102-107.

[2]羅強，陳偉，王強.高職院校體育課程分層教學模式的實踐研究——基于職業(yè)崗位體能需求[J].世界體育（學術），2015（3）：90-91.

[3]施興成，嚴秀蘭.高職體育教學改革的分析與思考[J].赤峰學院學報：科學教育版，2011（11）：34-35.

[4]胡靜.鹽城市高職院校體育教學改革現(xiàn)狀的調查與分析[D].蘇州：蘇州大學，2013.