大學田徑運動教學理論與方法淺析

羅躍

（四川科技職業(yè)學院，四川 成都 620564）

俗話說，身體是革命的本錢。良好的生理發(fā)展才能滿足人精神方面更高的追求，所以我們在現(xiàn)代教育設立之初就將體育作為教學課程中不可或缺的組成部分，并且貫穿于各階段的學校教育之中。但是從當前的實際教學來看，基礎教育在應試教育體制下，基本背離了塑造學生生理和心理共同發(fā)展的育人初衷，僅僅是將教學的重點放在了考試學科方面，進而也就自然而然導致高等教育也就是我們所講的大學教育階段，體育在教學重要性方面的直線下降。即使是在素質(zhì)教育已經(jīng)徹底取代應試教育的教學新環(huán)境下，根深蒂固的應試思想也在持續(xù)影響著大學教育的部分教學目標的制定，教學習慣的走向。就以本文中我們所要探究的體育這門課程來說，大學階段實際上已經(jīng)不同意基礎教育，對于學生能力的要求更加廣泛，所以教學范圍也更大，課程設置也更加的人性化，但是教學過程中一層層應試思想累計下來，也就導致了學生本身更加重視考試科目，這樣就導致學生即使是進入大學階段在體育課上的效率和學習質(zhì)量也很難達到要求。所以當前大學階段體育教學的改革也就迫在眉睫。

當前，在素質(zhì)教育教學體制下，在以人為本，塑造學生德智體美勞全面素養(yǎng)發(fā)展的教學目標引導下，不論是基礎教育還是大學教育在教學內(nèi)容、課程安排和教學方法方面都邁出了新一步。尤其是體育等藝術類學科教學方面，豐富教學內(nèi)容、探索新的教學形式成為主流，單在我看來，萬變不離其宗，體育教育的主要目的是鍛煉學生的身體素質(zhì)，引導其掌握對應的運動技巧，培養(yǎng)其運動習慣和興趣。所以體育教學并不是越復雜越好，學習各項體育技能的前提是，掌握好基礎的田徑技巧。

一、田徑運動教學規(guī)律分析

對于田徑運動教學來說，雖然涉及到的內(nèi)容相對與其他運動來說較為基礎，簡單易學。但是田徑項目技能的掌握要求也相對較高，需要學生循序漸進，將對應的技能都掌握扎實。此部分中我就從教師教學的角度去探究田徑運動教學的一般規(guī)律。

（一）動作技能基礎形成階段

動作技能的初步形成階段，也叫作粗略掌握階段，這主要存在于學生剛開始學習基礎的田徑項目動作，了解對應的運動技巧。而這一階段的教學任務就是讓學生形成科學的、完整的動作技術概念，在學習過程中初步掌握技術、技能，對于運動有正確的認知和習慣養(yǎng)成。所以這一階段我們主要采取的方法，是通過直觀的教學演示，借助講解、道具、師范等方式，讓學生清晰的了解動作，掌握要領。

（二）改進和提高動作階段

這一階段的教學特點是，學生的動作逐漸趨于協(xié)調(diào)，在運動方面多余的動作逐漸減少，錯誤的部分能夠自我改正，但是連貫性不足，錯誤較多。所以從理論上來講，我們這一時期主要是提高運動技巧的分解性聯(lián)系次數(shù)，引導學生逐步去克服運動中不協(xié)調(diào)問題，去掉多余動作，讓學生逐步熟練運動項目的動作，實現(xiàn)其協(xié)調(diào)性和連貫性。

（三）鞏固和提高階段

這一階段內(nèi)，學生的在運動動作方面逐步呈現(xiàn)出一定的連貫性，運動技巧嫻熟、準確可以達到自主練習的程度。但是對于運動還缺乏興趣或者團隊類運動缺乏對應的配合協(xié)調(diào)等。所以在教學中，我們需要思考，如何通過反復的練習來進一步提高學生動作技能掌握的穩(wěn)定性，讓學生能夠形成對應的肌肉記憶，技巧運用自如，尤其是集體類田徑項目中做好配合和協(xié)調(diào)。

二、大學田徑運動教學理論認知

作為體育教師，我們要想教好大學體育，就必須先從教學理論性的內(nèi)容出發(fā)，研究透徹教學目標和規(guī)劃，當前的大學體育教學要求，了解大學生在體育運動方面的需要。從而為制定出具體的教學策略奠定基礎。

（一）田徑運動教學順序認知

在體育運動分類中田徑類的運動項目最多，雖然體育運動項目使用器材，運動技術、比賽規(guī)則等都不相同，但單從大學體育教學項目開展的目標來看，它們具有關聯(lián)性和統(tǒng)一性。作為教師，我們根據(jù)各項運動項目之間的難易程度和關聯(lián)性，合理安排技術動作教學順序。如跑、中跑到長跑，再到短跑，接著學習障礙跑、接力跑等；跳：跳高、立定跳遠、三級跳遠等，循序漸進，利用其關聯(lián)性制定合理的教學順序。

（二）田徑運動教學方法認知

大學體育涉及范圍廣，教學也就更加自由。對于田徑教學來說，結(jié)合體育學科固有的“動態(tài)”教學特點，以及大學生田徑運動學習基礎，我們在教學過程中針對性的方法，一般有示范教學、講解教學、分解教學、系統(tǒng)性教學等方法。

三、大學田徑運動教學方法分析

對于以上所分析的理論上成立的教學方法，我們更需要轉(zhuǎn)向教學實踐進行探究，從中探索出最為有效的教學模式。

（一）講解教學和示范教學

在講解、師范教學中，我們首要做的是將動作要領講解清楚，一方面我們要選擇最為精確、簡練的語言，將運動技巧講清楚，如借助多媒體教學設備，從視聽等方面全面了解運動動作技能；另一方面，作為教師我們要以自身為素材，給學生示范對應的動作要領，讓學生更為直觀地觀看動作的結(jié)構、發(fā)力、要領等。

（二）分解教學法與系統(tǒng)性教學法

分解教學顧名思義就是將動作進行具體的分解，讓學生一部分一部分的學習，分解教學中我們通常會選擇學生代表學習不同的動作，練習到位，然后通過隊長輪換的方式輔助教師引導學生分段掌握運動技能；另外系統(tǒng)性教學，就是在動作要領講解方面，先給學生一個框架，然后進一步細化內(nèi)容，在此過程中不斷地增加動作，學生也就一次次練習已有動作，從而增加運動技能掌握的牢固性。

總之，田徑運動在鍛煉學生生理機能，培養(yǎng)學生運動習慣方面發(fā)揮著重要作用。尤其是對于大學教育來說，未來學生要投入繁忙的行業(yè)之中，所以做好大學體育教學，從最基礎的田徑項目教學方法研究入手，可以一步步提升對于體育整體項目教學的把控，最大限度發(fā)揮體育塑造學生體魄的教學作用。