如何提高高校體育教學(xué)有效性

李一民

【摘 要】在大學(xué)教育中，體育是一門重要的學(xué)科。體育教學(xué)直接關(guān)系著學(xué)生們的身體素質(zhì)，一定程度上影響著學(xué)生的未來發(fā)展，并且體育教學(xué)在學(xué)生生活中的效用更是巨大的。因此，關(guān)注并探究提高高校體育教學(xué)有效性的方法，對大學(xué)生身心健康全面發(fā)展具有重大意義。

【關(guān)鍵詞】高校體育 有效性 教學(xué)方法

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.012

在大學(xué)階段，體育扮演著健康保護(hù)者的重要角色，為大學(xué)生的生活和事業(yè)保駕護(hù)航。體育是一門基礎(chǔ)性、大眾化的學(xué)科，目前國內(nèi)的大學(xué)，幾乎都開設(shè)了體育課，體育教育不僅僅只是課堂上簡單的技能知識教授和體能訓(xùn)練，更多的還是對大學(xué)生身體健康水平的提高和意志力的磨煉。所以對于體育教師而言，研究提高高校體育教學(xué)有效性的方法是至關(guān)重要的。本文結(jié)合如今體育教育現(xiàn)象分析，得到以下教學(xué)方法。

一、確定教學(xué)目標(biāo)，制訂教學(xué)計(jì)劃

我們做任何事之前都需要一個(gè)明確而可行的目標(biāo)，它就像一座高塔，一層一層，需要我們一步一個(gè)腳印爬上去。同樣，對于我們體育教師，確定明確的教學(xué)目標(biāo)，會使我們的教學(xué)工作進(jìn)行的更加井然有序，有條理的教學(xué)也會大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。試想，學(xué)生在一個(gè)毫無邏輯性的體育課上，上半節(jié)課學(xué)習(xí)排球，下半節(jié)課學(xué)習(xí)田徑快跑，學(xué)生難道不會覺得行為混亂，心情茫然嗎？而授課老師也同樣會覺得效率不高，行事匆匆。這樣混亂而不明確的教學(xué)邏輯，會使體育課堂的學(xué)習(xí)效率大大降低。也會嚴(yán)重影響學(xué)生和老師的課堂心態(tài)。所以在體育教學(xué)之前，我們體育老師的當(dāng)務(wù)之急就是確定教學(xué)目標(biāo)。那么，我們在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)同樣也需要注意一些問題：

1.目標(biāo)需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際身體情況，因材施教，注重學(xué)生的優(yōu)勢性發(fā)展。2.教學(xué)目標(biāo)應(yīng)將重點(diǎn)放在學(xué)生的體魄增強(qiáng)和健康水平的提升上，拒絕表面功夫，應(yīng)深入發(fā)展。3.教學(xué)目標(biāo)應(yīng)符合現(xiàn)實(shí)，與學(xué)生實(shí)際水平相符合，不可拔苗助長。4.教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該多方向發(fā)展，不可單一無色，結(jié)合學(xué)生興趣，開展豐富多彩的課外實(shí)踐。教學(xué)目標(biāo)的明確是教學(xué)計(jì)劃制定的一盞明燈，有了明燈后，想要燈一直明亮璀璨下去，還需要教學(xué)計(jì)劃這桶濃濃的燈油。體育教學(xué)計(jì)劃是一個(gè)宏觀性，展望性的課堂規(guī)劃。每一步都需要我們的謹(jǐn)慎考慮和結(jié)合實(shí)際參考，力求發(fā)展學(xué)生身上的最大優(yōu)勢。

前期教學(xué)計(jì)劃中，我們應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生探究體育的奧妙和益處，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生心中對體育的興趣，同時(shí)也應(yīng)大力向?qū)W生普及體育活動中的安全知識和意外發(fā)生時(shí)的急救措施。從最基本的體育姿勢開始學(xué)習(xí)，要求學(xué)術(shù)基礎(chǔ)牢固；在中期教學(xué)計(jì)劃中，我們可以適當(dāng)加大教學(xué)力度，開展學(xué)生合作，團(tuán)隊(duì)競爭等訓(xùn)練形式，最大限度激發(fā)學(xué)生的體育潛能；在后期教學(xué)計(jì)劃中，我們應(yīng)該教會學(xué)生如何在體育這門學(xué)科中獨(dú)立，多開展個(gè)人活動展示和團(tuán)隊(duì)交流分享學(xué)習(xí)心得。讓學(xué)生真正愛上體育，讓體育可以在其生活中真正擔(dān)任健康保護(hù)者。

二、激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣

體育并不是一門單調(diào)的學(xué)科，它具有豐富性和廣泛性。它的項(xiàng)目更是繁多：速度力量型、耐力性、表現(xiàn)難美型、技能準(zhǔn)確型等。它也是無處不在的，小到家庭健身、飯后散步，大到國際比賽，世界矚目。同時(shí)，它又是極其具備生命之美和健康之光的。運(yùn)動不止，生命不休。一旦學(xué)生投入體育的學(xué)習(xí)中，他便會懂得：興趣是最好的導(dǎo)師，快樂學(xué)習(xí)效率也是普通學(xué)習(xí)效率的很多倍。有了興趣，學(xué)生就想去探究那個(gè)神奇的世界，進(jìn)而融會貫通，所以我們要致力于激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，以各種方法和途徑向?qū)W生們展示體育的魅力和樂趣。比如以多媒體影音的方式向?qū)W生們介紹體育的專業(yè)知識，讓他們身臨其境地感受揮灑汗水的暢快；以運(yùn)動會實(shí)際比賽來讓學(xué)生們感受運(yùn)動帶來的歡喜與榮耀。

三、注重課堂質(zhì)量，多途徑學(xué)習(xí)

課堂是教師的靈魂，把握課堂中的每一分鐘，就是對學(xué)生和自己的最大尊重。而高質(zhì)量的課堂離不開新鮮有趣的教學(xué)方式，多種多樣的學(xué)習(xí)途徑會提供學(xué)生更廣闊的發(fā)展平臺。

（一）成立教師咨詢平臺，開展線上、線下服務(wù)活動

師者，解惑也。金無赤金，人無完人。每個(gè)人在學(xué)習(xí)中都會遇到或多或少的問題和疑惑。學(xué)生們剛進(jìn)入大學(xué)體育課時(shí)，難免也會產(chǎn)生困惑和疑問。為了更好解決學(xué)生們在體育課程或者知識上的問題和疑惑，我們可以開展辦公室固定服務(wù)活動、網(wǎng)上微信公眾號實(shí)時(shí)解答。與眾不同的是，學(xué)生可以和老師分享溝通自己對體育的感受和其中個(gè)人情懷，甚至雙方可進(jìn)行體育技能比賽和相互學(xué)習(xí)。老師在解答學(xué)生疑惑時(shí)，也會對學(xué)生進(jìn)行心理開導(dǎo)，對促進(jìn)師生關(guān)系十分有益。對雙方來說，我們彼此是良師亦摯友。

（二）開展運(yùn)動比賽，競爭中成長

體育不同于其他學(xué)術(shù)性學(xué)科，其他學(xué)術(shù)性學(xué)科更多的是需要記憶，但是體育需要規(guī)律的身體鍛煉和合理訓(xùn)練。但是如果平時(shí)只是一成不變的訓(xùn)練的話，久而久之，學(xué)生們會逐漸失去對課堂的興趣和好奇。所以，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動比賽會大大增強(qiáng)學(xué)生們的勝負(fù)欲，進(jìn)而激發(fā)他們?nèi)σ愿暗耐度氲竭\(yùn)動中去，一聲槍響，一份勇氣，一鼓作氣，一次拼搏，終會贏得一陣掌聲，一份對自己的肯定和鼓勵。所以，我們體育教育工作者應(yīng)該多多開展運(yùn)動比賽，給學(xué)生們提供一個(gè)展示自己的舞臺。因?yàn)閷W(xué)生是十分需要鼓勵和認(rèn)可的。在這個(gè)舞臺上，只要你敢于拼搏、全力以赴，你就會贏得對自己的尊重。

（三）體育走出課堂，走進(jìn)學(xué)生的生活

無論什么學(xué)科、什么知識，對于學(xué)生來說，只有走進(jìn)學(xué)生的生活中、并發(fā)揮其重要作用的知識才是好知識。同樣對于我們教育工作者來說，學(xué)生課堂上的對答如流、考試后的高分并不是我們真正關(guān)心的。只有學(xué)生將我們傳授的知識應(yīng)用于生活，我們才會真正的欣慰。所以，我們應(yīng)該在學(xué)生的思想上，樹立起正確的學(xué)習(xí)觀。在課余生活中，指導(dǎo)學(xué)生制定適合自己的體育計(jì)劃，并且每天按照計(jì)劃運(yùn)動，久而久之，養(yǎng)成自覺運(yùn)動的好習(xí)慣。比如起床后的晨跑，下午的打球，睡前的晚跑等。每一個(gè)小動作都會喚醒學(xué)生課堂的記憶，學(xué)生便會結(jié)合老師傳授的體育專業(yè)知識，進(jìn)行生活中的休閑運(yùn)動。

對于教師來說，學(xué)生便是人生中的珍寶。所以教師們致力于提高學(xué)習(xí)有效性的研究。作為一名高校體育教師，在體育教學(xué)事業(yè)中，每一個(gè)老師都渴望學(xué)生們能在運(yùn)動中強(qiáng)健體魄、提升自我，真正將體育應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中去。但是我深深地明白，一位教師的作用不明顯，但是所有的教師的智慧卻是無窮的，真誠分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，互相研討分析。最后，我們大家共同的期盼和希望終會實(shí)現(xiàn)。