高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略分析

廖凱

摘 要：隨著時(shí)代的向前邁進(jìn)，人們?cè)絹?lái)越注重教育，尤其是在高中階段是一個(gè)人的學(xué)習(xí)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，在這時(shí)期的孩子承受著很大的壓力，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是很有必要的?；诖?，主要從高中階段體育教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，大致地剖析了如何培育同學(xué)們長(zhǎng)期甚至是一生的體育意識(shí)以及進(jìn)行終身體育意識(shí)教學(xué)的意義。

關(guān)鍵詞：高中；體育教學(xué)；終身體育意識(shí)；策略分析

時(shí)間飛逝，我們進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，生活水平正在逐漸地提高，為了保持自己的身體健康，人們主要是經(jīng)過(guò)體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)體格。高中時(shí)期的孩子們埋頭于學(xué)習(xí)，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，所以這就需要學(xué)校增加體育課程，讓體育老師協(xié)助同學(xué)們培育進(jìn)行體育訓(xùn)練的意識(shí)，使學(xué)生終生收益。高中階段的孩子們學(xué)習(xí)壓力大，每天的睡眠缺乏，壓力過(guò)大會(huì)造成失眠、免疫能力弱等狀況，所以這個(gè)時(shí)期的孩子們應(yīng)該多增強(qiáng)體育訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高免疫力，在保障同學(xué)學(xué)習(xí)的同時(shí)也保證了自己的身心平安健康。

一、在高中階段進(jìn)行體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)校對(duì)體育課的不重視，造成同學(xué)們對(duì)體育課的不注重，體育教師無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。所以，為了從根本上協(xié)助同學(xué)們培育體育意識(shí)，首先學(xué)校就要提高對(duì)體育教學(xué)的

重視。

高中階段的同學(xué)們學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)校安排的課程緊，甚至把體育課排除在外。雖然近幾年以來(lái)，國(guó)家越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生的體育教育，在高中體育教學(xué)中制定和落實(shí)了相關(guān)的教學(xué)制度，但是在這個(gè)制度的落實(shí)過(guò)程中還是遇到了很大的障礙。學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的不重視導(dǎo)致無(wú)法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，老師對(duì)體育教學(xué)的不重視也導(dǎo)致無(wú)法幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)，經(jīng)常有一些老師以體育老師生病請(qǐng)假為由占用體育課，進(jìn)行數(shù)學(xué)語(yǔ)文課程的學(xué)習(xí)，久而久之，我們的學(xué)生對(duì)體育課自然缺少重視，所以為了幫助學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育訓(xùn)練的意識(shí)，我們需要嚴(yán)格按照制度執(zhí)行，不能隨意占用體育課。

隨著時(shí)代的一直進(jìn)步前進(jìn)，人們的生存狀況和水平也逐步開(kāi)始進(jìn)步，生活水平提高的人們過(guò)于注重享受，對(duì)體育鍛煉過(guò)于忽視，導(dǎo)致我國(guó)青少年身體素質(zhì)水平較低，同學(xué)們沒(méi)有良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)不強(qiáng)。所以，為了增加學(xué)生們的體質(zhì)，我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

1.對(duì)體育教學(xué)的教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)，幫助建立起體育教學(xué)制度。在高中進(jìn)行體育教學(xué)，我們應(yīng)該注重學(xué)生在教學(xué)中的核心地位，學(xué)生是進(jìn)行體育教學(xué)的主體，我們要重視學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的接受能力，幫助學(xué)生逐漸適應(yīng)訓(xùn)練的強(qiáng)度。隨著時(shí)代的發(fā)展，以前的體育教學(xué)方法已經(jīng)不能完全適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)中學(xué)生的發(fā)展，我們應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，建立一個(gè)全新的、可以有效提高學(xué)生體育訓(xùn)練效果的制度，在一定程度上促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

2.對(duì)體育教學(xué)的輔助設(shè)備進(jìn)行更新，保證可以提供良好的體育教學(xué)環(huán)境。想要學(xué)生能夠進(jìn)行全面的體育鍛煉，首先就要對(duì)一些比較老舊的體育設(shè)備進(jìn)行更新?lián)Q代，設(shè)備比較完備的體育教學(xué)是進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)條件，擁有完備的體育設(shè)施可以讓學(xué)生進(jìn)行全面的體育訓(xùn)練，可以有效提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，增加學(xué)生對(duì)上體育課的興趣，幫助學(xué)生建立起強(qiáng)健的體魄。進(jìn)行良好的體育訓(xùn)練的環(huán)境，我們可以首先從美化操場(chǎng)的環(huán)境出發(fā)，種植綠色植物，建立塑膠跑道，建立起相應(yīng)的籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)，給學(xué)生提供一個(gè)良好的體育訓(xùn)練環(huán)境，給那些有體育訓(xùn)練興趣的學(xué)生提供一個(gè)可以進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地，幫助學(xué)生發(fā)展自己的興趣。

3.為了提高學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，增強(qiáng)其對(duì)體育的學(xué)習(xí)，我們可以增加體育考試，引起學(xué)生和社會(huì)對(duì)體育的重視。想要學(xué)生提高對(duì)一個(gè)學(xué)科的重視，最有效的方法莫過(guò)于就是考試。考試對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)就相當(dāng)于一個(gè)任務(wù)，想要完成這個(gè)任務(wù)，學(xué)生就加強(qiáng)重視。所以，為了提高學(xué)生對(duì)體育課的重視，學(xué)?？梢栽O(shè)立相應(yīng)的考試制度，在每個(gè)學(xué)期的期中和期末進(jìn)行考試，考試成績(jī)計(jì)入學(xué)生的總成績(jī)，這種方式可以有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的方面有一定的促進(jìn)作用。

三、進(jìn)行終身體育意識(shí)教學(xué)的意義

幫助學(xué)生建立起終身體育意識(shí)，是讓學(xué)生終生受益的事。良好的體育鍛煉意識(shí)可以幫助學(xué)生在以后的生活之中保持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，可以讓學(xué)生擁有良好的體魄，減少生病的幾率，提高身體素質(zhì)水平，在一定程度上可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，在高中階段幫助學(xué)生建立起終身體育意識(shí)，可以在一定的程度上促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，減少學(xué)業(yè)和生活中帶來(lái)的壓力。

高中階段對(duì)學(xué)生體育教學(xué)的不重視是現(xiàn)階段高中教學(xué)中出現(xiàn)的主要問(wèn)題。高中階段的體育教學(xué)同樣重要，我們要重視在體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生終生受益。

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編輯 杜元元