“健康第一”理念下高職高專院校公共體育課的教學改革

劉麗 高斌 胡浩

摘? 要：體育課作為高校一門重要的公共必修課，為了適應新時期國家和社會對人才的要求，高校體育教學必須堅持“健康第一”為指導思想。隨著素質教育全面的發(fā)展，結合目前高職大學生身心特點和新時代教學改革發(fā)展的要求，作為體育工作者，我們如何順應時代的發(fā)展，進而提高學生的綜合素質，培養(yǎng)他們終身鍛煉的意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，更好的完成教學任務，提出了自己幾點看法，希望同仁們提出寶貴的意見。

關鍵詞：健康第一? 公共體育課? 教學改革

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）01（c）-0005-02

目前，根據高校大學生國家體質健康測試的成績和學?，F狀可以明顯的看出大學生身體素質不斷呈下降趨勢，表現出的近視眼、肥胖癥和心理疾病等不良現象隨之而來的。而體育課作為大學生進行身心鍛煉的主要手段，經常參加體育鍛煉可以提高大學生的身體素質，增強體質，為了解決當前比較棘手的問題，高校對體育課的教學改革提出在“健康第一”的指導思想下進行改革。為此，我們要樹立健康第一的教育理念，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

1? 高職高專院校公共體育課教學改革的分析

1.1 全面貫徹黨的教育方針，牢牢把握“健康第一”的體育教學基本理念

毛澤東說：“欲文明其精神，先自野蠻其體魄，增強體質、強健體魄”，指出健身的重要性; 根據教育部于 2002 制定并頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，強調各高校在體育教學過程中，始終堅持并貫徹落實“健康第一”的體育教學指導思想。在2006年的教育發(fā)布上提出“每天鍛煉一小時，健康工作一輩子，幸福生活五十年”的鮮亮口號;在剛剛結束的2018年全國教育大會上，習近平總書記指出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。可見教育是國之大計，國強則教育強，教育強須身心強，這為我國教育事業(yè)蓬勃向上的發(fā)展指出了明確的方向。因此，高職院校體育教育必須以“健康第一”為前提深化課程改革。

1.2 重視學生的表現，及時溝通

作為體育教師要在體育鍛煉中不斷向學生提倡體育鍛煉的重要性，轉變學生對體育的知識，讓學生發(fā)自內心的喜歡體育鍛煉。在教學中，我除了培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)，還教育他們?yōu)槿俗鍪碌幕镜览恚罕热鐫B透一些育人的名人名言、或做一些小話題辯論，引導學生健康的發(fā)展。同時上課時要重點觀察學生表情，及時發(fā)現問題，對性格內向膽小、不愿參加體育鍛煉的學生，通過課上或課下談話交流方式，曉之以理動之以情，鼓勵他們加入到體育鍛煉中來，多用表揚和勵志的語言去稱贊肯定他們，這樣他們內心會慢慢的喜歡上體育鍛煉，積極參與進來，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

1.3 要不斷更新體育教學內容、方法、手段，不斷優(yōu)化評價體系

高職院校的學生正處于對新鮮事物感興趣，喜歡挑戰(zhàn)的人生階段，在體育課上增加一些具有新穎、吸引力、趣味性強和挑戰(zhàn)性的教學內容，充分發(fā)揮他們的能力和個性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力。在教學方法上改變了以往他們的傳統教學模式，從“填鴨式式”改為“自主學習探究式”，遵循以學生為主體的教學理念，采用一些提問式、啟發(fā)式、探討式等的教學方法。這樣的教學可以極大的提高高校學生學習的積極性，教學效果更加顯著，更容易培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣。

學院要建立多元化的體育考核體系，這便要求體育教師不僅要對學生的學習和技能掌握情況進行考核，考核時還應考慮到學生自身的身心健康、參加體育鍛煉的態(tài)度，課上的表現，個體適應能力等做到教師評價與學生自評和互評相結合，對學生進行綜合考評，做到更科學、更公正地對學生成績進行考核和評價。

1.4 發(fā)揮陽光體育和社團功能，激勵大學生積極參加課外體育鍛煉

為了積極開展學生的課外活動，體育部門和學生團委應積極配合和商定，根據學生的需求，每年要新開設一些社團。這樣不僅培養(yǎng)學生的興趣愛好，促進其終身體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，還為學院體育活動培養(yǎng)骨干，為學院各運動隊輸送隊員，如籃球隊和足球隊。學院定期開展陽光體育活動：每年冬季的長跑活動，健身走等大型集體項目。定期召開田徑運動會、趣味運動會，形式多樣化，娛樂性更強，激發(fā)學生的興趣與活力。

1.5 重視國家大學生體質監(jiān)測

學院和體育老師高度重視學生體質健康標準測試的工作，這是對學生體質標準的一個綜合測評，也是更好的了解學生身體素質和提高教學質量的一個有效基準。在每次測試之前，體育教師本著認真負責的態(tài)度，使測試工作做到全面、安全、準確無誤。通過測試的數據，我們對學生的身體體質有一個準確的了解和掌握，針對學生的身體狀況要做出有針對性的運動處方，并為學生做好長期準確的記錄，幫助學生改變身體形態(tài)，提高速度素質、力量素質、柔韌和靈敏素質，促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉。

1.6 進一步加快設施建設和師資隊伍的建設

隨著高職院校不斷的發(fā)展，學校的規(guī)模再擴大，每年招生數量不斷壯大，學院要根據工作任務和要求，應及時加大體育資金投入，增加體育場館場地的建設，購買體育器材，以滿足學生需求。同時合理配置體育教師數量，引進高水平教師，來順利完成教學任務。學院還要出臺相關的教師再培訓文件，重視師資隊伍的建設，加強體育教師在職培訓教育工作，培養(yǎng)雙師型人才。采取能夠“走出去，引進來”的培養(yǎng)模式，在教學上揚長避短，吸取精華。

1.7 加強學生心理指導和營養(yǎng)衛(wèi)生監(jiān)督

目前要高度重視大學生的心理發(fā)展。通過對高校學情分析和了解，高職院校的大學生有著不良的日常生活習慣，作息不規(guī)律，三餐不準時等等;電子網絡的飛速發(fā)展致使許多學生沉迷和著迷;家庭矛盾的不和諧引起了對孩子關愛的缺失。如果這些問題不給予關注，那么不利于學生積極向上的身心發(fā)展?；诖?，要求我們體育教師在教學中要幫助學生學會獲取體育與其他學科的交叉學習，同時積極開展疾病預防、科學營養(yǎng)、安全、控煙等健康教育。建立和完善學生健康體檢制度，比如學生每年都能進行一次健康檢查。

2? 結語

綜上所述，在體育教學中，應樹立“健康第一”的教學思想，以學生為主體，關注個體差異，發(fā)揮學生的個性，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)學生終身體育意識;加強體育設施的建設、提升教師的綜合素養(yǎng)，提高學生參加體育鍛煉的積極主動性，培養(yǎng)學生的社會適應能力和創(chuàng)新能力，促進學生身心全面發(fā)展，只有這樣才能成為國家建設的棟梁之才。

[1] 中華人民共和國教育部辦公廳.教育部辦公廳關于貫徹全國學校體育工作座談會精神進一步強化學校體育工作的通知（教體藝廳〔2017〕5號）[Z].2017-11-30.

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