對(duì)高職院校田徑課余訓(xùn)練的探析

王濤

摘要：田徑是一項(xiàng)歷史悠久的項(xiàng)目，在高職院校中開展田徑訓(xùn)練，能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)。本文針對(duì)高職院校在田徑課業(yè)余訓(xùn)練中存在的問題展開分析，提出改善訓(xùn)練水平的方法，幫助高職院校更好地進(jìn)行業(yè)余田徑訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：高職院校;田徑課;業(yè)余訓(xùn)練

田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練是我國高職院校體育課堂的重要組成部分，訓(xùn)練的水平和質(zhì)量，是衡量高職學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和水平的重要指標(biāo)。但是，高職院校在田徑訓(xùn)練上還存在很多問題，學(xué)校必須要對(duì)此予以重視，解決存在的問題，并提高水平。

一、高職院校田徑課業(yè)余訓(xùn)練存在的問題

（一）普及率低

國內(nèi)的高職院校主要的辦學(xué)目標(biāo)是為了培養(yǎng)技術(shù)型人才和應(yīng)用型人才，因此，學(xué)生的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)依然是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。和其他教學(xué)階段同樣存在的問題是，高職院校的對(duì)于體育課程存在一定的不重視，即便是招收了一定的體育生，也是以文化課為主，體育課為輔的方式[1]。因此，高職院校的田徑課業(yè)余訓(xùn)練普及程度是很低的，很多學(xué)生都只能在固定的時(shí)間段和固定的場地進(jìn)行訓(xùn)練，多數(shù)時(shí)間都被高職院校用來進(jìn)行文化課的教學(xué)和補(bǔ)習(xí)。

（二）訓(xùn)練時(shí)間少

足夠的訓(xùn)練時(shí)間是保證田徑訓(xùn)練效果的重要條件，但是由于條件和環(huán)境等原因，國內(nèi)的高職院校田徑訓(xùn)練都是以不規(guī)則、不定時(shí)的短期訓(xùn)練為主，也和教學(xué)指導(dǎo)綱要上并沒有針對(duì)訓(xùn)練時(shí)間做出明確的要求有很大的關(guān)系。同時(shí)，在缺少訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度的情況下，有些學(xué)校還因?yàn)槲幕n的需求經(jīng)常出現(xiàn)停訓(xùn)的等情況，由于訓(xùn)練不足，導(dǎo)致田徑課很難形成系統(tǒng)性的訓(xùn)練。

（三）設(shè)備器械差

國內(nèi)的高職往往都有辦學(xué)水平有限、經(jīng)費(fèi)不足的問題，雖然在近些年來隨著政策的轉(zhuǎn)變和經(jīng)濟(jì)發(fā)展有了一定的好轉(zhuǎn)，但是由于過去長期處于經(jīng)營困難的環(huán)境下，很多高職院校都缺少足夠的教學(xué)設(shè)施以及田徑訓(xùn)練所需要的體育器械。學(xué)校在場地建設(shè)、訓(xùn)練企業(yè)的購買上也存在一定的誤區(qū)，并且在使用和維護(hù)上也存在一定的問題，使得很多場地、器械都并不符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的要求，數(shù)量也存在不足，使得在開展訓(xùn)練時(shí)，很難取得良好的效果，學(xué)生很難在稀少的訓(xùn)練機(jī)會(huì)中通過田徑訓(xùn)練來增強(qiáng)體質(zhì)[2]。同時(shí)，由于維護(hù)人員的缺乏，導(dǎo)致田徑器械很難獲得良好的保養(yǎng)，很多企業(yè)在投入使用后就迅速老舊，在缺少修理的情況下，器械會(huì)存在大量的隱患，會(huì)妨礙訓(xùn)練工作的進(jìn)行，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生受傷，威脅到學(xué)生的健康。

（四）教師指導(dǎo)不足

高職院校在教師隊(duì)伍的建設(shè)上，存在教師數(shù)量少、師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)不合理的問題，很多教師在業(yè)務(wù)能力以及綜合素質(zhì)上并不符合實(shí)際的工作要求。同時(shí)，田徑訓(xùn)練需要專門的教練負(fù)責(zé)，一些學(xué)校由于教練的缺乏只能由教師兼職教練的工作，使得教師十分疲憊，導(dǎo)致指導(dǎo)水平的下降。

二、高職院校開展田徑課業(yè)余訓(xùn)練的方法

（一）建立合理的田徑課管理機(jī)制

首先，高職院校需要在內(nèi)部提高對(duì)體育課程以及相關(guān)的訓(xùn)練工作的重視程度和認(rèn)識(shí)，并根據(jù)實(shí)際教學(xué)和訓(xùn)練的需求，制定學(xué)校內(nèi)的田徑課業(yè)余訓(xùn)練指導(dǎo)綱要。根據(jù)不同年級(jí)的需求，制定業(yè)余訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)間、場地和訓(xùn)練強(qiáng)度要求，同時(shí)要在訓(xùn)練時(shí)明確場地的使用，避免因?yàn)楸称渌麑W(xué)生占用導(dǎo)致的訓(xùn)練沖突。同時(shí)，還需要提高對(duì)體育課的監(jiān)督力度，避免體育課的時(shí)間被其他文化課占用，并定期抽查當(dāng)前訓(xùn)練水平，總結(jié)訓(xùn)練工作的效果，為田徑課業(yè)余訓(xùn)練創(chuàng)造良好的開展環(huán)境。

（二）加強(qiáng)基礎(chǔ)建設(shè)

高效需要加強(qiáng)教師和教練隊(duì)伍的建設(shè)工作，培養(yǎng)合格的田徑專項(xiàng)教師和教練。針對(duì)田徑的訓(xùn)練需求，學(xué)校可以定期組織學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高教師和教練的水平;還可以聘請(qǐng)?jiān)谔飶接?xùn)練的相關(guān)專家給教師和教練進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們知識(shí)專業(yè)程度。同時(shí)，學(xué)校還可以對(duì)教師和教練記性定期考核，檢查他們的學(xué)習(xí)情況和掌握情況[3]。另一方面，學(xué)校需要提升對(duì)田徑場地和設(shè)備的維護(hù)工作，建立專門的設(shè)備維護(hù)部門，保證設(shè)施和器材符合國家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)存在問題的器材進(jìn)行及時(shí)修繕和維護(hù)，引進(jìn)現(xiàn)代化的器材，為學(xué)生的課余田徑訓(xùn)練創(chuàng)造環(huán)境。

（三）完善田徑課程的訓(xùn)練體系

在安排訓(xùn)練工作時(shí)，可以依靠加強(qiáng)訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度來減少因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間不足導(dǎo)致的問題，但是如果單純加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，會(huì)使學(xué)生的消耗過高，很可能會(huì)增加學(xué)生的傷病，最后適得其反，影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活，并導(dǎo)致訓(xùn)練成果下降。因此，教練必須要制定完善的訓(xùn)練周期，并對(duì)訓(xùn)練的強(qiáng)度、進(jìn)行合理制定，保證學(xué)生具有足夠的適應(yīng)性[4]。訓(xùn)練方法上，教練可以讓學(xué)生練習(xí)專項(xiàng)技術(shù)，提高學(xué)生的身體技能，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提升學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到事半功倍的效果。

三、結(jié)束語

高職院校推行田徑課業(yè)余訓(xùn)練，可以提升學(xué)生的體質(zhì)，因此高校需要對(duì)此提高重視。在訓(xùn)練的過程中，必須要采用科學(xué)的方法，適量、適度的進(jìn)行，做好訓(xùn)練規(guī)劃。同時(shí)，學(xué)校還需要基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和教師隊(duì)伍的建設(shè)，創(chuàng)造良好的訓(xùn)練條件，提高訓(xùn)練水平。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊寶.對(duì)高職院校田徑課余訓(xùn)練管理現(xiàn)狀滿意度的分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012，20 （12）：104+108.

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[4]胡振浩.高職院校課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究[J].博擊（武術(shù)科學(xué)），2007 （05）：93-94+96.