淺談基于行業(yè)需求的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

摘 要：新時(shí)代的高職體育教學(xué)不但要幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)職業(yè)崗位需求有針對(duì)性地鍛煉和保健身體，使之逐漸形成終身體育意識(shí)。高職體育教師應(yīng)研究改革教學(xué)內(nèi)容、提升自身素質(zhì)和探索新的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，樹立終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：行業(yè)需求 終身體育意識(shí) 高職體育

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào) ： 1003-9082（2018）06-0-01

前言

近年來(lái)，隨著人們生活水平的大幅度提高，出門有車代步，家務(wù)有家政工人代勞，繁重的體力勞動(dòng)有機(jī)械化、自動(dòng)化工具取代，大大減少了人們身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)和日常的體力消耗。這些都嚴(yán)重地危害了人們的身體健康，造成部分人的肌肉萎縮、適應(yīng)能力降低、機(jī)體退化等問(wèn)題。大量研究表明，預(yù)防和治療這些不良身體狀況和疾病的最好方法就是長(zhǎng)期的、經(jīng)常的、適時(shí)的參與體育鍛煉。在上班族中，“金領(lǐng)”一族已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，而且多數(shù)人成功地?cái)[脫了“腰粗圓臉”的形象。相比較而言，“白領(lǐng)”和“藍(lán)領(lǐng)”們（也是上班族中最龐大的人群）還由于種種原因缺乏日常的鍛煉，更沒(méi)有終身體育的意識(shí)。

一、終身體育意識(shí)的概念及其在職業(yè)崗位中的意義

終身體育意識(shí)是指當(dāng)人們?cè)诓唤邮軐W(xué)校教育和監(jiān)督的情況下，能自覺(jué)的有意識(shí)的進(jìn)行體育訓(xùn)練，積極增強(qiáng)體質(zhì)和保證身心健康的意識(shí)。不同的崗位環(huán)境和性質(zhì)等決定了不同職業(yè)對(duì)工作人員身心素質(zhì)有不同的要求。尤其是高職學(xué)生，他們畢業(yè)后的職業(yè)崗位多是在生產(chǎn)和服務(wù)第一線。他們或者要適應(yīng)單調(diào)并快節(jié)奏的流水作業(yè)，或者要身處氣體、噪音等惡劣環(huán)境，或者要從事較大負(fù)荷的體力或腦力勞動(dòng)等，這些都要求從業(yè)者具備特定的職業(yè)身心素質(zhì)。高職院校是高職生走向職業(yè)崗位前接受教育的最后階段，所有高職教育都應(yīng)呈現(xiàn)出很強(qiáng)的職業(yè)定向性。一所學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生是否優(yōu)秀，通常可以用其工作能力是否能滿足行業(yè)需求來(lái)衡量。這里的工作能力既包含專業(yè)技能，也包含專業(yè)體能。若從業(yè)者具備終身體育意識(shí)，注重體育鍛煉和身體保健，就能更好地滿足行業(yè)需求。

二、如何基于行業(yè)需求培養(yǎng)終身體育意識(shí)

為了滿足行業(yè)需求，高職院校除了要關(guān)注專業(yè)課程的改革，還應(yīng)對(duì)體育教育的教學(xué)內(nèi)容和方法上與時(shí)俱進(jìn)，通過(guò)針對(duì)不同行業(yè)的體育教育培養(yǎng)終身體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

1.結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)改革體育課程教學(xué)內(nèi)容

為了使學(xué)生更好地具備職業(yè)崗位要求的身心素質(zhì)，高職院校體育課程除了要在教學(xué)方案設(shè)計(jì)和課程內(nèi)容安排上花心思外，還應(yīng)幫助學(xué)生建立和保持終身體育意識(shí)。高職體育教育可通過(guò)教授學(xué)生掌握一、兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和一定的職業(yè)保健知識(shí)，將終身體育運(yùn)動(dòng)與職業(yè)保健相結(jié)合，使學(xué)生在工作的同時(shí)養(yǎng)成鍛煉保健的好習(xí)慣，逐漸樹立終身體育意識(shí)。這樣既能幫助他們健康長(zhǎng)久地在崗位上從事工作，又能使體育精神得以延續(xù)，促進(jìn)全社會(huì)體育事業(yè)的健康發(fā)展。

不同高職院校應(yīng)根據(jù)各自培養(yǎng)專業(yè)的特點(diǎn)規(guī)劃和改革體育課程教學(xué)內(nèi)容?？赏ㄟ^(guò)設(shè)立基礎(chǔ)課、選項(xiàng)課、專項(xiàng)課和保健課等，讓學(xué)生自己選擇；還可以設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)模式，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中享受到快樂(lè)。體育基礎(chǔ)課若能突出樂(lè)趣性和生活化，就會(huì)激發(fā)學(xué)生興趣，讓他們主動(dòng)參與體育教學(xué)，這也是協(xié)助學(xué)生建立終身體育意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。其次，專項(xiàng)課和保健課要有目的地選擇與職業(yè)技能相關(guān)的體育項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容，并盡量指導(dǎo)學(xué)生能學(xué)以致用。例如： 從運(yùn)動(dòng)科學(xué)角度分析， 機(jī)械制造和電器自動(dòng)化等專業(yè)常需要學(xué)生上肢靈活、有力，選項(xiàng)課或?qū)ｍ?xiàng)課中就應(yīng)重點(diǎn)鍛煉學(xué)生手腕、上肢和軀干的力量和耐力，以適應(yīng)職業(yè)的需要；保健課中，針對(duì)這兩個(gè)專業(yè)工作人員可能會(huì)產(chǎn)生頸椎、背部和腕部方面的職業(yè)病，可通過(guò)頭部、腕部扭轉(zhuǎn)練習(xí)和背部伸展運(yùn)動(dòng)加以矯正。對(duì)于長(zhǎng)期站立工作的人員，可通過(guò)慢跑和倒立等體育鍛煉矯正腿部靜脈曲張。

2.體育教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的提升

新時(shí)代的高職體育教學(xué)注重對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，這是也是體育精神未來(lái)發(fā)展的重要趨勢(shì)。體育教師的教學(xué)水平影響著學(xué)生的體育成績(jī)，其教學(xué)導(dǎo)向也直接影響著學(xué)生體育意識(shí)的建立。教師要時(shí)刻加強(qiáng)對(duì)自身素質(zhì)的提升，堅(jiān)持日常鍛煉，多與教育、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的專家交流學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)用強(qiáng)健的體魄和專業(yè)的知識(shí)，給學(xué)生做榜樣， 將終身體育思想潛移默化地滲透給學(xué)生。體育教師還應(yīng)定期到學(xué)生的就業(yè)崗位參觀和體驗(yàn)，為改革教學(xué)內(nèi)容、提升學(xué)生職業(yè)體能提供充實(shí)依據(jù)和有力保障。

3.運(yùn)用現(xiàn)代手段，協(xié)助學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣

在社交軟件和交流平臺(tái)日新月異的今天，體育教學(xué)應(yīng)多借助新媒體探尋新的教學(xué)模式，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)方法的不足。在傳統(tǒng)授課中， 教師多是讓學(xué)生模仿教師或按要求練習(xí)，而沒(méi)有告訴他們?yōu)槭裁磳W(xué)和如何學(xué)。學(xué)生在課堂上因被動(dòng)接受而提不起興趣，一課下就再也不想鍛煉和復(fù)習(xí)了。高職體育教師可通過(guò)“合作活動(dòng)”、“在線協(xié)作”、“自主探究”和體育社團(tuán)等新式教學(xué)手段，有意識(shí)、有目的地組織學(xué)生進(jìn)行課余體育學(xué)習(xí)和鍛煉，讓學(xué)生接受更多的體育理念和技能指導(dǎo)。掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，形成正確的鍛煉習(xí)慣。只有當(dāng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉可幫助他們減緩工作和學(xué)習(xí)中的壓力、放松身心時(shí)，才會(huì)有主動(dòng)鍛煉意識(shí)，進(jìn)而學(xué)習(xí)正確的鍛煉方法，并逐漸形成終身體育意識(shí)。

結(jié)語(yǔ)

總之，高職階段的體育教學(xué)面對(duì)的是即將走向生產(chǎn)一線的學(xué)生，教師們不但要改革教學(xué)內(nèi)容，還有運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段傳授體育技能，傳承體育精神，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。

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作者簡(jiǎn)介：肖錦山（1975-），男，碩士，副教授，研究方向：體育教育與發(fā)展。