微課在大學健美操教學中的應用研究

姜艷

摘 要：隨著現(xiàn)代教育技術(shù)在教學領(lǐng)域的應用與普及，微課已經(jīng)成為實踐中推動教學改革發(fā)展的重要因素。在大學體育教學中，健美操是學生選課的熱門，而如何將現(xiàn)代教學技術(shù)應用到健美操的教學實踐中來則是教師創(chuàng)新教學模式過程中需要解決的關(guān)鍵問題?；诖?，本文從微課的基本內(nèi)容出發(fā)，探究微課在大學健美操教學中的應用價值以及應用途徑，并為健美操微課的制作提供幾點建議。

關(guān)鍵詞：微課 大學生 健美操教學 應用策略

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0077-02

1 微課的概述

微課是運用信息技術(shù)將碎片化的學習內(nèi)容、學習過程及擴展素材實現(xiàn)整合的一種結(jié)構(gòu)化數(shù)字資源，例如在課堂教學中，教師所引入的教學短視頻就是微課的一種形式。與傳統(tǒng)教學模式的課程相比，微課主要呈現(xiàn)出以下特點：第一，時長較短，相較于傳統(tǒng)課堂的40～45min而言，微課的“微”則主要體現(xiàn)在這一點上，5～8min的時間將微課的內(nèi)容集中在某一片段或某一課例上，從而吸引學生集中注意力探究課程內(nèi)容。第二，教學內(nèi)容精悍，微課由于時間的限制，并不能像傳統(tǒng)課堂那樣進行“起承轉(zhuǎn)合”，而是需要主題明確，語言凝練，盡量將教學中重點、難點、疑點內(nèi)容濃縮到有限的時長中來，以幫助學生集中地解決問題。第三，資源形式多樣，微課作為一種數(shù)字化資源，其呈現(xiàn)格式更加多樣，這樣也使得其突破了時間與空間的限制，讓學生能夠在學習中利用電腦、智能手機等進行自主學習，由此可見，微課為課堂翻轉(zhuǎn)提供了條件。

2 微課在大學健美操教學中的應用價值

健美操是大學體育教學中的重要內(nèi)容，也是大學生尤其是女生喜聞樂見的一種運動項目，其在體育選課系統(tǒng)中一直處于“熱門”的位置。在傳統(tǒng)的體育教學中，大學健美操的訓練無非就是通過教師示范，為學生傳授標準化動作，然后在反復訓練中提高運動效果，進而達到塑形美體、強健身心的目的。但是在信息化教學的背景下，這種傳統(tǒng)教學模式受到了一定的沖擊，在大學健美操教學中，學生對于多媒體教學的需求也越來越強烈，因此，將微課作為一種課程資源引入到實踐中來，對于學生的綜合發(fā)展具有重要意義。首先，微課可以為學生提供豐富的課程資源，傳統(tǒng)的大學體育受制于教學條件，教師為學生呈現(xiàn)的教學內(nèi)容相對單一，而微課的應用則將整個網(wǎng)絡(luò)資源呈現(xiàn)在學生面前，根據(jù)學生的實際情況搜索、設(shè)計健美操課程內(nèi)容，讓學生能夠突破傳統(tǒng)課堂的限制，獲得更加豐富的學習體驗；其次，調(diào)動了學生參與訓練的興趣，僵化的示范教學模式雖然能夠在短時間內(nèi)提高學生的專業(yè)水平，但是對于學生的興趣發(fā)展卻是一種限制，尤其是對于當代大學生而言，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為其生活、學習中不可或缺的一部分，而利用現(xiàn)代教育技術(shù)制作微課，并為學生提供更加貼近其認知習慣的學習內(nèi)容則能夠大大提高學生參與學習的興趣。最后，推動翻轉(zhuǎn)課堂的構(gòu)建，在新課程改革的背景下，翻轉(zhuǎn)課堂已經(jīng)成為教學改革的一個重要思路，所謂翻轉(zhuǎn)主要是指師生角色的翻轉(zhuǎn)，以及教學過程的翻轉(zhuǎn)，微課在大學健美操課程中的應用，為大學生的自主學習提供了廣闊的空間，而教師則逐漸扭轉(zhuǎn)了對教學的絕對控制權(quán)，讓學生能夠根據(jù)微課的指導，自主開展學習，并在訓練中過程中，通過與教師、學生的溝通，實現(xiàn)對自主學習問題的討論、消化、突破與吸收。

3 微課在大學健美操教學中的應用途徑

微課在大學健美操教學中的應用需要依托一定的教學流程，類似于傳統(tǒng)課件教學，將短視頻引入到課堂訓練中來，已經(jīng)難以滿足學生自主學習的要求，因此，大學體育教師應該結(jié)合學生的實際情況，以及健美操訓練的特點，為學生設(shè)計微課的實踐應用途徑。

第一，在新課學習中引入微課。這一過程的主要目的是激發(fā)學生的學習興趣，并對健美操形成一個基本認識。雖然健美操作為一項運動項目對學生具備較強的吸引力，但是其訓練過程卻與其他的體育項目一樣，需要專業(yè)的指導和堅強的意志。因此，在新課學習之前，教師利用一些精彩優(yōu)美的健美操視頻，為學生簡單介紹健美操的特點，為接下來的學習做好鋪墊。第二，將微課應用到重難點動作的講解中來。動作示范是健美操學習的關(guān)鍵，傳統(tǒng)教學中，統(tǒng)一示范對于學生的指導作用相對泛化，而利用微課，教師可以將復雜動作的講解做成分步視頻，學生可以利用相關(guān)設(shè)備反復觀看，并配合練習提高對動作的掌握程度，這樣不僅降低了教師的示范教學負擔，也提高了學生學習效率。第三，利用微課及時糾正學生訓練中的錯誤，保證訓練的科學有效。健美操的訓練是循序漸進的，而對學生體操動作的糾正也是保證教學效果的前提，在微課教學中，教師可以利用視頻詳細講述可能出現(xiàn)的不規(guī)范動作，讓學生在視頻的引導下，清楚動作規(guī)范，掌握動作要領(lǐng)；此外，教師還可以為學生的自主學習提供一定空間，為學生自主糾正動作錯誤提供依據(jù)，提高自主學習效果。第四，利用為可實現(xiàn)傳統(tǒng)課堂與網(wǎng)絡(luò)課堂的鏈接，為學生提供更加豐富多樣的課外學習資源，在健美操教學中，教師可以利用自主制作的教學視頻為學生展示健美操訓練內(nèi)容，還可以為學生推薦專業(yè)的健美操課程資源平臺，讓學生登錄、下載相關(guān)課程，豐富的網(wǎng)絡(luò)資源能夠突破傳統(tǒng)課堂的局限，進而拓寬學生的學習視野。

4 健美操微課制作的建議

雖然在網(wǎng)絡(luò)課程資源的支持下，教師獲取微課的渠道多種多樣，但是在大學健美操教學中，教師要想真正發(fā)揮微課的作用，就應避免盲目照搬，盡量為學生制作符合教學發(fā)展特點的微課內(nèi)容。微課的制作是教學應用的前提，因此筆者結(jié)合經(jīng)驗對如何制作大學健美操微課提出幾點建議：第一，整合健美操教學內(nèi)容，明確教學目標，恰當篩選微課內(nèi)容。根據(jù)大學階段的體育教學周期，學生需要在期末掌握一整套的健美操動作，根據(jù)這一要求教師就可以將每一個健美操動作作為微課的主體內(nèi)容，并將動作進行分解、講授，對其中的難點進行強調(diào)，讓學生在微課的推動下，抓緊完成整套健美操課程的學習。第二，利用音樂，營造良好的課堂氛圍，培養(yǎng)學生健美操訓練的節(jié)奏感和韻律感。音樂是健美操的靈魂，在音樂的渲染下，學生能夠逐漸實現(xiàn)聽覺體驗與肢體動作的協(xié)調(diào)。在微課制作中，教師可以引入一些目前比較流行的，且符合大學生審美風格的音樂，以激發(fā)學生的學習熱情。第三，善于利用多媒體技術(shù)提高微課錄制的效果。如果微課在內(nèi)容上只是重復傳統(tǒng)課堂的模式，那么其在信息化教學中的價值也就難以體現(xiàn)，對此，在微課錄制的過程中，教師應該將其與傳統(tǒng)的課堂講解相區(qū)別，善于利用鏡頭語言，強化對課程重點的講解，提高學生接受課程，理解課程的能力。第四，作為微課錄制的主體，教師應注重對自身形象的設(shè)計，健美操對于訓練者的形體美有著較高要求，教師在微課中的形象能夠直觀地影響學生對課程的態(tài)度，因此教師微課中要儀表端莊，表情自然，注意音量與講解速度以及服裝風格，為學生呈現(xiàn)出良好的精神面貌。

5 結(jié)語

總之，在大學體育教學實踐中，傳統(tǒng)的運動訓練過程在現(xiàn)代技術(shù)的應用中逐漸出現(xiàn)了分化。大學生無論是對于體育課程的內(nèi)容還是教學方法都提出了新的需求，健美操作為提升大學生綜合素質(zhì)的重點運動項目，其在實踐中應該注重對現(xiàn)代教育技術(shù)的引入，利用微課推動課堂的翻轉(zhuǎn)，這樣不僅能夠豐富健美操課程資源，更能夠為教學改革探索新的路徑。

參考文獻

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