論校園體育文化與健康校園

喻林

摘 要：青少年尤其是大學(xué)生體質(zhì)健康水平連年下滑為學(xué)校階段的體育教育敲響了警鐘，學(xué)校作為守護(hù)青少年健康的主陣地應(yīng)采用多元化途徑為學(xué)生營造健康的校園環(huán)境，校園體育文化作為促進(jìn)健康校園建設(shè)的重要途徑之一對青少年所特有的育體、育腦、育心作用能有效的促進(jìn)青少年思想健康、體質(zhì)健康、精神健康、行為習(xí)慣健康以及校園環(huán)境健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué) 體育教師 核心素養(yǎng)

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（c）-0133-02

1 問題的提出

長期以來，如何提高青少年的體質(zhì)健康水平一直是社會和眾多體育學(xué)者思考和研究的問題，但是擺在我們面前的真實(shí)數(shù)據(jù)告訴我們解決此問題已刻不容緩。據(jù)《教育部2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》顯示，與2010年相比，7～18歲學(xué)生中除少數(shù)組別外，多數(shù)組別學(xué)生的速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好的趨勢，但是大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢，肥胖檢出率繼續(xù)上升。另據(jù)世界衛(wèi)生組織最新研究報(bào)告稱我國高中生和大學(xué)生近視率已超過七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一。學(xué)生的健康與健康校園的建設(shè)密切相關(guān)，從校園體育文化角度尋求解決青少年體質(zhì)健康問題，也是促進(jìn)健康校園建設(shè)的有效途徑之一。

2 建設(shè)健康校園的重要意義

《健康中國2030規(guī)劃綱要》指出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的必然條件。推進(jìn)健康中國建設(shè)是全面建成小康社會，基本實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的國家戰(zhàn)略[1]。我國擁有兩億多在校學(xué)生，他們的健康狀況并未與日益豐足的生活條件成正相關(guān)。要改善這一狀況需要社會、家庭和學(xué)校形成合力，但社會資源的有限、家庭運(yùn)動(dòng)意識的淡薄讓學(xué)校成為提高青少年體質(zhì)健康水平的主陣地。因此，健康校園的建設(shè)事關(guān)教育的百年大計(jì)、經(jīng)濟(jì)社會的穩(wěn)步發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興。

3 校園體育文化是促進(jìn)健康校園建設(shè)的最有效途徑之一

正如清華大學(xué)教授葛惟昆所說中國足球的根本問題是文化問題一樣，我國青少年體質(zhì)健康問題亦可理解為文化問題。長久以來，“唯成績論”早已在教師、家長和學(xué)生意識里根深蒂固，十幾年苦學(xué)獲取的升學(xué)機(jī)會卻是以身體健康的下滑為代價(jià)。校園體育文化的缺失讓他們得不到校園體育文化的浸潤和滋養(yǎng)，感受不到參與其中的快樂，更不能理解體育育體、育腦、育心的重要作用。文化的本質(zhì)是以人為本，校園體育文化的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，這與健康校園強(qiáng)化學(xué)生的健康意識、為學(xué)生普及健康知識和營造健康環(huán)境的涵義不謀而合。

3.1 校園體育文化促進(jìn)學(xué)生的思想健康

2017年10月18日，習(xí)總書記在中國共產(chǎn)黨十九大報(bào)告中指出了中國特色社會主義進(jìn)入了新時(shí)代，新時(shí)代里人民的生活條件和生活水平會得到進(jìn)一步提高。物質(zhì)條件的最大滿足會讓在校學(xué)生過著衣食無憂的生活，同時(shí)也會滋生出諸如攀比、浪費(fèi)、利己主義等不良思想，這種不良思想一旦在意識里扎根，集體主義和愛國主義便無從談起，還會嚴(yán)重?fù)p環(huán)學(xué)校立德樹人的社會形象。因此要預(yù)防和改變這一不良之風(fēng)，校園體育文化有著其獨(dú)特的作用。校園體育文化具有導(dǎo)向、凝聚、激勵(lì)、育人等功能[2]，豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)無論作為觀眾在一旁觀賞還是作為運(yùn)動(dòng)員參與其中都不是一個(gè)人的行為，其身臨其境的情感和潛能勢必會被周圍同伴的表現(xiàn)所感染和激發(fā)。大到國際級、國家級體育大賽，小到校際、院系之間的體育聯(lián)賽，運(yùn)動(dòng)員和觀眾都會體現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和愛國主義情感，這種情感內(nèi)化于心便形成了不僅要愛自己，也要愛同學(xué)、愛集體、愛祖國的正能量思想意識。

3.2 校園體育文化增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康

在電子信息時(shí)代，面對各式各樣電子產(chǎn)品的誘惑，許多青少年深陷其中不能自拔，這早已讓他們忘了自己是天生的運(yùn)動(dòng)家，其結(jié)果就是久坐不動(dòng)而體重飆升，久視屏幕而視力下降，從而引起身體一系列不良變化。有針對大學(xué)生的調(diào)查顯示，在課余時(shí)間的休閑方式選擇體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生僅有27.67%，而這27.67%的學(xué)生中只有56.6%的學(xué)生一周運(yùn)動(dòng)三次及三次以上[3]。學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的意識相較于網(wǎng)絡(luò)信息活動(dòng)完全處于劣勢，要改變這一淡薄意識讓他們重新回到運(yùn)動(dòng)場可以采取課內(nèi)與課外相結(jié)合、教學(xué)內(nèi)容與日常生活相結(jié)合、活動(dòng)競賽與社會實(shí)踐相結(jié)合等多種形式的體育文化活動(dòng)，并且要引導(dǎo)、鼓勵(lì)他們參與其中。

3.3 校園體育文化促進(jìn)學(xué)生精神健康

在學(xué)校階段，造成學(xué)生精神問題的誘因主要來自升學(xué)壓力。獨(dú)木橋只有一座，要想通過只有經(jīng)過殘酷的競爭。據(jù)《教育部2014年全國中小學(xué)生安全形勢分析報(bào)告》顯示在各類安全事故中自殺占5.36%。面對這樣的特殊學(xué)生群體，進(jìn)行及時(shí)、有效的心理疏導(dǎo)必不可少，但是外界因素介入的效果始終沒有通過自身調(diào)控得來的效果好。在國外，已有學(xué)者通過研究證實(shí)抑郁癥與我們體內(nèi)血清素的缺乏有關(guān)，而運(yùn)動(dòng)能釋放出一連串影響神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)和生長因子從而扭轉(zhuǎn)血清素的缺乏[4]。運(yùn)動(dòng)能讓參與者保持高度的專注力，運(yùn)動(dòng)后的輕松愉悅感可以緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，此外，長期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)還能鍛煉吃苦耐勞、勇于拼搏、堅(jiān)韌不拔、團(tuán)隊(duì)合作等優(yōu)良品質(zhì)，這些品質(zhì)可以讓學(xué)生更清楚的認(rèn)識和改變自我，從而達(dá)到精神世界的升華。

3.4 校園體育文化促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣健康

習(xí)慣是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為舉止、生活方式、心理活動(dòng)等。好的行為習(xí)慣培養(yǎng)需要家庭、學(xué)校和個(gè)人共同努力，一旦養(yǎng)成便會對學(xué)習(xí)起著事半功倍的效果。但是，逐漸提高的生活水平和發(fā)達(dá)的信息技術(shù)正在悄無聲息的改變著在校學(xué)生的生活休閑方式，運(yùn)動(dòng)場上已不見他們身影，通宵上網(wǎng)、不規(guī)律飲食、抽煙喝酒已成為很多學(xué)生的生活常態(tài)。要改善這諸多的不良行為習(xí)慣，豐富的校園體育文化活動(dòng)有著重要作用：首先，長期有組織的、有規(guī)律的體育文化活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的自律性，好的行為習(xí)慣都是從自律開始；其次，利用課堂和課外活動(dòng)獲取的健康運(yùn)動(dòng)知識能增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生意識；再次，體育文化活動(dòng)中規(guī)則的制約能讓學(xué)生學(xué)會尊重師長、尊重同學(xué)、尊重自己，規(guī)范自己的言行舉止、儀態(tài)儀容；最后，體育競賽中的成敗能讓學(xué)生學(xué)會反思、總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

3.5 校園體育文化促進(jìn)校園環(huán)境健康

校園環(huán)境包含校園建筑、設(shè)施及校容校貌等，濃郁的校園體育文化氛圍與優(yōu)美的校園環(huán)境密不可分，校園環(huán)境是開展校園體育文化活動(dòng)的基礎(chǔ)，同時(shí)校園體育文化的開展又能促進(jìn)校園環(huán)境的健康發(fā)展。有特色的校園體育文化代表著學(xué)校的發(fā)展理念，其形成的體育建筑風(fēng)格、設(shè)施布局、環(huán)境綠化等能感染學(xué)生心靈、陶冶學(xué)生情操；其形成的體育精神環(huán)境代表著學(xué)校的學(xué)風(fēng)、教風(fēng)和校風(fēng)；其形成的體育人文環(huán)境能教導(dǎo)學(xué)生以人為本；其形成體育制度環(huán)境能促進(jìn)學(xué)生積極、健康、全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3] 劉金玉，董亮.吉林省普通高校大學(xué)生生活方式與鍛煉態(tài)度調(diào)查分析[J].長春大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（2）：221-223.

[4] 約翰·瑞迪，歐里克·哈格曼[美].運(yùn)動(dòng)改變大腦[M].浙江：人民出版社，2017.