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    高效率學(xué)習(xí)的心理機制研究

    2018-10-13 09:34:54錢炳君劉哲明錢炳冉
    青年時代 2018年23期
    關(guān)鍵詞:心理機制素質(zhì)教育

    錢炳君 劉哲明 錢炳冉

    摘 要:本文主要以沈德立教授《高效率學(xué)習(xí)的心理機制研究》一書的內(nèi)容為主干,從選擇性注意、元認知、學(xué)習(xí)策略、非智力因素和內(nèi)隱認知5個方面探討了高效率學(xué)習(xí)的心理學(xué)機制。從學(xué)生負擔(dān)重提出學(xué)習(xí)效率提高才是根本,文章從研究價值、含義、心里要素角度出發(fā),幫助大家理解高效率學(xué)習(xí)。

    關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育;高效率學(xué)習(xí);心理機制

    在實施素質(zhì)教育過程中,減負是其重要內(nèi)容。以往研究者多從課程多、書本多、作業(yè)多、考試多、補習(xí)多、競賽多角度入手談學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān),但沈德立教授認為以上“六多”并未觸及根本,認為學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)重的根本原因是其學(xué)習(xí)效率不高。沈德立提出高效率學(xué)習(xí)的5個特征:學(xué)習(xí)速度快、學(xué)習(xí)方法科學(xué)、學(xué)習(xí)策略恰當(dāng)、學(xué)習(xí)質(zhì)量高、學(xué)習(xí)有樂趣。學(xué)生高效率學(xué)習(xí)是符合學(xué)習(xí)心理規(guī)律的科學(xué)學(xué)習(xí),科學(xué)的學(xué)習(xí)不僅可以提高學(xué)習(xí)效率,而且可以培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)掌握學(xué)習(xí)方法和策略的能力,以培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和嚴謹?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度。研究發(fā)現(xiàn),遵循學(xué)習(xí)規(guī)劃和運用學(xué)習(xí)策略方法的學(xué)習(xí),可以提高學(xué)習(xí)效率數(shù)次甚至幾十倍[1]。

    一、意義和價值

    在素質(zhì)教育中,如果學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高了,素質(zhì)教育中的許多問題將得到解決。高效率的學(xué)習(xí)不僅可以加快獲取知識的速度,提高學(xué)習(xí)效果,而且還可以抽出更多的時間和精力,投入體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,從而促進學(xué)生品德、智力和身體的全面發(fā)展,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)高智商的創(chuàng)新人才。有效的學(xué)習(xí)可以促進人的全面發(fā)展,真正實現(xiàn)教育的根本目的。

    老師學(xué)習(xí)了解學(xué)生高效率學(xué)習(xí)心理機制,使老師有針對性的對學(xué)生提出建議,幫助學(xué)生取得進步;學(xué)生高效率學(xué)習(xí)的研究可對老師高效率授課提供借鑒,不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)、過程、方法,更好的提高自己的教學(xué)能力,提高教學(xué)質(zhì)量。老師和學(xué)生共同努力創(chuàng)設(shè)高效性課堂。

    二、高效率學(xué)習(xí)的含義

    對高效率學(xué)習(xí)的含義沒有統(tǒng)一的觀點,其中主要內(nèi)容如下:第一,有效學(xué)習(xí)就屬于高效率學(xué)習(xí),是指能夠真正理解、靈活運用所學(xué)知識的學(xué)習(xí),是推動能力提高和態(tài)度發(fā)展的學(xué)習(xí)[2]。張慶林也提到是學(xué)生能學(xué)習(xí)到終身受用的知識,發(fā)展終身受用的能力和培養(yǎng)良好的非智力因素如態(tài)度、興趣、動機、意志、習(xí)慣等[8]。第二,高效率學(xué)習(xí)是指在科學(xué)學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下,依據(jù)學(xué)習(xí)規(guī)律和心理發(fā)展規(guī)律,運用科學(xué)的學(xué)習(xí)策略、方法和技巧,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,從而在單位時間內(nèi)更容易更愉快地獲得更多的知識,達到培養(yǎng)能力和促進全面發(fā)展的良好學(xué)習(xí)效果的過程[3]。第三,認為高效率學(xué)習(xí)與個體的情緒有密切的關(guān)系,高效率學(xué)習(xí)就是個體在積極情緒狀態(tài)下的學(xué)習(xí),當(dāng)一個人精神飽滿、情緒高漲時,學(xué)習(xí)東西會感到輕松并且快速[4]??傊?,高效率學(xué)習(xí)指的是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,基于知識的記憶聯(lián)系,按照科學(xué)的規(guī)律進行學(xué)習(xí),以最小的投入取得最大的成效[5]。

    根據(jù)信息加工的觀點和我們對高效率學(xué)習(xí)的定義,它有以下五個基本特征:學(xué)習(xí)過程高速度,學(xué)生能在很短的時間內(nèi)完成指定的學(xué)習(xí)任務(wù);學(xué)習(xí)方法科學(xué),學(xué)生能夠根據(jù)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,選擇運用科學(xué)有效的方法完成學(xué)習(xí)任務(wù);學(xué)習(xí)策略運用適當(dāng),學(xué)生能夠根據(jù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的任務(wù)、學(xué)習(xí)的時間要求、學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)、學(xué)生自身的特點等來選擇最佳的學(xué)習(xí)策略,以實現(xiàn)學(xué)習(xí)的目標(biāo)。學(xué)習(xí)結(jié)果高質(zhì)量,學(xué)生能夠順利而且正確地完成學(xué)習(xí)任務(wù);學(xué)習(xí)有樂趣,學(xué)生學(xué)習(xí)時能夠在心理上體驗到一種愉快感、滿足感和成就感[6]。

    三、高效率學(xué)習(xí)的主要心理要素

    從教師角度而言,教師的教學(xué)過程與教學(xué)方法要按照學(xué)生的認知特點和發(fā)展規(guī)律來安排和進行。從學(xué)生角度而言,選擇性注意、元認知、學(xué)習(xí)策略、非智力因素、內(nèi)隱認知是高效率學(xué)習(xí)的六個主要心理因素。

    選擇性注意。選擇性注意是高效率學(xué)習(xí)的前提,它嚴格篩選進入大腦的信息,保證大腦能有效地編碼、貯存、加工信息。主要包括對學(xué)習(xí)信息的選擇和集中注意,并保持對重要信息的警覺[7]。在知識呈現(xiàn)符合學(xué)生認識規(guī)律的情況下,根據(jù)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,學(xué)生可以將注意力轉(zhuǎn)向所學(xué)的東西,同時抑制不相關(guān)刺激的干擾,例如專心上課,對干擾視而不見。同時為適應(yīng)不同學(xué)習(xí)任務(wù)的要求要及時調(diào)整選擇性注意的目標(biāo)。在選擇性注意中要注意幾點:增強正確注意關(guān)鍵信息的能力,如若不能,也將會大幅降低視覺加工的效率;提高抑制能力,如情緒、認知沖突、外在干擾等。

    元認知。元認知是高效率學(xué)習(xí)的監(jiān)控系統(tǒng),是我們對學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的意識,或者說是我們對認知的認知。學(xué)生能監(jiān)控和調(diào)節(jié)自己認知活動的進行,評估其中的問題,確定使用什么認知操作,以提高認知加工的效果,主要包括元記憶、元理解和有意遺忘等。

    學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略是實現(xiàn)高效率學(xué)習(xí)的保障,就是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率,有目的有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案[8],它是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中使用的信息處理方式、方法和調(diào)控技能的集成體,包括學(xué)習(xí)認知策略和學(xué)習(xí)監(jiān)控策略。

    非智力因素。非智力因素是高效率學(xué)習(xí)的動力源泉,是指那些不直接參與認知過程,但對認知過程起制約作用的心理因素,主要包括動機、興趣、情緒、意志、性格等。

    內(nèi)隱認知。內(nèi)因認知是高效率學(xué)習(xí)的特殊形式,主要包括無意識知覺、內(nèi)隱記憶和內(nèi)隱學(xué)習(xí)等。指一種不需要意識努力而完成的認知加工活動。對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的心理機制的探究即對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的產(chǎn)生過程的探究,這一過程主要體現(xiàn)在內(nèi)隱學(xué)習(xí)的表征機制上。

    目前為止對于內(nèi)隱學(xué)習(xí)的心理機制問題仍然難以達成一致。主要有五種:抽象規(guī)則觀、范例觀、片段觀、雙重機制理論、情節(jié)加工理論。1.抽象觀:內(nèi)隱學(xué)習(xí)所獲得的知識是有關(guān)人工語法的抽象知識,它并不受外在物理形式的制約。2.范例觀:內(nèi)隱學(xué)習(xí)依賴于范例的物理特征。范例解釋理論假定當(dāng)被試在測試時對項目進行的分類,他們會從記憶中抽取特殊的訓(xùn)練范本。因此,語法效應(yīng)能產(chǎn)生是因為語法測試項目適度地與許多項目相似,而相似效應(yīng)能產(chǎn)生是因為每一相似測試項目高度地與一個訓(xùn)練項目相似。然而, Vokey 和 Brooks 承認他的結(jié)果也不能證明抽象規(guī)則知識理論是錯誤的。3.片段觀:這種理論認為被試學(xué)習(xí)了在們訓(xùn)練中的字母片斷(例如:雙字母組,三字母組等)發(fā)生的頻率,在測試中對新單詞是否合乎語法進行分類,在一定程度上是看測試串保留了多少在訓(xùn)練時呈現(xiàn)的片斷。即關(guān)于語法判斷在一定程度上是以片斷知識為媒介。4.雙重機制理論:認為規(guī)則和片斷知識都是內(nèi)隱的。他們所采用的測試項目能夠使規(guī)則知識和片斷知識正交平衡。他們發(fā)現(xiàn)接受訓(xùn)練 32 個字母串后,被試分類使用片斷知識,而在訓(xùn)練 125 個字母串后,他們的分類則基于規(guī)則知識。5、情節(jié)加工理論:情節(jié)加工理論對上面所有的理論提出挑戰(zhàn),那些理論只聚焦于由刺激驅(qū)動的訓(xùn)練項目中的結(jié)構(gòu)性方面的獲得上(比如規(guī)則、范本或字母串) ,但情節(jié)加工理論認為加工知識與結(jié)構(gòu)性知識同樣可以獲得。情節(jié)加工理論提出:(1)加工知識與結(jié)構(gòu)性知識同樣可以獲得; (2)訓(xùn)練指示語暗示著訓(xùn)練項目中的哪些結(jié)構(gòu)方面被編碼; (3)被試運用同樣的知識可以是外顯的,也可以是內(nèi)隱的,取決于他們是否懂得加工流程與他們以一種特殊方式通過加工訓(xùn)練而獲得的知識之間的關(guān)系。

    沈德立教授在書中采用了調(diào)查法、相關(guān)法、實驗法、測量等多種方法,并且了采用現(xiàn)代心理學(xué)的研究范式和先進的技術(shù)手段,充分體現(xiàn)了研究方法的多樣性、嚴謹性、科學(xué)性的結(jié)合,從多個角度揭示學(xué)生學(xué)習(xí)效率存在差異的原因。深化了人們對高效率學(xué)習(xí)的心理機制的認識。例如,在第一章第六節(jié)中,研究是采用ERP和fMRI相結(jié)合的方法,探討了情緒干擾與非情緒干擾抑制年齡變化,結(jié)果發(fā)現(xiàn):①對情緒干擾的抑制能力成熟得較早,12歲即到達成人水平,且不易老化。②對非情緒干擾的抑制能力成熟得較晚,且存在老化。③ERP和fMRI的研究還揭示出上述不同抑制能力的腦機制是不同的。再比如,在第四章第二節(jié)中,以小學(xué)六年級的學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生為被試。

    采用字表方式的實驗范式。結(jié)果發(fā)現(xiàn):①小學(xué)生有意遺忘中的認知抑制能力在不斷發(fā)展。②小學(xué)生有意遺忘中的認知抑制能力具有明顯的個體差異,各年級小學(xué)生中學(xué)優(yōu)生的抑制能力強,學(xué)困生的抑制能力弱。表明學(xué)優(yōu)生的有意遺忘能力比學(xué)困生的強,即他們更能根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)來調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)進程,而學(xué)困生則做不到這一點。還有,在第十三章第三節(jié)中,以初中和高中的學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生為被試,使用內(nèi)隱序列學(xué)習(xí)的范式。結(jié)果表明:①學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生都能完成序列學(xué)習(xí)任務(wù)。②學(xué)困生序列學(xué)習(xí)的內(nèi)隱性更強。③學(xué)優(yōu)生表現(xiàn)出一定的外化序列結(jié)構(gòu)知識,其學(xué)習(xí)過程受內(nèi)隱和外顯的雙重影響。表明學(xué)困生更適合于內(nèi)隱學(xué)習(xí)[9];而學(xué)優(yōu)生則既可進行內(nèi)隱學(xué)習(xí),又可進行外顯學(xué)習(xí)。

    四、結(jié)語

    探索高效率學(xué)習(xí)的心理機制,為培養(yǎng)高素質(zhì)人才和促進基礎(chǔ)教育改革提供了理論依據(jù),目前學(xué)生學(xué)習(xí)存在偏科現(xiàn)象,那我們需考慮高效率學(xué)習(xí)與具體學(xué)科的結(jié)合,從而對偏科學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一定的幫助。要重視學(xué)生選擇性注意、元認知、學(xué)習(xí)策略、非智力因素、內(nèi)隱認知這六個心理因素,增強學(xué)生心理素質(zhì),從而促進學(xué)生的全面發(fā)展。

    參考文獻:

    [1]陳慶康.《學(xué)生高效率學(xué)習(xí)心理研究》.中國教育學(xué)刊.

    [2]張慶林.高效率教學(xué).北京:人民教育出版社,2003:20.

    [3]劉善循主編.高效率學(xué)習(xí)與心理素質(zhì)訓(xùn)練.北京:商務(wù)印書館,2002:10-15.

    [4]Arnold J.Affect in Language Learning[M].北京:外語教學(xué)出版社、人民教育出版社和劍橋大學(xué)出版社,2000,211.

    [5]沈德利主編.高效率學(xué)習(xí)的心理學(xué)研究[M].北京:教育科學(xué)出版社,2006,37.

    [6]沈德立,白學(xué)軍.《高效率學(xué)習(xí)的心理機制研究》心理科學(xué).

    [7]周詳,沈德立.《高效學(xué)習(xí)的選擇性注意研究》心理科學(xué),2006,29(5):1159-1163.

    [8]陳琦,劉儒德.當(dāng)代教育心理學(xué)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,1997.

    [9]張淼.《內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究新進展綜述》.讀寫算(教師版):素質(zhì)教育論壇.

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