淺析中學(xué)生體操游戲的探索與開發(fā)

張振強(qiáng)，楊萬文

1　前言

體操是通過徒手、 手持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、 組合動作或成套動作, 充分表現(xiàn)人體控制能力, 具有一定藝術(shù)的體育運(yùn)動項(xiàng)目。本文主要以中學(xué)生的體操教學(xué)課程中的教學(xué)游戲進(jìn)行研究與創(chuàng)編，體操游戲是以體操動作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问剑栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的，富有吸引力，能引起廣大同學(xué)的興趣，提高學(xué)習(xí)情緒，在體操教學(xué)中充分的運(yùn)用體育游戲有利于學(xué)生對體操的興趣和教學(xué)效果。

2　體操游戲創(chuàng)編的原則

游戲教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，要符合大學(xué)生的性格特點(diǎn)，才能深受大學(xué)生的喜愛，首先認(rèn)識到以下幾個創(chuàng)編原則：

教育性原則。思想道德是創(chuàng)編體操時必須首先考慮的一條重要的原則，無論是游戲的名稱，內(nèi)容，獎懲等都應(yīng)當(dāng)考慮目的性和教育性避免有低俗化的現(xiàn)象存在，和不客觀的做法。

趣味性原則。這是體操游戲創(chuàng)編最基本的內(nèi)容，如果游戲富有趣味性，會產(chǎn)生巨大的吸引力，游戲越新奇，情節(jié)越生動，那么趣味性越強(qiáng)。

安全性性原則。由于體操游戲大部分可能借助器材、道具等，所以就必須考慮安全因素，動作不能有過高的危險因素，在教學(xué)中要有明確的安全保證措施。

針對性原則。創(chuàng)編游戲必須明確教學(xué)的對象，不同的學(xué)生對于游戲的要求也有很大的差別，必須根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)對象的年齡創(chuàng)編具有時效性的體操游戲。

3　下面主要介紹準(zhǔn)備活動中的游戲創(chuàng)編

3.1跳馬循環(huán)接力

【游戲目的】

(1)鍛煉彈跳+支撐+騰躍素質(zhì)及協(xié)調(diào)能力，使學(xué)生在游戲中、娛樂中、無意中接觸體操的跳馬動作；(2)提高興奮性，為課堂技術(shù)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備；(3)鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生之間的合作精神。

【場地器材】平整場地一塊。

游戲方法：將學(xué)生平均分為2組，學(xué)生在“跳馬者”和“被跳者”兩種角色間輪換。

(1)游戲準(zhǔn)備時，排頭第一位學(xué)生首先作為“跳馬者”，其余學(xué)生為“被跳者”?！氨惶摺眰?cè)對“跳馬者”依次排開，雙腳自然分開(雙腳之間和學(xué)生之間的距離均自己把握，以適合跳躍為宜)，身體前軀雙手分別按在雙膝上，膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)伸直，成低頭含胸狀。

(2)聽到教師開始口令后，第一位“跳馬者”迅速雙手支撐第一位“被跳者”背上，跳起成分腿騰躍狀越過，然后依次越過所有“被跳者”。

第一位“被跳者”被越過后，角色轉(zhuǎn)變?yōu)榈诙弧疤R者”，并選好位置站好，等待第一位“跳馬者”的結(jié)束信號。

(3)第一位“跳馬者”越過最后一位“被跳者”后，迅速選位固定站好，成全身直立狀側(cè)面對第二位“跳馬者”舉手示意結(jié)束。第二位“跳馬者”迅速開始依次跳馬。

(4)依次進(jìn)行，每組做一個循環(huán)，即以最后一位“跳馬者”身體直立舉手示意結(jié)束后為止。

犯規(guī)：(1)“跳馬者”發(fā)結(jié)束信號時，未直立身體為犯規(guī)。

(2)“跳馬者”發(fā)結(jié)束信號后，移動雙腳為犯規(guī)。(3)游戲中“被跳者”膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)為伸直分別為犯規(guī)。

勝負(fù)判定：(1)犯規(guī)次數(shù)少的隊伍獲勝。(2)同等犯規(guī)次數(shù)下，先完成的隊伍獲勝。

安全事項(xiàng)：(1)“跳馬者”注意前后距離，掌握好跳躍力度。(2)“被跳者”注意低頭和站穩(wěn)。

【獎懲方法】輸方的學(xué)生背勝方的學(xué)生從終點(diǎn)處走至起點(diǎn)處。

3.2多人貼膏藥

【游戲目的】

為今后體操課的準(zhǔn)備活動打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生在快樂中進(jìn)行跑動練習(xí)。適當(dāng)?shù)挠螒蚧顒涌梢蕴岣邔W(xué)生對體操課的熱愛。

【場地器材】 平整場地一塊。

游戲方法：學(xué)生面向圓心站成雙層圓形，前后兩人對正為一組，距離一步，各組左右間隔兩步，從參加者中選出兩組人做領(lǐng)頭人，每組人有個，一組人追一組人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。

犯規(guī)：(1)跑出圈外(2)未觸及到他人

勝負(fù)判定：在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再追他，而這組的最后一人成了新的逃者。

安全事項(xiàng)：(1)掌握好跑的速度，防止跌倒。(2)防止同學(xué)之間碰撞

【獎懲方法】十個俯臥撐

3.3前滾翻接力賽

【游戲目的】(1)通過游戲的形式提高學(xué)生對前滾翻的學(xué)習(xí)興趣和動作熟練掌握程度，增強(qiáng)個人的空間感，加強(qiáng)同學(xué)之間相互鼓勵，團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。(2)學(xué)習(xí)前滾翻，發(fā)展學(xué)生的腹肌和股四頭肌，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

【場地器材】幾塊體操墊

游戲方法：(1)每組第一名隊員聽到口令后同時在墊子上做連續(xù)的前滾翻；(2)連續(xù)直線滾三個得3分，直線滾兩個得兩分，直線滾一個得1分，第一個就滾出墊子外的不得分；(3)當(dāng)?shù)谝幻爢T滾完后立即跑回起點(diǎn)，與下名隊員擊掌，下一名隊員接到前一名隊員擊掌后方可出發(fā)，繼續(xù)向前滾翻，以此類推，直至所有隊員都完成動作

犯規(guī)：除第一個隊員外，其余每個隊員必須接到前一名同伴擊掌后方可前進(jìn)，否則該名隊員的成績不做記錄。

勝負(fù)判定：最先完成的小組得三分，第二的小組得兩分，最后完成的小組不得分，將每組所有人的得分與最后完成的得分相加，分?jǐn)?shù)最高的為第一名，分?jǐn)?shù)列中的為第二名，分?jǐn)?shù)最少的為第三名。

安全事項(xiàng)：不要翻得過急，以防撞到他人

【獎懲方法】輸?shù)囊环阶?0個仰臥頭起

3.4跳繩跑動接力賽

【游戲目的】(1)通過本游戲的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。(2)通過學(xué)生用繩子游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。(3)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

【場地器材】根跳繩，平整場地一塊。

游戲方法：把同學(xué)們隨機(jī)分成組，每組一根跳繩，進(jìn)行50米往返跳繩接力賽跑，在聽到裁判哨聲響起后方可起跑，在第一名參賽隊員達(dá)到指定位置后立即返回將跳繩交由第二名參賽隊員繼續(xù)跑向指定地點(diǎn)，返回。隊員，隊員們依次進(jìn)行，直至最后一名參賽隊員回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。

犯規(guī)：(1)搶跑(2)未到接力區(qū)就傳跳繩

勝負(fù)判定：先跑完的組為勝者

安全事項(xiàng)：在進(jìn)行接力時防止抽打到隊友

【獎懲方法】輸?shù)囊环搅⑴P撐20個

3.5肩肘倒立走動接力賽

【游戲目的】(1)增強(qiáng)學(xué)生的腰部和上肢力量(2)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

【場地器材】平整場地一塊。

游戲方法：把同學(xué)們隨機(jī)分成組，每隔5米站一個人，開始時第一名同學(xué)倒立，另一人輔助，向前爬行至第三名同學(xué)，然后第三名同學(xué)做肩肘倒立，第一名同學(xué)輔助，以此類推，至最后一名。

犯規(guī)：(1)搶跑(2)未達(dá)到5米就交換人員

勝負(fù)判定：先到達(dá)目的地者為勝

安全事項(xiàng)：輔助同學(xué)一定要抓住倒立同學(xué)的雙腳，防止栽倒

【獎懲方法】輸?shù)囊环搅⑴P撐20個

4　結(jié)論

綜上所述，適時、合理的將體育游戲運(yùn)用到體操準(zhǔn)備活動的各個環(huán)節(jié)，有利于豐富體操教學(xué)內(nèi)容和改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力，創(chuàng)編體操準(zhǔn)備活動游戲要突出其思想性，充分利用其鍛煉價值，為體育教學(xué)服務(wù)，要不斷提高其藝術(shù)性、科學(xué)性。

參考文獻(xiàn)：

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[3]徐小荷.淺析體育教學(xué)中的體育游戲的運(yùn)用[J].育科技.2003(1) : 8082.