積極心理學(xué)與小學(xué)體育教學(xué)有效融合研究

【摘要】近年來，我國教育事業(yè)獲得了快速的發(fā)展，特別是素質(zhì)教育迅速發(fā)展，越來越強(qiáng)調(diào)教育要實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展，其中體育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，越來越受到重視，但是小學(xué)體育教育還有很大的提升空間。積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在西方興起的心理學(xué)研究的新視角，它提倡對(duì)問題進(jìn)行積極的解釋，從而保持積極的心理。積極心理學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們積極樂觀的世界觀和人生態(tài)度，而這也有利于更好地開展學(xué)習(xí)。所以本文結(jié)合實(shí)際的教學(xué)經(jīng)歷，探索積極心理學(xué)與小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行有效融合的途徑。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 小學(xué)體育 有效融合 教學(xué)

【基金項(xiàng)目】本文系廣州市中小學(xué)積極心理健康教育“十三五”規(guī)劃課題《積極心理學(xué)滲透課堂教學(xué)的方法研究》（課題類型與編號(hào)：B類Gzxy_zx_b19）研究成果之一課題負(fù)責(zé)人：孟祥燕。

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）17-0254-01

隨著我國素質(zhì)教育改革和新課程改革的不斷深化，體育越來越受到重視，對(duì)于推動(dòng)素質(zhì)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)發(fā)揮著更大的作用。但是由于我國長期以來教育體制等方面的限制，小學(xué)體育依然存在著一些問題，比如體育在整個(gè)教學(xué)中的受重視程度、教學(xué)理念、教學(xué)方法，以及學(xué)生學(xué)習(xí)的情況等方面還有待提升，很多學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中由于遇到各種各樣的問題而經(jīng)常出現(xiàn)悲觀消極的情緒，這影響了學(xué)生的身體和心理健康。在這種背景之下，我們引入積極心理學(xué)，在教學(xué)中不但重視對(duì)學(xué)生體育專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)和提升，而且更加重視對(duì)學(xué)生心理的疏導(dǎo)和教育，培養(yǎng)他們積極的心理，以更好地學(xué)習(xí)和成長。

一、積極心理學(xué)簡(jiǎn)述

2000年1月，Seligman和Csikzentmihalyi正式提出了積極心理學(xué)的概念，它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，也是人類社會(huì)發(fā)展史中的一個(gè)新里程碑，它主要包括三個(gè)方面的內(nèi)容。一是引導(dǎo)個(gè)體產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如幸福感、快樂等，以激發(fā)個(gè)體產(chǎn)生接近性行為和行為傾向等。二是積極的人格特質(zhì)，擁有積極人格特質(zhì)的人能充分發(fā)揮自身潛能和積極力量，有意識(shí)地控制自己的欲望和惰性，過有品質(zhì)的生活；同時(shí)，他們能夠意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上揚(yáng)善棄惡。三是積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，積極心理學(xué)認(rèn)為，積極的組織系統(tǒng)不僅是塑造積極人格的支持力量，而且是個(gè)體積極體驗(yàn)的最直接來源，積極的組織系統(tǒng)是個(gè)體獲得積極體驗(yàn)和形成積極人格的重要保障。

二、積極心理學(xué)與小學(xué)體育教學(xué)融合的必要性

積極心理學(xué)作為一門以普通人為研究對(duì)象的學(xué)科，學(xué)科重點(diǎn)關(guān)注了個(gè)體自我潛能的發(fā)揮以及其獲得幸福生活、有效參與社會(huì)等內(nèi)容，為學(xué)校課堂教學(xué)和學(xué)生管理的有效實(shí)施提供了新視野，它不僅指向問題心理學(xué)，更專注于如何解決問題和有效地預(yù)防問題。在新課程改革過程中，要求在課堂教學(xué)中積極培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和合作探究的意識(shí)等，讓學(xué)生保持對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)的興趣，并實(shí)現(xiàn)快樂地學(xué)習(xí)。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能真正提高課堂教學(xué)的實(shí)施效率，所以在這個(gè)過程中積極心理學(xué)在課堂教學(xué)中的滲透非常重要，也非常迫切。

三、積極心理學(xué)與小學(xué)體育教學(xué)的有效融合措施

（一）老師要做好積極榜樣

在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程中，學(xué)生始終是主體，也是教學(xué)的根本目的，而老師是主導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生起著非常重要的作用，已有研究證明，學(xué)生年級(jí)越低，向師性越強(qiáng)，對(duì)于小學(xué)生而言，他們正處于人生的啟蒙階段，對(duì)老師有極強(qiáng)的依賴性，老師的一言一行都對(duì)他們學(xué)習(xí)、情緒、心理、性格等產(chǎn)生著不可替代的影響。所以老師要平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)，給學(xué)生做好榜樣。第一，要保持積極樂觀的人生態(tài)度，老師在教學(xué)中也會(huì)遇到各種各樣的困難，但老師不能夠在學(xué)生面前表現(xiàn)出畏觀情緒，而是要對(duì)一切充滿希望，以積極樂觀的態(tài)度去迎接各種挑戰(zhàn)，這能夠?qū)W(xué)生起到很大的鼓勵(lì)作用，讓他們生活充滿陽光、充滿朝氣、充滿激情。第二，要有勤奮進(jìn)取的精神態(tài)度，精神對(duì)每個(gè)人都有著極其重要的作用，老師作為學(xué)生人生的導(dǎo)師，要有積極向上、不斷進(jìn)取的精神態(tài)度，而這也能夠給學(xué)生更多的激勵(lì)，給他們更大的精神力量，而這往往比傳授專業(yè)知識(shí)更加重要。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，一切的教學(xué)手段都需要通過學(xué)生自己的消化才能夠達(dá)到實(shí)際的效果，在體育教學(xué)中，最重要的是利用積極心理學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，讓他們正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)體育，找到自己的優(yōu)勢(shì)和長處，并采取最有效的對(duì)策來保持積極的態(tài)度。比如400米長跑是很多小學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目之一，很多學(xué)生對(duì)其有畏難心理，有的學(xué)生擔(dān)心無法完成，有的學(xué)生一開始、或者在進(jìn)行中想要放棄，產(chǎn)生了消極的心態(tài)，歸其原因很簡(jiǎn)單，就是單調(diào)、枯燥，而且還很累人，但是400米是小學(xué)體育中的“必備項(xiàng)目”，必須跑，還要跑出效率，怎么辦？這就需要老師對(duì)學(xué)行進(jìn)行正確的引導(dǎo)，特別是要做好心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到400米長跑并不是很難的事情，而且以身邊的同學(xué)為實(shí)例，讓學(xué)生看到成功的案例，從而消除內(nèi)心的恐懼和畏難情緒。同時(shí)，老師還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的長處，從而樹立信心。

（三）加強(qiáng)家校交流合作

家庭是學(xué)生成長的重要地方，家長對(duì)于學(xué)生特別是學(xué)生而言，有著不可替代的作用，他們的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，所以家長要做到以身作則，為學(xué)生樹立一個(gè)自信的榜樣。第一，家長要做到積極樂觀，這體現(xiàn)的是家長的綜合素質(zhì)，他們的修養(yǎng)，這就需要家長不斷學(xué)習(xí)和提升，在自己的語言表達(dá)上要適度，在行為上要大方，處處體現(xiàn)出由內(nèi)至外的自信，并且以這種標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，在生活中幫助他們解決問題和困難，幫助他們樹立正確的思想認(rèn)識(shí)和觀念。第二，要加強(qiáng)家?；?dòng)。老師要加強(qiáng)與家長之間的交流互動(dòng)，可以運(yùn)用電話、網(wǎng)絡(luò)、家長會(huì)、家訪等形式進(jìn)行有效溝通，了解學(xué)生在學(xué)校、家庭的學(xué)習(xí)、生活等情況，了解他們的興趣愛好、性格特點(diǎn)、情緒等情況，以便在體育教學(xué)中因材施教，采取有針對(duì)性的對(duì)策，運(yùn)用積極心理學(xué)開展有效教學(xué)，以通過家校的共同努力，來培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)。

總之，積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，它在當(dāng)前教學(xué)壓力不斷增加的形勢(shì)之下，通過融入體育教學(xué)，能夠有效解決學(xué)生消極的心態(tài)，并通過正確的方式，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極心理，從而真正促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：

嚴(yán)婕，女，漢，出生年月：1983.9，學(xué)歷：本科。