鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉行為研究

陳浩

摘? 要：以鹽城幼兒師范高等專科學(xué)校學(xué)前專業(yè)的大學(xué)生為研究的對象，運用文獻資料法、問卷調(diào)查、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生的體育鍛煉行為進行研究，了解了目前五年制學(xué)前專業(yè)大學(xué)生的體育鍛煉行為和體質(zhì)結(jié)構(gòu)中存在的問題，對存在的問題進行分析 并提出建議，從而促進鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生養(yǎng)成健康的體育鍛煉行為，并增強其體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞：鹽城? 學(xué)前專業(yè)? 體育鍛煉行為

中圖分類號：G80-32? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（b）-0095-02

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

鹽城幼兒師范高等專科學(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生的體育鍛煉行為。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

隨機抽取鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生100人為調(diào)查對象，發(fā)放有效問卷100份，回收100份，回收率100%，有效問卷95份，有效率95%。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel對調(diào)查問卷的結(jié)果進行統(tǒng)計和分析。

2? 結(jié)果與分析

2.1 五年制學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉行為的態(tài)度

從表1中了解到，五年制學(xué)前專業(yè)大學(xué)生喜歡參加體育鍛煉占66%，態(tài)度一般的學(xué)生占22%，不喜歡參加體育鍛煉的學(xué)生占11.6%。通過調(diào)查了解得知，五年制學(xué)前專業(yè)學(xué)生入學(xué)年齡為16～21歲之間，此年齡段學(xué)生剛離開家進入高校學(xué)習(xí)，開始了獨立的學(xué)習(xí)生活，接觸社會的機會增多，個人體育鍛煉的喜好也隨著周邊環(huán)境的變化而不同，導(dǎo)致了對體育鍛煉項目和方式的不同[1]。通過分析了解發(fā)現(xiàn)，鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生總體上對體育鍛煉的態(tài)度處于良好的程度，大多數(shù)學(xué)生對體育鍛煉持積極的態(tài)度。

2.2 鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉目的

調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表1）學(xué)前專業(yè)學(xué)生參加體育鍛煉的目的是豐富的。從調(diào)查結(jié)果來看，鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉的主要目的是增強體質(zhì)，促進身心健康，保持身材。從結(jié)果可以看出學(xué)前專業(yè)學(xué)生能夠意識體育鍛煉能夠促進身體健康、增強體質(zhì)，但因為學(xué)前專業(yè)女生較多，這個年齡是愛美的年齡[2]，所以大多數(shù)學(xué)生體育鍛煉是以減肥為主，結(jié)果可知，他們體育鍛煉的目的呈向多元化和自主化方向發(fā)展。

2.3 鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉場所選擇

從表1可以看出，學(xué)前專業(yè)大學(xué)生在選擇體育鍛煉場地方面體現(xiàn)了學(xué)校管理的成果，鹽城幼兒師范高等專科學(xué)校學(xué)生進出校門必須向班主任請假，這就避免了學(xué)生隨意外出的顯現(xiàn)，在這樣的管理模式下，大多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉選擇了學(xué)校的鍛煉場地。通過訪談法可以得知，男生的體育鍛煉分布較廣，學(xué)校的鍛煉場地都有他們的身影，說明他們選擇場地的自主性較強[3]，而女生對的體育鍛煉更傾向于安靜的場所比如田徑場和宿舍。

2.4 鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校體育鍛煉時間

鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校每周參加體育鍛煉的次數(shù)從表2可以看出，26.3%的學(xué)生每周鍛煉超過3次，表明學(xué)前專業(yè)學(xué)生體育鍛煉的積極性較低，對體育鍛煉的態(tài)度不積極。從訪談中得知，大多數(shù)學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)不固定，每周鍛煉的頻率較低，說明學(xué)生的體育鍛煉更多的是自主的隨意性，沒有鍛煉計劃[4]。

鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生每次進行體育鍛煉的時間，從表2可以看出，大多數(shù)學(xué)生每次進行體育鍛煉時間不足1h。通過訪談得知，大多數(shù)學(xué)生現(xiàn)在更多的課余時間都花在了手機上，玩游戲，社交聊天占用了大部分的時間，導(dǎo)致他們現(xiàn)在體育鍛煉時間較少。

鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生選擇體育鍛煉的時間段，從表2可以看出，大多數(shù)學(xué)生鍛煉的時間選擇在了下午，這個時間段運動場所也是最熱鬧的時候，形成了鍛煉的氛圍，這個時間段也是在一天學(xué)習(xí)后身心調(diào)節(jié)和鍛煉的最佳時間段[5]。

2.5 鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校體育鍛煉選擇項目

從訪談了解得知，男生更傾向有對抗、有競爭性的鍛煉項目，如籃球、足球等，女生傾向運動強度小、沒有對抗性的項目，如排球、羽毛球等。但大多數(shù)學(xué)生更喜歡養(yǎng)生氣功，說明他們對身體的健康比較看重，從表1可以得知，學(xué)生對鍛煉項目的選擇更傾向于自我性格的喜好、對鍛煉目的的要求。

2.6 鹽城幼兒師范高等專科學(xué)校學(xué)前專業(yè)大學(xué)生體育鍛煉的主要形式

從訪談了解得知，大多數(shù)同學(xué)喜歡結(jié)伴鍛煉。從訪談中得知，現(xiàn)在學(xué)生更傾向于社交型的鍛煉，幾個朋友結(jié)伴一起鍛煉，項目按選擇上也以團隊項目為主。

2.7 鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校影響學(xué)前專業(yè)學(xué)生鍛煉行為的因素

從訪談中得知，沒有鍛煉器材、沒有鍛煉場地、無人指導(dǎo)是限制學(xué)前專業(yè)學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素。通過了解得知鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校還沒有建立體育館，沒有能夠提供相應(yīng)的鍛煉場所，而學(xué)生對這一需求較高。

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)不支持上，通過了解得知，由于專業(yè)的特殊性，所以課后學(xué)前專業(yè)大學(xué)生需要進行手工制作，練琴唱歌等專業(yè)訓(xùn)練，所以一定程度上限制了他們體育鍛煉的時間。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）從調(diào)查分析中得知，學(xué)前專業(yè)大學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度比較積極，并能夠認識到體育鍛煉對身體健康的重要性。學(xué)前專業(yè)大學(xué)生參加體育鍛煉的目的比較明確 ，主要是為了增強體質(zhì)和保持身材。大多數(shù)學(xué)生能夠經(jīng)常參加體育的鍛煉，每周參加體育鍛煉的次數(shù)也較高，但鍛煉的時間較短，達不到體育鍛煉的基本要求。學(xué)?？梢远ㄆ诘亻_展相關(guān)體育鍛煉，豐富學(xué)生的鍛煉方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，營造學(xué)校的鍛煉氛圍。

（2）學(xué)生在體育運動場的選擇上要求較高。男、女生在運動項目的選擇上有較大的區(qū)別：男生喜歡有對抗性的運動項目如籃球、足球和田徑：女生喜歡對抗性小的項目如排球、健身操和羽毛球。學(xué)?？梢詫ι鐣w育發(fā)展進行調(diào)研，積極開設(shè)多樣化的體育課程，從而豐富學(xué)生的鍛煉項目，打造特色的體育課程，從而讓學(xué)生更廣泛的參與到體育活動中。

3.2 建議

影響學(xué)生參加體育鍛煉的客觀原因主要是體育場地、設(shè)施不足，沒有指導(dǎo)鍛煉。影響鍛煉的主觀因素是不了解科學(xué)的鍛煉方法成。各體育社團可邀請學(xué)校體育教研室的體育教師作為他們的指導(dǎo)老師，合理的指導(dǎo)他們進行體育鍛煉，科學(xué)化的鍛煉，從而提高鍛煉的能力，打下終身體育的基礎(chǔ)。同時學(xué)校要加大對體育設(shè)施的投資，盡快建設(shè)好體育場館，從而滿足學(xué)生鍛煉的需求。

參考文獻

[1] 李俊明.高中生體育鍛煉行為模式研究[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報，2007（2）：107-110.

[2] 杜曉紅，陳永發(fā)，赫忠慧.北京市大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度和行為的調(diào)查研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2007（1）：70-72.

[3] 許文鑫.福建省大學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及影響因素研究[D].福建師范大學(xué)，2006.

[4] 常乃軍.山西中型城市居民體育意識與體育消費現(xiàn)狀研究[J].體育科學(xué)，2001（4）：1-4.

[5] 葛攀文.江蘇省五年制師范生體育鍛煉行為現(xiàn)狀和對策研究——以宿遷高等師范學(xué)校為例[J].運動，2013（18）：44-45.