普通高校田徑訓(xùn)練存在的主要問題及發(fā)展對策

劉璐　于濤

摘要：隨著我國科技的進步和社會的發(fā)展，高校對學(xué)生的田徑訓(xùn)練課程也逐漸的重視起來。但目前很多高校的田徑訓(xùn)練運動發(fā)展速度遲緩，還存在很多問題。本文首先分析了目前我國的普通高校對田徑訓(xùn)練的主要盲區(qū)，總結(jié)了目前田徑訓(xùn)練的問題。之后又對這些問題做出了分析總結(jié)，設(shè)計了一些發(fā)展對策，希望我國普通高校的田徑訓(xùn)練能夠更好的發(fā)展，進而促進我國體育事業(yè)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：普通高校；田徑訓(xùn)練；主要問題；發(fā)展對策

一、普通高校田徑訓(xùn)練存在的問題

（一）對田徑教育過程中學(xué)生的主體地位缺乏認識和重視，難以激發(fā)起高校生的自主學(xué)習(xí)意愿

當前在我國的高等學(xué)校田徑運動項目的教學(xué)過程中，教育對象并非教學(xué)的主體角色，而是執(zhí)教者知識和技能傳授的被動接收者。當前高校田徑教學(xué)活動的組織和實施過程，缺乏對教育對象身心發(fā)展水平的正確評估步驟，經(jīng)驗性的教學(xué)安排必然難以適應(yīng)處于不斷發(fā)展進程中的高校學(xué)生的實際現(xiàn)狀，導(dǎo)致當前高校體育田徑項目的教學(xué)內(nèi)容多數(shù)是對中小學(xué)體育田徑項目教育的內(nèi)容的機械重復(fù)，這種脫離高校學(xué)生身心發(fā)展狀況的教學(xué)內(nèi)容，必然無法激發(fā)起高校生的自主學(xué)習(xí)意愿，甚至可能導(dǎo)致大學(xué)生對田徑教育活動產(chǎn)生厭倦抵觸心理，進而對整個體育教育活動均失去興趣，這必將嚴重影響高校學(xué)生體質(zhì)體能的正常發(fā)展。

（二）田徑訓(xùn)練方法與內(nèi)容創(chuàng)新性不強

很多大學(xué)生表示，田徑訓(xùn)練無非是就是跑啊跑、跳啊跳，既枯燥又累人，還不如籃球與足球訓(xùn)練來得激情與愉快。大學(xué)生本來就承擔(dān)著巨大的學(xué)習(xí)壓力，尤其是在大學(xué)生就業(yè)壓力與日俱增的今天，他們更是希望將自己更多的時間與精力投入到專業(yè)知識學(xué)習(xí)上，而對體育運動力不從心。此時，若體育教師在田徑訓(xùn)練中依然使用單一的訓(xùn)練方法與過時的訓(xùn)練內(nèi)容，大學(xué)生必然對田徑訓(xùn)練失去興趣。從訓(xùn)練方法上看，目前在我國一些高校中，體育教師依然以傳統(tǒng)的講解法與示范法為主。這兩種方法雖然能夠在較短時間內(nèi)將大量的知識與技能傳授給大學(xué)生，但非常容易忽視大學(xué)生在訓(xùn)練中的主體地位，也不利于和諧師生關(guān)系的形成。從訓(xùn)練內(nèi)容上看，目前在我國一些高校中，體育教師除了田徑教材既定的內(nèi)容之外不講別的，一切訓(xùn)練內(nèi)容都以田徑教材為主。殊不知，時間在推移，事物在發(fā)展。對于田徑訓(xùn)練內(nèi)容而言，它也是隨著時間的變化不斷地拓展與豐富。倘若體育教師始終以田徑教材為本，不注重每天的學(xué)習(xí)與提高，勢必會造成訓(xùn)練內(nèi)容的滯后，阻礙大學(xué)生田徑能力的發(fā)展。

（三）學(xué)生田徑基礎(chǔ)薄弱

田徑運動需要一定的基礎(chǔ)，即基本能力，由速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、耐力等組成，還包括了堅毅精神。為使學(xué)生學(xué)習(xí)成績得到提升，在田徑教學(xué)中與所學(xué)技術(shù)要求相結(jié)合，只有通過跑、跳、擺臂等基本練習(xí)，如高抬腿、跨步跳、原地擺臂等基礎(chǔ)技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，再加上輔助性相關(guān)練習(xí)，才能提升田徑成績。而當前高校學(xué)生多數(shù)為獨生子女，家庭寵愛，加上優(yōu)越的生活條件，出現(xiàn)體態(tài)肥胖等現(xiàn)象，并且學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神，身體協(xié)調(diào)性比較差，或因頑強、堅韌等意志品質(zhì)不足無法按照規(guī)范完成指定動作，甚至出現(xiàn)中途放棄等行為，學(xué)生田徑基礎(chǔ)薄弱問題也是需解決的問題。

二、普通高校田徑訓(xùn)練的策略

（一）普及田徑運動知識增加田徑健身方式

人們忽視田徑運動的原因很大程度是由于人們對于田徑運動缺乏了解和認識。在體育項目越來越多元化的今天，似乎歷史悠久的田徑運動逐漸被忽視了。其實田徑運動有著其獨特的優(yōu)點，是其他運動項目無法代替的，所以說應(yīng)該對田徑運動知識進行宣傳，讓人們了解田徑運動，知道田徑運動的健身價值。由于傳統(tǒng)的田徑項目只適合少部分人，過于競技化，從而局限了田徑運動的發(fā)展，所以還要多多擴展田徑的項目，增加田徑運動的多樣性，比如說攀巖、野外生存活動的開展等等。

（二）培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強田徑訓(xùn)練實效

田徑訓(xùn)練種類多、周期長、強度大，它需要參與訓(xùn)練的大學(xué)生具備強大的心理素質(zhì)。在訓(xùn)練實踐中，體育教師有必要建立大學(xué)生田徑訓(xùn)練心理檔案，檔案內(nèi)容包括大學(xué)生在田徑訓(xùn)練全程的心理變化。對于每個大學(xué)生的心理變化情況，體育教師可以通過向大學(xué)生發(fā)調(diào)查問卷的形式或與每個大學(xué)生單獨會談的形式進行收集。體育教師要告訴大學(xué)生，不管他們在田徑訓(xùn)練過程中的心理是欣喜若狂、興奮、緊張，還是茫然若失、抗拒、不滿，都應(yīng)該明確地表達出來。針對田徑訓(xùn)練中存在不良心理的大學(xué)生，體育教師除了在訓(xùn)練過程中對他們多加關(guān)懷外，在訓(xùn)練結(jié)束后，有必要對他們的學(xué)習(xí)與生活情況進行了解，與這些學(xué)生做朋友，努力解決他們對田徑訓(xùn)練的心理疑惑。體育教師要非常重視大學(xué)生在田徑訓(xùn)練過程中的心理問題，一旦發(fā)現(xiàn)及時解決，切忌淡化其危害或直接忽視，這是確保田徑訓(xùn)練實效的必要手段，也是預(yù)防大學(xué)生在田徑訓(xùn)練中出現(xiàn)運動損傷的必然要求。

（三）提高高校田徑運動教學(xué)的質(zhì)量和水平

提高高校田徑教學(xué)的質(zhì)量水平，首先應(yīng)當從思想意識入手，樹立“終身體育、健康第一”的高校體育培養(yǎng)方向，充分發(fā)揮高校田徑運動教學(xué)的優(yōu)勢，將體育教學(xué)與社會、未來想鏈接，促進體育的科學(xué)化、社會化。其次，田徑教師的質(zhì)量將直接影響到教學(xué)水平，迫切需要建設(shè)一支素質(zhì)優(yōu)良、業(yè)務(wù)出眾、面向新世紀的教師隊伍，注重骨干教師的培養(yǎng)，提高青年教師的學(xué)歷層次，優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)。在教師的聘任、考核、培養(yǎng)、晉升、獎懲等環(huán)節(jié)，積極引入競爭激勵機制，促進教師隊伍的整體水平。此外，田徑教學(xué)還需構(gòu)建并運用科學(xué)的評價體系，評價體系應(yīng)體現(xiàn)動態(tài)性，加大體育鍛煉的過程性評價，評價方式采用多元化的。

三、結(jié)語

普通高校田徑教學(xué)活動未來應(yīng)該注重從教學(xué)方法的革新、教學(xué)活動的設(shè)計以及教學(xué)理念上的差異化等方面進行優(yōu)化和提升，從提高學(xué)生身體素質(zhì)出發(fā)，為學(xué)生在普通高校期間乃至未來整個人生的發(fā)展奠定堅實的身體基礎(chǔ)和精神基礎(chǔ)。

參考文獻：

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（作者單位：遼寧中醫(yī)藥大學(xué)）