淺談校園體育文化與學生健身

董帥

摘要：校園體育文化包括師生的體育認識過程、體育價值判斷、體育情感體驗、體育理想追求、體育道德水準、體育管理制度和體育物質條件等。本文提出了校園體育文化與學生健身的意義和方法，改進校園學生的健身意識。

關鍵詞：校園體育文化；學生健身；文化健身

一、校園體育文化的價值

校園體育文化作為學校教育的重要組成部分，在德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育方針中，在培養(yǎng)身心健康和具有創(chuàng)新精神和實踐能力的社會主義現(xiàn)代化合格人才中具有十分重要的作用。大學生的健康與生活方式息息相關，健身對于大學生來說是一個不錯的選擇。 良好的校園體育文化能促進大學生的行為習慣， 有利于他們的身體健康。

二、現(xiàn)代大學生要學生健身

現(xiàn)代大學生作為具有較高智力， 較高文化和較高自尊心的群體，有著不同于一般青年更高的抱負和追求，面臨更多的機遇和挑戰(zhàn)，因而也承受著更大的心理壓力與沖突。隨著社會的飛速發(fā)展和科技的日新月異， 現(xiàn)代文明成果在為人類創(chuàng)造更為美好生活的同時，也使得人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化毫無疑問，體力活動不足，飲食結構“富?；边@些發(fā)達國家，甚至發(fā)展中國家司空見慣的生活行為特點構成對健康的重要危險因素

1. 良好行為習慣與不良行為習慣并存運動休閑的參與。現(xiàn)代生活方式中， 喝酒、吸煙、暴飲暴食的風氣和行為習慣嚴重地影響了人們的健康。就我國目前大學生生活方式而言， 除了與社會普遍生活方式有眾多共通因素之外， 不少大學生生活習慣問題突出， 如男生沉迷網絡，女生盲

目減肥等。

2.余暇時間不夠固定

目前，我國高校普遍實行了學分制，以及網上自主選課制度。這樣學生就實現(xiàn)了自己選擇時間、選擇地點、選擇科目和選擇教師的愿望。但是往往會出現(xiàn)這種情況：選課時間過于集中，學生忙于各種功課沒有參與運動休閑提供了時間保證。

3. 生活節(jié)奏快，心理壓力大

現(xiàn)代經濟體制改革促進了市場經濟的發(fā)展， 市場經濟的快速發(fā)展加劇了市場的競爭，市場競爭則加快了人們的生活節(jié)奏。在“適者生存，不適者淘汰”的競爭狀態(tài)中，大學生的心理壓力越來越大。如：就業(yè)壓力等。

4. 生活空間擴展但運動不足

信息化使“秀才不出門， 便知天下事”成為現(xiàn)實。人們不僅可以用網絡等現(xiàn)代信息手段通信、了解信息， 而且可以在網上工作、學習、購物、聊天、游戲、交友談戀受，使生活空間極大擴展，但同時容易導致大學生“肌肉饑餓、運動不足”。

三、校園體育文化影響著大學生健康生活方式的形成

第一，大學生生活方式時刻受到校園體育精神文化的影響。目前，我國高校校園普遍存在缺乏體育精神文化的現(xiàn)象，嚴重影響了大學生的生活方式。80%以上的在校大學生對課外體育鍛煉不感興趣或只是表面應付了事。第二，大學生生活方式受到校園體育物質文化的影響。校園體育物質文化主要指校園體育場館、建筑、雕塑、宣傳欄、報刊欄等，對人能起到潛移默化的陶冶作用。學校應該努力加強開展課外體育鍛煉， 滿足學生的自身需求。第三，大學生生活方式受到校園體育制度文化的影響。一些學校忽視對對體育法規(guī)的執(zhí)行或執(zhí)行的不到位；學生對體育考核制度、內容及成績評定標準還不滿意。應該努力建立一個完善的校園體育文化制度體系。

四、校園體育文化的建設

1.強化校園體育環(huán)境的體育文化氣氛，創(chuàng)建學校特色的體育文化

加強“校園體育文化”建設功能的宣傳，營造一個良好的育人環(huán)境。學校每年都要開展各種類型的比賽：籃球、排球、臺球、羽毛球、跑步等。

2.加強課間操與課外體育活動的管理

課間操與課外體育活動是開展體育文化活動的主要途徑。課間操和課外體育活動鍛煉的空間廣闊。內容豐富，形式多樣，能吸引廣大學生參加。他的靈活性、選擇性，能較好的滿足不同年齡、性別、興趣愛好、不同基礎水平學生的不同要求。課外體育活動既可加強體育技能、體育素質的練習，又能促進學生參加體育活動的積極性。

3.開展豐富多彩的體育競賽活動

體育競賽是校園體育文化的具體表現(xiàn)。校園體育競賽的各類活動具有娛樂性，并且有對坑和挑戰(zhàn)的特點。深愛學生的喜愛、讓參與者體驗到運動的樂趣如：在運動會上添加一些有競賽形式的趣味游戲比賽，增強比賽的趣味性。

五、結語

校園體育文化在培養(yǎng)身心健康和具有創(chuàng)新精神和實踐能力的社會主義現(xiàn)代化合格人才中具有十分重要的作用。校園體育文化的制約著大學生課外體育鍛煉的發(fā)展。高校黨政領導和體育教師要努力加強校園體育文化，解決大學生課外體育鍛煉存在的問題，為大學生積極參加體育健身創(chuàng)造最佳環(huán)境和氛圍。

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