優(yōu)化體育教學(xué)，提升農(nóng)村留守兒童身體素質(zhì)

曾令能

摘要：我國(guó)是農(nóng)業(yè)大國(guó)，隨著外出務(wù)工的青壯年人數(shù)增加，同時(shí)留守兒童的數(shù)量也在逐年上升，家長(zhǎng)為了補(bǔ)償常年不在身邊的陪伴，會(huì)盡所能的在物質(zhì)需求上滿足孩子。孩子在發(fā)育期間攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，身體素質(zhì)下降會(huì)危害到孩子的健康。素質(zhì)教育推行下，現(xiàn)在的體育教學(xué)無(wú)法滿足教育需求，沒(méi)有考慮到學(xué)生的性別與特征，對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練次數(shù)較少。也無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。所以農(nóng)村體育教學(xué)一定要改革，根據(jù)我多年積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和農(nóng)村的體育教學(xué)需求對(duì)教學(xué)目的、內(nèi)容、方法給出了對(duì)策。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中;留守兒童;身體素質(zhì);優(yōu)化

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2019）04-0090-01

1.目前教學(xué)內(nèi)容以及方法的弊端

體育教材囊括了理論與實(shí)踐兩大部分，理論的系統(tǒng)性很薄弱且抽象，比如，七年級(jí)上冊(cè)中開(kāi)始講解運(yùn)動(dòng)中脂肪氧化供能、糖、磷酸肌酸這類知識(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)比較難理解。實(shí)踐課中有體操、適中、長(zhǎng)跑、跳、雙單杠、傳統(tǒng)民族體育、各種球類、跳繩等。體育課程屬于身體運(yùn)動(dòng)課，身體互動(dòng)以身體和思想素質(zhì)作為前提，每一個(gè)學(xué)生是不同的個(gè)體，其個(gè)人基礎(chǔ)與身體條件都不同，要掌握好一致的教學(xué)內(nèi)容，是目前體育教師面臨的挑戰(zhàn)。農(nóng)村與城鎮(zhèn)的教學(xué)環(huán)境有較大差異，而體育的實(shí)踐課又被場(chǎng)地所約束。例如，在背越式跳高中需要大量的海綿包，而籃球訓(xùn)練時(shí)也需較多的場(chǎng)地與籃球，更別說(shuō)足球了，如遇惡劣的氣候體育課程變動(dòng)的更加隨意。傳統(tǒng)的教學(xué)理念與家長(zhǎng)的偏見(jiàn)，尤其是臨近考試時(shí)，“體育老師就會(huì)被動(dòng)各種請(qǐng)假，然后由其它課程占用時(shí)間，不能完成教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生的身體得不到鍛煉，在新課改的教材內(nèi)容中指出;學(xué)生要從應(yīng)試教育過(guò)渡到素質(zhì)教育，在黨的十四屆五中全會(huì)時(shí)特別強(qiáng)調(diào)“實(shí)施科教興國(guó)的措施是歷史發(fā)展的必然選擇”。人民素質(zhì)也會(huì)影響到科學(xué)技術(shù)運(yùn)用的水準(zhǔn)。因此，實(shí)行基礎(chǔ)教育是提高人們勞動(dòng)身體素質(zhì)的重要階段，對(duì)體育教學(xué)的改革刻不容緩，傳統(tǒng)體育教學(xué)普遍使用“放羊式”無(wú)法實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，老師心中也迷惑，再加上農(nóng)村的條件和器材比較差以及天氣等多種原因，讓體育課的教學(xué)效果得不到提升。過(guò)去時(shí)是考什么就訓(xùn)練什么，沒(méi)有選修課程與素質(zhì)練習(xí)課，只是為了教學(xué)競(jìng)賽與檢查才講授幾次考試項(xiàng)目外的內(nèi)容，學(xué)生學(xué)的內(nèi)容極少，練習(xí)的也不多。所以一定要進(jìn)行體育教學(xué)的改革。

2.中學(xué)生生理心理特點(diǎn)

初中正處于青春發(fā)育期，該時(shí)期的學(xué)生身體得到迅速成長(zhǎng)，各方面都得到了較大發(fā)展，而神經(jīng)興奮過(guò)程則占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，反應(yīng)容易激動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)的持久能力比較差，還易讓身心出現(xiàn)疲勞。尤其是初中生的性機(jī)能發(fā)育速度快，身體上出現(xiàn)明顯的變化，從外形容易區(qū)分出男女，聲音上，男孩變得粗同時(shí)開(kāi)始長(zhǎng)喉結(jié)，身體往縱向發(fā)展，而女孩聲音則變得高，出現(xiàn)初潮，胸部開(kāi)始發(fā)育，身體是往橫向發(fā)展，身體特點(diǎn)的變化也會(huì)影響到心理以及行為，青春期的身體新陳代謝比較旺盛，男女的性意識(shí)也開(kāi)始覺(jué)醒。對(duì)異性充滿好奇，喜歡體育活動(dòng)并喜歡表現(xiàn)自己，吸引異性的注意，其次身體在發(fā)育不太平衡，中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有較好的調(diào)節(jié)能力。無(wú)法很好的控制身體平衡致使他們動(dòng)作不靈活，同時(shí)出現(xiàn)頭暈和疲憊。這些特征都會(huì)讓其產(chǎn)生成人感并對(duì)身體的形態(tài)產(chǎn)生意識(shí)，會(huì)通過(guò)對(duì)比進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與評(píng)價(jià)別人，從而產(chǎn)生了茅盾心理與叛逆心理。這時(shí)教師一定要使用正確的引導(dǎo)方法，萬(wàn)萬(wàn)不能打擊學(xué)生的自尊讓其變得自卑。

3.游戲法教學(xué)深受同學(xué)們的喜愛(ài)

使用游戲讓學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)更自由，可隨意支配自身的動(dòng)作，例如，組織“網(wǎng)魚(yú)”游戲時(shí)候，按照游戲規(guī)則是在一定的范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不管學(xué)生使用的是直線跑、往返、曲線還是急停等，只要不被“漁網(wǎng)”抓住便可，這個(gè)游戲的優(yōu)勢(shì)就是能讓所有參加的人身體都在無(wú)意中運(yùn)動(dòng)，能保證體育練習(xí)的強(qiáng)度和密度。還能自身控制動(dòng)作的難易程度。例如“貼膏布”，當(dāng)速度快和追捕者如果離的比較遠(yuǎn)可以多繞幾個(gè)圈，速度較慢的則可以就近處理，學(xué)生們可以在練習(xí)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)游戲不熟悉的人只要參加了一次，就能明白游戲規(guī)則，這種學(xué)習(xí)的效率比單一的組織學(xué)生要高很多，而基本的練習(xí)過(guò)程是“練習(xí)一學(xué)習(xí)一練習(xí)往復(fù)循環(huán)，有著很強(qiáng)的實(shí)用性，練習(xí)的次數(shù)多并不是進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作的學(xué)習(xí)，還可以根據(jù)不同的天氣以及不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行游戲，被外界因素約束的較小;

有著豐富多樣的內(nèi)容形式，活躍學(xué)習(xí)氛圍并提高了練習(xí)效果，再進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的簡(jiǎn)化來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如，籃球的投籃練習(xí)、把籃球框降低到2.2-2.5M左右的高度，使學(xué)生投籃的命中率高，同時(shí)練習(xí)扣籃，提高學(xué)生的積極性。進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)融入游戲的教學(xué)方式可調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，但是也不能太過(guò)于活躍跳脫，要求他們集中注意力并控制情緒。所以可以試著進(jìn)行集中注意力的游戲，素質(zhì)練習(xí)不僅單調(diào)且枯燥容易使學(xué)生產(chǎn)生身心的疲憊，這時(shí)可以使用游戲來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。例如，為練習(xí)奔跑能力可采用追趕方式進(jìn)行訓(xùn)練?；蚵?tīng)信號(hào)進(jìn)行追逐訓(xùn)練反應(yīng)能力以及動(dòng)作速度，鍛煉學(xué)生的彈跳能力可用跳繩與蛙跳，通過(guò)橡皮筋來(lái)訓(xùn)練跳高與障礙跑，再使用音樂(lè)或笑聲作為游戲的結(jié)束聲，進(jìn)行班級(jí)的體育活動(dòng)也能使用游戲法，例如進(jìn)行跳繩、登山等群體游戲可以增強(qiáng)學(xué)生之間的感情以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)學(xué)校的體育活動(dòng)例如拔河比賽、各種球類比賽都可以促進(jìn)學(xué)校的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，并提升學(xué)習(xí)的興趣，而健美操、體育舞蹈等可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展，展現(xiàn)出美好的身姿，培養(yǎng)自信心。通過(guò)游戲教學(xué)方式還可以訓(xùn)練業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)，單一的訓(xùn)練方式不僅艱苦、也容易造成學(xué)生身體上的傷痛與心理上的反感。運(yùn)用多樣的游戲方式不僅能提高身體休能以及運(yùn)動(dòng)技術(shù)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

4.結(jié)語(yǔ)

實(shí)施教育素質(zhì)是為了讓每個(gè)學(xué)生獲得全面發(fā)展，并有著自身的個(gè)性與閃光點(diǎn)。利用游戲教學(xué)方式能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們通過(guò)學(xué)校的游戲中不斷的理解自己。發(fā)現(xiàn)自己并正確評(píng)估自己，從而能愉快的進(jìn)行身體的鍛煉與此同時(shí)還能形成良好的思想品質(zhì)，所以學(xué)校在進(jìn)行義務(wù)教育時(shí)一定要大力推廣游戲教學(xué)方式，在學(xué)生的黃金時(shí)期，舉行豐富多彩的體育活動(dòng)使農(nóng)村留守學(xué)生的素質(zhì)可以全面發(fā)展。