影響高職學生體質健康的新因素

徐德鄭 許夢婷 孫戈

摘 要：高等職業(yè)教育作為我國高等教育體系和職業(yè)教育體系中的重要組成部分，為社會培養(yǎng)了一大批具有專業(yè)技能的人才，對促進我國社會進步和經(jīng)濟快速發(fā)展發(fā)揮了重要作用。然而，面對當前越來越激烈的就業(yè)形勢，崗位對勞動者提出了更高的標準和要求，許多崗位要求工作在一線的技術人員在掌握技術的同時必須具有強健的體魄和良好的適應能力。這就要求學生不僅要有扎實的專業(yè)知識，熟練的職業(yè)技能和動手能力，更要具有能夠從事和勝任生產(chǎn)工作的良好的身體素質。然而，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷普及和提高，尤其是移動互聯(lián)網(wǎng)絡的發(fā)展，已經(jīng)深深的影響到當代高職學生的學習與生活，移動互聯(lián)網(wǎng)絡的過度使用是導致學生身體素質下降的重要因素。

關鍵詞：高職 移動互聯(lián) 體質健康

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（c）-0220-02

1 高等職業(yè)教育現(xiàn)狀

1.1 選題依據(jù)

高等職業(yè)教育作為我國高等教育體系和職業(yè)教育體系中的重要組成部分，為社會培養(yǎng)了一大批具有專業(yè)技術和技能的人才，對于促進我國社會進步和經(jīng)濟快速發(fā)展發(fā)揮了重要作用[1]。2017年6月23，習近平總書記在全國職業(yè)教育工作會議上就加快職業(yè)教育發(fā)展作出重要指示。他強調，職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，是廣大青年打開通往成功成才大門的重要途徑，肩負著培養(yǎng)多樣化人才、傳承技術技能、促進就業(yè)創(chuàng)業(yè)的重要職責，必須高度重視、加快發(fā)展。

1.2 研究意義

高等職業(yè)技術教育和普通高校的教育相比較，具有鮮明的專業(yè)教育特點，高等職業(yè)技術教育針對性和實用性比較強，而且絕大部分學生在畢業(yè)后都步入各個行業(yè)工作的第一線[2]。面對的都是各種工作環(huán)境和專業(yè)技術的挑戰(zhàn)，對身體素質要求比較高。通過調查研究，找出當前網(wǎng)絡環(huán)境下，影響高職學生體質健康新的影響因素，對今后教學及提高學生身體素質有一定的指導意義。

2 高職學生體質健康現(xiàn)狀

2014年到2017年男生、女生的身高繼續(xù)呈現(xiàn)增高的趨勢。體重方面，男生肥胖個體呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢。上肢力量明顯不足，男生引體向上達到國家學生體質健康標準及格要求的越來越少。中距離跑心肺耐力差，尤其是女生800米跑，好多女生聽到跑步，發(fā)自內心的抵觸情緒。女生腰腹力量呈下降的趨勢。從《標準》測試數(shù)據(jù)看高職學生的身體形態(tài)發(fā)育水平逐漸提高，但是肥胖率在上升；下肢力量，耐力水平有待提高；體質健康整體水平處在及格水平，達到優(yōu)秀的比例很小。

3 阻礙高職學生體育鍛煉的“絆腳石”

3.1 手機網(wǎng)游“搶”了體育鍛煉的時間

根據(jù)教育數(shù)據(jù)咨詢和評估機構麥可思公布的《2018年在校大學生手機使用調查》顯示，超8成學生存在手機依賴。作息時間不規(guī)律，晚上不睡覺，早晨自然就醒的晚，即使通過鬧鐘強制自己起床，上課也是無精打采，提不起精神。相對于體育鍛煉，手機的吸引力與誘惑力要遠遠大于參與課外體育鍛煉，直接導致了大學生參與體育鍛煉的時間大幅減少，身體素質不斷下降。

調查發(fā)現(xiàn)，手機下載并安裝“王者榮耀”和“吃雞”的同學分別占調查對象的71%和64%，在這些游戲愛好者當中每天玩“王者”的次數(shù)平均8.7次，每次用時平均16分鐘，每天就要花費140分鐘的時間用在游戲上。更為嚴重的是，玩這兩款手機游戲并不是自己單獨在玩，而是要組團，俗稱“開黑”，五人成團，雙方各五人，一局游戲10人在參與。參與運動的過程中，身體得到鍛煉，體質得到提高，精神得以放松，愉悅身心，也能提高學習效率。相反，大量的時間消耗在了手機游戲上面。身體得不到鍛煉，體質得不到提高，所以會造成當前階段高職學生身體素質不斷下降。

3.2 手機短視頻app的流行

時下，手機娛樂等app深受學生熱捧，尤其是快手、抖音這兩款短視頻軟件。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，抖音85%的用戶在24周歲以下，基本上都是95后00后。70%安裝此款軟件的同學說玩這款軟件會上癮。抖音這個讓年輕人瘋狂參與的軟件，正在侵蝕高職學生的身體與大腦。

抖音這種十幾秒就可以看完一個短視頻，獲得短期的快感簡直太容易。如此輕而易舉就能獲得短期的快感，使得越來越少的學生愿意主動走向操場，從運動中尋找酣暢淋漓的快感。當一個人看多了這樣的沒有太多意義的東西，面對需要獨立思考和理解的東西時，只能選擇逃避。漸漸的，時間浪費掉，身體得不到鍛煉，思考能力也會變得每況愈下。

3.3 電動車“橫行”校園

走訪發(fā)現(xiàn)某高職學校的個別班級上體育課時，騎電瓶車上體育課的竟然有9名同學，9輛電瓶車在田徑場門口排成一排也是另一番景象。跟別的體育老師交流的時候，大家普遍反映，現(xiàn)在的學生身體素質是越來越差，體力不好，心肺耐力差，女生力量不足。每年進行大學生體質健康測試的時候，男生引體向上5 個一下的每個班級能占到將近三分之一，典型的上肢力量弱；女生表現(xiàn)出典型的腰腹力量薄弱，耐力差，都到了談跑步色變的地步了。體育課準備階段的熱身活動時，有一些同學為了逃避800米熱身跑編造各種謊言欺騙老師，為自己“贏得”見習的機會沾沾自喜，實際上自己失去了一次很好的鍛煉機會。由此可見，不喜歡運動是當前學生存在的普遍現(xiàn)象。

除了學生自己購買的電動自行車以外，還有一撥電瓶車“大軍”穿梭于校園與宿舍樓之間，究其原因，主要是現(xiàn)在學生定外賣的人特別多，調查發(fā)現(xiàn)，每天定外賣的人數(shù)占調查對象的11%，有的在下課之前提前訂好，等下課回宿舍后不久，外賣就會送達宿舍，省去了自己跑餐廳的所有路。自己該走的路，別人給代替了。長此以往，會變得越來越懶。

4 結語

學生身體素質下降，究其原因是平時缺乏體育鍛煉，以及平時養(yǎng)成的懶惰習慣。移動網(wǎng)絡的過度使用，偏離了作為大學生應該學習的主軌道。手機的過度依賴以及懶惰的行為習慣讓當前高職階段學生身體得不到良好的鍛煉，更談不上走出宿舍，走向操場，主動參與課余體育鍛煉。

互聯(lián)網(wǎng)爆炸式的發(fā)展加速了時代發(fā)展的進程，也悄悄地改變著我們對傳統(tǒng)觀念的認識，外部的客觀因素正在迅速的削減學生參與體育運動的態(tài)度與熱情。手機網(wǎng)絡帶給我們便利的同時，悄悄的改變著我們生活與學習的方方面面。要想提高學生的身體素質，合理的使用手機是當前要解決的首要問題。放下手機，走出宿舍，培養(yǎng)一項每周能堅持的體育運動，在運動中釋放自己的壓力與情緒，運動過后帶來的是精神的放松和身體的強健。

參考文獻

[1] 王慶穩(wěn)，韓冬.山東省職業(yè)技術學院體育教程[M].遼寧：遼寧大學出版社，2001.

[2] 桂早芳.高等職業(yè)教育與普通高等教育的差異性研究[J].時代金融，2011（20）：97.

[3] 胥玲玲.職業(yè)教育與普通高等教育的差異性探討[J].中國電力教育，2008（1）：28-29.