淺談心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動的結(jié)合

黃裕明

【摘要】拓展訓(xùn)練是時下非?；馃岬囊粋€概念，在教育、管理、培訓(xùn)等領(lǐng)域都有著十分廣泛的應(yīng)用。將心理拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育教學(xué)之中，能夠豐富體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神與溝通能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展?；诖?，本文分析了心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動結(jié)合的必要性及可行性，并提出了兩者結(jié)合的有效策略，希望可以為中學(xué)體育教學(xué)工作提供一些借鑒和參考。

【關(guān)鍵詞】心理拓展訓(xùn)練 體育教學(xué)活動 結(jié)合 體育教學(xué)范圍 教學(xué)基礎(chǔ)措施

【中圖分類號】G807.01 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）47-0206-02

心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動的結(jié)合是近年來體育教學(xué)研究的一個熱點課題，在中學(xué)階段也有一定的應(yīng)用。在素質(zhì)教育改革深入推進的今天，積極推動心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動的結(jié)合，對于提高人才培養(yǎng)效果、促進學(xué)生全面發(fā)展具有重要現(xiàn)實意義。下面，先講一講心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。

一、心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

心理拓展訓(xùn)練是一種源自發(fā)達國家的戶外體驗式培訓(xùn)手段，是現(xiàn)代團體中經(jīng)常使用的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方式。心理拓展訓(xùn)練以磨練意志、陶冶人格、凝聚團隊、挖掘潛能為主要目的，訓(xùn)練項目從最初的體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練逐漸拓展到了心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等諸多方面。心理拓展訓(xùn)練主要由體驗、分享、交流、整合、應(yīng)用五大環(huán)節(jié)構(gòu)成：體驗即參加某項活動，可通過觀察、行動、表達等各種不同方式來進行，它是構(gòu)成整個心理拓展訓(xùn)練活動的基礎(chǔ)；分享即在參加、體驗活動之后，分享自己的觀察結(jié)論或活動感受；交流即與共同參加此活動的其他成員進行交流探討，交流是實現(xiàn)分享的前提和關(guān)鍵；整合即總結(jié)原則、歸納精華，對訓(xùn)練結(jié)果及活動體驗有更清楚的認知；應(yīng)用即將所得體驗與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，用以指導(dǎo)、改進自己的學(xué)習(xí)或工作。

二、心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的契合點

（一）心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的必要性

心理拓展訓(xùn)練能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容。心理拓展訓(xùn)練是一種在體能活動引導(dǎo)下的集交際、意志、情意等因素為一體的綜合性活動形式，不但具有很強的教育性和娛樂性，而且極具時代特征，深受廣大學(xué)生青睞。將心理拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)過程中，將極大地豐富體育教學(xué)內(nèi)容，充分發(fā)揮體育課程在體能、技能、心智、情感等層面的教育價值，促進學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展。

心理拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。拓展訓(xùn)練中的很多活動項目針對的是當前中學(xué)教育的空白地帶，同時不同項目的訓(xùn)練環(huán)境不同、所用器械不同、任務(wù)設(shè)定不同、難易程度不同，且都沒有固定的問題解決模式，學(xué)生必須經(jīng)過不斷的思考、實踐、總結(jié)經(jīng)驗，才能順利地解決問題，這個過程能夠有效地激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，進而達到培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的效果。

（二）心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的可行性

首先，心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動在訓(xùn)練目的與實施過程方面具有諸多相似之處。兩者都比較強調(diào)參與者的主體性，都是借助個體鍛煉或活動方式完成某一教學(xué)內(nèi)容，讓參與者體驗成功的喜悅。在具體實施過程中，都習(xí)慣于采用集中講解、小組合作、總結(jié)歸納、成果展示等方式，并且都注重培養(yǎng)參與者的團結(jié)協(xié)作精神，在互幫互助中建立親密的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的品德修養(yǎng)。其次，心理拓展訓(xùn)練對場地、器材等的要求很低，有些項目器材還可以通過師生自制的方式獲取，如比較常見的“斷橋”、“空中單杠”等項目，只要在兩個大樹間用木頭搭個平臺即可，因此學(xué)?，F(xiàn)有的場地設(shè)施條件完全可以滿足心理拓展訓(xùn)練的要求。再次，高校強大的師資隊伍為拓展訓(xùn)練活動的順利開展提供了有力保證。體育教師大都具有很強的組織、監(jiān)控及引導(dǎo)能力，并且責任心強，安全意識強烈，這些恰恰都是拓展訓(xùn)練所需要的。體育教師只要稍加培訓(xùn)，再加上一點實踐，就能很快掌握拓展訓(xùn)練的規(guī)則、特點及方法，因此他們完全可以勝任此項工作。

三、心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的結(jié)合策略

（一）加強心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合基礎(chǔ)研究

心理拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用，必須堅持以理論為行動先導(dǎo)，這就要求國家相關(guān)教育行政機構(gòu)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、教育專家等加強對兩者結(jié)合的基礎(chǔ)研究，對兩者結(jié)合的動機、原因、方法、可行性等有一個清楚的認識和了解，這樣才能保證心理拓展訓(xùn)練在體育課上開展的計劃性、針對性、科學(xué)性，最大化發(fā)揮兩者結(jié)合的教育價值。從另一方面來說，與日本等國家的中學(xué)生相比，當前我國中學(xué)生的身體素質(zhì)有所下滑，心理素質(zhì)也偏低，這很可能影響到他們今后的學(xué)業(yè)和就業(yè)，使之在未來的國際競爭中處于劣勢，而解決這一問題的一條重要途徑就是加強心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的基礎(chǔ)理論研究，推進心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的有機結(jié)合，更好地發(fā)揮體育教學(xué)在促進學(xué)生身心健康發(fā)展中的積極作用，為學(xué)生的全面成長打下良好基礎(chǔ)。

（二）將心理拓展訓(xùn)練納入體育教學(xué)范圍

心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的有機結(jié)合，不能光靠體育教師單方面的摸索，而是要將其提升到國家教育戰(zhàn)略的高度來抓。建議由國家教育行政主管機構(gòu)牽頭，選取一批符合條件的學(xué)校建立兩者結(jié)合的試點基地，從教育政策及教學(xué)大綱層面將心理拓展訓(xùn)練納入體育課程之中，為心理拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用提供名正言順的依據(jù)，為教師開展相關(guān)教學(xué)活動提供有力支持。經(jīng)過一定的實踐積累與成果總結(jié)之后，再取其精華去其糟粕，通過以點帶面的方式將兩者結(jié)合的先進經(jīng)驗和做法在全國范圍內(nèi)進行推廣。

（三）建立高素質(zhì)教師隊伍

高素質(zhì)的師資隊伍是科學(xué)有序開展心理拓展訓(xùn)練的重要保證。因此，應(yīng)在編寫規(guī)范教材的基礎(chǔ)上，對體育教師或?qū)Υ烁信d趣的其他學(xué)科教師進行專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，打造一支精通心理拓展訓(xùn)練理論與實踐，知道如何將其與體育課程、健康課程結(jié)合起來的高素質(zhì)師資隊伍。

（四）完善教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施

雖然心理拓展訓(xùn)練對場地設(shè)施的要求較低，但是專業(yè)的硬件設(shè)施能夠為學(xué)生提供更好的訓(xùn)練體驗，因此，應(yīng)在學(xué)?，F(xiàn)有設(shè)施的基礎(chǔ)上，適當投入資金，配置一些適合師生使用的拓展訓(xùn)練設(shè)施，有條件的學(xué)校還可以建立專門的拓展訓(xùn)練基地，為心理拓展訓(xùn)練的實施提供充分的硬件保障。

（五）不斷總結(jié)經(jīng)驗，提升理論與實踐水平

在設(shè)施、師資等條件齊全的基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)當積極組織心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的理論研究及實踐探索活動，在此過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，改進方法。與此同時，應(yīng)定期或不定期地組織相關(guān)方面的專題研討會，讓體育教師及學(xué)生交流各自的經(jīng)驗及感悟，從而不斷提升兩者結(jié)合的理論及實踐水平，真正發(fā)揮其在增強體能、磨練意志、發(fā)展人格、挖掘潛能等方面的積極作用。

四、結(jié)語

心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的結(jié)合既有其必要性，也具有非常高的可行性。今后，應(yīng)積極加強心理拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的基礎(chǔ)研究，逐步將心理拓展訓(xùn)練納入體育教學(xué)范圍，同時建立高素質(zhì)教師隊伍，完善教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施，總結(jié)理論及實踐經(jīng)驗，不斷推動兩者的有機結(jié)合，更好地發(fā)揮體育教學(xué)在人才培育中的積極作用。

參考文獻：

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