體育教學(xué)促進學(xué)生心理健康教育

張艷菊

摘 要：由于農(nóng)村學(xué)校的師資原因，不能配備專職的心理健康老師，不能開設(shè)專門心理健康課，無法有效為學(xué)生提供心理咨詢幫助。隨著探索研究的深入，開展心理健康教育勢在必行，刻不容緩。體育教學(xué)是促進健康的有效手段。學(xué)校體育應(yīng)該堅持貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，在體育教學(xué)中，加強參與意識和心理健康教育是體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個重要方面。

關(guān)鍵詞：心理健康;教育;體育;教學(xué)

一、研究目的

我校是一所相對較偏遠的農(nóng)村獨立初中，多數(shù)父母長年在外，隔代照料現(xiàn)象普遍，由于平時缺乏父母的教育和關(guān)愛，再之爺爺奶奶溺愛有加，對孩子非智力因素的培養(yǎng)欠缺，不少學(xué)生的心理需求得不到滿足，情緒困惑得不到及時的疏導(dǎo)和撥正，因此，中學(xué)生中產(chǎn)生心理障礙的人數(shù)呈上升趨勢。中學(xué)階段的心理健康問題已成為一個引起普遍重視和亟待解決的問題。由于農(nóng)村學(xué)校的師資原因，不能配備專職的心理健康老師，不能開設(shè)專門心理健康課，無法有效為學(xué)生提供心理咨詢幫助。由此產(chǎn)生的心理疾病已成為影響青少年健康的主要因素。為此，我認為我們體育教師就很有必要探討體育教學(xué)如何促進學(xué)生心理健康，從而使學(xué)生在增強體質(zhì)的同時促進心理健康的成長。

二、在體育教學(xué)中心理健康教育的方法

（一）分析學(xué)生，調(diào)整教學(xué)策略。教學(xué)中，分析農(nóng)村初中學(xué)生的共性和個性特征，并根據(jù)男女學(xué)生的共性和個性調(diào)整自己的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段、方法，并積極鼓勵全體學(xué)生參與到體育課的學(xué)練中。

（二）以快樂為先導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)場景。對于每節(jié)體育課的準備部分，運用自己的創(chuàng)意和想象，根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好來設(shè)計體育教學(xué)場景，采用游戲方式導(dǎo)入，盡力讓學(xué)生在一個愉悅的場景之下進行學(xué)習(xí)，享受運動帶來的樂趣，讓學(xué)生在體育游戲中也體驗到勝利的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，改善學(xué)生對體育運動的態(tài)度。

（三）妙用“教具”，克服障礙。在體育教學(xué)過程中，由于器材及自身身體素質(zhì)的影響，學(xué)生會產(chǎn)生恐懼心理，采用條件作業(yè)的誘導(dǎo)練習(xí)，有助于學(xué)生消除情緒障礙、循序漸進的掌握動作技能，幫助學(xué)生克服膽怯心理障礙，增強學(xué)生自信心和頑強拼搏的勇氣。

（四）互幫互助，共同提高。在體育教學(xué)過程中，明確責(zé)任，落實保護與幫助是克服學(xué)生心理障礙的重要措施，通過保護與幫助，不但消除了學(xué)生的心理障礙，而且增強學(xué)生關(guān)愛同學(xué)，珍惜生命的意識。

（五）欣賞、鼓勵增強自信。教師運用精煉準確的語言提醒學(xué)生動作用力時機和要點，幫助學(xué)生分析原因、提供正確學(xué)練方法，使學(xué)生心理活動與動作完成在速度、力量、節(jié)奏相一致，轉(zhuǎn)移和分散學(xué)生的情緒障礙。通過教師的積極鼓勵和肯定鞭策，增強學(xué)生愉悅感和成就感。

三、結(jié)果與分析

（一）提高了對心理健康教育的認識，增強了緊迫感。隨著探索研究的深入，更使我深切地感受到，對初中生開展心理健康教育勢在必行，刻不容緩。一方面是激烈競爭的社會對人的素質(zhì)特別是心理素質(zhì)要求越來越高，另一方面是我越來越清楚地看到農(nóng)村學(xué)生心中存在有心理問題的普遍性，有的顯得還很嚴重。許多形似思想上、道德上、智力上的問題，追究其深層原因還是心理上的問題。

（二）普及了學(xué)生的心理健康常識，改善了部分學(xué)生的心理品質(zhì)。通過不懈努力，學(xué)生基本樹立了健康意識，了解并能運用一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，初步掌握一些心理健康常識。學(xué)生的吃苦耐勞的品質(zhì)得到明顯的提升，主動參與勞動和運動的氛圍逐漸形成。

（三）采用靈活教法，突出心理健康教育。在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣?；ハ鄮椭?、探討學(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識的樂趣，體驗合作的快樂;教學(xué)中運用游戲，能夠使學(xué)生為了一個共同的目標團結(jié)一致，奮勇拼搏。

（四）提高體育教師的理論素養(yǎng)，深化理解新課標和體育教材，優(yōu)化課堂組織教學(xué)的方法，提高課堂教學(xué)的效果。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論。心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，體育活動對于促進人的心理健康發(fā)展具有積極的影響。在體育教學(xué)中，加強參與意識和心理健康教育是體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個重要方面但決不是全部。假如我們片面強調(diào)心理健康教育，而忽視身體健康，那將會從一個極點走向另一個極點。所以，正確認識、理解體育與健康課的概念以及兩者的關(guān)系是至關(guān)重要的，也是轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念的前提。

（二）建議。首先是加強理論學(xué)習(xí)，研讀教材，吃透精神;其次是重視對教育學(xué)和心理學(xué)等理論知識的學(xué)習(xí)，牢固樹立在體育教學(xué)促進學(xué)生心理健康的思想。根據(jù)中學(xué)生認知規(guī)律和心理健康教育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)的序列性和完整性，對體育教學(xué)中的心理健康教育內(nèi)容進行系列組合，以求得良好的整體效應(yīng);再次是在充分了解我們學(xué)生的認知水平和心理特質(zhì)的前提下，推進體育教育教學(xué)的研究，找準滲透點，選擇教學(xué)的某一環(huán)節(jié)、某一知識點作為突破口，適時、適量地進行心理健康教育，做到水乳交融，避免牽強附會。

進一步理論學(xué)習(xí)，并尋求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，加強實施心理健康教育的學(xué)習(xí)，積極參加系列培訓(xùn)活動，強化理論支撐。在接下來的研究中我們要著重思考處理下列幾個方面內(nèi)容：第一是如何創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境，目前我們僅僅停留在初步的經(jīng)驗認識階段，沒有進行深入研究;第二是對通過課堂動態(tài)調(diào)控進行心理滲透的認識仍比較模糊，體育教學(xué)過程是一個十分復(fù)雜的動態(tài)過程，在過程中會受到多種因素的影響，對于教學(xué)中出現(xiàn)的突發(fā)情況，教師應(yīng)該如何以此為契機因勢利導(dǎo)。第三是對于教學(xué)內(nèi)容的校本化開發(fā)。對于我們偏遠的農(nóng)村學(xué)校，由于受經(jīng)濟條件的制約，很多設(shè)施和設(shè)備不足，可是學(xué)生的健康發(fā)展不能因此而被延誤，加強教學(xué)交流和研討，立足校本教研，拓展校際交流。

學(xué)生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。