高職院校健美操課信息化教學(xué)探究

于洪巖

摘 要：隨著我國信息化技術(shù)的快速發(fā)展，各領(lǐng)域都逐漸走向信息化，高職院校的體育教學(xué)也不例外。當(dāng)前高職院校中，計算機(jī)已經(jīng)成為學(xué)生的基礎(chǔ)課程，而信息化技術(shù)作為輔助教學(xué)手段仍在發(fā)展階段。具體到健美操課信息化教學(xué)而言，則是利用信息化技術(shù)，來輔助健美操的教學(xué)。如教師可以利用信息化平臺，將網(wǎng)絡(luò)信息、手機(jī)平臺與DV等多種形式，利用到教學(xué)中去。以學(xué)生作為主要服務(wù)對象，教師為輔的模式來進(jìn)行教學(xué)，充分展現(xiàn)教學(xué)的信息化模式。以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性。

關(guān)鍵詞：高職健美操 信息化教學(xué) 特點(diǎn) 運(yùn)用

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（a）-0111-02

在信息化高速發(fā)展時期，信息化技術(shù)手段也越來廣泛用于教學(xué)中，信息化教學(xué)模式較傳統(tǒng)教學(xué)發(fā)生了很大的變化。信息化技術(shù)是以計算機(jī)技術(shù)為核心，多種信息技術(shù)的有效組合。這些信息化工具主要包括文本、圖形、動畫和視頻等，它們之間存在一定交互性。掌握好這些信息化輔助工具的應(yīng)用知識，可以將教學(xué)方式帶入更科學(xué)的軌道。健美操的學(xué)習(xí)，是以健美、強(qiáng)身為目的，以實(shí)際形體練習(xí)為主要內(nèi)容，集體育、舞蹈、音樂和美術(shù)為一體的運(yùn)動項目，深受高等院校中女生的喜愛。由于健美操運(yùn)動的發(fā)展較為迅速，傳統(tǒng)的教學(xué)手段，已經(jīng)很難適應(yīng)健美操的的學(xué)習(xí)。信息化技術(shù)的出現(xiàn)，一定程度而言，可以彌補(bǔ)這一不足。然而受教學(xué)條件和學(xué)校側(cè)重點(diǎn)因素的制約，信息化教學(xué)模式，在高職院校，健美操教學(xué)中運(yùn)用還比較少。本文根據(jù)傳統(tǒng)健美操教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合信息化技術(shù)應(yīng)用基礎(chǔ)上，做下簡要分析。

1 信息化教學(xué)概念與傳統(tǒng)教學(xué)模式

（1）信息教學(xué)的概念。信息化教學(xué)是指以互聯(lián)網(wǎng)為主的技術(shù)，在實(shí)際教學(xué)中得以應(yīng)用，并達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。特別在教育部門的重視下，信息化教學(xué)已，經(jīng)成為教育中不可缺少的組成部分。如微課、QQ、微信談?wù)撊汉鸵曨l錄像等，都成為教學(xué)中極為重要的信息來源。信息化教學(xué)，為學(xué)生提供了更多的知識來源渠道，大大提高了學(xué)習(xí)效率。

（2）傳統(tǒng)教學(xué)模式。傳統(tǒng)教學(xué)模式，主要可以分為三個部分，即準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。教學(xué)一般也是按照這三個部分來完成的，基本每次課的步驟都是一樣的，教學(xué)方式也比較單一，久而久之，這在一定程度大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。由此可見，傳統(tǒng)的教學(xué)模式，已經(jīng)很難適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)要求，需要在信息化時代下勇于變革。

2 健美操課程特點(diǎn)

（1）健美操課是需要跟隨教師實(shí)際訓(xùn)練的運(yùn)動。健美操課是一種獨(dú)特的，且喜聞樂見的形式來進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的。由于健美操課程的學(xué)習(xí)具有節(jié)奏鮮明、強(qiáng)勁有力的特點(diǎn)，在教師領(lǐng)操的情況下，使學(xué)生可以處于一種，歡快、集體的環(huán)境下愉快學(xué)習(xí)。同時，可以達(dá)到健身，美化體形的目的，因此，對于培養(yǎng)學(xué)生個人行為和社會行為，都具有一定的積極作用。

（2）健美操課是一種強(qiáng)調(diào)連續(xù)動作的有氧運(yùn)動。健美操在課堂學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備階段，就需要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)動作，進(jìn)行連續(xù)性的練習(xí)，并使肌體處于一種有氧環(huán)境中。由于健美操的學(xué)習(xí)符合人體生理曲線要求，運(yùn)動密度要求大，且練習(xí)強(qiáng)度適中。因此，健美操的學(xué)習(xí)能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐力。

（3）健美操課教學(xué)中內(nèi)容豐富、手段多樣。由于健美操的學(xué)習(xí)是一種非周期性項目，涉及內(nèi)容較廣泛、課容量大，新內(nèi)容多，容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。可徒手或?qū)ｉT器械來進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)，且動作學(xué)習(xí)簡單，因此，學(xué)生較容易接受。在實(shí)際健美操訓(xùn)練中，為使學(xué)生達(dá)到健美塑型的目的，還需要做好教學(xué)內(nèi)容的有效規(guī)劃。加強(qiáng)局部肌肉的訓(xùn)練，使身體得到全面發(fā)展的同時，真正達(dá)到健美的目的。

（4）健美操課有助于開發(fā)學(xué)生的智力。由于健美操具有多變的動作和練習(xí)節(jié)奏，因此，健美操的長期學(xué)習(xí)，不僅能夠促進(jìn)身體機(jī)能的良好發(fā)展，而且能夠開發(fā)大腦的智力，助于大腦的記憶和活動。由于健美操是一項高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，對于大腦氧氣的不足和營養(yǎng)供給都有良好的作用，使大腦處于一種良好的運(yùn)行模式。幫助大腦智力的開發(fā)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)、鍛煉和教育的多方面的有效結(jié)合。

3 信息化技術(shù)在健美操教學(xué)中的運(yùn)用

健美操信息化教學(xué)的運(yùn)用，與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比較擁有更大的優(yōu)勢。實(shí)際教學(xué)過程中，可以做到以學(xué)生為主，教師為輔的教學(xué)方式。同時，可以將健美操課程拍成視頻形式，以供學(xué)生學(xué)習(xí)。并在學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，將其動作用手機(jī)進(jìn)行錄制，對存在的錯誤動作，及時給予指點(diǎn)及更正。

（1）彌足傳統(tǒng)教學(xué)中的不足。健美操的學(xué)習(xí)，首先注重的是動作表象與動作概念。只有這樣學(xué)生才能靈活掌握，并將所學(xué)技能準(zhǔn)確的運(yùn)用到健美操的練習(xí)中。傳統(tǒng)的教學(xué)方式，是先由教師進(jìn)行講解，然后學(xué)生跟隨模仿訓(xùn)練。但是，由于受到學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍的影響，學(xué)生在這種情況下很難將動作達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。一般而言，健美操的動作具有高標(biāo)準(zhǔn)化，而且需要做到熟練，學(xué)生只是簡單的模仿練習(xí)，則很難達(dá)到這一要求。因此，練習(xí)過程中，運(yùn)用信息技術(shù)等輔助工具，將學(xué)生練習(xí)的動作，逐一進(jìn)行記錄，并可隨時進(jìn)行更正指導(dǎo)，在一定程度上解決了教師解釋不到位的障礙。同時，對于學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以做成錄像，借助播放工具進(jìn)行循環(huán)播出，以利于同學(xué)反復(fù)不斷地進(jìn)行動作的分解、練習(xí)，從而達(dá)到事半功倍的效果。

（2）豐富教學(xué)內(nèi)容。利用信息化教學(xué)方式，教師可將相關(guān)視頻或內(nèi)容傳到學(xué)習(xí)網(wǎng)站，以便同學(xué)隨時查閱，這樣同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中，就不會受到時間和地點(diǎn)的限制。同時，教師和學(xué)生可以通過QQ或微信進(jìn)行群交流，這樣不僅能夠更好了掌握要學(xué)習(xí)的知識，而且在一定程度也能增加師生之間的感情。同時，對于課堂上沒有掌握的內(nèi)容，課下可以通過查閱資料或討論等，及時進(jìn)行掌握，這樣就大大提高了學(xué)習(xí)效率。

（3）可進(jìn)行有針對性的教學(xué)。健美操課程的學(xué)習(xí)，會受到多種因素的影響，不僅需要師生間的相互協(xié)作，而且對于環(huán)境的要求也比較高。由于學(xué)生之間的自身素質(zhì)具有一定的差異性，因此教師在教學(xué)過程中，也需要區(qū)別教授。信息化技術(shù)的運(yùn)用，則可以很好彌足這一不足。通過錄制的學(xué)生動作，教師則能夠及時發(fā)現(xiàn)各個學(xué)生的具體情況，并根據(jù)實(shí)際情況來分別進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)。這樣可以有針對性的指導(dǎo)和講解，讓學(xué)生能直接發(fā)現(xiàn)自身的不足及時加以改正，大大提升了教學(xué)的質(zhì)量。

（4）可運(yùn)用信息化創(chuàng)新教學(xué)模式。信息化技術(shù)的運(yùn)用，能讓教師充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，可以根據(jù)實(shí)際情況，將一些優(yōu)秀的想法或舞蹈動作及時的記錄下來，然后在課堂上傳授給學(xué)生。信息化技術(shù)結(jié)合傳統(tǒng)健美操學(xué)習(xí)方式，能夠?yàn)閷W(xué)生提供靈活多變的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極加入課堂互動中來。

4 結(jié)語

高職院校以信息化手段進(jìn)行健美操教學(xué)，一定程度上顛覆了傳統(tǒng)健美操學(xué)習(xí)的模式，在學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容上，都有了很大的改善。在時間和空間上給予學(xué)生和教師更大的發(fā)揮空間，而且信息化健美操教學(xué)，大大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增強(qiáng)了師生之間的感情。但值得注意的是，教師也不能將之視之唯一教學(xué)手段，仍需要在傳統(tǒng)教學(xué)方式中，找到健美操學(xué)習(xí)的靈魂。并結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，將信息技術(shù)充分運(yùn)用進(jìn)來，這樣才能最大限度地發(fā)揮信息化教學(xué)手段的作用。

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