探討如何提升高職院校健美操課程教學(xué)的質(zhì)量

魏丹妮

【摘 要】如今的教育不僅需要對(duì)學(xué)生們的知識(shí)能力進(jìn)行培養(yǎng)，還需要對(duì)學(xué)生們進(jìn)行體育素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，將健美操課程很好的融入到高職院校的體育課程中無(wú)論是對(duì)于豐富課程的內(nèi)容，還是對(duì)提高學(xué)生們體育興致都有著巨大的影響。所以，本篇文章在此就針對(duì)如何提高健美操課程教學(xué)的質(zhì)量進(jìn)行了一定的探討。

【關(guān)鍵詞】高職健美操 教學(xué)質(zhì)量 提高

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.004

健美操是一門(mén)新興的體育課程，無(wú)論是高職體育老師還是學(xué)生對(duì)于這門(mén)課程而言都是比較陌生的。健美操作為一項(xiàng)具有動(dòng)作、旋律以及技巧，較其他的體育運(yùn)動(dòng)而言具有更強(qiáng)的趣味性以及更小的競(jìng)爭(zhēng)性，從而讓健美操這門(mén)課程的推行變得十分的具有優(yōu)勢(shì)。再加上，健美操的練習(xí)需要配合非常具有節(jié)奏感的音樂(lè)，這樣就會(huì)更容易調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興致，讓學(xué)生們精神煥發(fā)，從而讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望變得更加強(qiáng)烈。

如今，體育教育的發(fā)展越來(lái)越受到高職體育老師以及學(xué)生們的重視。畢竟，一個(gè)良好的身體素質(zhì)才是保證學(xué)生們進(jìn)行高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，但是如何提升高職院校健美操課程教學(xué)的質(zhì)量，則需要高職體育老師們的進(jìn)一步探索。

一、依據(jù)學(xué)生們各自的特點(diǎn)，選擇合適的健美操內(nèi)容

眾所周知，健美操因?yàn)椴煌碾y度可以分成幾個(gè)等級(jí)，但是由于是在高職院校中開(kāi)展健美操課程，高職體育老師數(shù)量的有限，因此就需要幾十個(gè)學(xué)生們組成一個(gè)班級(jí)而進(jìn)行授課，這樣不同的學(xué)生就會(huì)有著各自的特點(diǎn)，就會(huì)很容易影響健美操的教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度。比如，有的學(xué)生可能會(huì)四肢不太協(xié)調(diào)且基礎(chǔ)較差，就需要從零開(kāi)始學(xué)起；但是又會(huì)有一些資質(zhì)較高且舞感很強(qiáng)的學(xué)生一學(xué)就會(huì)，這樣就會(huì)對(duì)老師的教學(xué)進(jìn)度產(chǎn)生很大的影響。因此，高職體育老師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)可以把學(xué)生們分成不同的小組，讓學(xué)得較快的學(xué)生們來(lái)教導(dǎo)那些學(xué)習(xí)較慢的學(xué)生，這樣不僅可以減輕體育老師的授課負(fù)擔(dān)，還能促進(jìn)學(xué)生之間的互相交流與幫助，從而發(fā)揮出團(tuán)結(jié)互助的體育精神。除此之外，高職體育老師們?cè)谶M(jìn)行健美操授課時(shí)要從最簡(jiǎn)單的教學(xué)內(nèi)容開(kāi)始，只有這樣才能夠更加容易吸引學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生們學(xué)習(xí)健美操的信心進(jìn)行維護(hù)，還能為學(xué)生們打下堅(jiān)實(shí)的健美操基礎(chǔ)。因此，老師們?cè)谶M(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)一定要尊重學(xué)生們的個(gè)體差異，選擇最符合學(xué)生們需求的授課內(nèi)容以及授課方法，從而進(jìn)一步的提升健美操課程的授課質(zhì)量。

二、轉(zhuǎn)變學(xué)生們對(duì)健美操的態(tài)度，從而讓學(xué)生們樂(lè)于學(xué)習(xí)

很多學(xué)生甚至老師都對(duì)健美操這門(mén)課程具有一定的性別刻板印象，認(rèn)為健美操一門(mén)專屬于女生的運(yùn)動(dòng)，因此很多男學(xué)生都不太愿意加入到健美操的學(xué)習(xí)中，甚至?xí)J(rèn)為這是一件很丟臉的事情。因此，高職體育老師在進(jìn)行健美操實(shí)際授課之前就應(yīng)該先進(jìn)行一些關(guān)于健美操的理論教學(xué)，這樣不僅可以讓學(xué)生們，尤其是男學(xué)生們也明白學(xué)習(xí)健美操的好處，還可以讓學(xué)生們都對(duì)健美操有一個(gè)深入的了解，從而會(huì)更加樂(lè)于進(jìn)行健美操課程的學(xué)習(xí)?；蛘撸呗汅w育老師們也可以將男女分開(kāi)進(jìn)行健美操教學(xué)，選擇一些更為陽(yáng)剛且有爆發(fā)力的適合男生學(xué)習(xí)的健美操內(nèi)容讓男學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)，這樣不僅可以降低男學(xué)生的心理門(mén)檻，也能夠讓男生體會(huì)到健美操的魅力，從而更加的熱愛(ài)健美操的學(xué)習(xí)。除此之外，高職體育老師還可以給予學(xué)生們充分的選擇權(quán)，盡量多開(kāi)展一些各種形式的健美操課程并多培養(yǎng)一批會(huì)健美操的老師，讓學(xué)生可以自己選擇喜歡的老師以及想要學(xué)習(xí)的健美操內(nèi)容，從而進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生們的健美操學(xué)習(xí)興致，提升高中健美操課程的教學(xué)質(zhì)量。

三、采取適當(dāng)且有趣的健美操授課方式

健美操作為一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)，很容易就會(huì)“掏空”學(xué)生們的精力。因此，高職體育老師在進(jìn)行健美操授課時(shí)一定要注重勞逸結(jié)合，不要一味的追求進(jìn)度而不給學(xué)生們片刻的休息時(shí)間，不然這樣只會(huì)讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率降低，甚至?xí)?duì)這門(mén)課程的體育老師的專業(yè)素養(yǎng)產(chǎn)生懷疑，從而喪失對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的樂(lè)趣與信心。因此，高職體育老師在進(jìn)行健美操授課時(shí)，一定要依據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況以及需求，選擇真正適合學(xué)生們的授課方式，這樣才能夠進(jìn)一步的提升健美操課程的授課質(zhì)量。首先，健美操課程的開(kāi)展大多都是在露天的操場(chǎng)上進(jìn)行的，因此在下雨天學(xué)生們就不能進(jìn)行鍛煉了。這時(shí)高職體育老師就可以組織學(xué)生們?cè)诮淌依镉^看一些關(guān)于健美操的優(yōu)秀視頻，讓學(xué)生們進(jìn)一步的感受到健美操的真正魅力，從而讓學(xué)生們更加的樂(lè)于且刻苦的進(jìn)行健美操的練習(xí)。除此之外，健美操的練習(xí)是離不開(kāi)配樂(lè)的，因此高職體育老師在選擇配樂(lè)時(shí)，可以依據(jù)學(xué)生們對(duì)音樂(lè)的口味與愛(ài)好而選擇出一些學(xué)生喜歡的流行歌曲，不僅可以讓學(xué)生們的健美操學(xué)習(xí)熱情得到進(jìn)一步的提升，還可以讓學(xué)生們健美操學(xué)習(xí)效率得到進(jìn)一步的提升。

四、多組織一些校園健美操競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望

高職體育老師想要學(xué)生們都投入到健美操的學(xué)習(xí)中，還需要在班級(jí)甚至校園內(nèi)都營(yíng)造出學(xué)習(xí)健美操的氛圍，讓健美操變成一項(xiàng)流行的體育課程，從而讓更多的學(xué)生們加入到健美操的學(xué)習(xí)之中。因此，高職體育老師可以多開(kāi)展一些有趣的健美操比賽活動(dòng)，可以通過(guò)一些獎(jiǎng)品來(lái)吸引學(xué)生們報(bào)名參加，對(duì)于每一位參加的學(xué)生都贈(zèng)送精美的小禮品以獎(jiǎng)勵(lì)其敢于拼搏，熱愛(ài)健美操的精神。除此之外，高職體育老師還可以將組織活動(dòng)等全方面的設(shè)計(jì)全都交給學(xué)生們完成，畢竟學(xué)生們才是最懂得學(xué)生心意的人，從而讓健美操比賽的環(huán)節(jié)到獎(jiǎng)品的設(shè)置都能更吸引學(xué)生的參與。另外，高職體育老師還可以帶領(lǐng)學(xué)生們共同舉辦一些晚會(huì)，在晚會(huì)的節(jié)目中進(jìn)行健美操的表演，讓學(xué)生們能夠更加能夠更加深入的感受到健美操的活力與趣味，從而讓學(xué)生們能夠更加樂(lè)于加入到健美操的學(xué)習(xí)中。這樣，在全校范圍內(nèi)構(gòu)成了良好的健美操氛圍后，就可以進(jìn)一步的推動(dòng)高職健美操的推行與發(fā)展。

總而言之，健美操的推行不僅可以豐富高職體育的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生們的體育鍛煉有更多的選擇，還能夠讓學(xué)生們的身體素質(zhì)以及體育能力得到進(jìn)一步的提升。因此，高職體育老師要注重對(duì)于健美操的應(yīng)用，通過(guò)依據(jù)學(xué)生們各自的特點(diǎn)，選擇合適的健美操內(nèi)容；轉(zhuǎn)變學(xué)生們對(duì)健美操的態(tài)度，從而讓學(xué)生們樂(lè)于學(xué)習(xí)；采取適當(dāng)且有趣的健美操授課方式；多組織一些校園健美操競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望這四種方法來(lái)進(jìn)一步的提高高職院校健美操課程的教學(xué)質(zhì)量，從而讓學(xué)生們更加樂(lè)于并熱愛(ài)健美操的學(xué)習(xí)。

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