淺析大學生心理健康教育現(xiàn)狀及網(wǎng)絡技術與數(shù)據(jù)分析的創(chuàng)新應用

摘 要：當代大學生心理壓力日益增大，在校大學生中出現(xiàn)心理健康問題的比例逐漸增多，大學生心理健康已經成為社會關注的焦點。文章就大學生心理發(fā)展特點、心理健康主要問題以及現(xiàn)階段心理健康教育的常用方式、存在問題與對策進行了簡要分析，創(chuàng)新性提出網(wǎng)絡技術與數(shù)據(jù)分析在大學生心理健康教育中的應用方式，為大學生心理健康教育模式創(chuàng)新提供了新思路。

關鍵詞：網(wǎng)絡技術；數(shù)據(jù)分析；大學生；心理健康教育

經濟的高速發(fā)展使得社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏不斷加快，也導致即將步入社會的大學生心理壓力逐漸增大。近年來，大學生因心理問題出現(xiàn)的自殺、校園暴力等惡性事件屢屢見報，大學生心理健康已經成為社會關注的焦點。有研究表明，在校大學生中出現(xiàn)心理健康問題的比例約為30%，而其中存在較嚴重的心理障礙或疾病的大學生約占總數(shù)的10%，大學生的心理問題亟待解決。

一、大學生心理健康

（一）心理健康及其標準

世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會適應都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)。生理健康與心理健康相互聯(lián)系，密不可分，當人的生理產生疾病時，其心理也必然受到影響，會產生情緒低落、煩躁不安、容易發(fā)怒，從而導致心理不適；同樣，長期心情抑郁、精神負擔重、焦慮的人也易產生身體不適。因此，健全的心理對人的成長與發(fā)展有著重要作用。

從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調，社會適應良好。迄今為止，關于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念，國內外學者一般認同心理健康標準的復雜性，既有文化差異，也有個體差異。因此，心理健康也具有豐富多樣的衡量標準。常見的衡量標準如美國學者坎布斯（A.W.combs）認為一個心理健康、人格健全的人應有四種特質：（1）積極的自我觀；（2）恰當?shù)卣J同他人；（3）面對和接受現(xiàn)實；（4）主觀經驗豐富，可供取用。美國人格心理學家奧爾波特（Gordon W. Allport）認為心理健康包括七個方面：（1）自我意識廣延；（2）良好的人際關系；（3）情緒上的安全性；（4）知覺客觀；（5）具有各種技能，并專注于工作；（6）現(xiàn)實的自我形象；（7）內在統(tǒng)一的人生觀等。

根據(jù)以上衡量標準，人的心理健康水平大體可分為三個等級：一是一般常態(tài)心理，表現(xiàn)為心情經常愉快，適應能力強，善于與別人相處，能較好的完成與同齡人發(fā)展水平相適應的活動，具有調節(jié)情緒的能力；二是輕度失調心理，表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理能力較差，經主動調節(jié)或通過專業(yè)人員幫助后可恢復常態(tài)；三是嚴重病態(tài)心理，表現(xiàn)為嚴重的適應失調，不能維持正常的生活和工作，如不及時治療可能惡化成為精神病患者。

（二）大學生心理發(fā)展特點

大學生一般處于青年中期，是個體身心走向成熟的時期。大學生心理發(fā)展的一般特點為：（1）生理發(fā)展已經接近成熟或達到成熟；（2）心理發(fā)展迅速走向成熟但又未真正成熟，主要表現(xiàn)為：智力發(fā)展達到高峰，但易帶主觀性；情緒、情感逐漸穩(wěn)定，但波動性大；自我意識增強，但易出現(xiàn)偏差。如不加以正確的教育和引導，這種心理發(fā)展的特點可能會導致大學生在日益加重的學業(yè)壓力和生活壓力下產生各種心理問題，影響其健康成長與發(fā)展。

（三）大學生心理健康主要問題

學業(yè)問題、情緒問題、人際關系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學生活適應問題是目前大學生中普遍存在的心理健康問題。其中最主要的問題是學業(yè)問題，主要表現(xiàn)為學習壓力大與就業(yè)壓力大。大一、大二的學生學習壓力占主要部分，而高年級學生面臨的就業(yè)壓力大于學習壓力。接近半數(shù)的學生認為自身面對的壓力在正常范圍內，具有積極作用，可以為自身提供動力；約三分之一的學生認為該壓力對自身產生了負面影響；極少數(shù)的學生認為壓力難以調節(jié)。

二、大學生心理健康教育現(xiàn)狀

教育部在2011年下發(fā)的《普通高等院校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號）中指出，加強和改進大學生心理健康教育是全面落實教育規(guī)劃綱要、促進學生健康成長、培養(yǎng)造就高級專門人才的重要途徑，是全面貫徹黨的教育方針、建設人力資源強國的重要舉措，是全面提高高等教育質量、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。

大學生心理健康教育不僅關系到大學生個人的健康成長，還關系到國家優(yōu)秀人才與社會主義事業(yè)建設者和接班人的培養(yǎng)，具有重大意義。

（一）常用教育方法與途徑

目前，我國高校在大學生心理健康教育過程中常用的教育方法與途徑主要有以下幾個方面：（1）設立心理健康教育相關課程；（2）對在校學生開展年度心理健康測評，對學生心理健康狀況進行簡單了解；（3）開設心理健康相關講座，普及心理健康知識；（4）校內設立心理咨詢室，對有需求的學生進行心理輔導等。

（二）現(xiàn)存主要問題

現(xiàn)階段，大學生心理健康教育雖然已經在全國各高校普遍開展，但仍存在教育缺失、發(fā)展緩慢的問題，主要表現(xiàn)為：（1）我國心理健康教育起步晚，發(fā)展相對滯后，沒有形成完善的教育體系；（2）師資力量薄弱，教師數(shù)量少，專業(yè)素質偏低；（3）學術交流少，教育資源共享不足，優(yōu)秀教學方法推廣難；（4）資金投入不足；（5）教育理念與教育內容存在片面性，主要傾向于課程化，強調其課程性質，重心偏移；（6）教育方式固定，受時間空間限制，無法深入學生學習生活，實際指導意義不強；（7）心理輔導缺乏專業(yè)方法，學生抵觸情緒嚴重，鮮有主動求助的情況。

（三）改進措施與對策

針對以上問題，可逐一分析，得出改進措施主要有：（1）加強師資隊伍建設，提高專業(yè)化水平；（2）加強高校間心理健康教育學術交流，共享教育資源，推廣優(yōu)秀教學方法，幫助提高教師教學水平，改進教學方式；（3）重視大學生心理健康教育問題，合理投入資金，改善硬件設施；（4）改變教育理念，完善教育內容，使心理健康教育擺脫課程條框，真正融入學生的學習生活；（5）心理輔導作為調節(jié)學生心理健康狀態(tài)的重要環(huán)節(jié)，需要由經過系統(tǒng)、專業(yè)的心理健康教育理論學習的教師負責，以保證對學生心理健康狀態(tài)進行正確引導；（6）創(chuàng)新心理健康教育方法。

三、網(wǎng)絡技術與數(shù)據(jù)分析的創(chuàng)新應用

計算機與網(wǎng)絡技術的飛速發(fā)展使得信息的傳遞、收集與處理變得快速而便捷，生活中的各個領域都可見其應用，心理健康領域同樣也運用到了計算機與網(wǎng)絡技術。目前，專業(yè)醫(yī)療領域對心理健康的評估均采用量表進行分析，該評估過程一般由醫(yī)生與患者談話后填寫電子量表及患者自主填寫電子量表兩方面組成。這種評估方式較填寫紙質量表更快速、更易操作、資源消耗更少，同時，量表數(shù)據(jù)更易采集與處理。

而現(xiàn)階段，大部分高校仍采用紙質量表對學生進行心理健康評估，由于紙質量表耗材多、難以搬運和保存、收發(fā)過程費時費力且需要學生花費較長時間填寫或涂卡，大大增加了評估的工作量，也使部分學生產生抵觸心理。因此高校心理健康評估一般采取一年一次的實施辦法，使用簡單量表，無法準確了解學生的心理健康狀態(tài)。

可見，電子量表可以完全彌補紙質量表的不足之處，提高評估效率，降低數(shù)據(jù)收集過程中產生的誤差，輕松實現(xiàn)信息的傳遞與量表的保存，量表可選擇性大大提高，不再受紙質版面與填寫時間的限制，同時減輕了學校與學生的工作量，也提高了評估的全面性與準確性。此外，電子量表可以統(tǒng)一、快速發(fā)放，學生可以使用電腦、手機等各類電子設備隨時隨地進行填寫，網(wǎng)絡技術的實時性優(yōu)勢使得心理健康評估不再受時間與空間的限制。

學生心理健康電子量表填寫完成后，其數(shù)據(jù)可以快速收集至學生的個人數(shù)據(jù)庫，經過定期、多次評估后，將評估數(shù)據(jù)通過作圖、造表、建模、方程擬合等方式進行處理，可以全面了解學生的心理狀態(tài)變化趨勢、積極與消極部分，可以為后期輔導學生調節(jié)心理健康狀態(tài)提供可靠依據(jù)。

四、結語

大學生的心理健康對其個人成長發(fā)展、高校學風建設、國家人才培養(yǎng)都具有重要影響，因此，大學生心理健康教育是高校乃至全社會的重要任務，努力改進心理健康教育中不斷涌現(xiàn)的問題、不斷創(chuàng)新心理健康教育方法、加緊完善心理健康教育體系，才能促進心理健康教育持續(xù)快速發(fā)展。

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作者簡介：尹增艷（1972.08- ），女，漢族，吉林人，學士，講師，常州工學院人事處，研究方向：大學生思想政治教育、大學生心理健康研究。