美容按摩引入體育保健課程的價(jià)值與應(yīng)用研究

李 珍，魏晉花

1 《體育保健學(xué)》中有關(guān)按摩的教學(xué)內(nèi)容分析

目前，無論是?？破瘘c(diǎn)還是本科起點(diǎn)，最通用的體育保健學(xué)教材為首都體育學(xué)院姚鴻恩教授主編的系列教材，高等教育出版社自1986年1月起至2006年7月,目前已更新至第四版，作為全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定的普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課系列教材，其對(duì)體育保健學(xué)科與課程甚至相關(guān)專業(yè)的建設(shè)影響之大自不待言。就有關(guān)按摩的教學(xué)內(nèi)容而言，每一版都單列章節(jié)論述，具體內(nèi)容以理論概述和基本按摩手法介紹為主，三、四版后附加了足反射區(qū)保健按摩的內(nèi)容，配套的《體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)》(第二版)分“穴位按摩”“保健按摩”“運(yùn)動(dòng)按摩”“治療按摩”設(shè)置了四組實(shí)驗(yàn)，可以看出，相關(guān)系列教材與實(shí)驗(yàn)均沒有設(shè)置美容按摩的內(nèi)容。

2 體育保健學(xué)課程改革的現(xiàn)狀與方向

《體育保健學(xué)》雖是體育教育專業(yè)的一門傳統(tǒng)課程，但就課程教學(xué)內(nèi)容而言，處在快速的更新之中，一本教材如果五年內(nèi)教學(xué)內(nèi)容不更新，就有可能已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的需求。一方面，在社會(huì)急劇轉(zhuǎn)型的時(shí)期，隨著人們健康意識(shí)和健康需求層次的提高，迫切需要人才知識(shí)技能結(jié)構(gòu)更新。另一方面，需求促使相關(guān)體育保健學(xué)科和課程改革如雨后春筍在各個(gè)高校迅速鋪開。知網(wǎng)檢索約200余篇有關(guān)課程改革與實(shí)踐研究的論文，其中1990-1990年約10篇，2000-2009年約50篇，2010年至今約150篇，就研究內(nèi)容看的關(guān)注點(diǎn)來看，2000年是個(gè)分界點(diǎn)，之前的研究基本關(guān)注的是教材教法，即如何更好地落實(shí)教材內(nèi)容。之后大量論文研究方向都指向了《體育保健學(xué)》課程內(nèi)容設(shè)置與社會(huì)體育保健人才需求之間的關(guān)系，即如何通過課程改革以適應(yīng)社會(huì)對(duì)相關(guān)專業(yè)人才的迫切需求，隨著諸多新興保健產(chǎn)業(yè)的出現(xiàn)并得到人們的熱捧，高校體育教育專業(yè)傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式及課程目標(biāo)隨之改變已成共識(shí)。在此背景下，美容按摩及相關(guān)內(nèi)容引入《體育保健學(xué)》課程是不可避免的大趨勢(shì)，具有現(xiàn)實(shí)意義。

3 “美容按摩”與體育保健學(xué)課程內(nèi)涵的融合

3.1 “美容按摩”的保健學(xué)原理

按摩也稱推拿，“是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，利用專門的手法和器械所產(chǎn)生的作用力，直接作用于人體的皮膚(病灶或穴位)，已達(dá)到調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能和防治傷病的一種自然物理療法。”[1]根據(jù)功能劃分，美容按摩歸于保健按摩，因人體“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血皆上注于面而走空竅。”(《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪氣臟腑病形第四》)故頭面部有多個(gè)臟腑經(jīng)絡(luò)，美容按摩的理論基于此。其作用于人體的機(jī)制表現(xiàn)在以下兩方面。

3.1.1 按摩可有效調(diào)理人體的系統(tǒng)功能，進(jìn)而達(dá)到美容功效

中醫(yī)理療的核心是協(xié)調(diào)人體各系統(tǒng)之間的關(guān)系，而一旦某一臟器或系統(tǒng)出現(xiàn)問題或失調(diào)，就會(huì)在面部表現(xiàn)出來，所以中醫(yī)診斷把“望”放在首位。通過按摩手法做功既可補(bǔ)充人體某系統(tǒng)的內(nèi)能不足，亦可活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，皮膚自然因營養(yǎng)補(bǔ)充而富有光澤，保持彈性。

3.1.2 按摩具有調(diào)整人體的生物信息功能

現(xiàn)代生理學(xué)已經(jīng)證明了人體各個(gè)臟器有其特定的生物信息，表現(xiàn)為固定的頻率或生物電之類。當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)固有的生物信息會(huì)發(fā)生改變，進(jìn)而影響到其它系統(tǒng)，可以通過中醫(yī)按摩經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到調(diào)節(jié)人體的生物信息目的。

3.2 保健按摩的美容功效

3.2.1 潤膚駐顏

通過按摩經(jīng)絡(luò)促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，進(jìn)而改善皮膚的呼吸能力，清除皮膚的衰老細(xì)胞，促進(jìn)皮脂腺和汗腺的分泌，使皮膚變得富有光澤度和彈性。研究表明，按摩可使皮膚產(chǎn)生一種類組胺的物質(zhì)，它“能引起皮膚和粘膜的毛細(xì)血管擴(kuò)張及滲透性增高”，[2]從而使皮膚恢復(fù)紅潤和柔韌性，達(dá)到潤膚駐顏的效果。

3.2.2 除皺消斑

皺紋是由于體內(nèi)激素分泌量減少，真皮內(nèi)膠原纖維、彈力纖維老化變性，皮膚內(nèi)的含水量、血流量及皮下脂肪減少，使皮膚松弛干燥、缺少彈性而形成的。經(jīng)絡(luò)美容按摩能調(diào)節(jié)皮膚的血流量，平衡激素分泌水平，在一定程度上還能影響細(xì)胞的膠質(zhì)狀態(tài)，增加皮膚和肌肉的彈性，減輕和消除皺紋。色斑是由于黑素細(xì)胞形成黑素的功能亢進(jìn)，導(dǎo)致黑素顆粒的增加而形成。經(jīng)絡(luò)美容按摩通過改善皮膚的血液循環(huán)，加快黑素顆粒的代謝，從而抑制黑素細(xì)胞形成黑素，進(jìn)而加快患色斑皮膚細(xì)胞的新陳代謝，直至脫落，來達(dá)到消斑的目的。

3.2.3 烏發(fā)防脫

經(jīng)絡(luò)美容按摩能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善神經(jīng)功能失調(diào)，解除頭皮血管的痙攣，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增進(jìn)毛發(fā)的營養(yǎng)吸收，因此有烏發(fā)防脫的功效。

3.2.4 通絡(luò)明目

經(jīng)絡(luò)美容按摩能促進(jìn)氣血運(yùn)行，消除眼肌的疲勞，緩解眼肌的痙攣，疏通狹窄的血管，從而增加眼內(nèi)的血液供應(yīng)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，解除眼球過度充血，加強(qiáng)眼肌的調(diào)節(jié)功能，從而使眼睛明亮，并能消除眼袋及眼部黯斑。

3.3 美容按摩引入體育保健學(xué)課堂的主要內(nèi)容

“美容按摩”主要的部位在人的臉上，附加頭頸部。在不同區(qū)域有不同的穴位取法與按摩手法，具體見表1。

表1 美容按摩的區(qū)域、穴位與手法簡表

4 美容按摩引入體育保健學(xué)課堂的必要性

4.1 美容行業(yè)的高標(biāo)準(zhǔn)與從業(yè)人員高素質(zhì)的必然要求

目前我國美容行業(yè)的從業(yè)人員主要來自私立美容院等培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們經(jīng)過短期培訓(xùn)之后，僅掌握了基本的美容技巧就已上崗，“難以與現(xiàn)行的行業(yè)發(fā)展和用人需求相匹配，高層次專業(yè)人才的缺乏成為美容行業(yè)一個(gè)必須要盡快解決的問題。”[3]即使是在高端的醫(yī)療保健行業(yè)，“專業(yè)技能型人才的短缺，核心技術(shù)和關(guān)鍵技術(shù)落后，資本、土地、勞動(dòng)力、技術(shù)等要素匹配失衡”[4]的問題依然突出，而起步較晚的美容保健行業(yè)此類問題就更為突出了。

相對(duì)而言，公立學(xué)校(高職高專、個(gè)別本科院校)美容保健人才培養(yǎng)還處在探索階段，顯然與社會(huì)對(duì)專業(yè)人才的巨大需求不相吻合，所以探索在相關(guān)學(xué)科如醫(yī)學(xué)、體育保健學(xué)或課程引入美容保健按摩的教學(xué)內(nèi)容具有重大意義，畢竟較高的學(xué)歷層次對(duì)于提升行業(yè)素質(zhì)和規(guī)范行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是不可或缺的。因?yàn)槁殬I(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)“是培養(yǎng)以能力為本、擁有高素質(zhì)的應(yīng)用型人才?！盵5]同時(shí)，又要緊密聯(lián)系市場需求，并與同時(shí)期生產(chǎn)力發(fā)展水平相適應(yīng)。

4.2 拓展學(xué)生的就業(yè)渠道，提升自主創(chuàng)業(yè)能力

根據(jù)《國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求，優(yōu)先培養(yǎng)一批具有一定專業(yè)素養(yǎng)和開發(fā)能力的經(jīng)營管理人才、科技創(chuàng)新人才以及具有市場開拓能力的復(fù)合型人才是解決社會(huì)供求矛盾的一個(gè)重要舉措。目前中國內(nèi)地美容行業(yè)機(jī)構(gòu)數(shù)目龐大，接近200萬家，從業(yè)人員的總體規(guī)模超過2000萬，而且這個(gè)數(shù)字還在逐年迅速增長，在目前從業(yè)人員學(xué)歷低、素質(zhì)層次不齊、大學(xué)生就業(yè)趨于多樣化的背景下，在相關(guān)專業(yè)或課程引入美容按摩既是行業(yè)發(fā)展的必然，同時(shí)可以有效促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)，可以想見，不久的將來高校探索開設(shè)美容學(xué)院當(dāng)成為事實(shí)。而體育保健課程中引入美容保健的按摩具有重大的探索價(jià)值。

結(jié)語

社會(huì)發(fā)展會(huì)不斷更新對(duì)人才的需求，顯然，美容需求已成為社會(huì)的共識(shí)，是人們對(duì)健康需求的一種表現(xiàn)，已不屬于傳統(tǒng)意義上的對(duì)“外在美”的追求，固守傳統(tǒng)就是故步自封，高校教學(xué)理應(yīng)積極回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。