青少年體質(zhì)健康的影響因素及干預(yù)對策

狄　珂

習(xí)近平總書記指出，沒有全民健康就沒有全民小康。青少年是我們國家的未來和希望。因此，提高青少年的體質(zhì)健康狀況與國家未來的發(fā)展有著的密不可分的聯(lián)系。青少年具有健康的身心、堅強(qiáng)的意志，同時還充滿朝氣和活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(以下簡稱中央 7 號文件)明確指出，高度重視青少年體育工作、認(rèn)真落實加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的各項措施、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，齊抓共管，形成全社會支持青少年體育工作的合力，增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

以山西省臨汾市襄汾高中的學(xué)生作為主要研究對象，同時也包含體育授課教師。

1.2研究方法

本研究通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和山西師范大學(xué)圖書館搜集資料，并通過互聯(lián)網(wǎng)手段對國家體育總局、中華人民共和國教育部出臺的相關(guān)政策法規(guī)進(jìn)行搜索，較全面的獲得與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料，對搜集到的有關(guān)資料進(jìn)行整理和分析，為本研究提供理論依據(jù)和實際的參考。

1.2.2訪談法

專訪了相關(guān)方面的專家和老師，并對青少年體質(zhì)健康的影響因素和干預(yù)對策進(jìn)行訪談了解。

1.2.3問卷調(diào)查法

以以山西省臨汾市襄汾高中的學(xué)生作為調(diào)查對象，發(fā)放問卷200份，回收191份，其中有效問卷184份，問卷有效率為92%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)研究對搜集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)處理并歸類分析。

1）冬春季清園。冬季清園噴5波美度石硫合劑或1∶1∶200波爾多液；春季萌芽前噴5波美度石硫合劑或1∶0.5∶250波爾多液清園。

2　結(jié)果與分析

2.1影響青少年體質(zhì)健康的因素分析

通過分析影響青少年體質(zhì)健康的因素，在研究中將學(xué)生作為主要研究分析對象，對學(xué)生進(jìn)行全面及深入的分析，有利于更好地給出影響青少年體質(zhì)健康的干預(yù)對策。影響青少年體質(zhì)健康的因素非常多，從問卷調(diào)查結(jié)果可以看出，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是影響青少年體質(zhì)健康內(nèi)部因素的最主要的因素，同時還包括有體育鍛煉缺乏、睡眠時間不足、個人生活習(xí)慣的影響、營養(yǎng)不均、個人先天體質(zhì)較差、其它等。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分青少年其實非常明確體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要性，但是，為了提高體質(zhì)健康狀況，有目得的進(jìn)行體育鍛煉的青少年卻越來越少。同時社區(qū)提供的體育設(shè)施中，符合青少年體育鍛煉的器材為數(shù)不多，大部分青少年體育鍛煉的愿望被迫放棄，更加淡化了青少年體育鍛煉的意識，青少年體質(zhì)健康下降的趨勢每況愈下。

與此同時，現(xiàn)代生活方式的飛速發(fā)展，電子智能化時代的到來正在快速的改變著我們的日常生活方式，上下學(xué)靠電動車出行、回家靠電梯上樓、各種快餐碳酸飲料的現(xiàn)代生活方式也成為影響青少年體質(zhì)健康的主要原因。從問卷調(diào)查的結(jié)果來看，絕大多數(shù)青少年放學(xué)回家的第一件事是寫作業(yè)，家長過分的看重青少年的學(xué)習(xí)成績，以至于青少年活動太少，長期久坐。這種生活方式，對青少年體質(zhì)健康的影響十分嚴(yán)重。同時，家長更多的關(guān)注青少年的文化課程學(xué)習(xí)，在課余時間給子女報各種各樣的輔導(dǎo)班，讓孩子在課余時間繼續(xù)強(qiáng)化文化課程，這使得青少年承受了巨大的學(xué)習(xí)壓力，參與過長的文化課程學(xué)習(xí)時間。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在青少年學(xué)習(xí)壓力過重的時候，他們選擇放松的方式包括：上網(wǎng)、玩手機(jī)、聽音樂、看電視等，只有很少部分同學(xué)會選擇打球、散步、跑步等體育運動進(jìn)行釋壓。

2.2影響青少年體質(zhì)健康的干預(yù)對策

2.2.1國家層面的干預(yù)

至今為止，針對青少年體質(zhì)健康問題，國家出臺了一系類的政策文件，或許是各學(xué)科中最多的一個。從國家出臺的各種政策文件可以看出國家對青少年學(xué)生體質(zhì)健康的重視度極高。但是，伴隨著一系列政策文件的出臺，我國青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍然每況愈下。這就會引發(fā)我們的思考，為什么國家這么重視青少年體質(zhì)健康卻仍然達(dá)不到理想的效果。原因很顯然，那就是各級分管部門的監(jiān)管力度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，同時還包括政策出臺后各單位的實施力度還不夠，說到底就是重視程度還不夠。青少年的體質(zhì)健康要想得到很好地改善，需要各級分管部門在政策的實施中長期不懈的認(rèn)真監(jiān)督指導(dǎo)，在各級教育部門設(shè)立專門的監(jiān)督指導(dǎo)部門，嚴(yán)格處理不按政策文件認(rèn)真實施的具體單位，責(zé)任到人，一旦出現(xiàn)紕漏，嚴(yán)肅處理。相信在各級部門的共同努力之下，青少年體質(zhì)健康水平將會得到很大的提升。

2.2.2學(xué)校層面的干預(yù)

學(xué)校是青少年學(xué)生進(jìn)行體育活動的主要場所之一，近幾年國家從政策和經(jīng)費等方面對學(xué)校體育都給以了極大的投入和支持。于此同時，對學(xué)校教育制度和課程設(shè)置方面進(jìn)行了改革，尤其是對體育教學(xué)方面進(jìn)行了極大的改革，在一些學(xué)校甚至增加了體育課的授課次數(shù)以保障青少年的體育活動時間。但從學(xué)校來說，重智育輕體育的思想根深蒂固，學(xué)校衡量教師的業(yè)績主要以學(xué)生成績和升學(xué)率為主要指標(biāo)，同時社會衡量學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量也以學(xué)生的升學(xué)率為主，家長對子女的期望也是看子女能否考取名牌大學(xué)為主，因此學(xué)校體育讓路文化課的現(xiàn)象成為了理所當(dāng)然的事，青少年學(xué)生沒有時間進(jìn)行體育鍛煉導(dǎo)致青少年的體質(zhì)健康日趨下降。

2.2.3家庭層面的干預(yù)

青少年體質(zhì)健康的提高不僅是學(xué)校體育的工作，家庭體育也是青少年體質(zhì)健康提高的重中之重。父母的體育價值觀影響著青少年參加體育活動和鍛煉的態(tài)度，其對青少年體質(zhì)健康的促進(jìn)尤為重要，父母的生活習(xí)慣潛移默化的影響著子女的生活習(xí)慣，同時，家庭成員的體育鍛煉行為也會影響子女參加體育活動的積極性。

當(dāng)前，青少年家長把對孩子的照顧和教育僅僅局限在日常生活和物質(zhì)上，而對子女意志品質(zhì)和吃苦耐勞精神的培養(yǎng)卻產(chǎn)生缺失，從而導(dǎo)致青少年缺乏吃苦耐勞的精神，長久下去，養(yǎng)成青少年衣來伸手飯來張口的壞習(xí)慣。因此，作為一個合格的家長，首先應(yīng)該正確得認(rèn)識到家庭體育的地位，其次應(yīng)該明確家庭體育對青少年體質(zhì)健康的好處，從而消除家長對體育一直以來產(chǎn)生的誤區(qū)。

2.2.4社會層面的干預(yù)

如果說社會是一個大染缸，青少年則猶如待染的布匹，可見社會對青少年的影響也是十分重要的，青少年的發(fā)展很大程度受社會這個大家庭的影響。在當(dāng)今社會飛速發(fā)展的今天，青少年作為社會成員中的主力軍，他們的體質(zhì)健康關(guān)系著國家未來的發(fā)展?fàn)顩r。因此，社會對青少年的體制健康的關(guān)注會促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的提升，同時，社會應(yīng)該對青少年體質(zhì)健康促進(jìn)進(jìn)行全面的監(jiān)督和督導(dǎo)，這都有利于青少年體質(zhì)健康水平的提高。社會應(yīng)該對青少年的體質(zhì)健康發(fā)展提供全方位的補位保障，從而彌補政府對青少年體質(zhì)健康發(fā)展促進(jìn)的缺失，保障青少年在其成長的過程中體質(zhì)健康向著良好的方向發(fā)展。

3　結(jié)語

青少年體質(zhì)健康問題是各方面因素共同影響的結(jié)果，有效的促進(jìn)青少年體質(zhì)健康是一個系統(tǒng)性工程，需要政府進(jìn)行具體定位、學(xué)校進(jìn)行合理本位、家庭進(jìn)行確切到位社會進(jìn)行及時補位。在具體干預(yù)策略中，我們不僅要借鑒發(fā)達(dá)國家的優(yōu)良經(jīng)驗，同時還要結(jié)合當(dāng)前我國的具體國情，在政府干預(yù)的同時，社會各方面要共同合力，建立合理的青少年體質(zhì)健康促進(jìn)機(jī)制，在學(xué)校干預(yù)的同時，社區(qū)和家庭也應(yīng)該及時補位，共同推動青少年體質(zhì)健康的促進(jìn)機(jī)制，建立青少年體質(zhì)健康促進(jìn)機(jī)制的約束機(jī)制，同時以各大體育院校教師的科研成果和人才培養(yǎng)方案為主，保障青少年體質(zhì)健康促進(jìn)機(jī)制的全面運行，相信在不久的將來，青少年體質(zhì)健康狀況會得到極大地改善。

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