妊娠合并癥最佳膳食

周冬梅

【中圖分類號】R821.4+2

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2019）10-001-01

妊娠期的孕婦，由于自身代謝免疫功能發(fā)生了不同程度上的變化，受到人身高血壓綜合征與合并癥等多種原因影響，妊娠期間孕婦可能出現(xiàn)病情復(fù)雜的雜癥，如妊娠煩躁、妊娠高血壓、妊娠發(fā)熱、妊娠便秘、妊娠尿失禁、妊娠小便不利以及妊娠遺尿等癥狀。如果妊娠合并癥未能得到及時治療，將會威脅到孕婦的人身安全。

在醫(yī)學(xué)技術(shù)不斷進步和發(fā)展下，通過合理的膳食平衡，養(yǎng)成良好的健康生活，在預(yù)防妊娠合并癥方面具有良好效果，可以降低嬰兒早產(chǎn)和發(fā)育不良問題。妊娠期婦女由于特殊生理特點，對于營養(yǎng)攝入量要求較高，在維持基本活動能量需要同時，還要滿足胎兒生長所需要的能量，對于胎兒健康生長具有積極作用。孕期能量需求度較大，通過合理的膳食結(jié)構(gòu)，有助于預(yù)防妊娠合并癥，維護孕婦身體健康[1]。

我國孕婦妊娠期間，對于營養(yǎng)補充重視程度較高，但是由于老一輩思想較為陳舊，食物搭配并不合理，主要是對不同食物的營養(yǎng)成分了解不充分，盲目認為只需要多補充高蛋白物質(zhì)即可均衡營養(yǎng)，致使進食過于盲目。孕婦如果過多的攝入高脂肪和高蛋白食物，將會影響到不同營養(yǎng)成分均衡吸收，在一定程度上加劇孕婦代謝負擔，甚至影響到胎兒的正常生長發(fā)育。孕婦妊娠期間，多數(shù)孕婦需要增加營養(yǎng)，平衡膳食結(jié)構(gòu)，對于預(yù)防妊娠合并癥具有積極作用。但是，食物的選擇并非是簡單的社會行為，受到感覺、生理與認識等因素影響。在眾多因素中，認識和學(xué)習(xí)因素尤為關(guān)鍵，直接影響到群體生活。通過長期調(diào)查顯示，妊娠期的孕婦對于維生素和蛋白質(zhì)認知較高，可供選擇的食物種類較多。對于碳水化合物和脂肪認知水平不高，選擇包含此種物質(zhì)的食物較少。胎兒所需要的營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、葡萄糖和少量脂肪，但盡管人們生活水平顯著提升，對于孕婦妊娠期間的營養(yǎng)吸收重視程度較高，但是卻對營養(yǎng)認知存在局限性，無法結(jié)合實際情況平衡膳食搭配，以至于孕婦的營養(yǎng)吸收不均衡，可能出現(xiàn)妊娠合并癥。

孕婦膳食結(jié)構(gòu)是否均衡，對于母兒的影響較大，如何提供充足營養(yǎng)物質(zhì)，對于胎兒正常發(fā)育具有積極作用。妊娠期的孕婦營養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致胎兒腦細胞增值數(shù)量和大小，不利于腦補發(fā)育。對于一些營養(yǎng)不良新生兒，少部分新生兒會出現(xiàn)神經(jīng)和智力發(fā)育缺陷。所以，妊娠期間的孕婦營養(yǎng)均衡，有助于為后續(xù)的胎兒生長奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。但是，我國當前育齡階段的婦女普遍存在缺鈣癥狀，每日攝入量大概在400mg～600mg左右，其中農(nóng)村孕婦的缺鈣癥狀尤為明顯。如果是輕度缺鈣癥狀，可能導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，組織內(nèi)鈣水平大大下降，甚至出現(xiàn)死胎。通常情況下，妊娠期間的孕婦每日攝入維生素大概在RDA的80%左右，如果少于60%則會出現(xiàn)營養(yǎng)失衡問題。通過調(diào)查顯示，維生素A與核黃素攝入量不足，維生素A可以加快細胞生長速度，促使黏膜和皮膚健康，最大程度上規(guī)避新生兒呼吸道感染，每日大概6000lu左右，其中動物肝臟、綠色蔬菜和蛋黃中的維生素A含量豐富。核黃素積極參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)和能量代謝，出現(xiàn)多種合并癥，致使胎兒發(fā)育緩慢[2]。

對于妊娠高血壓癥狀，可以選擇10個柿餅，用水煎服;取適量的香蕉根，水煎飲用;30g枸杞根，用水煎服，每日飲用一次;10g荷葉，10g川牛膝，用水煎服，每日2次即可;10g冬瓜皮，10g白茅根，用水煎服，每日2次;10個大棗，30g草決明，仔細研磨成細末狀，每日服用2g～3g左右。

妊娠煩躁，主要是由于孕婦情緒波動較大，終日情緒煩悶不安，心驚膽怯?？梢圆捎?g竹葉，10g青蒿，用水煎服，每日2次;10g竹茹，6g枸杞根，用水煎服，每日2次;10g麥冬，取6g的茯苓、竹葉和黃芩，用水煎服，每日2次;竹茹一團，取3g的黨參、茯苓、麥冬、知母和黃芩，用水煎服，每日1次即可[3]。

孕婦子懸，通常是在妊娠期間5～6月左右后出現(xiàn)，表現(xiàn)為脹滿疼痛，上湊心腹?？梢匀∮眠m量的蘿卜水煎服用;10個核桃，打碎后連殼煎服;1根的葡萄連根葉藤，用水煎服;豬膽汁、綠豆粉，調(diào)和味丸如豆大，開水送服，每日三次;6g的姜黃，加入15g紅糖水煎服用，每日一兩次即可。

妊娠期間身體機能發(fā)生了不同程度上的變化，可能由于營養(yǎng)不均衡出現(xiàn)合并癥，不僅影響到孕婦身體健康，還會對胎兒正常生長發(fā)育帶來負面影響，甚至出現(xiàn)智力缺陷。所以，應(yīng)該結(jié)合孕婦實際情況平衡膳食結(jié)構(gòu)，促使身體均衡吸收營養(yǎng)物質(zhì)，最大程度上降低妊娠合并癥幾率。

參考文獻：

[1] 邱彩鳳.孕期膳食營養(yǎng)指導(dǎo)對孕期營養(yǎng)狀況及妊娠結(jié)局的影響[J].實用婦科內(nèi)分泌雜志（電子版），2018，5（32）：103+106

[2] 張鴿，賴五娘，廖蘭金，傅嘉婧.孕期膳食營養(yǎng)指導(dǎo)對母嬰健康及妊娠結(jié)局的影響觀察[J].基層醫(yī)學(xué)論壇，2018，22（32）：4542-4543

[3] 宣婉茹，陳金紅，王菊仙.個體化營養(yǎng)健康教育對孕婦膳食行為的影響因素分析[J].醫(yī)學(xué)與社會，2013，26（11）：22-24