幼兒入園焦慮成因分析與對(duì)策思考

高慧瓊

【摘 要】幼兒焦慮是指幼兒在難以與新刺激共處時(shí)產(chǎn)生的心理壓力反應(yīng)。伴隨心理壓力的產(chǎn)生，幼兒會(huì)表現(xiàn)出一些生理上的或情緒化的反應(yīng)。適當(dāng)?shù)娜雸@焦慮有利于幼兒的身心發(fā)展，而某些嚴(yán)重超過幼兒承受能力的心理壓力，會(huì)給幼兒的健康成長(zhǎng)造成不利影響。因此，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒入園焦慮的原因，并找到解決問題的對(duì)策，使幼兒從心理上徹底消除焦慮感，喜歡幼兒園的學(xué)習(xí)和生活，使幼兒在園期間身心得到健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】幼兒；入園焦慮；分離焦慮

一、幼兒入園焦慮表現(xiàn)

（一）生理變化

主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。

1.沒有親近人的陪伴，拒絕上床睡覺。

2.因害怕分離而出現(xiàn)反復(fù)的夢(mèng)魘。

3.當(dāng)與親近的人分離時(shí)有反復(fù)的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心、嘔吐等。

4.焦慮會(huì)引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。

（二）情緒行為變化

主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動(dòng)、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。

1.孤獨(dú)與遲鈍：這種孩子常不合群，對(duì)集體或游戲均不感興趣，自己生活在幻想之中。所以表現(xiàn)冷淡，少說話，反應(yīng)遲鈍。

2.恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反，恐懼和膽怯的小兒怕黑暗，怕空曠，怕見生人，怕獨(dú)處一室。這種恐懼緊張往往造成失眠、夢(mèng)魘、易哭、懦弱和缺乏自信。

3.固執(zhí)與韌性：孩子表現(xiàn)為對(duì)抗的態(tài)度，稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來表示反抵。堅(jiān)持自己無理的要求。

4.暴怒：孩子脾氣猛烈，不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔?xùn)|西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現(xiàn)是孩子哭叫一二聲或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫紺，隨之抽搐或“昏死”過去，好一會(huì)才恢復(fù)過來，醫(yī)學(xué)上稱為屏氣發(fā)作。

二、幼兒入園焦慮成因分析

（一）環(huán)境的巨大變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，環(huán)境有了巨大的改變，被稱為“心理斷乳期”。幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候盥洗，什么時(shí)候上課，什么時(shí)候起床，而幼兒在家中的生活規(guī)律并不一定與此相符。因此，在入園之初，幼兒不習(xí)慣固定化的生活制度而產(chǎn)生了焦慮情緒。

幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全。在幼兒園中教師要求幼兒具備一定的獨(dú)立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、遵守一定的規(guī)則等等。這些要求都可能使幼兒感到一種挑戰(zhàn)和壓力。

（二）自身個(gè)性與經(jīng)驗(yàn)

幼兒從出生那一天起，其心理需求就已經(jīng)存在，而剛剛進(jìn)入幼兒園接受學(xué)前教育的新入園幼兒其心理需求往往是缺失的，幼兒并不知道幼兒園是自己的第二個(gè)家，在這里能夠獲得知識(shí)學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)，能夠與同伴進(jìn)行交往等等，因此，新入園幼兒心理需求的缺失，往往會(huì)造成入園后的焦慮情緒的出現(xiàn)。同時(shí)，研究證明在入園之前有與家長(zhǎng)分離經(jīng)驗(yàn)的幼兒比較容易適應(yīng)幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內(nèi)向、安靜膽小的孩子更容易適應(yīng)幼兒園的生活。

三、教師解決幼兒入園焦慮有效對(duì)策

（一）做好入園前家訪

在孩子正式入園前，對(duì)每位孩子進(jìn)行家訪，認(rèn)真傾聽家長(zhǎng)對(duì)自己孩子生活習(xí)慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長(zhǎng)為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替換的衣服、準(zhǔn)備一樣心愛的玩具等。認(rèn)真傾聽家長(zhǎng)的介紹，按時(shí)記錄幼兒學(xué)習(xí)生活等日常起居情況。而家長(zhǎng)通過與教師進(jìn)行有效的交流，對(duì)幼兒園的工作也會(huì)更加放心，進(jìn)而緩解家長(zhǎng)的焦慮。此外，也可以和孩子做一些交流，讓孩子熟悉老師，增強(qiáng)孩子對(duì)老師信任。

（二）寓教于樂

游戲是幼兒的天性，通過游戲活動(dòng)可以釋放幼兒緊張的情緒，對(duì)于新環(huán)境不再那么恐慌。教師應(yīng)該提供足夠的玩具和材料， 老師還可以帶領(lǐng)幼兒做音樂律動(dòng)，只要孩子們感到開心很快就會(huì)不再緊張。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，開展豐富多樣的游戲活動(dòng)，在開學(xué)初的一周內(nèi)采取多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉(zhuǎn)移幼兒的注意力；組織豐富有趣的戶外活動(dòng)，幫助幼兒交朋友，采用正面鼓勵(lì)和側(cè)面引導(dǎo)的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗(yàn)快樂，這些都有助于緩解和減少幼兒的分離焦慮。

（三）開展親子活動(dòng)，減少陌生感

讓家長(zhǎng)與幼兒一起參與幼兒園活動(dòng)，體驗(yàn)幼兒園生活。在親子活動(dòng)里，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導(dǎo)下積極參加各種室內(nèi)外活動(dòng)，體驗(yàn)集體生活的樂趣。如，老師為幼兒安排了寶寶點(diǎn)名時(shí)間，幼兒自我介紹后，“找朋友”的音樂響起，家長(zhǎng)和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗(yàn)到交往的快樂。家長(zhǎng)可以讓孩子不自覺地將自己的活動(dòng)場(chǎng)所延伸到幼兒園，而幼兒園自由、快樂的教習(xí)生活氛圍也會(huì)讓孩子毫無顧忌地全心接受。在進(jìn)入幼兒園之前，為孩子進(jìn)行這一充分的準(zhǔn)備，可以很有效地緩和孩子對(duì)陌生環(huán)境的緊張情緒，特別是家長(zhǎng)對(duì)孩子的陪伴，使得孩子可以平緩度過幼兒園的生活。

幼兒的成長(zhǎng)離不開家長(zhǎng)、教師等人的關(guān)注，因此在孩子最關(guān)鍵的幼兒期，不僅要保證孩子健康的體魄，聰明智慧和豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)培養(yǎng)孩子健全的人格品質(zhì)與良好的社會(huì)適應(yīng)力等，使孩子在日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中博得一席之地。而作為幼教工作者的一員，我們應(yīng)積極關(guān)注并主動(dòng)干預(yù)幼兒入園焦慮，努力創(chuàng)造有益于孩子智力發(fā)展的環(huán)境，使新入園的孩子盡快融入集體。

參考文獻(xiàn)：

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