如何改善青春期親子關(guān)系

江昕栩

【摘 要】青春期是個體從兒童向青年過渡的時期，這一階段個體的身心發(fā)展變化顯著，敏感，沖動，容易發(fā)生親子沖突。本文作者是一名高中生，他以一個青春期孩子的視角，分析了青春期親子沖突的原因，源于四種不良家庭教育模式：過多參與型，過分專制型，過度控制型，過于忽視型。然后以青春期孩子的立場，就如何改善親子關(guān)系針對上述原因?qū)议L提出了四個建議。此文能促進(jìn)家長深度理解青春期孩子，適當(dāng)調(diào)整教育理念和方法，有效改善親子關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】青春期 親子關(guān)系 孩子

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.194

這個世界上，我們最應(yīng)該感謝的人是我們的父母。他們含辛茹苦地養(yǎng)育我們，無微不至地照顧我們，任勞任怨，無怨無悔。我們深愛父母，但隨著年齡的增長，我們對父母的需求也越來越多，越來越高。到了青春期，隨著自我意識迅猛發(fā)展，自尊心越來越強(qiáng)，變得敏感，情緒容易多變，容易沖動，容易發(fā)生親子沖突。作為一名青春期孩子，我希望能通過本文，促進(jìn)家長對我們青春期孩子的理解，有效改善親子關(guān)系。

一、不良家教模式之現(xiàn)狀

青春期孩子為什么會與家長發(fā)生那么多的沖突？通過調(diào)查訪問參考文獻(xiàn)等多種途徑，我覺得親子沖突背后的原因主要有以下幾個方面：

（一）“保姆型”：過多參與

案例1：小麗，高二女生，她的父母總是在學(xué)習(xí)上給她太多“建議”，生活上更是“無微不至”。比如上個周末說好讓她一個人做一道菜，可是母親卻在廚房舍不得出去，美曰其名當(dāng)“副手”，卻把很多活搶著干了。平常他們總以“你學(xué)習(xí)太忙”為由，不讓小麗做任何家務(wù)，連剪指甲、倒洗腳水這些活也不讓她動手。

“保姆型”父母并不少見，他們在生活上對孩子一手抓，在學(xué)習(xí)上也是過多參與。根本不給我們鍛煉的機(jī)會。這樣，就會讓我們失去自我探索的機(jī)會，導(dǎo)致我們?nèi)狈Κ?dú)立能力，沒有擔(dān)當(dāng)，依賴性強(qiáng)，抗壓能力差，造就了以后的“啃老族”和“30歲兒童”。

（二）“總裁型”：過分專制

案例2：小倩，小學(xué)六年級女生。媽媽是公司領(lǐng)導(dǎo)，在家里也是說一不二，一旦發(fā)現(xiàn)小倩的言行與自己的標(biāo)準(zhǔn)不相符合時，便會嚴(yán)厲指責(zé)。媽媽還給小倩報了5個培訓(xùn)班。小倩變得叛逆起來，媽媽越不讓干什么，她偏偏干什么，不僅化妝，穿名牌，還和一個初中生談起了戀愛。她還對爸爸說“給我換個媽媽吧！”過于嚴(yán)苛的家庭教育方式可以說是一種冷暴力，人為地磨掉了孩子鮮活的天性和獨(dú)立的個性。

久而久之，孩子要么成習(xí)慣服從的“媽寶”，要么陽奉陰違，要么開始反抗。中國科學(xué)院心理研究所心理健康服務(wù)中心主任史占彪將這種教育稱為“沒有深度的教育”和“沒有哲學(xué)理念的教育”。

（三）“監(jiān)工型”：過度控制

案例3：小強(qiáng)，初三男生，已經(jīng)三個月沒和媽媽說話了。他覺得媽媽很不信任他。他曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)媽媽偷看他的QQ聊天記錄，每次外出，媽媽總是問東問西，有一次竟然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷跟蹤。母子倆大吵一架后，他再也沒有跟媽媽講話。

案例4：小芹，初二女生，特別不著家，周末總是跑出去玩。她覺得父母更愛弟弟不夠愛她。她小學(xué)初中時都在老師家做作業(yè)，現(xiàn)在父母想上下學(xué)接送，可是她不愿意，因?yàn)樗J(rèn)為只有上學(xué)放學(xué)路上才是安全的。學(xué)校里老師管著，回家后父母又管得緊。父母管得太緊，讓她覺得沒有安全感，非常壓抑。上述兩個例子中的家長都在不知不覺中擔(dān)當(dāng)了“監(jiān)工”的角色。

馬斯洛的需求理論告訴我們，人有安全需求。這個安全需求不僅指身體安全，也包括心理安全。當(dāng)家長對孩子缺乏信任，對孩子過度控制時，孩子也不會信任家長，會嚴(yán)重影響親子關(guān)系。

（四）“放羊型”：過于忽視

案例5：小剛，高一時輟學(xué)。他是一名留守兒童，父母都在外地打工，爺爺奶奶只能在生活上照顧他。他每天沉迷于電視電腦，成績一塌糊涂，但很有哥們義氣，高一時由于頻繁打架，情節(jié)惡劣，被學(xué)校開除。

案例6：小志，職高一年級男生。小學(xué)時成績較好。初一時父母離異，他跟父親。父親除了給他足夠的零花錢，很少管他。母親偶爾見面，也不太管他。他學(xué)習(xí)越來越懈怠，忙著與女同學(xué)交往，忙著去去網(wǎng)吧，成績一落千丈，最后只能去讀職高。班杜拉指出，觀察學(xué)習(xí)是人類學(xué)習(xí)最重要的形式。父母是孩子的第一任老師，父母放任孩子，忽視孩子，在缺乏親情和關(guān)注的家庭中長大的孩子，往往會出現(xiàn)冷漠、自我、任性，價值觀偏頗等很多問題。

二、改善親子關(guān)系之我見

針對上述原因分析，我在對青春期孩子充分了解的基礎(chǔ)上，提出了青春期孩子心目中的理想家長。希望我們的父母能夠試著進(jìn)一步理解我們，試著調(diào)整自己的心態(tài)，改變以往一些不良的想法和做法，努力實(shí)踐于改善我們的親子關(guān)系，與我們一起成長。

（一）您不包辦，我敢飛翔

希望我們的父母不要過多參與，事事包辦，給我們多一點(diǎn)自我探索自我實(shí)踐的機(jī)會。青春期的我們喜歡幻想，會把自己想得很完美。有句話說得好：“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”。理想和現(xiàn)實(shí)差距很大，我們可能會眼高手低，到最后往往是想得好，做不好。

這時候，我們應(yīng)該多接觸社會，多去做一些事。做了以后，我們才能發(fā)現(xiàn)很多事跟我們想的不一樣，慢慢就會縮小兩者之間的差距。雄鷹之所以能翱翔藍(lán)天，是因?yàn)槌岚虻牧α?。希望父母多放手，讓我們多一些?shí)踐、鍛煉的機(jī)會。也許在實(shí)踐中在鍛煉中會碰壁會受挫，但是挫折不就是成長的契機(jī)嗎？

（二）您不嚴(yán)苛，我善遨游

古人語：“子不嫌母丑”，孩子固然不能嫌棄自己的父母不俊美，不富有，不睿智，那么，請你們也不要苛求，不要總是拿別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)和我們的缺點(diǎn)比較。如果要批評我們，也請不要當(dāng)眾批評我們，那樣，我們會很難堪。我們很在意別人的評價，在意別人怎樣看待我。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓我們根據(jù)自身特點(diǎn)，不斷完善自己，做最好的自己。我們的成長過程中難免犯這樣那樣的錯誤，然后經(jīng)過多次的糾正我們才會成長。

每當(dāng)我們犯錯的時候，希望你們多包容。這并不是說你們不能批評我們，但是我們希望這個批評是對事不對人的，希望你們不要因此全盤否定我們，更不要侮辱我們的人格。如果這樣，我們不禁會懷疑你們愛的并不是我們這個人，而是我們的成績，我們的優(yōu)點(diǎn)。請你們多為我們點(diǎn)贊，我們也會學(xué)會點(diǎn)贊，為你們點(diǎn)贊，為他人點(diǎn)贊，為自己點(diǎn)贊，我們會更快樂，更積極，更自信。

我們還希望你們能尊重我們，遇事多和我們商量，多聽聽我們的想法，多給我們決策的機(jī)會，很多問題可以嘗試讓我們自己解決。如果你們向我們提出建議，也最好告知我們這樣做的原因，讓我們學(xué)著思考，學(xué)著取舍。請你們一定要允許我們提出不同的建議，因?yàn)槟銈兊囊庖娨膊灰欢ㄊ菍Φ摹?/p>

你們都希望我們能超越你們，希望我們有主見，有思想，有辯才，那么，請你們尊重我們，少用命令的語氣，多用商量的語氣，多聽取我們的意見，也請允許我們說不。也請父母不要對我們期待過高，平凡的人生也能創(chuàng)造屬于我們自己的快樂和幸福。

（三）您不監(jiān)視，我暢呼吸

請父母不要時時刻刻想控制我們，不要做我們的“監(jiān)工”。那樣，我們會覺得你們不信任我們，我們會缺乏安全感。請父母尊重我們的隱私，不要隨便翻閱我們的日記信件，偷看我們的微信、QQ等的聊天記錄。這種“無微不至”的關(guān)注，其實(shí)是對我們的極大不信任。你們不信任我們，我們也會不信任你們。給我們一個安全的空間吧！此安全不僅指身體安全，也指心理安全。你們也都是從青春期過來的，應(yīng)該能理解我們希望擁有自己的空間。做作業(yè)開始要關(guān)門了，日記本也開始上鎖了，這都是正常的，我們不希望老是被你們的眼睛盯著了。如果我們偶爾和同學(xué)打電話，和同學(xué)出去一下，也希望你們不要草木皆兵。如果老是被你們約束，我們就會覺得不能完全放松、不自由和不安全。請給我們足夠的安全和信任，讓我們在家里能自在地呼吸，自在地成長。

（四）您不放任，我多底線

我們不希望被父母管得喘不過氣來，但是又希望你們不要放任我們，不要說“無所謂”之類的話。很多時候，我們內(nèi)心里還是希望你們能堅守你們的底線。青春期的我們好奇心強(qiáng)，對外界喜歡探索。盡管我們以為自己正在漸漸長大，但是我們的眼睛還不夠銳利，還不具備敏銳的辨別能力，價值觀和是非觀也不一定正確，所以有時候我們看問題的角度可能會偏頗，可能會沉迷于對身心無益的網(wǎng)絡(luò)游戲，QQ聊天等中不可自拔，可能在同伴交往問題上一籌莫展，可能會沖動偏激，可能會急于求成，可能會一蹶不振……這時候，就需要你們來幫助我們，幫助我們懸崖勒馬，幫助我們迷途知返，幫助我們走出低谷，幫助我們也成為有底線的人。

三、結(jié)語

青春期親子矛盾背后的原因是多方面的，既有孩子的問題，也有家長的問題。只有彼此更加了解，才能相互理解相互諒解。作為孩子，我們應(yīng)該學(xué)會多在自己身上找原因，不斷改正缺點(diǎn)，不斷完善自我。親愛的爸爸媽媽，也請嘗試多了解我們，多理解我們，請接納完完全全的我們。你們正處于中年危機(jī)，正面對著種種壓力，但是你們還是把很多精力很多心血放在我們身上，你們何其不易。親愛的爸爸媽媽，我們也希望成為你們心目中的理想孩子。讓我們一起努力，一起成長，一起前進(jìn)！

參考文獻(xiàn)

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[3]吳玉花.青春期親子沖突的類型及應(yīng)對策略[J].中小學(xué)心理健康教育，2018.14：72-75.