對(duì)思維導(dǎo)圖的科學(xué)性探析

郭萌萌 楊智慧

摘 要：思維導(dǎo)圖在現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)成為一項(xiàng)重要的思維工具，本文主要介紹了思維導(dǎo)圖的來(lái)源與特征，并通過(guò)思維導(dǎo)圖的理論依據(jù)和實(shí)踐成果證明思維導(dǎo)圖的科學(xué)性，試圖通過(guò)對(duì)思維導(dǎo)圖的研究達(dá)到更全面掌握、更高效使用思維導(dǎo)圖的效果。

關(guān)鍵詞：思維導(dǎo)圖；科學(xué)性

風(fēng)靡全球的思維導(dǎo)圖在各行各業(yè)都得到了應(yīng)用，行政領(lǐng)域、教育領(lǐng)域、金融領(lǐng)域、科技領(lǐng)域等，越來(lái)越多的人用思維導(dǎo)圖進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理等等來(lái)提高生活和工作的效率，與此同時(shí)由于概念不明確等問(wèn)題質(zhì)疑思維導(dǎo)圖的聲音也此起彼伏。所以證明思維導(dǎo)圖的科學(xué)性和存在的合理性就顯得極為重要。

1思維導(dǎo)圖的起源

思維導(dǎo)圖的創(chuàng)立是基于普遍存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。作家邁克·羅笛也曾說(shuō)：“我常常要為書(shū)本或會(huì)議中的純文字筆記而苦惱，每當(dāng)我在大橫格線中寫(xiě)下筆記，就會(huì)感到壓力倍增，更糟糕的是，在完成之后，我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)這些筆記?！彼季S導(dǎo)圖的創(chuàng)造者東尼·博贊也曾經(jīng)歷過(guò)這些“天路歷程”，閱讀量在不斷增多，學(xué)習(xí)的獲得感卻越來(lái)越弱，有時(shí)甚至感覺(jué)一無(wú)所獲。東尼并沒(méi)有在圖書(shū)館找到一本如何使用大腦的圖書(shū)，因此便走上了開(kāi)墾這塊未知領(lǐng)域的道路并最終發(fā)明了思維導(dǎo)圖。

2思維導(dǎo)圖的基本特征

博贊先生認(rèn)為思維導(dǎo)圖需要具備以下幾個(gè)基本特征：一副中心圖；由中心圖延伸出的若干主干以及由主干延伸出的枝干；枝干上的關(guān)鍵圖或關(guān)鍵詞。思維導(dǎo)圖強(qiáng)調(diào)色彩的搭配和總結(jié)概括性，所以每個(gè)基本特征又有更細(xì)致的要求，中心圖要能代表所表達(dá)的主題，比如用思維導(dǎo)圖來(lái)寫(xiě)讀書(shū)筆記，可以畫(huà)一本書(shū)作為中心圖，用思維導(dǎo)圖些時(shí)間規(guī)劃，可以繪制一個(gè)鐘表作為中心圖，最好是3種顏色以上繪制；不論是第一層級(jí)的主干數(shù)量還是第二三層級(jí)的枝干的數(shù)量最好保持在5-9支，這符合短時(shí)記憶的記憶量，第一層級(jí)主干要粗一點(diǎn)，顏色、花紋要相互區(qū)別，主干向下到第二層級(jí)或第三層級(jí)的分支要越來(lái)越細(xì)，但顏色上與主干保持一致；每一條枝干上面要用提煉出來(lái)的關(guān)鍵詞或者小圖畫(huà)概括，不能使用大段或過(guò)長(zhǎng)的文字。同時(shí)滿足以上條件才是一副嚴(yán)格意義上的思維導(dǎo)圖。

3思維導(dǎo)圖的理論依據(jù)

3.1符合大腦處理信息系統(tǒng)的本質(zhì)

大腦的一萬(wàn)億腦細(xì)胞中負(fù)責(zé)思考的約有一千億，腦細(xì)胞的枝干叫做“樹(shù)突”，最長(zhǎng)最大的分支為“軸突”，是信息傳遞的主要途徑，樹(shù)突軸突周圍布滿了凸起部分稱為“樹(shù)突棘”或“突觸小體”，樹(shù)突棘里包含的化學(xué)物質(zhì)，是思維過(guò)程的主要信息攜帶者。樹(shù)突棘里的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)突觸間隙導(dǎo)入相鄰的腦細(xì)胞，繼而完成給定的信息、思想、或重新激活的記憶在腦細(xì)胞之間傳遞。信息傳遞的通道就叫做“記憶軌跡”，重復(fù)記憶軌跡的次數(shù)越多，對(duì)他造成的阻力就越小，重復(fù)本身增大了自我重復(fù)的可能性。

“思維導(dǎo)圖是用圖表表現(xiàn)的發(fā)散性思維”。思維導(dǎo)圖從外形來(lái)看與神經(jīng)元的自然結(jié)構(gòu)確實(shí)非常相似。從科學(xué)角度來(lái)講博贊將大腦內(nèi)部思考和產(chǎn)生想法的過(guò)程或者說(shuō)發(fā)散思維的過(guò)程用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行了外部呈現(xiàn)，這是一個(gè)重復(fù)和模仿發(fā)散性思維的過(guò)程，重復(fù)和模仿反過(guò)來(lái)又不斷的鍛煉大腦，讓我們能更有效的使用大腦。

3.2多學(xué)科的理論支撐

思維導(dǎo)圖的科學(xué)性還表現(xiàn)在它以一種獨(dú)特、有效的方法駕馭了幾乎全部的大腦皮層技能，抽象腦左腦的邏輯、語(yǔ)言、數(shù)字、推理、分析的功能，以及藝術(shù)腦右腦的節(jié)奏、顏色以及空間感等功能。藝術(shù)家列奧納多·達(dá)·芬奇、科學(xué)家居里夫人和愛(ài)因斯坦的筆記，達(dá)爾文所畫(huà)的進(jìn)化譜，都與思維導(dǎo)圖有著異曲同工之妙。思維導(dǎo)圖是博贊先生深入學(xué)習(xí)了心理學(xué)、大腦神經(jīng)生理學(xué)、語(yǔ)義學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創(chuàng)造性思維等各類學(xué)科知識(shí)后經(jīng)過(guò)多次改進(jìn)最終形成。

4思維導(dǎo)圖的實(shí)踐成果

4.1思維導(dǎo)圖對(duì)個(gè)人的幫助

東尼·博贊先生曾作過(guò)輔導(dǎo)老師，專教一些被認(rèn)為“有學(xué)習(xí)障礙”“無(wú)藥可救”“誦讀困難”“問(wèn)題少年”的小學(xué)生，通過(guò)教他們學(xué)習(xí)方法以及思維導(dǎo)圖，他們發(fā)生了巨大的改變。有個(gè)名叫芭芭拉的女孩子，從被學(xué)校認(rèn)為是有史以來(lái)智商最低的到智商提高到160，以高才生的身份順利畢業(yè)；一個(gè)名叫帕特的美國(guó)女孩，從被列為學(xué)習(xí)障礙患者成功轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造力和記憶力記錄的打破者，她說(shuō)：“我并不是學(xué)習(xí)不行，我是被人剝奪了學(xué)習(xí)的權(quán)利！”；多米尼克·奧布萊恩從小時(shí)候被診斷患有閱讀障礙癥到8次世界記憶錦標(biāo)賽的冠軍，他說(shuō)：“思維導(dǎo)圖使我能保持在正確的人生軌道上?！?/p>

《思維導(dǎo)圖》這本書(shū)的創(chuàng)作就運(yùn)用到了畫(huà)思維導(dǎo)圖的方法，巴利·博贊說(shuō)思維導(dǎo)圖是他做學(xué)術(shù)工作的重要方法，使他在書(shū)籍、文章和學(xué)術(shù)論文寫(xiě)作時(shí)成果迭出，產(chǎn)量甚高。他說(shuō)思維導(dǎo)圖幫助他保持了一個(gè)多面手的形象。世界上眾多著名公司都將思維導(dǎo)圖方法應(yīng)用在自己的發(fā)展中，如波音公司、迪士尼、微軟、BBC電視臺(tái)等。

4.2思維導(dǎo)圖在其他國(guó)家的發(fā)展

馬來(lái)西亞高等教育部部長(zhǎng)穆罕默德·卡利德·諾丁在第十四屆國(guó)際思維會(huì)議上說(shuō)：“21世紀(jì)是大腦的世紀(jì)，新千年是大腦的千年，我們走向智力的新時(shí)代—而思維導(dǎo)圖正是智力的終極思維工具”。目前有許多國(guó)家將思維導(dǎo)圖作為教育改革的策略之一，如英國(guó)、美國(guó)等。在哈弗和劍橋等知名學(xué)府也教授這一思維工具。新加坡將思維導(dǎo)圖作為從幼兒園至大學(xué)的必修課程之一，繪制了世界上最大的思維導(dǎo)圖，在這一制作過(guò)程中，學(xué)生們的積極參與提高了對(duì)自己國(guó)家和文化的理解，同時(shí)這幅思維導(dǎo)圖也為傳播自己的歷史和文化提供了一個(gè)輕松有效的方式。

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作者簡(jiǎn)介：

郭萌萌（1995—），女，河南中醫(yī)藥大學(xué)馬克思主義學(xué)院，研究方向?yàn)楦咝Ｋ枷胝谓逃?。楊智慧，?994—），女，河南中醫(yī)藥大學(xué)馬克思主義學(xué)院，研究方向?yàn)轳R克思主義中國(guó)化最新理論成果研究。

（作者單位：河南中醫(yī)藥大學(xué)）