淺談技校體育教學(xué)在“終身體育”理念的滲透

韓俊才

摘要：體育教學(xué)是技校教育組成的重要部分，具有提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體格的重要作用。學(xué)校不該過度注重文化知識，忽略體育教學(xué)，而應(yīng)該發(fā)展德智體美全面型人才。因此，學(xué)校需要改變教學(xué)理念，貫徹落實(shí)體育精神，提高體育教學(xué)質(zhì)量。本文就將探討如何在技校體育教學(xué)中滲透終身體育觀念作出探討和研究。

關(guān)鍵詞：技校體育;終身體育;理念滲透

由于文化課的影響，學(xué)校體育課大多名存實(shí)亡，學(xué)生上課無法真正接觸體育教學(xué)，體育意識明顯降低，導(dǎo)致身體素質(zhì)逐漸下降。因此技校需要扭轉(zhuǎn)學(xué)生觀念，提高體育教學(xué)地位，不斷培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，將體育教學(xué)落到實(shí)處，從而使學(xué)生建立體育觀念，提高體育精神，增強(qiáng)自身體魄。

一、技校體育與終身體育的相互關(guān)系

技校意在培養(yǎng)學(xué)生的技能，通過不同領(lǐng)域的栽培，能夠發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才，為國家和社會輸送全面型人才。學(xué)生就讀技校階段，課業(yè)壓力相對減輕，因此這也是增加學(xué)生體育鍛煉的有利機(jī)會。

終身體育理念，是指學(xué)生將體育作為人生事業(yè)為止努力奮斗的目標(biāo)，亦或是在生活中落實(shí)體育精神，體育貫穿生活過程，當(dāng)成終身興趣進(jìn)行培養(yǎng)。終生體育觀念宣傳健康，積極活力的體育觀念，對學(xué)生塑造人生，改善生活態(tài)度都有重大幫助。技校體育課程的教學(xué)中，打破學(xué)生以往文化課占主導(dǎo)地位的認(rèn)知，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生對體育課程的重視。因此學(xué)生可以通過體育課認(rèn)識到鍛煉的好處，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，為后期鍛煉打好基礎(chǔ)。學(xué)生在學(xué)習(xí)階段，接受良好的體育精神，明白體育鍛煉對增強(qiáng)人的體魄，提高身體健康水水平，因此，學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育貫穿到終身生活，作為興趣愛好堅持。

技校體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育精神的引導(dǎo)者和基石，也是創(chuàng)造學(xué)生體育運(yùn)動的有利條件，終身體育觀念則是技校體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義和良好反饋，二者相輔相成，互相促進(jìn)。

二、技校體育教學(xué)培養(yǎng)終身體育的措施

技校作為知識的灌輸者，能夠?qū)⒔逃砟钊轿粷B透給學(xué)生，因此學(xué)校在體育教學(xué)過程中，能不斷輸送體育知識，提高學(xué)生體育意識。

樹立學(xué)生運(yùn)動精神，提高運(yùn)動興趣

體育是一種自發(fā)性，積極性的活力運(yùn)動的總稱，對提升學(xué)生身心健康具有良好作用。熱愛運(yùn)動是學(xué)生的天性，但是學(xué)生愛好各不相同，因此，技校在教學(xué)過程中，需要掌握個體差異，針對性教學(xué)。

為配合學(xué)生的不同需求，學(xué)?？梢栽O(shè)置不同體育課程，如籃球、足球，乒乓球，或者女學(xué)生擅長的健美操，舞蹈。排球等，將體育運(yùn)動分類進(jìn)行上課，學(xué)生根據(jù)自身條件和興趣選擇體育項目，最后進(jìn)行分班上課。學(xué)校固定體育課時間，劃分體育區(qū)域，準(zhǔn)備體育器材。學(xué)生迅速在上課地點(diǎn)集合，老師進(jìn)行點(diǎn)名。上課過程中，老師先進(jìn)行理論講解，例如在講解排球時，老師需要指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)球技巧“雙腿稍微彎曲，呈現(xiàn)半蹲姿勢，兩腳左右開立與肩同寬，身體稍靠前，放松站立，拋球時，左手將球平穩(wěn)的像上方拋，距離為30厘米左右，右腿蹬地，身體重心隨右臂向前移動，用手掌僵硬部分碰觸球的下半部分”老師需要幫助學(xué)生打好理論基礎(chǔ)，確立正確姿勢，才能避免學(xué)生運(yùn)動過程受到損傷，而后進(jìn)行高質(zhì)量的訓(xùn)練。

分班教學(xué)有利于提高學(xué)生的體育熱情，能增強(qiáng)學(xué)生的滿意度，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，學(xué)生也能樹立良好的體育習(xí)慣。

三、增加運(yùn)動時間，加強(qiáng)運(yùn)動習(xí)慣

體育事業(yè)是一項持久的，永恒的事業(yè)，同時也是枯燥勞累的項目。學(xué)生意志不夠堅定，容易放棄。有限時間內(nèi)，學(xué)生更愿意用手機(jī)等電子產(chǎn)品代替體育項目，獲得心靈娛樂。因此，老師需要磨煉學(xué)生意志，提高學(xué)生“終身體育”觀念。打造體育思維習(xí)慣和身體習(xí)慣。

例如，學(xué)校在上午四節(jié)課中間，每天選取30分鐘活動時間，用作學(xué)生運(yùn)動。此時間可以選擇跑步，球類以及其余體育活動?；顒觾?nèi)容每天變化，如周一固定跑步，周二固定羽毛球等，以此類推。

學(xué)校通過硬性規(guī)定，固定體育運(yùn)動時間，不斷強(qiáng)化體育的重要性和實(shí)踐性，在學(xué)生教學(xué)中刻下體育烙印，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣。

四、培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意義

運(yùn)動對學(xué)生的身心素質(zhì)有良好助益，學(xué)生通過運(yùn)動，能夠提高身體活力，增強(qiáng)體質(zhì)，改善亞健康狀態(tài)。另外，學(xué)生在運(yùn)動過程中，也能夠緩解壓力，放松心情，保持積極的心態(tài)。終身體育觀念的形成不僅促進(jìn)身體強(qiáng)壯，也能提高學(xué)生社會適應(yīng)力，在生活和工作中保持良好的心態(tài)。

學(xué)校在踐行體育教學(xué)過程中，將體育知識和觀年傳遞給學(xué)生，提高學(xué)生對運(yùn)動的重視，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。體育教學(xué)活動是促進(jìn)技校體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)校提高綜合能力的有利因素。

國民身體素質(zhì)得到提升，則民族才會不斷壯大和強(qiáng)健，因此技校體育教學(xué)的完成也能提升國民整體素質(zhì)發(fā)展，為國家輸送全能型人才，高質(zhì)量人才具有重大意義。

總結(jié)：碎片化閱讀對青少年的危害越來越嚴(yán)重，學(xué)生越來越依賴手機(jī)等電子產(chǎn)品，不僅影響學(xué)習(xí)和生活，也耽誤學(xué)生的身心發(fā)展，因此技校校需要重視體育教學(xué)，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷深入體育教學(xué)思想內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體育意識，從而提高學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

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