淺談高職院校大一新生的心理輔導(dǎo)工作

曾凡

【摘 要】高職學(xué)生的心理健康狀況，直接影響了他們在校三年乃至今后相當(dāng)長一段時間內(nèi)的身心發(fā)展趨勢，對于他們能否順利完成學(xué)業(yè)及就業(yè)有著潛移默化的作用。本文通過三個因為心理問題導(dǎo)致退學(xué)的大一新生案例，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行研究，以期在今后工作中能夠更好的輔導(dǎo)他們的心理教育工作，幫助學(xué)生更快更好地融入大一新生活，促進(jìn)他們健康成長。

【關(guān)鍵詞】大一；新生；心理輔導(dǎo)

“大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任?！保ā端枷氲赖滦摒B(yǎng)與法律基礎(chǔ)：2010年修訂版》《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》編寫組著 北京：高等教育出版社，2010.6）大學(xué)階段，是一個人人生發(fā)展的重要時期，也是個人世界觀、人生觀和價值觀形成的決定性階段。如何在大學(xué)生涯的開始重新定位自己，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，是高職院校大一新生所要面臨的第一關(guān)挑戰(zhàn)，作為高校輔導(dǎo)員，更應(yīng)該注意學(xué)生思想動態(tài)，及時進(jìn)行心理健康教育，才能幫助他們健康成長。

一、我系2018級新生心理問題的表現(xiàn)類型

我系2018級新生有347人，其中男生127人，女生230人。主要來自福建省內(nèi)各地市，少部分來自外省，占7%。2018年高職高專批文理科最低控制分?jǐn)?shù)線分別為362分和258分，比本科二批分別低了84分和120分，我院商務(wù)系總體錄取各專業(yè)平均分?jǐn)?shù)線為297.9分，由此可見新生素質(zhì)參差不齊。根據(jù)2018-2019年度申請助學(xué)金情況統(tǒng)計，18%的學(xué)生家庭生活水平處于貧困甚至特困階段，家中主要勞力為一人甚至無收入來源，依靠低保及政府補(bǔ)助生活，37%為非獨(dú)生子女，由于新生個人素質(zhì)、家庭背景及生源地問題導(dǎo)致我系新生心理問題集中在以下三個方面：

（一）情緒方面

在我系新生347人中，主要涉及自卑、焦慮、抑郁三個方面的情緒問題。

1、自卑。自卑情緒是指“一種不能自主和軟弱的復(fù)雜情感”，在我系2018級新生中，學(xué)生的自卑情緒常發(fā)，主要是指在日常與人接觸中，由于有意無意的在某一方面進(jìn)行對比產(chǎn)生一種自我評價過低的心理狀態(tài)。例如入學(xué)成績對比、住宿條件對比、外貌身材對比、家庭背景對比等均可能導(dǎo)致新生在入學(xué)后較長一段時間都缺乏自信而產(chǎn)生或多或少的自卑情緒，影響其身心健康發(fā)展。在2018級市場營銷班級中，經(jīng)過為期3個月的觀察發(fā)現(xiàn)，該班40名學(xué)生中，有15名學(xué)生有過和現(xiàn)在仍有自卑情緒，主要集中在對學(xué)校不滿意，和其他高中同學(xué)所上大學(xué)進(jìn)行對比中發(fā)現(xiàn)大學(xué)本科和?？浦g差距而產(chǎn)生不如意心理、住在好壞宿舍之間對比產(chǎn)生不舒服心理、在身材長相方面心生顧慮、在月生活費(fèi)消費(fèi)支出等方面與家庭闊綽且生活費(fèi)充足的同學(xué)產(chǎn)生心理失衡情況。

2、焦慮。焦慮是指“一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，主管表現(xiàn)出緊張、不快，甚至痛苦以至于難以自制。”我系新生在入學(xué)后通過一段時間體驗大學(xué)生活后發(fā)現(xiàn)并非如他們所想象中的那樣美好，從憧憬到失落，沒有調(diào)整好心態(tài)，過分迷茫、過于緊張，導(dǎo)致在校學(xué)期期間出現(xiàn)無所適從，浪費(fèi)時間的現(xiàn)象。我系市營184班出現(xiàn)一例新生因為過度焦慮而患上焦慮癥案例。該生自2018年9月進(jìn)來以后，連續(xù)三個月持續(xù)心情緊張、低落，自認(rèn)為比不上班級其他同學(xué)，從過度自卑轉(zhuǎn)向焦慮，在進(jìn)行心理疏導(dǎo)后，焦慮有所緩和。該生逐漸通過參與社會實踐活動和校內(nèi)第二課堂活動尋找到自己的定位，調(diào)整好心態(tài)迎接大一生活，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

3、抑郁。抑郁是指“以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征”，主要表現(xiàn)為心境低落，意志消沉、自卑抑郁到悲觀厭世，可能有自殺企圖或自虐行為，也有可能出現(xiàn)幻覺或妄想。我系市營182班學(xué)生中，為期三個月的觀察接觸溝通了解中，有接近一半的學(xué)生有過抑郁心情或者有過一段長時間的抑郁情況。其中極個別同學(xué)因為持續(xù)抑郁過度導(dǎo)致患上輕度抑郁癥。有一名黃姓同學(xué)因為在校期間沒有及時調(diào)整好情緒，在與周圍同學(xué)對比過程中產(chǎn)生自卑焦慮心理，并且未積極主動求助身邊同學(xué)教師，導(dǎo)致其心情持續(xù)低落達(dá)到三個月以上，最后只能求助醫(yī)師進(jìn)行抑郁癥常規(guī)治療，影響其繼續(xù)學(xué)業(yè)及生活。遺憾的是，該生沒有繼續(xù)選擇學(xué)業(yè)這條道路，到了大一上學(xué)期期末，主動提出退學(xué)，回到家鄉(xiāng)進(jìn)行打工。但是在離開學(xué)校后，她的精神狀態(tài)較之前上學(xué)時要好，因此，父親不再帶她去醫(yī)院就診，該生生活恢復(fù)正常。

（二）學(xué)業(yè)方面

1、沒有找到正確的學(xué)習(xí)方式

進(jìn)入大學(xué)后，許多新生由于剛剛經(jīng)歷高考這一大型考試過后，往往過于放松自己，且不適應(yīng)大學(xué)教學(xué)方式，沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)情況趨于被動狀態(tài)，加上大一階段主要靠教師教授理論知識，在知識的廣度和深度上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在高中課堂上的學(xué)習(xí)，且學(xué)生需要自主進(jìn)行課外實踐，因此許多學(xué)生都有或多或少的厭學(xué)心理。據(jù)不完全統(tǒng)計，2018級新生班中，僅有不到3%的學(xué)生堅持每天去圖書館上自習(xí)，還有65%的學(xué)生從未到過圖書館，沒有借過一本書。

2、沒有正確的學(xué)習(xí)心態(tài)

進(jìn)入我們學(xué)校后，許多學(xué)生因為之前高考成績不理想，未考入理想的院校，但又迫不得已必須進(jìn)入高職院校就讀，在草率當(dāng)中選擇了當(dāng)前學(xué)習(xí)的專業(yè)。由于對專業(yè)不了解，也不感興趣，所以對學(xué)習(xí)沒有動力，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，抱著“混一混，領(lǐng)到畢業(yè)證”的心態(tài)，不僅上課不認(rèn)真，睡覺、玩手機(jī)、看小說、戴耳機(jī)聽音樂，無法集中注意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率低下，下課后沉迷于各種網(wǎng)絡(luò)游戲、睡覺、打牌等現(xiàn)象十分普遍。據(jù)商務(wù)系系辦公室輔導(dǎo)員、教務(wù)員的每月查課記錄，2018級班級每節(jié)課至少有3個以上學(xué)生沒有認(rèn)真聽課，在做各種與上課無關(guān)的事情，有的甚至在課堂上吃早餐和零食。

二、我系2018級新生心理輔導(dǎo)工作方法總結(jié)

1、利用所學(xué)心理學(xué)、教育學(xué)知識了解和認(rèn)識學(xué)生

從輔導(dǎo)員這個角色來看，輔導(dǎo)員應(yīng)該從心理學(xué)、教育學(xué)角度來看問題，去了解學(xué)生、認(rèn)識學(xué)生之所以產(chǎn)生這些心理問題背后的真正原因，并根據(jù)學(xué)生個人特點(diǎn)進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，同時不能放棄任何一名有希望的學(xué)生，讓學(xué)生增強(qiáng)自信心和自我效能感。