高校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練特點(diǎn)及組隊(duì)意義探析

王海文

摘? 要：本文采用文獻(xiàn)資料、數(shù)據(jù)對(duì)比等研究方法，對(duì)高校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的特點(diǎn)和組隊(duì)意義展開研究，重點(diǎn)分析了組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)的意義和作用。研究認(rèn)為，普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建不但能為普通學(xué)生提供更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，同時(shí)還能促進(jìn)高校體育事業(yè)的發(fā)展。所以相關(guān)人員一定要重視普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建作用，然后根據(jù)高校的實(shí)際情況來(lái)制定符合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校? 普通學(xué)生? 運(yùn)動(dòng)隊(duì)? 訓(xùn)練特點(diǎn)? 組隊(duì)意義

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（b）-0059-02

課余時(shí)間的訓(xùn)練在高校體育日常工作中的作用是非常大的，合理的訓(xùn)練制度不但能提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，同時(shí)還能很大程度的提高學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)技能和水平，從而促進(jìn)高校日常體育工作的順利開展。通過(guò)在網(wǎng)上查閱資料發(fā)現(xiàn)，我國(guó)有關(guān)于普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練特點(diǎn)的研究資料非常多，但大多數(shù)都是針對(duì)高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)方面的研究，對(duì)普通高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)方面的資料則非常少。在我國(guó)大力推廣體育強(qiáng)國(guó)的背景下，相關(guān)人員一定不能無(wú)視高校普通學(xué)生這一群體，而完善高校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的建設(shè)工作也變得非常重要[1]。

1? 學(xué)校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)概念的界定

當(dāng)前學(xué)術(shù)界對(duì)高校普通運(yùn)動(dòng)員還沒(méi)有一個(gè)比較規(guī)范和明確的定義，但是從我國(guó)各大城市的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參賽資格劃分的情況來(lái)看，大部分人都認(rèn)為普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)員是指非體育專業(yè)、高水平運(yùn)動(dòng)員之外的院系學(xué)生。例如：從山西省的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽資格分組情況來(lái)看，主要分為三個(gè)組，即高水平運(yùn)動(dòng)員組、體育院校組和普通學(xué)生組，待分組完成之后就會(huì)進(jìn)行組內(nèi)競(jìng)賽。本文所指的普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)是由高校的普通學(xué)生來(lái)構(gòu)成的，即在教師和專業(yè)人員的引導(dǎo)下自愿組成的課余體育訓(xùn)練隊(duì)。

2? 高等學(xué)校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的特點(diǎn)

2.1 訓(xùn)練的業(yè)余性

高校學(xué)生可以利用課余時(shí)間來(lái)參加業(yè)余訓(xùn)練，但前提是在不影響專業(yè)課和學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，需要教師注意的是，整體的訓(xùn)練難度和特點(diǎn)都應(yīng)該低于高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練任務(wù)[2]。其次，在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，教師要注意避免過(guò)分強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練而無(wú)視文化課的學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，所以訓(xùn)練教師自身應(yīng)該正確的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行業(yè)務(wù)體育訓(xùn)練活動(dòng)，樹立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，這樣才能做到學(xué)習(xí)、鍛煉兩不耽誤。從這里也不難看出，盡管日常的訓(xùn)練活動(dòng)都是有組織的展開，但在訓(xùn)練的時(shí)間和訓(xùn)練的水平相比，其訓(xùn)練的業(yè)余性是非常強(qiáng)的。

2.2 訓(xùn)練的針對(duì)性

其主要表現(xiàn)在訓(xùn)練的目標(biāo)和訓(xùn)練的對(duì)象這兩方面上，訓(xùn)練的對(duì)象通常都會(huì)選擇高校統(tǒng)招的在校學(xué)生，并且這些學(xué)生對(duì)體育鍛煉、體育活動(dòng)也有一定的喜愛(ài)和特長(zhǎng)的。即通過(guò)對(duì)他們平時(shí)的訓(xùn)練和參加比賽來(lái)滿足學(xué)生自身的需求，同時(shí)也保障了高校體育工作的實(shí)施，當(dāng)然了，高校和參與訓(xùn)練的人員也能獲得相應(yīng)的利益和回報(bào)。例如：在進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，通常都會(huì)以省級(jí)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置的比賽項(xiàng)目來(lái)篩選對(duì)象，然后根據(jù)高校自身的場(chǎng)地情況來(lái)進(jìn)行組隊(duì)，目的是為了為高校和個(gè)人贏得更高的榮譽(yù)。

2.3 訓(xùn)練的間斷性

普通運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練的時(shí)間常常是間斷的，但因?yàn)槭艿搅藢I(yè)教學(xué)課時(shí)的影響，他們是很難有較多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行連續(xù)性的訓(xùn)練。訓(xùn)練的間斷性主要表現(xiàn)在每周、每天的短期訓(xùn)練上，特別是在全年度的長(zhǎng)周期訓(xùn)練中比較明顯，大部分學(xué)生都會(huì)根據(jù)課程的安排，然后選擇在某一個(gè)學(xué)期或者是幾個(gè)月參與一次鍛煉，但如果和課程安排有沖突，學(xué)生通常都會(huì)選擇放棄鍛煉[3]。所以，普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員由于不能長(zhǎng)期進(jìn)行持續(xù)性的訓(xùn)練，導(dǎo)致任課老師也很難為隊(duì)員制定持續(xù)性的訓(xùn)練計(jì)劃。

2.4 訓(xùn)練負(fù)荷的控制

針對(duì)不同水平的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練相關(guān)人員也要制定有不同的方案，即對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)他們的極限負(fù)荷，而針對(duì)普通運(yùn)動(dòng)員則不需要重視過(guò)多的極限負(fù)荷。因?yàn)槠胀▽W(xué)生自身的承受能力、心理素質(zhì)、恢復(fù)條件等方面都不是很到位，其更多的是讓他們起到一個(gè)強(qiáng)身健體的作用，所以應(yīng)該更多的考慮訓(xùn)練周期和運(yùn)動(dòng)生涯等方面。其次，普通運(yùn)動(dòng)員的水平通常都會(huì)比專業(yè)隊(duì)伍要低，并且訓(xùn)練的制度也不是非常專業(yè)，因此相關(guān)人員在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，其應(yīng)該減少極限負(fù)荷的訓(xùn)練。

3? 高等學(xué)校組建普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的意義分析

3.1 全面提高學(xué)生健康水平

有相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，近幾年我國(guó)高校學(xué)生的身體素質(zhì)開始逐年下降，學(xué)生自身的健康狀態(tài)并不是很理想，而導(dǎo)致學(xué)生健康狀況持續(xù)下降的主要原因是他們的生活習(xí)慣不規(guī)范，即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)間非常少。我們都知道，運(yùn)動(dòng)可以讓人的情緒得到釋放，同時(shí)也能適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，因此體育鍛煉可以說(shuō)是改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的重要手段。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不但能鍛煉身體，自身的心理情緒也能得到很好的釋放。

3.2 彌補(bǔ)體育課堂教學(xué)的不足，充分體現(xiàn)教育功能

由于高校的體育課程時(shí)間非常少，即每周只有一次的學(xué)時(shí)，所以不管是掌握技術(shù)還是強(qiáng)身健體，其時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用的，而任課老師可以利用課余的時(shí)間來(lái)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，這樣不但能豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，而且還能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，填補(bǔ)課時(shí)不足等問(wèn)題[4]。其次，課余時(shí)間的訓(xùn)練也是培養(yǎng)全方面發(fā)展人才的重要階段，即通過(guò)訓(xùn)練還可以規(guī)范學(xué)生的日常行為。

3.3 發(fā)揮學(xué)校體育影響力，提高體育在學(xué)校中的地位

高校可以對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行適當(dāng)宣傳，這樣不但能提高相關(guān)人員的重視，同時(shí)還能擴(kuò)大高校自身的知名度，特別是在那些比較大型的比賽中獲得名次時(shí)，其自身的價(jià)值和社會(huì)功能也會(huì)被人們所關(guān)注。所以，高校可以利用自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)打造特色體育，目的是為了獲得更多的榮譽(yù)和口碑，需要注意的是，運(yùn)動(dòng)隊(duì)在為學(xué)校創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)也需要得到高校領(lǐng)導(dǎo)的支持和認(rèn)可，這樣學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)才會(huì)更加有動(dòng)力。

3.4 可以刺激普通學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性

經(jīng)過(guò)對(duì)比不難發(fā)現(xiàn)，高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)比普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)的高出很多，而從普通學(xué)生的角度來(lái)看，他們的訓(xùn)練水平只能進(jìn)行觀賞，自己是沒(méi)有辦法達(dá)到的。其次，普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度并不是很高，整體的運(yùn)動(dòng)水平也比較低，算是普通學(xué)生的這一人群隊(duì)伍，相關(guān)人員可以多帶領(lǐng)他們?nèi)⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)會(huì)，這樣不但能激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，同時(shí)還能培養(yǎng)他們的體育意識(shí)。

3.5 促進(jìn)校園體育文化氛圍建設(shè)

針對(duì)學(xué)生課余時(shí)間的安排，相關(guān)人員可以把體育精神和高校校風(fēng)結(jié)合到一起，目的是讓體育精神也成為校園建設(shè)的一部分。課余時(shí)間的訓(xùn)練能夠帶動(dòng)高校特色體育項(xiàng)目的開發(fā)，讓高校師生更容易接受特色訓(xùn)練項(xiàng)目體系，讓高校形成一個(gè)體育文化氣氛濃厚的環(huán)境。合理、規(guī)范的體育環(huán)境也能促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展，即學(xué)生在體育文化的熏陶下，其就會(huì)不知不覺(jué)的參與到運(yùn)動(dòng)中，并且會(huì)養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的好習(xí)慣，從而培養(yǎng)他們終身鍛煉的體育意識(shí)。

4? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我國(guó)現(xiàn)階段對(duì)于高校普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建、措施等方面的研究并不是很多，現(xiàn)階段的研究仍然停留在特招高水平運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注上，這也是導(dǎo)致無(wú)視普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)自身價(jià)值的主要原因。普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建立不但能調(diào)動(dòng)起學(xué)生訓(xùn)練的積極性，而且還能培養(yǎng)學(xué)生自身的鍛煉意識(shí)，促進(jìn)高校特性體育項(xiàng)目的實(shí)施，對(duì)高校發(fā)展體育事業(yè)有著非常大的作用和幫助。所以，相關(guān)人員一定要重視普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的重要性，然后根據(jù)高校的實(shí)際情況、教學(xué)需求等方面來(lái)制定相應(yīng)的解決方案。

參考文獻(xiàn)

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