淺談高中舞蹈教學中的心理教育

王萌萌

摘 要：舞蹈是職業(yè)教育的一門專業(yè)技能課。舞蹈課堂教學教學，要注意目標的適中性、內容的整體性、策略的針對性、評價的客觀性，同時還要注意引語的適當性、情感的合理性、反饋的及時性和明確性、多媒體的形象性。進而使學生掌握必備的舞蹈基礎知識和基本技能，培養(yǎng)學生應用舞蹈教學和表演的能力；為其職業(yè)生涯發(fā)展和終身學習奠定基礎。

關鍵詞：舞蹈教學；心理教育；學生

舞蹈教育的目的在于促進學生的健康發(fā)展，其中心理健康發(fā)展至關重要。作為身體教育的舞蹈美育，實質上是以人的有意識行為為基礎，通過對身體進行有計劃的訓練，達到促進生命全面發(fā)展的作用。因此，作為一種“以人為本”，以人的身體為對象的特殊運動，實現(xiàn)人的心理健康發(fā)展是其重要功能。為實現(xiàn)這一功能，我們必須以多學科知識整合效應，把握舞蹈美育促進心理發(fā)展的原理、內容、原則及其方法，使其真正成為有利于生命發(fā)展的、合乎規(guī)律的科學教育。當今社會培養(yǎng)人才的總體目標規(guī)定了我們對教育內容的選擇，要求我們采取有效的方法貫徹教學內容，實現(xiàn)教學目標，所以我們必須清晰地認識目前面臨的問題，確立正確的教學原則。

一、高中舞蹈教學中心理教育的意義

我們都知道，中學生與成人不同，具有其自身的身心發(fā)展特點，具有巨大的發(fā)展?jié)撃埽涓鞣N特征都還處于變化之中，還沒有到達頂峰和極致，正在向逐漸成熟的方向發(fā)展。正如毛主席所說的是早晨八九點鐘的太陽，他們身上各方面都有極大的發(fā)展?jié)撃?，具有較強的可塑性，身心、行為上出現(xiàn)的缺點錯誤都有較大糾正的可能性。在舞蹈教育中，學生的主觀能動性可以得到更大的發(fā)揮，能夠具有獨立積極學習、進行自我教育、自我發(fā)展的能力，通過接受良好的心理素質教育，能夠展現(xiàn)出堅強的意志力、堅毅的心理承受能力，不僅能幫助學生更好的參與舞蹈訓練、表演節(jié)目中去，更好地學習舞蹈，還對他們?yōu)槿颂幨蓝加幸欢ǖ膸椭?/p>

二、舞蹈表演學生發(fā)揮失常的原因

在高中階段，每逢節(jié)日來臨，許多學校都會組織一些表演節(jié)目，通常情況下舞蹈表演節(jié)目都是首要選擇，而且還是重頭戲。但實際隋況中，往往會出現(xiàn)一些意外現(xiàn)象，比如學生在排練時還表現(xiàn)很出色，但真正上臺表演時卻漏洞百出，出現(xiàn)發(fā)揮失常的現(xiàn)象。這到底是為什么呢？究其原因，主要是學生心理素質不過硬，在表演時情緒過于激動而造成發(fā)揮失常。

（一）缺乏集體榮譽感，合作能力差。在舞蹈排練中，有些學生在平時自我學習能力和精神都很強，常常勤學苦練、嚴于律己、尊師重道，但有些學生自私自利，只為自己著想，以自我為中心，集體觀念、集體榮譽感比較薄弱，以至于對他人漠不關心，合作能力不足，不能很好的將自己融入團體中，雖然自身表現(xiàn)良好，但往往與團體不協(xié)調，有格格不入之勢。

（二）自信心不強，低估自我能力。一般來說，自信心比較強的學生，對自己的表現(xiàn)都是抱著肯定的態(tài)度，能很好的發(fā)揮自己的長處，積極、主動的參與到排練和表演中去；而那些自信心缺乏的學生，往往會低估自己我能力，對排練中的許多動作還沒嘗試，就想著“我不行、我不會”，把自己的能力限制在實際水平以下，這樣在自我意識里就降低了自己的能力，在排練和表演時表現(xiàn)的過于膽怯、被動，導致經常發(fā)揮失常，不能展現(xiàn)自己真正的能力。這種情況往往出現(xiàn)在新隊員中。

（三）過于追求完美，經不住挫折的考驗。在生活中，常?？梢钥吹竭@樣一種情況：有的人雖然取得的進步很微小，但仍充滿喜悅和自豪感，然后繼續(xù)積極、努力下去，這種人看中的是成功，對存在的失誤和不足能不氣餒、保持認真對待的態(tài)度；另外，有的人一味的追求完美，一旦現(xiàn)實與理想中的相差過大，則自怨自艾、心理不平衡，導致挫折心理的產生，經不住考驗，進而引起不良后果。這種情況往往出現(xiàn)在基礎較好的老隊員身上。

三、加強高中生舞蹈教學中心理教育的幾點建議

根據以上所述我們不難看出，學生在復雜的舞蹈表演過程中，也充滿著心理素質所支配的一系列因素。因此，如何遵循人的心理活動規(guī)律，提高人的實踐活動效率，一直是人類實踐領域所共同面臨并不斷探索的問題。只有在平時的舞蹈教學中努力培養(yǎng)學生的健康心理，才能使舞蹈表演活動順利進行。

（一）培養(yǎng)自信心，讓學生體驗成功的快樂

舞蹈基本功的訓練使學生身體更符合舞蹈規(guī)律的要求，以適應各種高難度技巧的需要，同時為扮演各種舞臺角色做好準備，對學生體力的保持也有好處。但在訓練初期是非常枯燥和單調的，除了壓腿還是壓腿，除了下腰還是下腰……而在這些枯燥和單調的訓練中，往往還要碰到或大或小的挫折，這樣便會產生一些異常情緒，如果不加以引導，久而久之便會成為心理障礙，克服這些“病癥”的最佳良藥就是幫助她們重拾信心，激發(fā)興趣。此時我們無需再在動作要領上多做解釋，只要告訴她們“只要堅持一下，就會進步一點”。一看到某學生進步一點，就應該給予熱情的肯定與表揚；即使進步緩慢，我們也應該為這種堅持不懈的精神喝彩，從而使她們體驗成功，重拾信心。

（二）提高表演能力，提升感情共鳴

首先，應培養(yǎng)對作品的感悟能力，引導其在感情上與作品內容產生共鳴。其次，應培養(yǎng)嚴謹?shù)挠柧殤B(tài)度，注重情感的表達。最后，應多組織實踐活動，激發(fā)表演欲望。

（三）培養(yǎng)與人合作、關心他人的能力

舞蹈訓練時問一般排在早上和傍晚，學生們可謂是朝夕相處。在這個集體中有來自高三年級的姐姐，也有來自高一年級的妹妹；有訓練程度比較深的，也有比較淺的。為了培養(yǎng)她們關心他人、與人合作的能力，可根據她們的特長和意愿，分配適當?shù)墓ぷ?，讓她們幫助別人，同時又受到別人的幫助，讓她們自己去處理集體中的人際關系，把“自我”融入集體的“大我”之中。

眾所周知，不同的藝術形式有著不同的物質載體和不同的物質手段，舞蹈的物質載體就是人的身體，舞蹈的表現(xiàn)手段是人的身體動作。因此，我們要通過舞蹈教育，培養(yǎng)中學生良好的心理素質，啟迪她們的智慧，激勵她們的意志，引導她們樹立正確的人生觀、價值觀，幫助她們增強對生活的熱愛，對美好事物的向往，促進她們健康快樂的成長。