青少年參與體育運(yùn)動(dòng)積極性分析與培養(yǎng)策略

吳彥玲

摘 要：青少年是國(guó)家的未來、民族的希望，青少年的健康成長(zhǎng)是一個(gè)國(guó)家進(jìn)步的重要保障，對(duì)于家庭、個(gè)人也有不可代替的重要作用。但是從近些年的中學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告來看，青少年的身體素質(zhì)在逐年下降。調(diào)動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)積極性，在全社會(huì)營(yíng)造青少年熱愛體育運(yùn)動(dòng)、積極參加體育運(yùn)動(dòng)的良好氣氛，提高青少年身體健康素質(zhì)已經(jīng)是重要而緊迫的議題。

關(guān)鍵詞：青少年；體育運(yùn)動(dòng)；積極性；身體素質(zhì)

青少年時(shí)期是人一生中身心發(fā)展最為迅速的階段，是為一生的健康和生命質(zhì)量打基礎(chǔ)的階段，積極參加體育鍛煉，可以促進(jìn)青少年骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉健康發(fā)育。經(jīng)過多年努力，我國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，青少年體育活動(dòng)廣泛開展，青少年體育運(yùn)動(dòng)組織顯著增加，體育后備人才不斷涌現(xiàn)。但是，在肯定成績(jī)的同時(shí)我們也應(yīng)重視的是，青少年體育還未真正引起社會(huì)各界的重視，學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，視力不良檢出率居高不下并呈現(xiàn)低齡化傾向，肥胖檢出率持續(xù)上升等問題較為突出，青少年身體素質(zhì)不斷下降。青少年自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)重要性認(rèn)識(shí)不到位、體育運(yùn)動(dòng)積極性普遍不高是造成以上問題的重要原因。開展廣泛而深入的青少年體育健康教育，調(diào)動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)的積極性已經(jīng)成了我們需要關(guān)注的重要問題。

一、理論基礎(chǔ)——需求層次理論

1945年美國(guó)科學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛根據(jù)人的不同需求提出需求層次理論，他認(rèn)為人的需求分為生理需求、安全需求、尊重需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五種，五種需求是由低級(jí)向高級(jí)排列。青少年在參與體育運(yùn)動(dòng)中所實(shí)現(xiàn)的需求層次越高級(jí)，帶來的滿足感越強(qiáng)烈，越能激發(fā)青少年體育運(yùn)動(dòng)積極性。

二、影響青少年參加體育運(yùn)動(dòng)積極性的因素

1.學(xué)校環(huán)境因素影響

當(dāng)前學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)主要有課間廣播體操、跑操及體育課程等，體育課程形式較為單一，僅停留在滿足身體健康需求的層面，青少年參與體育運(yùn)動(dòng)興趣不高。

2.家庭因素影響

與學(xué)校一樣，大多數(shù)家長(zhǎng)重視青少年的成績(jī)，部分家長(zhǎng)還會(huì)在周末等休息時(shí)間給青少年學(xué)生報(bào)補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班等。只重視學(xué)生知識(shí)與技能的發(fā)展，不重視體育運(yùn)動(dòng)。認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)只要能保證青少年身體健康即可，讓體育運(yùn)動(dòng)僅僅停留在滿足生理需求、健康需求的層面，這樣的體育運(yùn)動(dòng)難以使青少年產(chǎn)生興趣，難以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

3.社會(huì)環(huán)境因素影響

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，物質(zhì)文化生活極大豐富了青少年的生活，如網(wǎng)絡(luò)游戲、電視劇等，由于這些事物能激發(fā)青少年的興趣，引起青少年情感共鳴，滿足了青少年較高層次的需求，導(dǎo)致青少年對(duì)這些事物十分熱衷。值得我們反思的是，體育運(yùn)動(dòng)如果具有與這些事物一樣的特性，那就可以調(diào)動(dòng)青少年參與的積極性。

三、青少年參加體育運(yùn)動(dòng)積極性的培養(yǎng)策略

1.學(xué)校重視體育運(yùn)動(dòng)、豐富體育運(yùn)動(dòng)形式

為了充分激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，學(xué)校應(yīng)不斷完善、豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改變體育運(yùn)動(dòng)形式單一的現(xiàn)狀。除課間廣播體操之外，學(xué)校還可以舉行其他活動(dòng)項(xiàng)目，比如班級(jí)之間的拔河比賽、跳繩比賽。這樣不僅讓學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)，還能在體育運(yùn)動(dòng)中激發(fā)為集體爭(zhēng)光的情感。體育課上可以創(chuàng)新形式，開展男生喜歡的籃球比賽、女生喜歡的呼啦圈比賽，讓學(xué)生在盡情享受的過程中獲得體育技能知識(shí)，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。學(xué)校還可以開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、校際體育比賽等，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，滿足學(xué)生歸屬與愛層次的需要，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在，這是正確培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的方向。

2.家庭的參與與支持

學(xué)?？梢蚤_展對(duì)家長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)重要性的知識(shí)講座，讓家長(zhǎng)懂得并引導(dǎo)青少年參加體育運(yùn)動(dòng)，最好一起參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。家長(zhǎng)可以經(jīng)常帶孩子進(jìn)行家庭體育比賽、家庭戶外運(yùn)動(dòng)，在共同參與中激發(fā)青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，感受到家庭的溫暖與愛，滿足歸屬與愛層面的需求。這樣的體育運(yùn)動(dòng)是有活力、有吸引力的，既促進(jìn)了家庭成員的感情，又提高了青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

3.社會(huì)營(yíng)造支持青少年參加體育運(yùn)動(dòng)的氛圍

青少年極易受到環(huán)境的影響，我們可以加大媒體對(duì)體育賽事、體育健兒的宣傳，青少年會(huì)從心理上產(chǎn)生認(rèn)同感，調(diào)動(dòng)其參與的積極性。開展項(xiàng)目多樣的青少年體育比賽，積極引導(dǎo)、鼓勵(lì)青少年參與，讓青少年在運(yùn)動(dòng)過程中享受、實(shí)現(xiàn)體育帶來的自我實(shí)現(xiàn)層面的需求。這樣的需求相比于生理需求、安全需求對(duì)青少年的影響是深刻的、主動(dòng)的，必然使青少年參加體育運(yùn)動(dòng)積極性大大提高。

培養(yǎng)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，不僅僅是讓青少年感受到體育本身的魅力，更多的是賦予了體育更深層次的意義，滿足青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)更高層次的需求，這樣建立起來的積極性對(duì)青少年來說是生動(dòng)的、有意義的，對(duì)于他們的影響也必將是深遠(yuǎn)的。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 馬曉榮