茂名市中小學(xué)開設(shè)跆拳道體育課程的可行性研究

洪細(xì)

摘要：為使中小學(xué)體育課程更有效地促進(jìn)各年齡階段青少年身心發(fā)展，本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)地考察法、邏輯分析法等方法，根據(jù)跆拳道運(yùn)動(dòng)開展的特點(diǎn)以及影響青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)對(duì)茂名市中小學(xué)開設(shè)跆拳道體育課程的可行性進(jìn)行研究分析。希望能夠?yàn)槊兄行W(xué)體育課堂中引入跆拳道運(yùn)動(dòng)提出合理的建議和參考。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；跆拳道；開展；可行性；茂名市

近幾年跆拳道風(fēng)靡世界，除了進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目之外，還與它可外練身體和技術(shù)，內(nèi)修精神和性情的功能有很大關(guān)系。首先它是一項(xiàng)行之有效塑造精美形體和強(qiáng)身健體的方法，同時(shí)還蘊(yùn)藏著一種精神追求的理念，因此它可以培養(yǎng)出常人難以達(dá)到的意志品質(zhì)和忍讓謙恭的美德。這種內(nèi)外雙修的鍛煉方式，符合現(xiàn)代人生理、心理全面發(fā)展的需求[1]。目前，除了韓國(guó)、朝鮮之外，歐、美等大部分國(guó)家也以廣泛開展學(xué)校體育普及教學(xué)模式，推動(dòng)跆拳道專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)[2]。我國(guó)發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)具有豐厚的資源。近二十年來，跆拳道運(yùn)動(dòng)多次在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)、國(guó)際賽場(chǎng)中取得突破性優(yōu)績(jī)。

跆拳道在我國(guó)民間開展比較普遍，青少年學(xué)生居多，積極性頗高，深受廣大學(xué)生歡迎[3]。作為我國(guó)體育發(fā)展基本途徑的中、小學(xué)校則幾乎沒有開設(shè)跆拳道課程。根據(jù)跆拳道發(fā)展、演變的歷史過程，跆拳道的技術(shù)特點(diǎn)、內(nèi)容和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特征，以及對(duì)人體鍛煉的價(jià)值，對(duì)不同年齡段的青少年學(xué)生有著不同的教學(xué)研究程序。其中一些訓(xùn)練內(nèi)容，完全適合我國(guó)不同年齡的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，其所強(qiáng)調(diào)的“學(xué)藝先學(xué)禮，習(xí)武必明德”的武禮，倡導(dǎo)“以禮開始，以禮結(jié)束”的尚武精神，通過鍛煉人的體魄，磨練人的意志，培養(yǎng)人熱忱的愛國(guó)精神[4]。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

以茂名市城區(qū)中小學(xué)為研究對(duì)象，包括茂名市實(shí)驗(yàn)中學(xué)、第一中學(xué)、第四中學(xué)、第九中學(xué)、第十中學(xué)、第十五中學(xué)、第十六中學(xué)、第十七中學(xué)等八所中學(xué)以及茂名市第一小學(xué)、第二小學(xué)、第六小學(xué)、第九小學(xué)、第十六小學(xué)等五所小學(xué)。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的，通過中國(guó)期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫及Internet檢索，查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程及相關(guān)體育教學(xué)理論研究文獻(xiàn)論文50多篇。

2.實(shí)地考察法

對(duì)跆拳道專業(yè)教練、中小學(xué)跆拳道教師進(jìn)行深度訪談，了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開展必要性與可行性。

3.邏輯分析法

通過對(duì)查閱文獻(xiàn)的結(jié)果以及教師討論結(jié)果分析，運(yùn)用邏輯法進(jìn)行整理、分析和總結(jié)，得出一定的論文依據(jù)，為論文的成功撰寫奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校開設(shè)跆拳道體育課程的意義

適應(yīng)學(xué)校體育教學(xué)改革的需要，豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容。跆拳道運(yùn)動(dòng)深受廣大學(xué)生歡迎，同時(shí)又適應(yīng)我國(guó)中、小學(xué)校體育教學(xué)改革的需要，豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，各種不同類別的學(xué)校都可以選擇不同內(nèi)容的跆拳道進(jìn)行練習(xí)。在學(xué)校開設(shè)跆拳道課程，一方面讓學(xué)生全面掌握跆拳道基本技術(shù)和對(duì)抗實(shí)戰(zhàn)方法；另一方面讓學(xué)生全面了解跆拳道的訓(xùn)練內(nèi)容，掌握跆拳道的健身方法，娛樂身心，達(dá)到增進(jìn)健康，快樂體育的目的，為學(xué)生能夠終身掌握一至兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打好基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、茂名市中小學(xué)開展跆拳道體育課程的可行性分析

（一）場(chǎng)地小、設(shè)施簡(jiǎn)單、易開展

跆拳道相對(duì)于其他傳統(tǒng)體育項(xiàng)目課程，對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求不高。根據(jù)學(xué)生人數(shù)的不同可隨即調(diào)整教學(xué)場(chǎng)地，僅需一塊較為空曠的場(chǎng)地即可。因此該項(xiàng)體育課適宜在茂名市中小學(xué)開設(shè)。

（二）項(xiàng)目安全

在跆拳道體育課堂上學(xué)習(xí)內(nèi)容多以個(gè)人單項(xiàng)學(xué)習(xí)與練習(xí)為主，因此在教學(xué)過程中肢體碰撞較少，不會(huì)進(jìn)行激烈的對(duì)抗。在實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中，亦要求雙方同學(xué)均佩帶護(hù)具，以有效的保護(hù)身體的重要部位，盡量避免運(yùn)動(dòng)損傷。

（三）青少年感興趣，易學(xué)習(xí)

學(xué)校體育教學(xué)要求以發(fā)展學(xué)生基本技能為主要目標(biāo)，而動(dòng)作簡(jiǎn)單，易于記憶、操練和掌握等特點(diǎn)不僅符合學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)，也符合中小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的身心特點(diǎn)。跆拳道針對(duì)不同年齡、性別和生理特征的中小學(xué)生，均有合適的練習(xí)技術(shù)并具有較強(qiáng)的針對(duì)性，學(xué)生從學(xué)習(xí)到掌握周期相對(duì)較短，易于滿足與提高中小學(xué)生的自我效能感，青少年因此而感興趣，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較強(qiáng)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.跆拳道運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別、體質(zhì)、場(chǎng)地的限制，教學(xué)方法簡(jiǎn)便、內(nèi)容具有多樣性、項(xiàng)目安全，符合中小學(xué)生身心發(fā)展、青少年感興趣等特點(diǎn)符合學(xué)校體育課程開設(shè)的條件，具有廣泛的開展空間。

2.茂名市中、小學(xué)校已基本具備開展跆拳道體育課程的條件，開設(shè)跆拳道課程可進(jìn)一步深化體育教學(xué)改革，豐富教學(xué)內(nèi)容。

（二）建議

1.聘請(qǐng)跆拳道專業(yè)教師組織講解跆拳道理論，開辦技術(shù)學(xué)習(xí)班。普及提高青年教師掌握跆拳道技術(shù)和理論水平及教學(xué)能力，為學(xué)校開設(shè)跆拳道體育課程打好基礎(chǔ)。

2.充分發(fā)揮退役專業(yè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特點(diǎn)，通過考核，把他們補(bǔ)充到各級(jí)學(xué)校中去，增加學(xué)校跆拳道教學(xué)的師資力量。

3.在中、小學(xué)普及跆拳道教學(xué)活動(dòng)過程中，要注重組織基礎(chǔ)競(jìng)賽活動(dòng)，使普及與提高形成發(fā)展機(jī)制，逐步提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]高志紅，艾康偉，王志杰.韓國(guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)員防守技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用特點(diǎn)分析[J]中國(guó)體育技術(shù)，2008.

[2]姚強(qiáng).對(duì)跆拳道項(xiàng)目競(jìng)賽中各種技術(shù)應(yīng)用的初探[J].山西體育科技，2006.

[3]張龍.淺析學(xué)校開設(shè)跆拳道的可行性[J].科技風(fēng)，2012（19）：197.

[4]邢震宇.浙江省普通高校跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策[J].浙江體育科學(xué)，2010，32（04）：61-64+73.