愿與中老年朋友共享鋼琴音樂的美妙
——中老年鋼琴教學(xué)再探

文/呂 真

《鋼琴藝術(shù)》2008年第11期刊登了我的《愿與中老年朋友共享鋼琴音樂的美妙——中老年鋼琴教學(xué)初探》一文。時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼十年過去了！這期間，我除了繼續(xù)受邀在北京市青年宮中老年鋼琴聯(lián)誼會(huì)擔(dān)任藝術(shù)指導(dǎo)、參與舉辦講座、教授公開課等活動(dòng)外，還應(yīng)聘到北京市西城區(qū)老年大學(xué)鋼琴班教課。老年大學(xué)的鋼琴課每年招一個(gè)班，每班15人，年齡限制在退休后至75歲。學(xué)校要求每學(xué)期、每學(xué)年都要制定教學(xué)計(jì)劃。學(xué)員人數(shù)的增多，給了我更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，教學(xué)也逐步得到了規(guī)范。幾年過去，針對(duì)中老年鋼琴教學(xué)我又有了一些新的體會(huì)，摸索到一些比較有效的辦法措施，希望與同行們交流切磋。

參加鋼琴班的學(xué)員們退休前都是各行各業(yè)的行家里手，而對(duì)學(xué)鋼琴、彈鋼琴盡管充滿了熱情與期待，但畢竟是嶄新的、陌生的領(lǐng)域，很多學(xué)員只從電視、手機(jī)視頻里聽到和看到過鋼琴家的表演，還從來沒有近距離聽到和看到別人彈琴。鋼琴學(xué)習(xí)的第一節(jié)課，我是從逐個(gè)手指的斷奏開始的。提腕，落下，在琴鍵上站穩(wěn)，鋼琴發(fā)出飽滿圓潤(rùn)的聲音；再提腕，落下，在琴鍵上站穩(wěn)。大家看了我的示范，聽了我的講解，基本能夠理解，但輪到自己彈，卻感到很不容易。主要表現(xiàn)為不太敢發(fā)力，手指落下后又不太敢放松，從精神到動(dòng)作都顯現(xiàn)出緊張與疑惑的狀態(tài)。經(jīng)過一段時(shí)間的觀察與交流，我逐漸了解到形成緊張的原因：因?yàn)閼阎鴮?duì)藝術(shù)的敬畏，以為彈琴要像繡花那樣小心翼翼而不敢用力；因?yàn)椴涣私怃撉侔l(fā)聲原理，以為手指落到琴鍵上要用力按住才能讓聲音持續(xù)；因?yàn)樗麄儚膩頉]有看到過這樣慢速度的一個(gè)一個(gè)手指，一個(gè)一個(gè)音的彈奏；因?yàn)椴磺宄撉俚降讜?huì)發(fā)出怎樣的聲音而顯得有點(diǎn)兒無(wú)從下手?？傊o張來自對(duì)鋼琴這件樂器和“彈鋼琴”動(dòng)作本身的不了解，疑惑來自對(duì)舞臺(tái)上鋼琴家們的演奏（人家是多么輕松自如、瀟灑浪漫?。。┡c自己學(xué)琴的循序漸進(jìn)、逐步積累過程對(duì)比的不了解。

從教授鋼琴的全過程來看，如何讓學(xué)員彈好第一個(gè)音、聽好第一個(gè)音？以致如何提升學(xué)員聆聽鋼琴音樂的審美觀念？這是兩個(gè)非常關(guān)鍵，又急切需要解決的問題，必須從學(xué)習(xí)鋼琴的第一課直至學(xué)習(xí)鋼琴的整個(gè)過程中不斷解決、不斷深化。

如何彈好第一個(gè)音？我通常讓學(xué)員分兩個(gè)步驟進(jìn)行。首先，仔細(xì)觀察和了解鋼琴發(fā)聲的過程與原理。其次，找到鋼琴?gòu)椬嗟捻槙掣?、舒適感。

我們先打開琴蓋觀察，了解鋼琴發(fā)聲原理。手指觸動(dòng)琴鍵，琴鍵帶動(dòng)氈槌敲擊琴弦，琴弦振動(dòng)發(fā)出聲音。請(qǐng)注意，氈槌敲擊琴弦的瞬間便迅疾離開了琴弦，敲擊與離開是即刻完成的一個(gè)完整動(dòng)作。在氈槌敲擊琴弦的同時(shí)，止音器離開琴弦，琴弦得以持續(xù)振動(dòng)，聲音得到延續(xù)。當(dāng)手指離開琴鍵，止音器立刻貼住琴弦，琴弦不能振動(dòng)，聲音即刻停止。由此看來，手指站在琴鍵上無(wú)須另外施加壓力，聲音照樣能夠延續(xù)（當(dāng)然，這個(gè)聲音的延續(xù)會(huì)隨著琴弦振動(dòng)的衰減而變得越來越弱）。繼續(xù)做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：手指輕輕地、慢慢地往下按動(dòng)琴鍵，琴鍵帶動(dòng)氈槌向琴弦靠近，卻終因敲擊琴弦的力量與速度幾乎等于零而無(wú)法觸動(dòng)琴弦振動(dòng)，琴弦不振動(dòng)便沒有聲音發(fā)出。當(dāng)我們逐漸加大、加快手指觸鍵的力度與速度，氈槌敲擊琴弦的力度、速度都得到增強(qiáng)，琴弦振動(dòng)發(fā)出的聲音也會(huì)逐漸加大。再做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：由于參與彈奏的手指、手掌、手腕、肘、肩等肢體動(dòng)作的細(xì)微不同，經(jīng)過仔細(xì)聽辨、觀察可以發(fā)現(xiàn)，相同力度的聲音卻會(huì)顯現(xiàn)出質(zhì)地的不同。比如，有的聲音很響很生硬，有的很響但很濃厚，有的很輕很虛散，有的很輕但很集中，等等。通過這樣的實(shí)驗(yàn)與觀察聆聽，學(xué)員開始明確了手指的觸鍵動(dòng)作與鋼琴發(fā)出聲音的密切關(guān)系?？梢院敛豢鋸埖卣f，鋼琴的聲音是完全由演奏者的觸鍵來掌控的，而觸鍵動(dòng)作與氈槌擊弦又非常相似，只需一瞬間，觸鍵與放松同時(shí)完成（放松的部位主要在手腕）。我們首先學(xué)習(xí)的斷奏彈法便是輕輕提起手腕再向下落，手指在即將觸到琴鍵時(shí)發(fā)力，并在琴鍵上站穩(wěn)。這個(gè)過程有兩個(gè)力在起作用：發(fā)力彈奏是人力（手指力）或稱肌肉力在起作用；手指站好、站穩(wěn)是重力也稱地心引力在起作用。就猶如我們的雙腳自然而放松地站穩(wěn)在地表上，無(wú)需額外施力。所以，手指的觸鍵只需一瞬間，能量釋放即為放松狀態(tài)，同時(shí)完成。

這樣看來，對(duì)聲音的變化真正能起到作用的只有觸鍵的一剎那，由此可以引發(fā)進(jìn)一步思考。我們能夠掌控鋼琴發(fā)聲的部位，其實(shí)也只有手指指尖與琴鍵鍵面相碰觸的一個(gè)點(diǎn)。把所有注意力集中到這個(gè)點(diǎn)上，把所有力量凝聚到這個(gè)點(diǎn)上，發(fā)力即放松，讓鋼琴發(fā)出飽滿、圓潤(rùn)、通透的聲音，便是我們學(xué)習(xí)鋼琴的全過程中所要努力做到的。

示范動(dòng)作看到了，聲音也聽到了，理論上說得通，也能理解。但是在彈奏的具體操作中，學(xué)員們往往還是容易把彈奏與放松分成兩個(gè)動(dòng)作完成。有的學(xué)員經(jīng)提醒可以放松下來，有的學(xué)員卻始終放松不下來。這時(shí)，教師的觀察與引導(dǎo)就顯得格外重要。實(shí)際教學(xué)中常見的有幾種情況：當(dāng)學(xué)員的手指落到琴鍵上，輕輕碰碰他的手腕，手腕隨之有微微移動(dòng)，可以認(rèn)為是放松了。而手腕如硬邦邦的、紋絲不動(dòng)，說明僵硬得厲害。這時(shí)可以捏住其彈奏手指的指尖，再輕輕碰碰手腕，甚至幫助他左右輕輕晃動(dòng)手腕，能讓手腕緩解僵硬。有的學(xué)員就是在這一瞬間覺察到了放松的感覺，會(huì)在以后的彈奏練習(xí)中去尋找和鞏固這種感覺。當(dāng)手腕初步感覺到放松了，學(xué)員有時(shí)仍會(huì)因手指發(fā)力（觸鍵）而感受到反彈振動(dòng)而不舒服。仔細(xì)聽聽，鋼琴也會(huì)發(fā)出輕微的“啪啪啪”的沖擊琴鍵的額外雜音。這個(gè)現(xiàn)象提醒我們，手腕單純放松還不足以使我們的彈奏舒服順暢，不足以使奏出的聲音飽滿圓潤(rùn)。為消除反彈振動(dòng)，手腕必須在手指發(fā)力的同時(shí)順勢(shì)做靈活微小的移動(dòng)，起到緩沖化解的作用，讓彈奏舒服順暢，奏出飽滿圓潤(rùn)的聲音。當(dāng)5指進(jìn)行斷奏練習(xí)時(shí)，尤其要注意讓手腕隨手指順勢(shì)移動(dòng)。以右手為例，手腕向右的橫向移動(dòng)瞬間使5指手掌側(cè)面與小臂基本形成一條直線，這時(shí)5指特別能感受到踏實(shí)落地的順暢與舒適，奏出的聲音也比較飽滿有力。當(dāng)手指彈奏黑鍵時(shí)，我會(huì)提醒學(xué)員把手腕稍稍抬高一點(diǎn)兒，掌關(guān)節(jié)保持凸出，也同樣可以感覺到瞬間力量的暢通，幫助手指站穩(wěn)。最后我們找到了一種稍帶強(qiáng)制性的練習(xí)方法——慢練。將節(jié)拍器速度定為 =40，四拍彈一個(gè)音。手指的發(fā)力放松瞬間完成，而落在琴鍵上的手指要穩(wěn)穩(wěn)地站住整整四拍的時(shí)間。也就是說，觸鍵迅疾，這個(gè)動(dòng)作占用的時(shí)間可以忽略不計(jì)，而這個(gè)音與下一個(gè)音的彈奏動(dòng)作要相隔四拍的時(shí)間。這時(shí)，如果其他沒有參與彈奏的手指翹起來了，或是懸在了鍵盤上方，或是手腕墜了下來（手指第三關(guān)節(jié)或稱掌關(guān)節(jié)松懈造成），都被認(rèn)為是沒有即刻放松，手部的重心沒有保持在指端。需要彈奏者調(diào)整動(dòng)作，讓不彈的手指、懸在上方的手指垂下來，放在琴鍵上，并把手腕稍稍抬高放平，把手稍稍收攏，恢復(fù)到彈奏前的基本手形；同時(shí)讓心情平靜下來，不憋氣，讓呼吸也平穩(wěn)起來。然后再跟上節(jié)拍器繼續(xù)做下一個(gè)斷奏動(dòng)作的練習(xí)。這樣的彈奏瞬間非常像優(yōu)秀跳水運(yùn)動(dòng)員躍入水中的瞬間動(dòng)作：雙腳的彈性躍起，恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，準(zhǔn)確的入水角度，“唰”地進(jìn)入水中，不會(huì)濺出水花，感覺順暢極了！當(dāng)學(xué)員體會(huì)到了這一點(diǎn)，臉上的表情也會(huì)舒展開來，露出不易察覺的微笑。這時(shí)，老師就要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)員仔細(xì)傾聽自己奏出的聲音是否飽滿圓潤(rùn)通透，與原來僵硬的彈奏是否有了不同？結(jié)論是，彈奏動(dòng)作的順暢與奏出聲音的飽滿是可以互為印證的，迅疾發(fā)力的手指與靈活柔韌起緩沖作用的手腕，二者密切配合是完成正確斷奏的保證。

彈琴的“彈”這個(gè)動(dòng)詞與其他動(dòng)詞，如按、摁、敲、拍、打，等等，都不同。所謂“彈”，不僅包含動(dòng)作形態(tài)，還包含了時(shí)間屬性，沒有“一瞬間”完成的動(dòng)作是不能稱其為“彈”的。“彈琴、彈琴”，天天掛在嘴邊的詞，多么形象地表明了我們觸鍵動(dòng)作的特性啊！我們的學(xué)員大多經(jīng)受過長(zhǎng)年生活勞作的鍛煉，手指具備了足夠的力量，但弱點(diǎn)是反應(yīng)不夠靈敏。經(jīng)過“發(fā)力即放松”的彈奏練習(xí)，也就在一定程度上增強(qiáng)了手指動(dòng)作的靈敏度。經(jīng)過這樣的討論，學(xué)員們更加深了對(duì)彈奏動(dòng)作的理解。

斷奏學(xué)習(xí)階段沒有解決好“手指發(fā)力，手腕緩沖”的學(xué)員，在以后學(xué)習(xí)連奏、雙手配合與相對(duì)快速?gòu)椬嗟碾A段時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手指不受控制，4、5指無(wú)力的現(xiàn)象，有的甚至?xí)a(chǎn)生腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的酸痛，極大地影響到鋼琴學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的甚至?xí)种甘軅＿@完全與我們習(xí)琴的初心背道而馳了！但即便是這樣，仍然有一部分學(xué)員并不把“即刻放松”放在心上，仍然控制不住自己的彈奏速度?？梢院敛豢鋸埖刂v，是自己不想、不愿控制自己的彈奏，總認(rèn)為彈得快才好，總擔(dān)憂現(xiàn)在這么慢的練習(xí)以后什么時(shí)候才能彈得快呢。顯然，這里就涉及“聆聽鋼琴音樂的審美觀念”這一重要話題。單從彈奏速度來講，并不是只要“快”就好。清楚、準(zhǔn)確、均衡、流暢的“快”才基本稱得上符合藝術(shù)要求的快。手指不聽使喚，4、5指無(wú)力，怎么可能達(dá)到這一要求呢？！同時(shí)，我們也要從運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理的角度對(duì)學(xué)員進(jìn)行一些疏導(dǎo)。肌肉運(yùn)動(dòng)是有記憶能力的，正確動(dòng)作的記憶通過反復(fù)操作會(huì)得到鞏固，反過來，錯(cuò)誤動(dòng)作的記憶越反復(fù)越會(huì)干擾正確動(dòng)作的確立與鞏固，而糾正錯(cuò)誤需要付出加倍的努力！這里，需要學(xué)員自己確定好學(xué)琴目標(biāo)，努力調(diào)整好習(xí)琴練琴的心態(tài)。作為老師，不強(qiáng)求進(jìn)度，不強(qiáng)求考級(jí)，也不強(qiáng)求學(xué)員上臺(tái)表演，只追求練習(xí)過程中能聽到自己彈出來好聽的聲音，能感受到彈奏動(dòng)作本身的舒適順暢，能不斷接觸和練習(xí)到一些好聽的、生動(dòng)的、形象鮮明的樂曲（哪怕是只有短短幾十個(gè)小節(jié)，甚至只有十幾個(gè)小節(jié)的小小曲目），從而獲得身心的愉悅，享受練琴之樂。

在2008年第11期的文章中，我已經(jīng)提出了基本功的重要性。我認(rèn)為只要符合鋼琴發(fā)聲原理，符合人體及手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)生理特點(diǎn)的彈奏就是科學(xué)的彈奏方法?！笆种赴l(fā)力即放松，手腕緩沖并協(xié)調(diào)，同時(shí)完成”，是練習(xí)基本功的第一步。建立好這個(gè)概念，鞏固好操作方法，形成下意識(shí)的動(dòng)作習(xí)慣，是學(xué)習(xí)鋼琴?gòu)椬嗍滓谊P(guān)鍵的一步。下一階段要學(xué)習(xí)的單音的連奏，雙音、和弦的斷奏與連奏，多層次彈奏，以及單音的快速?gòu)椬啵鹊?，都是從這個(gè)基點(diǎn)上逐步展開的。必須通過長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)讓學(xué)員們體會(huì)到并鞏固、掌握好。

中老年習(xí)琴者可以沒有童子功，但不能沒有基本功。沒有基本功將不可能完成樂曲應(yīng)有品質(zhì)的表達(dá)，而基本功靠日積月累科學(xué)方法的練習(xí)來獲得。學(xué)鋼琴、彈鋼琴是非常適合中老年習(xí)琴者健腦、舒心的高尚的藝術(shù)活動(dòng)，愿與中老年朋友們共享鋼琴音樂的美妙！