淺談繪畫心理在小學心理健康教育中的應用

徐玲 葛亞紅

[摘 要]小學階段是一個人心理健康發(fā)育的關鍵時期。多重因素下一些小學生的學習與行為問題越來越突出，學校要通過心理團輔課進行心理普查，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理亞健康問題，采取有效的干預措施，促進學生的心理健康成長。“繪畫”猶如一把心靈的鑰匙，能打開學生心靈的大門，真實地展現(xiàn)他們的內(nèi)心世界。

[關鍵詞]繪畫心理;表達情緒;調整狀態(tài);自我成長

[中圖分類號] G44[文獻標識碼] A[文章編號] 1007-9068（2019）15-0091-02

小學階段是一個人心理健康發(fā)育的關鍵時期。多重因素下一些小學生的學習與行為問題越來越突出，學校要通過心理團輔課進行心理普查，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理亞健康問題，采取有效的干預措施，促進學生的心理健康成長?！袄L畫”猶如一把心靈的鑰匙，能打開學生心靈的大門，真實地展現(xiàn)他們的內(nèi)心世界。

這里的繪畫，不是美術上的繪畫，而是內(nèi)心的表達，是心理輔導的一種投射技術，不需要孩子有繪畫的基礎，沒有畫得好壞，只要真實地表達，就可以幫助我們更好地引導孩子健康地自我成長。

一、繪出心之情——通過繪畫，表達真實的情緒

在心理健康教育中，根據(jù)學生當前的特點，我們首先選擇適當?shù)睦L畫主題。如：五維畫——快速了解學生的人際關系、情緒狀態(tài)、學習發(fā)展狀況等;“魔法壺”——了解學生處理應急狀況的模式;“雨中人”——普查學生的學習壓力及處理壓力的方式;“曼陀羅”——自愈情緒，整合性格等。然后通過運用簡單的指導語，讓學生畫出自己最想畫的作品，展現(xiàn)當下的情緒狀態(tài)。如畫“房樹人”時，我們的指導語是：請在紙上畫出一幅有房子、樹和人的圖畫，想怎么畫就怎么畫。接著，我們通過傾聽學生對畫的講述，綜合評估畫者的性格、情緒、認知、思維等信息，以此來做更好的針對性的心理輔導。

下面是一個離家出走的四年級學生所畫的“房樹人”：

房子代表家庭和家人關系，一定程度上呈現(xiàn)孩子的安全感;樹代表個人成長中的心理能量;人物代表對自我的認知。他在這幅畫中使用了紅、黃、藍、綠、棕五種顏色，我們可以透過畫面感受到：這個孩子有較強的壓力（樹干），情緒激烈（紅色房），特別是對家有抗拒，內(nèi)心有沖動……孩子說：“房屋內(nèi)爸爸發(fā)火打我，我不想回家……”

二、尋求心之因——通過講述，尋找問題的源頭

內(nèi)心困擾問題的產(chǎn)生原因是多方面的。要幫助學生解決問題，尋找到問題源頭是關鍵。每一幅看似簡單平常的繪畫，都在向你訴說著內(nèi)心的千言萬語。學生認真講述畫背后的故事，教師專注傾聽，即可找到問題源頭，從而更好地化解問題。

再以那個四年級孩子為例，我們通過繪畫來尋找原因。我們讓孩子依次畫了一張全家福、眼中的爸爸和心中的爸爸。孩子的畫是這樣的：

孩子對自己的畫的講述是：一家四口人，爸爸是樹，媽媽是河，自己是黑球，媽媽愛弟弟……眼中的爸爸不回家，天天和他的朋友在一起……心中的爸爸是有空就會回家陪自己……這次離家出走的原因是自己很孤獨……

學生畫出了真實的心聲，他對父母陪伴的強烈渴望和對家的理解，深深觸動了其父母。孩子的父親深有感觸地說：“第一次真正感受到孩子對家、對陪伴的渴望，對父母溫暖的愛的需求……”孩子心理亞健康的背后常常是家長對孩子缺乏關愛與陪伴。意識到問題的父親表示今后一定既注重孩子的身體營養(yǎng)，更注意孩子的心理營養(yǎng)。

我們在實踐過程中要注意：對繪畫的解讀要本著借畫助人的原則，用繪畫心理學的理論為基礎來大膽推測，小心求證，并結合畫者自己的解讀和會談獲取資料，進行綜合評估。絕不可以只根據(jù)某個局部特征就做出片面的判斷，更不可根據(jù)一幅繪畫就對一個人作絕對的判斷。我們要學會傾聽，重視畫者本人對繪畫的解讀。有時候，畫者自己對繪畫的解讀可能是最準確的，如：本來想畫成什么，但由于不會畫，畫成了目前這個樣子;本來想用什么顏色的，由于手頭只有……這些信息會顯現(xiàn)畫者的真實想法。畫者講述自己的作品，既是他探索自我內(nèi)心的過程，又可以讓我們更好地了解他，為下一步輔導做準備。

三、走出心之影——借助繪畫，開始積極的成長

繪畫心理走進學校的心理健康教育課堂，工作原則并非以解決學生的一次情緒問題為目標，而是更注重內(nèi)在心理的充實與發(fā)展，使學生學會管理情緒，同時培養(yǎng)自信等。

還是以這個學生為例，找到了問題源頭，我們還要幫助其走出心之影，使之學會管理自己的情緒，激活內(nèi)心的力量。通過一系列的主題畫，并進行親子互動，孩子找到了處理孤獨的方法，保證以后不會再離家出走，也學會了主動跟家長、老師交流。孩子通過畫表達出了內(nèi)心的改變。

這時，我們再借助曼陀羅“水的精神”，讓學生運用“輸出輸入”法，學會管理情緒：情緒如水，輸出負情緒，輸入正情緒，讓情緒健康地流動……又通過曼陀羅“龍的傳人”讓學生知道每個中國人都是龍的傳人，每個人的身上都有積極的亮點，應學會讓自己擁有善良心、獨立心、感恩心、寬容心……

四、分享心之路——攜手同伴，成為更好的自己

在心理團輔課上運用繪畫心理技術，可對學生進行生命教育、潛能開發(fā)、性格培養(yǎng)、想象力、自制力、學習能力以及情緒管理等方面的專項訓練。每堂課根據(jù)不同主題，創(chuàng)設相關情境，通過“主題繪畫——講畫背后的故事——師生共同分享感受”的模式，讓學生在體驗中分享，在分享中感悟，在感悟中成長。如“我的夢想”主題畫活動，學生通過一張張畫，將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)得淋漓盡致：理想，心情，幸福的生活，美好的愿望……由此，學生感受了生活，表達了情緒，找到了潛藏的優(yōu)良品質，更好地認識了自我，樹立了自信，培養(yǎng)了樂觀的人生態(tài)度。

在實踐中還發(fā)現(xiàn)，當學生分享時，多會主動反思自己性格的特點和不足。同時，由于話題是畫，學生一般不會認為是針對自己，從而使同伴交流更友善。

操作注意點：對學生的畫，不要刻意關聯(lián)，不給定量、定性判斷，應積極正向引導，促使學生成為更好的自己。

綜上所述，在小學心理健康教育中，繪畫心理技術以其內(nèi)涵豐富，便于開啟，成為我們了解學生潛意識的一個窗口，成為洞察學生心理健康狀況的快捷方式。當然，真正要有效地做到借畫助人，還需要輔導教師不斷加強相關理論學習，同時要求輔導教師結合案例，不斷自我反思與探索，以提高自己的專業(yè)能力。

（責編 韋淑紅）