如何上好理工科院校大學(xué)生心理健康教育課程

摘 要：黨的十九大后，國(guó)家對(duì)高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育提出了更高的要求，要求高等學(xué)校要更加重視課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的主渠道作用。理工科院校學(xué)生心理狀況及師資水平不同于其他院校，上好理工科院校大學(xué)生心理健康課程更值得思考。文章以某理工大學(xué)“壓力管理”公開課為例，從教學(xué)目標(biāo)、師生關(guān)系、教學(xué)模式、教學(xué)手段四個(gè)方面入手，探討了如何上好理工科院校大學(xué)生心理健康教育課程。

關(guān)鍵詞：理工科院校;大學(xué)生心理健康教育課程;師生關(guān)系;體驗(yàn)式教學(xué)模式;微助教

近年來，大學(xué)生的心理健康受到了越來越多的重視，而“大學(xué)生心理健康教育”課程覆蓋率廣、與學(xué)生接觸時(shí)間多，是提高大學(xué)生心理素質(zhì)最重要的一個(gè)載體。上好“大學(xué)生心理健康教育”課程對(duì)于提高大學(xué)生解決心理問題的能力、預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生、促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展有著十分重要的作用。心理學(xué)雖然屬于理學(xué)學(xué)科，但大部分心理學(xué)專業(yè)都在師范類院校，極少有理工科院校設(shè)有心理學(xué)專業(yè)，理工科院校大學(xué)生心理健康教育課程的授課教師絕大部分都是非心理學(xué)專業(yè)出身的輔導(dǎo)員，他們的專業(yè)知識(shí)有限，師資水平相對(duì)薄弱。理工科院校有著其獨(dú)特的結(jié)構(gòu)及校園文化氛圍，理工科院校的大學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、學(xué)習(xí)壓力大，他們的心理特點(diǎn)不同于其他院校的。有研究發(fā)現(xiàn)，理工科大學(xué)生的SCL-90測(cè)試結(jié)果與中國(guó)常模相比，他們的人際關(guān)系、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等因子得分明顯要高[1]。理工科院校學(xué)生大多是國(guó)家科技型儲(chǔ)備人才，是國(guó)家創(chuàng)新的主要力量，未來走上工作崗位的他們，將面對(duì)更多的壓力。因此，從如何上好理工科院?！按髮W(xué)生心理健康教育”課程著手，提高理工科院校大學(xué)生心理素質(zhì)是值得探討的問題。

一、明確教學(xué)目標(biāo)是根本

根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求>的通知》（教思政廳[2011]5號(hào)）的文件精神，大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)是：使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。由此可見，大學(xué)生心理健康教育課程的主要目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生心理方面的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生提高心理素質(zhì)的能力，理工科院校的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)如此。本次“壓力管理”公開課的任課教師教師教學(xué)目標(biāo)明確，教學(xué)重點(diǎn)突出。教學(xué)目標(biāo)有三個(gè)：一是了解壓力（認(rèn)知目標(biāo)），二是認(rèn)識(shí)壓力（情感目標(biāo)），三是管理壓力（能力目標(biāo)）。教師用了六分之一的時(shí)間來介紹壓力的相關(guān)知識(shí)，用了六分之一的時(shí)間讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的壓力，剩下的時(shí)間都花在了壓力管理技巧上面。

二、建立良好的師生關(guān)系是前提

目前，我國(guó)高等教育已經(jīng)走向了普及化及大眾化的階段，新的社會(huì)環(huán)境對(duì)師生關(guān)系提出了前所未有的挑戰(zhàn)。許多學(xué)校的公共空間流動(dòng)性增強(qiáng)，學(xué)生們很難有固定的班級(jí)、固定的教室，課堂結(jié)束后，師生之間便不會(huì)有太多的交流，這導(dǎo)致師生關(guān)系的疏離。然而，許多研究表明，師生關(guān)系在課堂教學(xué)中扮演著十分重要的作用，直接影響學(xué)生的心理健康、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)投入程度[2-4]?！袄砉た圃盒W(xué)生邏輯思維強(qiáng)，對(duì)理工科學(xué)科更重視，因此，若想提高他們對(duì)大學(xué)生心理健康教育這門非理工學(xué)科的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)投入程度，更加需要重視師生關(guān)系。本次公開課，學(xué)生們普遍對(duì)課程有較高的興趣，學(xué)習(xí)投入程度較高，整個(gè)課堂的氣氛輕松愉悅，可以看出師生之間已經(jīng)有了良好的關(guān)系。課后，筆者對(duì)此次公開課的任課教師及學(xué)生的訪談發(fā)現(xiàn)，任課教師在第一堂課上就留下了自己的郵箱，囑咐學(xué)生遇到心理困惑及時(shí)求助老師，并且在每堂課結(jié)束之前，會(huì)讓學(xué)生以匿名的方式將自己在課上的疑問寫在紙上交給老師，而老師會(huì)對(duì)學(xué)生的心理困惑及問題進(jìn)行及時(shí)解答與反饋。通過這種方式，幾乎每位學(xué)生都得到了關(guān)注。此外，在此次上課之前，教師已給學(xué)生布置了壓力測(cè)試的作業(yè)，并得到了測(cè)試結(jié)果，充分了解了學(xué)生壓力，因此，當(dāng)學(xué)生說出了自己的壓力的時(shí)候，教師給予了充分的共情，讓學(xué)生感受到了被理解。理工科學(xué)生雖然不太擅長(zhǎng)人際交往，但并不表示他們不需要，如果教師能夠給予他們充分的理解與關(guān)愛，他們會(huì)給予這個(gè)課堂更多的回饋。

三、運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)模式是關(guān)鍵

體驗(yàn)式教學(xué)是指在教學(xué)中，教師合理創(chuàng)設(shè)特定的情境，通過各種有效的教學(xué)方法有目的地引導(dǎo)學(xué)生自我經(jīng)歷、親自感知、體驗(yàn)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，使學(xué)生在親身體驗(yàn)的過程中理解并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力、運(yùn)用知識(shí)的一種多向傳遞互動(dòng)教學(xué)模式[5]。諸多研究表明，體驗(yàn)式教學(xué)對(duì)上好《大學(xué)生心理健康教育》有重要的促進(jìn)作用，教學(xué)效果明顯比傳統(tǒng)式的講授法好.

（一）積極運(yùn)用案例教學(xué)

在“壓力管理”公開課上，教師以案例進(jìn)行導(dǎo)入，講述了自己的一位學(xué)生在上學(xué)過程中遇到的壓力、壓力給他帶來的影響以及在壓力得以解除后學(xué)生生活學(xué)習(xí)上的變化，這個(gè)案例與在座的學(xué)生息息相關(guān)，很快引起了學(xué)生的共鳴、吸引了學(xué)生的興趣。其次，教師在認(rèn)識(shí)壓力環(huán)節(jié)，用到了心理測(cè)試法，通過壓力測(cè)試讓學(xué)生親自感知了自己的壓力程度。再次，在壓力管理環(huán)節(jié)，教師用到了最近熱門電影《流浪地球》里的青年人以及本校單腿女生面對(duì)壓力的案例。筆者觀察到在教師展現(xiàn)這些圖片并講述這些事跡的時(shí)候，幾乎所有的學(xué)生都是抬頭且以嚴(yán)肅認(rèn)真的表情看著屏幕或者老師的，可見，這種教學(xué)方式確實(shí)讓他們的內(nèi)心受到了觸動(dòng)，把他們吸引住了。

（二）大力采用分組教學(xué)

《大學(xué)生心理健康教育》是必修課，面對(duì)的是全校學(xué)生，人數(shù)眾多，而理工科院校受師資力量的影響，只能采用合班教學(xué)，大大增強(qiáng)了課堂管理的難度，很容易造成部分學(xué)生在課堂上的懈怠心理，分組教學(xué)能夠很好地彌補(bǔ)這個(gè)不足?！皦毫芾怼惫_課的任課老師在課堂上采用了分組教學(xué)的方法，他在第一次課上就將學(xué)生分成了十組，每組同學(xué)都集中坐在一起，位置固定。然后每組設(shè)一個(gè)組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)給組員的平時(shí)表現(xiàn)打分，組員與組員之間也進(jìn)行互評(píng)。此次課上，在講授到了壓力管理方法上時(shí)，教師先安排每組同學(xué)在組內(nèi)討論對(duì)目前的壓力采取的措施以及取得的效果，然后讓每組同學(xué)派代表上臺(tái)分享本組對(duì)抗壓力的有效措施，所有組分享完以后，再進(jìn)行互評(píng)。這種方法既加強(qiáng)了同學(xué)們之間的互動(dòng)，又最大限度得增加了同學(xué)們的課堂參與率。

（三）適時(shí)使用團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)也是體驗(yàn)式教學(xué)的一個(gè)很好的方法。筆者曾經(jīng)在上完“大學(xué)生人際關(guān)系”這一章后，對(duì)自己所教大班中的一個(gè)小班開展了一次人際關(guān)系為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)，事后，班上成員表示真正體會(huì)到了人際關(guān)系中“信任”、“欣賞”、“接納”的重要性，他們對(duì)班上其他成員有了更多的了解，班級(jí)團(tuán)體凝聚力以及自己的歸屬感都得到了加強(qiáng)。筆者也發(fā)現(xiàn)了這種變化：在剛開始的團(tuán)體輔導(dǎo)游戲中，男生和女生是完全分開的，彼此之間的互動(dòng)很少，但是在團(tuán)體輔導(dǎo)游戲結(jié)束后，男女界限已經(jīng)完全沒有了，男生旁邊有女生，女生旁邊有男生，之前的尷尬和生疏感一掃而光，彼此相處很融洽。另外，筆者發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于另外兩個(gè)沒有參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的班級(jí)，這個(gè)參加了團(tuán)體輔導(dǎo)的班級(jí)在之后的課堂上表現(xiàn)得更積極，上課也更認(rèn)真。

四、利用新型的教學(xué)工具是時(shí)勢(shì)

目前，我國(guó)教育已全面邁入了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代，本次公開課，雖然師生關(guān)系良好，教學(xué)目標(biāo)明確，教學(xué)方式豐富，但是在教學(xué)手段上還沒有跟上時(shí)代。在國(guó)家推動(dòng)教育信息化的進(jìn)程中，諸多移動(dòng)教學(xué)終端如雨后春筍般出現(xiàn)，如藍(lán)墨云班課、雨課堂、微助教等教學(xué)助手。以微助教為例，自開發(fā)以來，已經(jīng)有2000多所院校使用微助教進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。微助教可以很好地將手機(jī)+移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)結(jié)合起來，微助教可以完全滿足課堂考勤、課中互動(dòng)、過程考核、課后學(xué)習(xí)的要求。自從使用了這個(gè)工具，筆者所在課堂基本沒有出現(xiàn)過學(xué)生無故曠課現(xiàn)象，極大地提高了學(xué)生對(duì)課堂的興趣。

理工科院校有其特殊性，要想上好理工科院校大學(xué)生心理健康教育課程，需要明確教學(xué)目標(biāo)、建立良好的師生關(guān)系、運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)手段。

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[5] 鄭金洲.體驗(yàn)教學(xué)[M].福州：福建教育出版社，2005.

基金項(xiàng)目：文章為2018年廣西高等教育本科教學(xué)改革工程《課堂-網(wǎng)絡(luò)-素拓——新時(shí)代高校心理健康教育課“混合式教學(xué)”的研究與實(shí)踐》的研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：2018JGB198。

作者簡(jiǎn)介：肖夢(mèng)潔，桂林理工大學(xué)，心理老師，碩士，研究方向：心理健康教育。