霧霾天氣下大學(xué)生體育鍛煉影響感知與行為研究

丁 樑，竇彥麗

1 前言

霧霾是近幾年人們熱議的話(huà)題。當(dāng)空氣中的水汽較多時(shí)，某些吸水性極強(qiáng)的干氣溶膠粒子會(huì)吸水、長(zhǎng)大并最終活化成云霧的凝結(jié)核產(chǎn)生霧，而霾是大量極細(xì)微的干氣溶膠粒子等均勻地浮游在空中，使水平能見(jiàn)度小于10公里的空氣普遍渾濁現(xiàn)象，霧霾則是霧霾混合物的統(tǒng)稱(chēng)[1]。人們常說(shuō)的PM2.5是指可吸入顆粒物的直徑大于等于2.5微米，也就是說(shuō)人們可以直接通過(guò)呼吸，將有害物質(zhì)吸入體內(nèi)，對(duì)機(jī)體的呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重的傷害。霧霾天氣情況下，風(fēng)力小，空氣流動(dòng)慢，空氣中有害物質(zhì)的濃度較高，不容易被吹散。若人們?cè)谠摥h(huán)境下進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，那么隨著運(yùn)動(dòng)當(dāng)中對(duì)氧氣的需求增大，吸入有害物質(zhì)的機(jī)率也會(huì)成倍增加，對(duì)人體生命健康安全將會(huì)帶來(lái)極大的風(fēng)險(xiǎn)。因此本文的完成有助于豐富霧霾影響的認(rèn)識(shí)以及對(duì)深化大學(xué)生體質(zhì)健康、戶(hù)外體育鍛煉研究有著重要的意義。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

呂梁學(xué)院學(xué)生針對(duì)霧霾天氣下體育鍛煉的感知和行為意向。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)登錄中國(guó)知網(wǎng)以“霧霾”為檢索關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，共搜集到文獻(xiàn)資料16000余篇，隨后又以“體育”為類(lèi)別進(jìn)行檢索，檢索結(jié)果為94篇，并對(duì)該文獻(xiàn)進(jìn)行分類(lèi)整理，篩選出有用文獻(xiàn)，為本文提供了理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的以及研究意義，特設(shè)計(jì)“霧霾天氣下體育鍛煉影響感知和態(tài)度的研究”的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷分為感知和態(tài)度測(cè)量題項(xiàng)，涉及到體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)感知、霧霾天氣下對(duì)體育鍛煉影響感知、霧霾天氣對(duì)身體機(jī)能損害感知和體育鍛煉行為決策傾向等四個(gè)方面，共包含17個(gè)問(wèn)題，其中所有題項(xiàng)均采用李克特五級(jí)量表設(shè)計(jì)，從1分至5分，1分代表非常不同意，5分代表非常同意。問(wèn)卷的發(fā)放采取了預(yù)示問(wèn)卷和正式問(wèn)卷兩部分，預(yù)試問(wèn)卷隨機(jī)選取20名學(xué)生進(jìn)行填寫(xiě)，并且回收，通過(guò)對(duì)調(diào)查者的訪(fǎng)談以及對(duì)填寫(xiě)結(jié)果的審視，又重新對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了修訂，形成正式問(wèn)卷，正式問(wèn)卷是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、微信平臺(tái)的“問(wèn)卷星”完成發(fā)放的。

正式發(fā)放問(wèn)卷共300份，回收286份，其中有效問(wèn)卷272份，問(wèn)卷有效率為95.1%。該問(wèn)卷利用SPSS18.0軟件完成了相關(guān)統(tǒng)計(jì)分析。

表1 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的數(shù)據(jù)的回收，剔除無(wú)效數(shù)據(jù)，利用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS18.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和回歸分析，保證了數(shù)據(jù)的客觀、準(zhǔn)確。

3 結(jié)果分析

3.1 體育鍛煉影響感知特征

3.1.1 體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)感知

在從事體育鍛煉活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，由風(fēng)險(xiǎn)致因?qū)е禄蛞l(fā)風(fēng)險(xiǎn)事件的發(fā)生，從而引起運(yùn)動(dòng)目標(biāo)缺失的風(fēng)險(xiǎn)過(guò)程[2]。對(duì)于霧霾天氣下，空氣當(dāng)中的PM2.5和PM10等污染顆粒物被人吸入體內(nèi)之后，會(huì)對(duì)機(jī)體的呼吸系統(tǒng)以及心腦血管系統(tǒng)造成損害[3]，因此體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生很大一部分原因是霧霾所引起的。

通過(guò)調(diào)查：參與調(diào)查的人群對(duì)于霧霾的反應(yīng)十分強(qiáng)烈，僅有8.8%的人群表示不是特別了解霧霾。隨著山西提出轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展，環(huán)境問(wèn)題已迫在眉睫，但呂梁地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展在省內(nèi)較為落后，生產(chǎn)勞動(dòng)、生活難以擺脫老舊的生活方式，無(wú)形之中對(duì)環(huán)境帶來(lái)嚴(yán)重的污染，致使PM2.5上升。

表2 體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)感知統(tǒng)計(jì)量情況

3.1.2 霧霾天氣下對(duì)體育鍛煉影響感知

在霧霾污染下進(jìn)行體育活動(dòng)與機(jī)體有直接的關(guān)系，PM 污染直接或間接危害運(yùn)動(dòng)的健康，輕則感到身體明顯的不適應(yīng)，機(jī)體發(fā)生相應(yīng)的抵觸作用，重則可能誘發(fā)死亡[4]。因此在霧霾天氣下進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，所面臨的風(fēng)險(xiǎn)是具有一定程度的。

表3 霧霾天氣下對(duì)體育鍛煉影響感知統(tǒng)計(jì)量情況

霧霾天氣下的體育鍛煉情況，是不推薦進(jìn)行的，通常進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)是為了增進(jìn)健康，而在霧霾天氣下，進(jìn)行體育鍛煉很有可能會(huì)加速削減健康。因此廣大參與調(diào)查的人群對(duì)這一點(diǎn)的反應(yīng)是比較強(qiáng)烈的。通過(guò)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為霧霾不利于進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)或是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，最終都是要通過(guò)吸入氧氣完成恢復(fù)，霧霾是顆粒物，夾雜著氧氣，吸入會(huì)感到刺激，呼吸系統(tǒng)受到影響。

3.1.3 霧霾對(duì)身體機(jī)能造成損害的感知

霧霾災(zāi)害的發(fā)生，給公眾的出行、工作、生活以及身體健康帶來(lái)諸多危害，并伴隨著巨大的經(jīng)濟(jì)損失，重要的是給人的身體帶來(lái)巨大的危害[5]。通過(guò)相關(guān)研究表明，心臟病以及冠心病的發(fā)生與PM2.5有著較為直接的關(guān)系，其發(fā)病與與大氣顆粒物的增加呈線(xiàn)性關(guān)系，并且不存在滯后性。

表4 鍛煉者對(duì)霧霾造成身體機(jī)能的損害感知統(tǒng)計(jì)量情況

大多數(shù)參與調(diào)查的人群表示，在霧霾天氣下進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)是錯(cuò)誤的行為，是不可取的。在調(diào)查者當(dāng)中，有90.8%人群贊同此觀點(diǎn)，并且會(huì)進(jìn)行自我約束，或者選擇適當(dāng)場(chǎng)所避免霧霾的直接接觸；但是還有大約21.2%的人群較為固執(zhí)，認(rèn)為只要進(jìn)行體育鍛煉就可以忽略霧霾帶給機(jī)體的影響。這一部分人的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，需要正確的引導(dǎo)與幫助。

3.2 體育鍛煉行為決策傾向

體育鍛煉行為是指人們?cè)趦?nèi)因與外界環(huán)境相互作用下，有目的、有意識(shí)地利用閑暇時(shí)間，采用體育手段和方法，為謀求身心健康或達(dá)到其他某種目的而進(jìn)行的身體活動(dòng)[6]。從調(diào)查者對(duì)霧霾天氣的強(qiáng)烈反應(yīng)中，不難看出也會(huì)影響到調(diào)查者的體育鍛煉行為。

表5 體育鍛煉行為決策傾向統(tǒng)計(jì)量情況

通過(guò)調(diào)查，有90.8%學(xué)生表示，在霧霾天氣發(fā)生的時(shí)候，盡量不會(huì)在戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，但是有時(shí)無(wú)法避免；有75.9%的調(diào)查者表示，霧霾天氣下進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，會(huì)采取一些防護(hù)措施，比如佩戴口罩等；有78.2%的調(diào)查者表示，自己會(huì)因?yàn)殪F霾天氣嚴(yán)重，空氣質(zhì)量差而改變體育鍛煉計(jì)劃，保護(hù)自己的身體健康；還有79.7%的調(diào)查者表示，在遭遇嚴(yán)重霧霾天氣下，自己會(huì)勸阻朋友停止體育鍛煉活動(dòng)。

3.3 體育鍛煉影響感知與體育鍛煉決策行為關(guān)系

表6 體育鍛煉影響感知與體育鍛煉決策行為關(guān)系的回歸分析

注：*表示P<0.05

將體育鍛煉影響感知當(dāng)作自變量，體育鍛煉決策行為當(dāng)作因變量，做回歸分析。由表6可知，從表中可以看出決定系數(shù)R2值為0.286，可以說(shuō)明體育鍛煉影響感知總評(píng)分變異的28.6%可由體育鍛煉決策行為來(lái)解釋。影響感知的顯著性為0.042，小于0.05，說(shuō)明體育鍛煉的影響感知與體育鍛煉決策行為存在顯著影響，體育鍛煉影響感知回歸系數(shù)為-0.312，說(shuō)明呂梁學(xué)院參與調(diào)查學(xué)生的體育鍛煉影響感知對(duì)體育鍛煉決策行為有顯著負(fù)影響。

通過(guò)體育鍛煉影響感知與體育鍛煉決策行為的回歸分析結(jié)果來(lái)看，二者存在負(fù)相關(guān)關(guān)系，體育鍛煉影響感知程度越大，體育鍛煉決策行為就會(huì)越弱。在霧霾天氣情況下，會(huì)影響到鍛煉者的鍛煉行為，可能會(huì)影響到鍛煉者的心情、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)效果，甚至是身體機(jī)能健康水平。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 鍛煉者對(duì)于霧霾天氣下進(jìn)行體育鍛煉有著較為強(qiáng)烈的反應(yīng)，并且認(rèn)為會(huì)有較大的身體健康風(fēng)險(xiǎn)。在霧霾天，很大一部分人不會(huì)選擇進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，較差的空氣會(huì)引起身體以及心理上的極度不適應(yīng)。

4.1.2 霧霾天氣下，鍛煉者的體育鍛煉影響感知與體育鍛煉決策行為呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。受到天氣環(huán)境影響，戶(hù)外體育鍛煉活動(dòng)人數(shù)明顯減少，學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題始終是國(guó)家所熱議的話(huà)題之一，加之環(huán)境質(zhì)量下降，體質(zhì)水平無(wú)法得到保持。

4.2 建議

4.2.1 在體育課中加入體育知識(shí)理論的學(xué)習(xí)，一些基本體育鍛煉的常識(shí)和保健知識(shí)對(duì)霧霾等惡劣天氣進(jìn)行宣傳，讓每一個(gè)學(xué)生都了解霧霾對(duì)于人類(lèi)機(jī)體的危害，同時(shí)對(duì)學(xué)生做出良好的引導(dǎo)和幫助，霧霾天氣可以將戶(hù)外體育活動(dòng)移至室內(nèi)進(jìn)行。

4.2.2 作為學(xué)校來(lái)說(shuō)，進(jìn)行室內(nèi)場(chǎng)館的投資建設(shè)，豐富體育資源，安裝空氣凈化設(shè)備或者是除霾設(shè)備，減少身體健康威脅，降低體育鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)。但作為學(xué)生，要正確認(rèn)識(shí)霧霾、體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，霧霾雖然存在，但是體育鍛煉需要進(jìn)行下去。