關于開展陽光體育運動若干問題的探索和研究

祝露星

摘 要 陽光體育運動的開展已經(jīng)近十年了，全國中小學校紛紛響應這一號召，開展了豐富多彩的陽光體育運動，取得了一定的效果。但在具體的實施過程中也出現(xiàn)了諸多問題，本研究對陽光體育運動的開展現(xiàn)狀進行了深入研究，發(fā)現(xiàn)了我國中小學開展陽光體育運動存在的問題，基于杭州師范大學附屬丁蘭實驗學校開展一系列的活動并提出了擬解決這些問題的對策，希望能夠對開展陽光體育運動的開展有所幫助。

關鍵詞 陽光體育運動 丁蘭實驗學校 對策

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.02.066

Abstract It has been nearly ten years since Sunshine Sports began， schools across the country responded to the call， and have carried out a diversity of activities， have achieved some certain effects. But there are many problems in the implementation process， this study has carried on the research on the current situation of Sunshine Sports， and some problems existed in the development of Sunshine Sports in primary and secondary schools in China ware found. Based on a series of activities carried out by Ding Lan experimental school of Hangzhou Normal University， some countermeasures to solve these problems were put forward， hope it can be helpful for the development of Sunshine Sports.

Keyword Sunshine Sports； Ding Lan experimental school； countermeasure

1開展陽光體育的意義

1.1理論意義

廣泛開展“陽光體育運動”是新時期加強學校體育工作的戰(zhàn)略舉措，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平具有十分重要的意義。

吉林體育學院的王月華在《對開展全國億萬學生陽光體育運動的認識與思考》中寫到“全國億萬學生陽光體育運動的啟動，具有深遠的意義。從科學發(fā)展觀看，青少年學生是國家未來的主人，他們的體質(zhì)和健康是國家的財富；從教育本身看，是轉變教育理念，全方位建設辦學的內(nèi)涵，提升升學的層次，提高全面發(fā)展的素質(zhì)教育質(zhì)量的重要舉措?！盵1]

1.2實際意義

陽光體育運動的開展已經(jīng)近十多年了，“每天鍛煉1小時。健康工作50年，幸福生活一輩子”，這句話揭示了“生命在于運動”的真諦。其開展的目的主要是針對長期以來我國“重腦輕體”的教育觀念及當前青少年體質(zhì)健康方面令人擔憂的現(xiàn)狀而采取相應的措施。

2中小學開展陽光體育運動的現(xiàn)狀及實施過程中的問題

2.1基本情況

總體上講，陽光體育運動的開展實施情況不如人意?！伴_展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合?！盵2]但是作為課外體育活動重要內(nèi)容的課間操活動和“1 小時校園體育活動”在中小學中的總體實施情況普遍較差。根據(jù)調(diào)查，在課間操活動方面，大部分學校都能認真開展。在“1小時校園活動”方面，只有少數(shù)學校開展了。對于影響上述兩項課外體育活動內(nèi)容開展的主要原因為：學校的場地不足、學校器材不足等。即使在開展課外體育活動的學校中，活動開展的效率和質(zhì)量也不能得到保證。

2.2存在的問題

在陽光體育推進的過程中，大部分學校的相關人員態(tài)度是積極的，但是還有很多學校存在這樣的現(xiàn)象：由于相關職能部門和人員的認識不足，體育課程落實不到位。

（1）絕大多數(shù)學校并不能根據(jù)國家要求上足夠的體育課。中小學基本上都是利用體育課來推行陽光體育活動的，學校領導者對陽光體育關注重視程度不夠。通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，中小學體育課開展現(xiàn)狀并不是很好，絕大多數(shù)學校并不能根據(jù)國家要求上足夠的體育課。[3]

（2）體育活動單一化，枯燥乏味，學生的積極性不高。

（3）體育教師的指導缺乏目標。

（4）陽光體育的實施效果評價體系不完善。

3基于杭州師范大學附屬丁蘭實驗學校開展一系列活動及對策

3.1學校開設各種體育社團

為了豐富學生的體育鍛煉形式，學校特意開設了除體育課外的各種各樣的體育社團，體現(xiàn)學校十分重視陽光體育運動。學生可以自主選擇自己喜歡的社團去參加體育鍛煉項目，這樣很好地保證體育課程落實到位，因材施教。學校開設了以下社團：柔韌操、羽毛球、毽球、籃球、足球、乒乓球、定向運動、網(wǎng)球一系列社團。其中以學校特色的柔韌操、羽毛球社團具體展開活動。

3.1.1柔韌操社團

學校從2007年就開始開展柔韌操項目到目前已經(jīng)有10年的歷史，在全校性開展柔韌操的普及。同時在大課間的準備活動中穿插了各種柔韌練習，很好地發(fā)展學生的柔韌性，活動開展的效率和質(zhì)量得到很好保障，學校每年在體質(zhì)健康測試中坐位體前屈的成績一直在江干區(qū)位列前茅。對參加柔韌操社團的學生進行系統(tǒng)性的訓練，教學效果顯著，代表學校被邀參與杭州市江干區(qū)的開幕式展示活動，也定期受邀參與杭州市各種體育特色活動展示，受到大家的一致好評。學校的柔韌操項目在2013年江干區(qū)全民健身運動會上作為唯一全場展示的學校。學生的家長也十分支持孩子參與活動中，體育課程真正落到實處。

3.1.2羽毛球社團

學校在2003年就開始開展羽毛球活動，現(xiàn)已有14年的歷史，學校是一所羽毛球特色體育學校。學校的校本內(nèi)容就是羽毛球，讓每一位學生都掌握基本的羽毛球技術。學校通過社團選拔出一部分優(yōu)秀的學生組成羽毛球校隊，每天放學以后聘請專職教練提高羽毛球技術，更好地讓羽毛球技術學習落到實處，取得了一定的成效，每年在江干區(qū)羽毛球團體比賽穩(wěn)居第一，代表江干區(qū)參加杭州市的羽毛球比賽。羽毛球鍛煉不僅提高學生的身體協(xié)調(diào)性，也豐富了學生的課外學習生活，激發(fā)學生的學習興趣。

3.2杭州師范大學附屬丁蘭實驗學校開展大課間

在“1小時校園活動”方面，學校安排了除體育課外固定的體育鍛煉時間：每周一到周五上午9：40-10：00。

夏季，分區(qū)域展開不同的體育項目活動，如扔沙包、往返跑、跳短繩或大繩、籃球往返運球，然后場地互相之間進行項目輪換展開活動。

冬季，聽音樂進行繞特定場地跑操。體育老師制定好長跑的路線，全程播放音樂讓學生在和諧愉悅的環(huán)境中鍛煉。班主任老師負責學生長跑活動出勤督促和安全監(jiān)督；體育教研組長、體育教師負責長跑活動的紀律維持、督促、檢查和日常記錄；教導主任依據(jù)日常記錄負責對相關人員進行考核與反饋。大課間的鍛煉不僅提高學生的心肺耐力，更好地鍛煉了身體，也讓每個學生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。

3.3杭州師范大學附屬丁蘭實驗學校開展各種體育活動

開展陽光體育活動，既發(fā)展學生的運動能力，增強體質(zhì)，也能加強班級與班級之間的交流，增進友誼，豐富校園活動文化。

3.3.1學校體育周、運動會

每個學年開展一次活動，設置各種比賽項目，比如：體育周開展25米迎面接力賽、拔河（10男10女）、跳大繩（10男10女）等一系列團體項目，活動形式豐富多樣，讓全員參與其中，很好地培養(yǎng)了學生的團體合作能力。在比賽的同時也很好地檢驗了鍛煉效果，對于優(yōu)勝班級優(yōu)勝學生給予相應獎項，完善陽光體育評價體系，更好地激發(fā)學生參與到陽光體育鍛煉中來。

3.3.2各種運動小能手

學校每月定期開展各種小能手比賽來豐富學生的課外活動，如乒乓球小能手、毽子小能手、跳繩小能手。讓他們參與其中，自主練習，在實踐過程中也達到一定成效。定期的活動讓陽光體育活動真正落實到位，讓學生更好地認識自己，激發(fā)學生參與陽光體育鍛煉的興趣。

3.4課間活動

在教學樓走廊上設置“跳房子”、“跳格子”等活動區(qū)域，合理利用學校各種場地，最大程度地豐富體育鍛煉資源，提高學生參與體育鍛煉的積極性。讓學生們充分進行課間鍛煉，勞逸結合，以便上好每一節(jié)課。

4結論

運用多種宣傳手段，擴大陽光體育運動的社會影響，形成社會合力，共同促進陽光體育運動的開展。

從學校方面來說，運動場地不足、體育課的內(nèi)容比較單一、枯燥乏味，大課間活動流于形式，陽光體育實施評價體系不夠完善?；谝陨蠁栴}，丁蘭實驗學校通過開展豐富多彩的社團活動，也在柔韌操和羽毛球社團取得一定的成效。開展各類活動，如學年的體育周、運動會，每月一次的小能手活動為了更好地檢驗學生的體育鍛煉情況，也很好地完善了陽光體育實施評價體系。每天固定的大課間活動，讓學生積極參與陽光體育，把“1小時校園活動”落實到位。課間活動提高了學校場地的利用率，也讓學生在玩中得到鍛煉，勞逸結合，以更好的狀態(tài)去迎接學習。

參考文獻

[1] 王月華.對開展全國億萬學生陽光體育運動的認識與思考[J].第八屆體育科學大會論文集.

[2] 劉德坤.從學生“陽光體育運動”談學校體育的定位[J].教學與管理，2007：114-115.

[3] 教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知[EB /OL].中華人名共和國教育部官方網(wǎng)站. http： / /www.moe.gov.cn/publicfile s/business/htmlfiles/moe/moe_2530/201001/xxgk_80870.html，2006 - 12 - 20.