幼兒分離焦慮的原因和應(yīng)對(duì)策略

曹彩琴

摘 要： 幼兒園新生入園的情緒穩(wěn)定，是老師們最頭疼的事情，什么是分離焦慮？分離焦慮產(chǎn)生的原因是什么？怎么能盡快使孩子們克服分離焦慮，使上幼兒園成為一件愉快有趣的事？這需要家長從心理和物質(zhì)兩方面做好準(zhǔn)備，需要教師采用一定的措施和策略，只有家園共同的努力，才能減輕和縮短幼兒入園焦慮的時(shí)間和程度。

關(guān)鍵詞： 分離焦慮 心理準(zhǔn)備 物質(zhì)準(zhǔn)備

上幼師時(shí)，因?yàn)椴幌矚g上星期二的舞蹈課，所以我們把這一天稱為“黑色星期二”，類似中學(xué)生的“黑色六月”。對(duì)于幼兒園的小朋友，他們同樣有一個(gè)讓他們痛苦和糾結(jié)的時(shí)間段，那就是“黑色九月”。

每年的九月，不僅令初入園的孩子們痛哭流涕，送孩子入園的家長更難舍難分，帶班的老師們也備受煎熬。那么，什么是分離焦慮？分離焦慮的原因有哪些？我們怎樣幫助孩子減輕入園焦慮呢？根據(jù)多年的帶班經(jīng)驗(yàn)，我嘗試談?wù)勛约旱膫€(gè)人感受。

一、什么是分離焦慮

新學(xué)期開始，對(duì)于新入園的幼兒來講，哭鬧是最常見的現(xiàn)象，如有的一離開家，就一路掙扎哭鬧；有的到園后親人一離開，就開始哭鬧；有的以不吃不喝表達(dá)憤怒……研究證實(shí)：新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號(hào)。心理學(xué)家認(rèn)為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對(duì)象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，就出現(xiàn)分離焦慮。

二、產(chǎn)生分離焦慮的原因

幼兒為什么會(huì)產(chǎn)生分離焦慮？大致原因有兩點(diǎn)：其一，是環(huán)境改變的因素。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，處在一個(gè)陌生的環(huán)境中，無論是吃、住、行等，對(duì)他們來說都出現(xiàn)困難。環(huán)境的變化讓幼兒深感離開家庭的迷茫和痛苦，使幼兒出現(xiàn)哭鬧、厭食、悲傷等焦慮情緒。其二，是家庭的因素。據(jù)我和家長溝通了解，孩子在家吃飯、整理衣服，父母或祖父母幫忙的占百分之八十以上，能獨(dú)立完成的寥寥無幾。家長的寵愛，造成幼兒事事依賴家人，自理能力得不到發(fā)展，情緒發(fā)展遲緩，獨(dú)立性差，難以忍受集體生活。還有就是家長不恰當(dāng)?shù)男袨?，有的家長常常是送孩子入園后，遲遲不愿離去，親親、抱抱、依依不舍，更有甚者與孩子一起痛哭流涕。還有一些家長當(dāng)自己無法制服孩子時(shí)，會(huì)不假思索地用“不聽話把你送到幼兒園，讓老師教訓(xùn)你”制服孩子，無形之中使孩子對(duì)幼兒園蒙上陰影。

三、改善分離焦慮的措施與策略

改善孩子分離焦慮，需要家長和老師密切配合，家園同步才能取得良好的效果。

（一）家長應(yīng)該從心理和物質(zhì)兩方面做準(zhǔn)備

1.心理準(zhǔn)備

第一，相信孩子。上幼兒園是孩子社會(huì)化的重要一步，對(duì)孩子的成長有很多的好處。家長首先要做的是相信孩子，樹立孩子的信心，堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。第二，相信老師。幼兒園的老師都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，是很有愛心和責(zé)任心的。家長的尊重、信任和配合對(duì)老師會(huì)是很好的激勵(lì)。第三，不做負(fù)面的心理暗示。父母可能對(duì)孩子上幼兒園不放心，在言行中有意無意流露出來。孩子是很敏感的，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個(gè)有趣、安全的地方，從而對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備

家長應(yīng)該幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備：入園之前，多帶孩子新幼兒園參觀、玩耍，使孩子對(duì)陌生環(huán)境不害怕，多與孩子說幼兒園的故事，玩幼兒園的游戲。在家培養(yǎng)幼兒的基本生活自理能力，如自己吃飯、自己大小便。以積極的言行影響幼兒：父母不要透露出對(duì)孩子在幼兒園的不放心，讓孩子感覺幼兒園是一個(gè)很快樂的地方，幫助孩子對(duì)教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。按時(shí)接送孩子入園：入園初期，按時(shí)接送孩子，不要讓孩子離開父母的時(shí)間過長，在離開時(shí)可向他保證一定會(huì)按時(shí)過來接他，然后堅(jiān)定地離開。

（二）老師的努力

1.創(chuàng)造適宜的環(huán)境

根據(jù)新入園幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣愛好和需要，精心布置活動(dòng)室和設(shè)置活動(dòng)區(qū)。在活動(dòng)室墻面上，可貼一些可愛的小動(dòng)物形象，有趣的故事情節(jié)，讓墻面說話，激發(fā)幼兒的興趣，提供新穎、豐富多彩的玩具，可暫時(shí)分散孩子的注意力，緩解分離焦慮。

2.教師應(yīng)采用的策略

（1）感化幼兒策略。教師應(yīng)理解、接納幼兒，要善于向幼兒表達(dá)喜愛之情，多用擁抱、拉手等肢體語言，多用溫柔親切的語言，盡量滿足幼兒的合理要求。讓幼兒感到教師的友好，轉(zhuǎn)移幼兒對(duì)親人的依戀，以幫助幼兒緩解緊張的情緒。

（2）言語轉(zhuǎn)移策略。老師通過言語分散孩子的焦慮，如：“哇，你會(huì)自己吃飯了，真厲害！”“你的新鞋子真漂亮?！钡?，通過言語的說服、引導(dǎo)，達(dá)到緩解焦慮的目的。

（3）游戲轉(zhuǎn)移策略。老師可帶孩子觀看有趣的動(dòng)畫片；與大班的哥哥、姐姐一起游戲，去戶外玩孩子喜愛的大型玩具，使孩子的注意力轉(zhuǎn)移到幼兒園豐富的活動(dòng)之中。

（4）適度肯定策略。老師對(duì)幼兒所獲得的點(diǎn)滴進(jìn)步給予及時(shí)的肯定與鼓勵(lì)?？梢杂谩靶√枪薄ⅰ靶≠N畫”“小紅花”等給予獎(jiǎng)勵(lì)和肯定，強(qiáng)化幼兒的積極情緒，促使其向穩(wěn)定行為發(fā)展？。

（5）家園互動(dòng)策略。教師要及時(shí)向家長反饋幼兒的在園情況，并及時(shí)了解幼兒在家表現(xiàn)，以便家長更好地配合，幫助幼兒克服分離焦慮。家長應(yīng)主動(dòng)配合幼兒園，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園，緩解幼兒的分離焦慮。

盡管孩子的入園焦慮一直困擾著家長和教師，但通過家長和教師的共同努力，緊密配合，相信幼兒會(huì)盡快減輕入園的分離焦慮，并愉快地適應(yīng)幼兒園生活，把“黑色的九月”變成“彩色的九月”。