探討現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

吳萬學(xué)

【摘要】如今初中教育不單單是培養(yǎng)學(xué)生的文化知識(shí)，而更注重學(xué)生在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面的發(fā)展和培養(yǎng)?，F(xiàn)代體能訓(xùn)練旨在進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性?，F(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)方面具有非常重要的意義。

【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代體能訓(xùn)練 初中 體育教學(xué) 現(xiàn)狀 應(yīng)用

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）32-0236-01

健康的體魄對(duì)于學(xué)生來說是一切的基礎(chǔ)，俗話說“身體是革命的本錢”。學(xué)生在學(xué)校不僅要掌握各種文化知識(shí)，拓展自身的知識(shí)面，提升文化素質(zhì)，還要學(xué)會(huì)提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在學(xué)校教育中，體育課就是一個(gè)良好的提升身體素質(zhì)的渠道，通過上體育課，老師帶領(lǐng)學(xué)生了解體育項(xiàng)目與活動(dòng)，同時(shí)能夠強(qiáng)身健體。教師能夠利用好體育課將現(xiàn)代體能訓(xùn)練充分應(yīng)用于初中體育教學(xué)中，對(duì)于提高學(xué)生體能和身體素質(zhì)非常重要，也能使學(xué)生更喜歡體育課程，積極參與進(jìn)體育項(xiàng)目中來，使體育課堂更高效、更有吸引力。初中體育教學(xué)中教師如何上好體育課、如何充分將體能訓(xùn)練應(yīng)用于體育教學(xué)中，如何讓學(xué)生喜歡上體育課，需要老師運(yùn)用有效的教學(xué)構(gòu)思和方法，使體育教學(xué)高效地進(jìn)行。

1.初中體育課開展現(xiàn)狀、問題

1.1 教師忽視學(xué)生為本的理念，過分看重教師自身在課堂中的角色

在很多教學(xué)中教師的授課方式就是填鴨式教學(xué)，老師在45分鐘始終處于課堂的中心部分，教師不停地講，學(xué)生則是一直在課堂中處于被動(dòng)狀態(tài)，一味地接受甚至有些內(nèi)容完全消化不了。學(xué)生課堂上聽課，然后完成老師布置的任務(wù)，完全是僵硬的上課模式，學(xué)生在教學(xué)中感受不到自身的存在角色和價(jià)值。因此課堂中老師應(yīng)該注意課堂主體所在，轉(zhuǎn)換課堂角色，突出學(xué)生地位。

1.2 教師教學(xué)設(shè)計(jì)方面存在問題，反思不足

教師在體育課程中的引導(dǎo)作用很重要，因此老師如何進(jìn)行體育課程的教學(xué)設(shè)計(jì)就在很大程度上影響著體育課堂效果。教師在上課前就應(yīng)該提前設(shè)計(jì)好當(dāng)堂課該怎么進(jìn)行、課堂中應(yīng)該添加入什么項(xiàng)目、怎樣使體育課程更富有趣味性，并且課堂結(jié)束時(shí)及時(shí)詢問學(xué)生的意見和建議。另外，在課后教師及時(shí)反思該堂課的教學(xué)效果及課堂環(huán)節(jié)的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的部分。

1.3 教師對(duì)于課堂教學(xué)和學(xué)生的實(shí)際情況了解有待提高

就現(xiàn)在來看，很多老師對(duì)體育課程還是了解不足，缺乏思考，在教學(xué)上還是比較守舊的思想，教學(xué)中不能了解到學(xué)生的需求和興趣所在，對(duì)于學(xué)生整體體能的了解不充分，也不能很好的將現(xiàn)代體能訓(xùn)練滲透入體育課堂中，學(xué)生的體育鍛煉興趣不高，課堂效率低下，學(xué)生體能有待提高。老師需在自身專業(yè)能力的基礎(chǔ)上不斷了解和提升，不斷發(fā)掘新的授課方式和教學(xué)內(nèi)容，充分將體能訓(xùn)練應(yīng)用于教學(xué)課堂中。

1.4 體育教學(xué)中現(xiàn)代體能的訓(xùn)練缺乏

初中體育教學(xué)中有的體育教學(xué)目標(biāo)比較模糊，體育教學(xué)過程比較簡(jiǎn)單，教師對(duì)于體育課程沒有足夠重視，缺少豐富的體育實(shí)踐訓(xùn)練，體育課堂存在的意義僅僅是給學(xué)生提供一段操場(chǎng)體育活動(dòng)的時(shí)間，學(xué)生自由散漫而各自自由活動(dòng)，體育課堂流于形式，沒有實(shí)際的器材教學(xué)、理論知識(shí)教學(xué)和體能鍛煉，因此體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生來說不能夠在身體和心理上有明顯的提高作用。還有的則是缺乏多樣的體育器材供學(xué)生鍛煉使用，學(xué)生不能夠提起很高的體育興趣，因此學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性不高。

2.現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的高效應(yīng)用策略

2.1 加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師的交流

在體育課程中，教師要教授學(xué)生如何進(jìn)行正確的現(xiàn)代體能訓(xùn)練活動(dòng)，在教學(xué)中注重強(qiáng)調(diào)師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的信息交流和情感交流很重要。教師積極地參與進(jìn)入學(xué)生的體能訓(xùn)練活動(dòng)中來，建立友好關(guān)系，讓學(xué)生喜歡和老師一起進(jìn)行體能訓(xùn)練活動(dòng)，既能使學(xué)生把教師當(dāng)作老師來看，也能將老師當(dāng)作朋友或者活動(dòng)伙伴來看。很多學(xué)生不喜歡做運(yùn)動(dòng)，因而對(duì)于體育課也是相當(dāng)排斥，不喜歡參與老師和學(xué)生之間的互動(dòng)，也不愿意去接觸體育項(xiàng)目，還有的學(xué)生則因?yàn)槟承┰蚨荒軈⒓幽承┗顒?dòng)。所有以上這些情況需要學(xué)生與老師交流協(xié)調(diào)，也需要老師多觀察學(xué)生，多詢問學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)不同的學(xué)生狀況制定不同的教學(xué)方法和教學(xué)任務(wù)，并且尊重學(xué)生的體質(zhì)差異。同時(shí)，老師和學(xué)生建立良好的交流溝通橋梁，多鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，幫助學(xué)生營(yíng)造良好的體育課堂氛圍，增加學(xué)生的互動(dòng)欲望，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生從內(nèi)心接受體能訓(xùn)練活動(dòng)，喜歡上體育課。

2.2 利用教學(xué)器材，增加課堂豐富性

傳統(tǒng)體育課堂簡(jiǎn)單的授課講解會(huì)使課堂死板而毫無生趣，體育課程中將現(xiàn)代體能訓(xùn)練充分應(yīng)用在教學(xué)中，教師在教學(xué)的過程中結(jié)合相關(guān)的體育設(shè)施和器材進(jìn)行體能訓(xùn)練教學(xué)，例如在進(jìn)行速度體能訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，如跑步訓(xùn)練時(shí)，可以在選擇一些有某些標(biāo)志的場(chǎng)地或者設(shè)置一些警示牌的設(shè)施，也將參加活動(dòng)的學(xué)生分成若干小組，跑前選擇有可以熱身的有相關(guān)器材的場(chǎng)地進(jìn)行跑前熱身。有的體育課的當(dāng)堂教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容本身比較枯燥時(shí)，老師可以在課堂中穿插一些固定輕松娛樂的可以用到體育器材的游戲活動(dòng)，例如學(xué)生分組踢毽子、橄欖球活動(dòng)等，讓學(xué)生體驗(yàn)到體育課堂的豐富性和趣味性，從而增加學(xué)生對(duì)課堂的樂趣。

2.3 充分運(yùn)用教學(xué)媒體，滲透背景知識(shí)

在工作和學(xué)習(xí)中，多媒體有著諸多優(yōu)點(diǎn)，它的直觀性、便捷性、形象性使得各個(gè)學(xué)校普及了多媒體設(shè)備，增加了課堂和工作的趣味性，也使得教學(xué)效率大大提高。因此，在體育教學(xué)中體育老師同樣可以利用好這樣的教學(xué)媒體，可以在體育教學(xué)時(shí)室內(nèi)給學(xué)生們播放相關(guān)的一些現(xiàn)代體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員視頻或者利用多媒體播放現(xiàn)代體能訓(xùn)練相關(guān)的知識(shí)的幻燈片，充分利用教學(xué)資源。例如學(xué)習(xí)籃球員力量訓(xùn)練時(shí)可以播放一些籃球比賽同時(shí)為學(xué)生講解籃球規(guī)則以及歷史背景知識(shí)，增加學(xué)生對(duì)于籃球文化的了解，增加課堂的知識(shí)性和趣味性。

2.4 寓教于樂，在體育課程中增加游戲和比賽項(xiàng)目

寓教于樂，體育活動(dòng)本身就是一門讓學(xué)生增強(qiáng)體魄、收獲感悟和快樂的課程。提高學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生在上課的過程中能以一種愉悅的心態(tài)去參與教學(xué)，課堂的參與度就更高，教學(xué)過程就會(huì)更輕松。教師在教學(xué)中，除了教授學(xué)生基本的體育體能訓(xùn)練方法和規(guī)則外，多添加一些體育的趣味活動(dòng)和團(tuán)體游戲比賽，不僅可以增添課堂的趣味性，還可以促進(jìn)學(xué)生之間的感情交流，提高學(xué)生的鍛煉興趣，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中共同克服困難的能力。

3.結(jié)束語

當(dāng)前初中體育教學(xué)中，教學(xué)模式還是比較傳統(tǒng)的，學(xué)生的體育興趣不高，體能訓(xùn)練不足，體育課堂教學(xué)在一定程度上存在問題?，F(xiàn)代體能訓(xùn)練可以幫助學(xué)生在課堂教學(xué)中進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)鍛煉學(xué)生體能，這樣的教學(xué)模式與傳統(tǒng)體育教學(xué)模式相比，更能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提升學(xué)生的體育興趣，并且潛移默化地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。要使現(xiàn)代體能訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中充分應(yīng)用，需要教師運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法增加學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而幫助學(xué)生更好的提升體質(zhì)。

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